x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Tot mai mulți români, în pericol la locul de muncă! Ce avertizează specialiștii

0
12 Mar 2019 - 20:19
Tot mai mulți români, în pericol la locul de muncă! Ce avertizează specialiștii pixabay.com


Petrecem mai mult timp la serviciu decât acasă, plecăm dimineaţa şi ne întoarcem seara. Uneori, orele petrecute la locul de muncă ajung să ne îmbolnăvească, fie din cauza stresului, al sedentarismului sau al accidentelor petrecute în timpul programului.

Cu ajutorul campaniei Think Twice ne propunem să căutăm variante, opţiuni şi surse complete de informare şi să abordăm inclusiv subiecte tabu pentru ca orice decizie pe care o luaţi să vă ajute să reduceţi riscurile la care sunteţi expuşi.

 Valentina este manager-ul unei firme de contabilitate, angajaţii ei au o profesie stresantă care le permite foarte rar să îşi părăsească birourile. 

Valentina Saygo, manager firmă de contabilitate: „Îmi doresc să am colegi raţionali şi odihniţi la locul de muncă. Viaţa unui contabil se întâmplă din 25 în 25, ziua sfântului fisc care pentru noi contabilii este cea mai stresantă zi a lunii şi asta lună de lună”

De aceea, după fiecare zi de 25 a lunii, după ce scapă de presiunea îndatoririlor, încearcă să facă diferite activităţi ca să se deconecteze. 

 

Valentina Saygo: „Încercăm să organizăm mici mini teambuilding-uri, ieşim la bowling sau la lasermax, chemăm pe cineva să ne facă masaj sau cursuri de machiaj sau pur şi simplu, stăm cu popcorn şi ne uităm pe ecran la un film împreună şi îl disecăm”

Mirea Adina, contabil senior: „Creează o atmosferă foarte plăcută la locul de muncă şi ştii că nu eşti privită doar ca un simplu angajat şi că eşti apreciat pentru ceea ce faci”

Angajaţii Valentinei îşi petrec cel mai mult timp la birou, în faţa calculatorului. Însă, chiar şi aşa, aceştia sunt expuşi la anumite riscuri, de exemplu alunecări, împiedicări, cazături. De asemenea, statul pe scaun pe o perioadă lungă afectează, în timp, sănătatea angajatului. 

 Daniel Milicescu, specialist în protecţia la locul de muncă: „Avem nevoie de mişcare, trebuie să ţinem sub supraveghere nutriţia pentru că la birou suntem tentaţi să mâncăm şi nefăcând efort fizic, tot ceea ce mâncăm riscă să se depună, avem nevoie de hidratare, avem nevoie să ne hidratăm pentru că la birou nu facem efort fizic şi atunci nu prea simţim nevoia să bem apă decât foarte, foarte rar.”

Iar pentru job-urile cu risc, luarea în serios a protecţiei muncii este şi mai importantă. De exemplu, pentru muncitorii în construcţii este obligatoriu echipamentul de lucru. 

 

Daniel Milicescu, specialist în protecţia la locul de muncă: „Pe toată durata verii, muncitorii în construcţii sau cei care lucrează în aer liber, primesc training de protecţia vederii, adică eu ca angajat în construcţie cum să îmi protejez vederea, şi pe aceste şantiere din vestul Europei şi din Statele Unite sunt obligatorii ochelarii de soare”

Printre angajaţii din România îi găsim pe mulţi suferind de sindromul burnout declanşat din cauza serviciului şi a raportului dintre corp, emoţii şi oboseală.

Cerasela Rogen life coach: „Nu seamănă cu stresul, stresul vine, îţi este rău, te manifeşti cu mânie, cu nervi, burnout-ul se manifestă intr-un mod aşa silenţios că începi să nu mai ai energie, să ai stări de oboseală. Începi să te izolezi, nu ai energie să te mai vezi cu prietenii, nu mai vrei să vezi pe nimeni, începi să nu mai dai randament la serviciu tocmai din cauză că duci toată atenţia să demonstrezi cât de bun eşti tu acolo încât îţi dai valorile la o parte.”

Ca să evităm această situaţie, trebuie să dăm mai multă atenţiei familiei, prietenilor şi activităţilor relaxante.

Cerasela Rogen, life coach: „Vă rog să scrieţi 4 prize din care vă alimentaţi cu energie vitală,că este somnul,că este cinematograful,un desen sau pictură. Vi le notaţi şi apoi această listă care înseamnă energie vitală, viaţă mai lungă, o viaţă de calitate şi clar nu mai avem şansa să ajungem la burn out”

Pentru siguranţa şi sănătatea la locul de muncă trebuie să contribuim atât noi, angajaţii, cât şi angajatorul. 

 Daniel Milicescu, specialist în protecţia la locul de muncă: „Eu ca angajator îmi păstrez forţa de muncă, aptă de muncă la capacitatea de muncă maximă, îmi păstrez eficienţa forţei de muncă pentru că mă îngrijesc de oamenii mei”

Reducerea riscurilor este o preocupare tot mai des întâlnită în industrii dintre cele mai diverse, de la industria alimentară, textilă şi până la cea a tutunului. În acest sens se dezvoltă un portofoliu de produse care are scopul de a reduce posibilele efecte nocive la care ne expunem. 


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Bursa închide vineri în creştere; tranzacţii de aproape 42 milioane de lei

Bursa închide vineri în creştere; tranzacţii de aproape 42 milioane de lei
Bursa de la Bucureşti a închis în creştere pe toţi indicii şedinţa de vineri, iar valoarea totală a tranzacţiilor s-a dublat faţă de ziua precedentă, ajungând la 41,98 milioane de lei (8,82 milioane de...

