x close
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei

0
31 Mai 2016 - 10:14
Pachet ,,100 reţete şi meniuri” - 11 lei
  1. ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”

Bolile cardiovasculare reprezintă prima cauză a mortalităţii la nivel mondial, fiind responsabile de un deces din trei. Studiile ştiinţifice au demonstrat, de-a lungul timpului, faptul că alimentaţia este unul dintre factorii de risc cei mai importanţi. Din fericire, tot alimentaţia poate fi şi cel asupra căruia se poate acţiona usor în termenii prevenirii. Prin ,,Prevenirea bolilor cardiovasculare”, Michel Montignac ne poate ajuta să înţelegem varietatea şi amploarea factorilor de risc cardiovasculari. Autorul denunţă ideile preconcepute în materie, reabilitând unele alimente, precum brânzeturile, ouăle, ciocolata neagră, vinul şi chiar foie gras. Ca model de alimentaţie corectă este propusă cea mediteraneeană, bogată în fructe, legume, peşte, ulei de măsline, pâine cu multe fibre etc. În plus, este readus în discuţie aşa-zisul paradox francez, datorat mai ales unui consum mediu, regulat, de vin.

  1. Dieta cu încărcătura glicemică

Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciaţi nutriţionişti din lume. În anul 1984 a fondat Institute for Optimum Nutrition la Londra, al carui director este. De asemenea, este directorul fundaţiei Food for the Brain. Este autorul a peste 20 de cărţi despre nutriţie şi sănătate.

Urmand Dieta cu încărcătura glicemică recomandată de Patrick Holford, veţi avea posibilitatea de a vă  învinge poftele, vă veţi bucura de mese delicioase, veţi putea alege dintr-o mare varietate de alimente energizante. Această dieta este sigură şi uşor de urmat, incluzând un plan nutriţional cu suplimente pentru a vă spori energia şi pentru a vă reduce apetitul.

  1. 100 de reţete şi meniuri

La douăzeci de ani de la apariţia celebreiMananc, slăbesc şi mă menţin,Michel Montignacvă oferă 100 de reţete şi meniuri, care pun în practică dieta sa, cu ajutorul căreia peste 25 de milioane de persoane au reuşit să slăbească şi să se menţină în formă.

Prima parte, teoretică, sintetizează principiile de baza ale dietei, iar partea a doua cuprinde meniuri detaliate, pentru o perioadă de 8 saptamani. Toate reţetele au un indice glicemic mic şi sunt adaptate atât pentru faza întâi a metodei (slăbire), cat şi pentru cea de-a doua fază (stabilizarea greutatii). Cu idei inovatoare pentru antreuri, feluri principale şi deserturi, toate apetisante, cartea se adresează celor care vor să slăbească, să se menţină în formă sau pur şi simplu să mănânce bine şi sănătos. 

 

Învaţă şi tu cum să trăieşti şi să mânânci cât mai sănătos şi comandă pachetul de 3 cărţi la numai 11 lei, trimiţând un e-mail la adresa: marketing@jurnalul.ro sau telefonând la: 021.208.75.08


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 






Mai multe titluri din categorie

Norica Nicolai (ALDE) suspectează că o parte dintre imaginile cu oamenii bătuţi la proteste ar fi trucate

Norica Nicolai (ALDE) suspectează că o parte dintre imaginile cu oamenii bătuţi la proteste ar fi trucate
Europarlamentarul ALDE Norica Nicolai a declarat vineri că suspectează că o parte dintre imaginile cu oamenii bătuţi la protestele din 10 august ar fi trucate.  "Am văzut acea imagine, mi s-a părut foarte ...

VIDEO - Protest cu o halcă de carne crudă la un festival vegan

VIDEO - Protest cu o halcă de carne crudă la un festival vegan
Video Amsterdam a organizat, ca multe alte orașe europene în perioada 10-12 august, un festival al alimentației vegane care promovează eliminarea produselor animale din alimentație, motivația fiind acela că nu este...

Inundațiile din India, cele mai grave din ultimii 100 de ani

Inundațiile din India, cele mai grave din ultimii 100 de ani
Bilanţul inundaţiilor din statul Kerala, în sudul Indiei, a crescut vineri la 324 de morţi, potrivit autorităţilor locale citate de AFP.  Statul Kerala se confruntă în prezent cu o criză "extrem de...

Vladimir Putin vine cu un cadou special la nunta şefei diplomaţiei austriece, Karin Kneissl

Vladimir Putin vine cu un cadou special la nunta şefei diplomaţiei austriece, Karin Kneissl
Ministrul austriac de externe Karin Kneissl şi invitaţii la nunta ei vor avea ocazia să asculte muzică tradiţională rusească, graţie preşedintelui rus Vladimir Putin, a cărui participare la acest eveniment a st...

