x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Cum să muncești mai puțin și să fii mai productiv

0
02 Feb 2018 - 15:15
Cum să muncești mai puțin și să fii mai productiv
Vezi galeria foto

Autorul bestsellerului Arta subtilă a nepăsării, Mark Manson, mărturisește că i-au trebuit 18 luni pentru a scrie această carte, dintre care ultimele trei au fost cele mai productive, deși atunci a muncit cel mai puțin. Cum vine asta? Manson avertizează: „Când vine vorba de productivitate, lucrurile nu sunt deloc ceea ce par!”

Toate cărțile motivaționale sau articolele cu sfaturi despre cum să fii mai eficient la lucru îți dau indicații precise despre cum să te trezești în zorii zilei, să-ți împarți timpul în perioade clare de muncă și odihnă, să-ți programezi întâlnirile cu 15 săptămâni înainte sau să ții liste și listuțe și calendare peste calendare.

„La naiba cu asta! Eu urăsc diminețile”, spune Manson. „Știți care este rutina mea când mă trezesc? Să-mi verific Facebook-ul și, dacă am noroc, gunoiul pe care-l mai găsesc pe acolo o să mă enerveze atât de tare încât o să încep să scriu despre asta fără să-mi dau seama”, continuă el.

Totuși, Manson ne avertizează:

 

Ce funcționează la mine nu va merge și la tine

Adevărul este că fiecare dintre noi are ritmul său și funcționează după propriile reguli interne.

 

Productivitatea e o chestiune personală

Avem creiere care funcționează diferit, prin urmare, avem și perspective diferite asupra eficienței muncii noastre.

 

Munca nu este un proces linear

Cei mai mulți dintre noi cred că există un raport direct proporțional între numărul de ore muncite și productivitate. Greșit! Singurul proces linear este implicat în munci de rutină repetitive.

 

Lenea ca strategie

Manson ne invită să ne imaginăm cum ar fi dacă seară de seară ne-am îmbuiba cu mâncarea noastră favorită. Groaznic! Creierul funcționează la fel. Munca îl stimulează, însă un flux continuu ar fi exact ca mâncarea favorită în exces. Pauzele, week-end-urile și vacanțele au fost inventate cu un scop!

 

Volumul Arta subtilă a nepăsării a apărut la Lifestyle Publishing House, parte a Grupului Editorial Trei. Bestseller internațional, cartea s-a vândut în peste 1 milion de exemplare și este considerată un ghid revoluționar pentru o întreagă generație. Manson a hotărât să scrie această carte după ce un articol publicat pe blogul său, MarkManson.net, pe o temă similară, a ajuns viral și a avut un succes nebănuit: cititorii săi nu numai că l-au distribuit, dar i-au și scris lui Manson pentru a i se destăinui.   

Citeşte mai multe despre:   Mark Manson,   Arta subtilă a nepăsării

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

De la classic la jazz și muzică de film Weekend cu patru evenimente pe Terasa Filarmonicii Sibiu

De la classic la jazz și muzică de film  Weekend cu patru evenimente pe Terasa Filarmonicii Sibiu
Galerie Foto Joi, vineri și sâmbătă, pe Terasa Filarmonicii sunt programate patru evenimente incluse în proiectele ”Vara Filarmonicii pe cea mai frumoasă stradă din Sibiu” și ”Concerte pe acoperiș ”. Vineri, 7...

Cum ne măsurăm succesul?

Cum ne măsurăm succesul?
Galerie Foto 115 copii au finalizat cu succes clasa a VIII-a Ne întrebăm adeseori cum să măsurăm succesul, cum știm dacă efortul nostru și ajutorul vostru și-au atins scopul? Căutăm diverse măsuri care să ne...

Vița de Vie lansează piesa ”Praf de stele” live la AWAKE. Concertul simfonic ”În corzi” este disponibil integral online din 5 august exclusiv pe Overground Showroom

Vița de Vie lansează piesa ”Praf de stele” live la AWAKE. Concertul simfonic ”În corzi” este disponibil integral online din 5 august exclusiv pe Overground Showroom
La AWAKE Festival în 2018, Vița de Vie au susținut concertul simfonic „În Corzi” – o punere în scenă impresionantă și o veritabilă piatră de hotar pentru formație. Trupa lansează...

Noua ofertă expozițională a Muzeului Municipiului București

Noua ofertă expozițională a Muzeului Municipiului București
Redeschiderea muzeelor, ulterior perioadei de izolare sanitară, a însemnat pentru Muzeul Muzeul Municipiului București un start pentru recucerirea publicului vizitator prin înnoirea ofertei expoziționale care a...

Basme simfonice şi spectacole concert în weekendul 8-9 august, la „Bucureştii lui Caragiale”

Basme simfonice şi spectacole concert  în weekendul 8-9 august, la  „Bucureştii lui Caragiale”
Ȋn weekendul 8-9 august, muzica se îmbină cu teatrul în aer liber la „Bucureştii lui Caragiale”, în spectacolele concert ale Teatrului Evreiesc de Stat şi concertul educativ al Operei Comice pentru Copii....