Valoarea de piaţă a companiilor româneşti a depăşit 200 miliarde de euro

Valoarea de piaţă a companiilor româneşti a depăşit 200 miliarde de euro
Valoarea de piaţă a companiilor româneşti a depăşit la finalul primelor patru luni ale anului în curs 20,1 miliarde euro, comparativ cu 18,1 miliarde euro la finalul anului trecut, ceea ce înseamnă un avans de...

Subvenţiile îi încurajează pe români să devină producători de energie verde

Subvenţiile îi încurajează pe români să devină producători de energie verde
În România există în prezent în jur de 70 de prosumatori, adică persoane fizice care îşi asigură o parte din consumul de energie din producţie proprie şi livrează excesul în reţea, dar se estimează că...

Economiile românilor au crescut cu aproape 10%

Economiile românilor au crescut cu aproape 10%
Depozitele rezidenţilor clienţi neguvernamentali au înregistrat un avans de 9,9% în aprilie (5,6% în termeni reali), faţă de aceeaşi lună a anului anterior, până la 337,39 miliarde de lei (70,85 miliarde de eu...

Fonduri europene pentru modernizarea staţiunii Băile Herculane

Fonduri europene pentru modernizarea staţiunii Băile Herculane
Prin Programul Operațional Regional (POR) 2014-2020, staţiunea Băile Herculane va beneficia de fonduri europene nerambursabile în valoare de 2,60 milioane de euro, la care se vor adăuga o cofinanțarea de la...

Ministrul Ștefan Oprea va prezida Consiliul pentru Afaceri Externe și Comerț al UE

Ministrul Ștefan Oprea va prezida Consiliul pentru Afaceri Externe și Comerț al UE
Ministrul pentru Mediul de Afaceri, Comerț și Antreprenoriat, Ștefan Radu Oprea va prezida, pe 27 mai 2019, reuniunea formală a Consiliului pentru Afaceri Externe și Comerț de la Bruxelles, în calitate de...

Curs Valutar: Leul s-a depreciat în raport cu Euro

Curs Valutar: Leul s-a depreciat în raport cu Euro
Banca Naţională a României (BNR) a afişat, vineri, un curs de 4,7612 lei, mai mult cu 0,11 de bani (+0,02%) în comparaţie cu anunţul din şedinţa anterioară, când moneda unică fusese cotată la 4,7601...

MADR: București devine capitala mondială a apiculturii

MADR: București devine capitala mondială a apiculturii
Ministerul Agriculturii şi Dezvoltării Rurale (MADR) și Asociaţia Crescătorilor de Albine (ACA) organizează, sâmbătă 25 mai, conferinţa „Apicultura în context european şi mondial”, eveniment...

Expunere de motive emoţionantă pentru o navă de salvare pe mare

Expunere de motive emoţionantă pentru o navă de salvare pe mare
Galerie Foto România va avea o navă modernă şi rapidă de salvare pe mare, pentru care este dispusă să cheltuiască peste 32 de milioane de euro, capacităţile sale actuale fiind un pericol pentru toată lumea. Beneficiara...

Începe Rabla pentru electrocasnice și TV

Începe Rabla pentru electrocasnice și TV
Cea de-a doua ediție a Programului Rabla pentru electrocasnice va demara din 24 mai și va fi extins și la achiziția de televizoare și mașini de spălat vase. Bugetul pentru acest an este de 40 milioane de lei,...

Gabriela Firea: "Vom achizitiona 430 de mijloace de transport in comun moderne si nepoluante care vor innoi parcul auto al STB"

Gabriela Firea: "Vom achizitiona 430 de mijloace de transport in comun moderne si nepoluante care vor innoi parcul auto al STB"
Primarul General, Gabriela Firea, a semnat joii, 23 mai, la sediul Primariei Capitalei, impreuna cu Vicepremierul Vasile-Daniel Suciu, Ministrul Dezvoltării Regionale şi Administraţiei publice, contractele de...

Guvernul va reglementa aplicaţiile gen Uber

Guvernul va reglementa aplicaţiile gen Uber
Reprezentanţii companiilor de transport alternativ au ajuns, joi, la un acord cu reprezentanţii Guvernului în ceea ce priveşte proiectul de Ordonanţă de urgenţă dedicat aplicaţiilor de profil din România, iar...

Bursa închide joi în scădere; tranzacţii de 20,8 milioane de lei

Bursa închide joi în scădere; tranzacţii de 20,8 milioane de lei
Bursa de la Bucureşti a închis în scădere pe toţi indicii şedinţa de joi, iar valoarea totală a tranzacţiilor a ajuns la 20,8 milioane de lei (4,36 milioane de euro).  Indicele principal BET, care...

România va investi 1,65 miliarde de euro în construcţia gazoductului EASTRING

România va investi 1,65 miliarde de euro în construcţia gazoductului EASTRING
Proiectul EASTRING, promovat de compania de gaze slovacă EUSTREAM, a devenit o prioritate pentru România, el fiind introdus de Transgaz în planul investiţional pentru următorii 10 ani. Ea are ca scop conectarea...

Guvernul vrea să salveze Termocentrala Mintia

Guvernul vrea să salveze Termocentrala Mintia
Termocentrala Mintia ar putea fi preluată de Consiliul Judeţean (CJ) Hunedoara, autorităţile judeţene fiind dispuse să eficientizeze şi să salveze această sucursală a Complexului Energetic Hunedoara (CEH)....
Serviciul de email marketing furnizat de