Cod portocaliu de inundaţii pe râurile mici din judeţul Bacău, vineri seara

Cod portocaliu de inundaţii pe râurile mici din judeţul Bacău, vineri seara
Hidrologii au emis vineri o nouă avertizare Cod portocaliu de inundaţii valabilă până la ora 21:00 pe râuri mici din judeţul Bacău.  Potrivit Institutului Naţional de Hidrologie şi Gospodărire a...

Donald Trump, dezamăgit că trebuie să renunțe la parada militară de la Washington

Donald Trump, dezamăgit că trebuie să renunțe la parada militară de la Washington
Donald Trump renunță la ideea unei parade militare pe străzile din Washington după ce a aflat cât costă o asemenea acțiune. Președintele american a lansat acuzații la adresa politicienilor pe care îi...

USR: PSD să o demită de urgenţă pe Viorica Dăncilă, conţinutul scrisorii către liderii europeni, revoltător şi periculos

USR: PSD să o demită de urgenţă pe Viorica Dăncilă, conţinutul scrisorii către liderii europeni, revoltător şi periculos
Uniunea Salvaţi România solicită PSD să o demită "de urgenţă" pe Viorica Dăncilă, precizând că scrisoarea pe care aceasta a transmis-o liderilor europeni are un conţinut " revoltător şi...

Donald Trump va asista la Paris, pe 11 noiembrie, la parada militară ce marchează un secol de la încheierea Primului Război Mondial

Donald Trump va asista la Paris, pe 11 noiembrie, la parada militară ce marchează un secol de la încheierea Primului Război Mondial
Preşedintele SUA, Donald Trump, a anunţat vineri că va fi la Paris pe data de 11 noiembrie pentru a participa la ceremoniile ce marchează un secol de la încheierea Primului Război Mondial şi prin urmare a anulat...

Cod portocaliu de vijelii în localităţi din patru judeţe, până la ora 16:25

Cod portocaliu de vijelii în localităţi din patru judeţe, până la ora 16:25
Administraţia Naţională de Meteorologie a emis, vineri, o avertizare nowcasting Cod portocaliu de furtuni valabilă până la ora 16:25 în mai multe localităţi din judeţele Braşov, Covasna, Harghita şi...

Un bărbat din Galați s-a înecat într-un lac de lângă Bălăbăneşti

Un bărbat din Galați s-a înecat într-un lac de lângă Bălăbăneşti
Un bărbat din judeţul Galaţi, aflat la pescuit, a murit înecat în lacul Popeşti de lângă comuna gălăţeană Bălăbăneşti, a anunţat, vineri, şeful Serviciului Judeţean de Ambulanţă (SJA) Galaţi, Mihai...

Cod galben de inundaţii pentru râuri din 9 judeţe

Cod galben de inundaţii pentru râuri din 9 judeţe
Institutul Naţional de Hidrologie şi Gospodărire a Apelor a emis vineri mai multe atenţionări de inundaţii pentru râuri din judeţele Braşov, Covasna, Prahova, Buzău, Harghita, Mureş, Bacău, Suceava şi...

Orban: Modul în care Dăncilă minte în documente oficiale arată că trebuie să plece

Orban: Modul în care Dăncilă minte în documente oficiale arată că trebuie să plece
Preşedintele PNL, Ludovic Orban, susţine că premierul Viorica Dăncilă, prin scrisoarea adresată oficialilor de la Bruxelles, nu face altceva decât "să mintă" şi să "execute ordine antidemocratice",...

Italienii sunt furioși. Matteo Salvini a petrecut pe o terasă în ziua tragediei de la Genova

Italienii sunt furioși. Matteo Salvini a petrecut pe o terasă în ziua tragediei de la Genova
Galerie Foto Italienii sunt revoltați după ce au apărut în spațiul public fotografii ale ministrului de Interne Matteo Salvini în care petrece alături de amici pe o terasă din Sicilia în seara zilei în care a avut loc...

Facultatea de medicină a Universităţii din New York va deveni gratuită

Facultatea de medicină a Universităţii din New York va deveni gratuită
Înscrierea la prestigioasa facultate de medicină din cadrul Universităţii din New York va deveni gratuită pentru toţi studenţii, începând cu anul universitar următor, o schimbare importantă pentru un program...

ANM: Averse şi intensificări ale vântului în nouă judeţe, vineri după-amiază

ANM: Averse şi intensificări ale vântului în nouă judeţe, vineri după-amiază
Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis, vineri, noi avertizări nowcasting Cod galben de ploi şi vânt, valabile în următoarea oră în nouă judeţe.  Potrivit sursei citate, în judeţele...
Serviciul de email marketing furnizat de