Cristian Mandeal revine între 5 și 12 august cu 4 concerte la Sinaia și București, la pupitrul Orchestrei Române de Tineret și Orchestrei Naţionale Simfonice a României

Cristian Mandeal revine între 5 și 12 august cu 4 concerte la Sinaia și București, la pupitrul Orchestrei Române de Tineret și Orchestrei Naţionale Simfonice a României
Galerie Foto În seara de 5 august, de la ora 19, după mai bine de jumătate de an în care nu a putut fi văzută şi auzită pe viu de publicul din România, Orchestra Română de Tineret, dirijată de Cristian Mandeal, solist...

Servitoarea, considerat unul dintre cele mai bune filme sud-coreene, se vede joi, 6 august, la CINEVARA, în grădina Rezidenței BRD Scena9

Servitoarea, considerat unul dintre cele mai bune filme sud-coreene, se vede joi, 6 august, la CINEVARA, în grădina Rezidenței BRD Scena9
Joi, 6 august, de la ora 21:00, în grădina Rezidenței BRD Scena9 (Str. I.L. Caragiale 32), va fi proiectat filmul sud-coreean Servitoarea, regizat de Kim Ki-young, în cadrul seriei de proiecții de film în aer...

Pe val de Angie Thomas

Pe val de Angie Thomas
Boston Globe – Horn Book Honor Book „Fii gata pentru o nouă aventură: citește-o. Învață din ea. Savureaz-o.“ - Kirkus Reviews Brianna, o adolescentă de culoare în vârstă de 16 ani, vrea să...

Bucharest International Dance Film Festival la a șasea ediție: 3-6 septembrie 2020 În deschidere: EMA (regia: Pablo Larraín) Tema festivalului: utopie/ distopie

Bucharest International Dance Film Festival la a șasea ediție: 3-6 septembrie 2020 În deschidere: EMA (regia: Pablo Larraín) Tema festivalului: utopie/ distopie
Galerie Foto Bucharest International Dance Film Festival (BIDFF), unica manifestare cinematografică din România dedicată filmelor de dans, se pregătește de o nouă ediție, care va avea loc în perioada 3 - 6 septembrie, la...

A 5-a ediție Película: filme online și în aer liber între 9 și 16 septembrie 2020

A 5-a ediție Película: filme online și în aer liber între 9 și 16 septembrie 2020
A 5-a ediție a festivalului Película, singurul festival de film și cultură ibero-americană din România, va avea loc între 9 și 16 septembrie 2020, respectând toate normele și măsurile în vigoare pentru...

De la Codul lui Da Vinci la Simfonia animalelor: scriitorul Dan Brown se reinventează ca muzician!

De la Codul lui Da Vinci la Simfonia animalelor: scriitorul Dan Brown se reinventează ca muzician!
Toată lumea îl cunoaște pe Dan Brown ca fiind un mare scriitor, numeroși oameni asociindu-l cu opera care l-a făcut celebru: Codul lui Da Vinci. Însă istoria marelui autor american nu a început în domeniul...

Weekend cu filme de pe croazetă  aduse de Caravana Les Films de Cannes à Snagov - Cinema în aer liber pe 8 și 9 august la Event Park Snagov –

Weekend cu filme de pe croazetă  aduse de Caravana Les Films de Cannes à Snagov  - Cinema în aer liber pe 8 și 9 august la Event Park Snagov –
Galerie Foto Cu dor de filme și povești spuse în aer liber pe marele ecran, ediția a 3-a a Caravanei Les Films de Cannes își începe călătoria la cinematograful în aer liber de la Event Park Snagov, în weekend-ul 8-9...

Secțiune dedicată regizorului Radu Jude în cadrul Festivalul Internațional de Film goEast din Germania

Secțiune dedicată regizorului Radu Jude în cadrul Festivalul Internațional de Film goEast din Germania
Galerie Foto Șase lungmetraje și patru scurtmetraje ale regizorului român Radu Jude vor fi proiectate la cinema-ul DFF - Deutsches Filminstitut & Filmmuseum din Frankfurt, în versiune originală cu subtitrare în limba...

De la Sundance în deschiderea ANONIMUL IIFF: THE FATHER, cu Anthony Hopkins și Olivia Colman

De la Sundance în deschiderea ANONIMUL IIFF: THE FATHER, cu Anthony Hopkins și Olivia Colman
Prezentat în premieră internațională la Sundance Film Festival și programat pentru a fi lansat în cinematografe în cursul anului viitor, THE FATHER, cu Anthony Hopkins și Olivia Colman, laureați ai Premiilor...

Industria muzicală a concluzionat: Nu există certitudine, dar ne putem agăța de speranță

Industria muzicală a concluzionat: Nu există certitudine, dar ne putem agăța de speranță
În cele trei zile de conferință, Mastering The Music Business a adunat peste 15000 de spectatori care au urmărit 24 de sesiuni online susținute de 55 de profesioniști, din peste 15 țări din întreaga...
Serviciul de email marketing furnizat de