x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Să fim bine cu noi în timpul pandemiei

0
Autor: Magdalena Popa Buluc 27 Apr 2020 - 18:05
Să fim bine cu noi în timpul pandemiei

EVENIMENTE & LANSĂRI, PARENTING, PSIHOLOGIE, PSIHOTERAPIE

Sănătatea poate fi, și ea, contagioasă! Află cum te poți ”molipsi” de obiceiuri, atitudini și sentimente sănătoase, pentru tine, dar și pentru cei dragi ție din cele trei ateliere de consiliere psihologică dedicate acestor vremuri de izolare, teamă și suferință. Evenimentul este organizat deInstitutul pentru Studiul și Tratamentul Traumeiîn colaborare cu Editura Trei și Librăriile Cărturești. 

Evenimentele vor fi transmise online pe canalele de facebook ale Editurii Trei, Cărturești și ISTT. 

În perioada 27 aprilie – 1 mai 2020, cărțile de psihologie publicate de Editura Trei vor avea o reducere de 25 % în librăria online Cărturești

 

PROGRAM EVENIMENTE:

 

1. ,,Părinte în vreme de pandemie” – Monica Lespezanu, miercuri 29 aprilie, ora 18.00 

Ca părinte, știi și simți ca trebuie să faci față vremurilor provocatoare prin care trecem, atât tu, cât și copilul tău.

Dar cum te ocupi de tine însuți, având grija și de copilul tău? Cum întelegi și răspunzi reacțiilor, manifestărilor, cererilor copilului, astfel încât să-l linistesti ca să mergeți cu bine mai departe? Cum gestionezi multitudinea de roluri pe care trebuie sa le îndeplinești?

 Întâlnirea ,,A fi părinte în vreme de pandemie” vine în întâmpinarea părinților cu scopul de a-i ajuta să-și folosească pe deplin capacitățile de adaptare și reglare în contextul actual.       

Un parinte informat, adaptat, cât mai echilibrat este un părinte sănătos, poate ghida adecvat și constituie un pilon de susținere pentru copilul său.

Monica Lespezanu este psiholog, psihoterapeut, membru activ al ISTT, cu o experiență bogată în lucrul cu copiii, adolescenții, familiile, alți adulți care se ocupă de cei mici sau tineri, atât în practică privată, cât și instituțional.

 

Cărți recomandate:

Cum să crești un copil sigur de sine – Kent Hoffman, Glen CooperPărintele eficient – Thomas Gordon

Parentajul pornește din interior. Cum să crestem copii puternici, sădindu-le încrederea în sine – Dr. Holan Liang

2. ,,Corpul – prieten, cămin, speranță” – Irina Țepuru, joi 30 aprilie, ora 18.00

În aceste vremuri în care am devenit mai virtuali decât ne-am fi dorit vreodată, identitatea noastră încorporată este un reper necesar pentru a ne aduce în concret, pentru a ne conecta cu pământul, cu materia, în asa fel încat să nu ne lăsăm absorbiți de fantasmele fricii, durerii, apatiei, ale predicțiilor sumbre și incertitudinilor.

Corpul nostru este prieten deoarece putem face schimb de informatii, ne putem regla mintea cu ajutorul lui și putem să îndreptăm energie pentru a-l proteja.

În corpul nostru suntem acasă oriunde am fi în aceasta lume. Pentru mulți dintre noi, prinși în vârtejul distragerilor exterioare, corpul era la fel de nelocuit ca și căminul unde am fost forțați să ne întoarcem. În memoria lui, sunt toate experiențele de viață, tot ceea ce am trăit, într-o formă explicită sau implicită.

Nu suntem niciodată separați de corpul nostru, este doar un artificiu de exprimare, noi suntem corpul nostru, iar corpul nostru suntem noi. Pulsiunea vieții, nevoile fiziologice ne cheamă, ne împing uneori să continuăm să trăim; în ciuda fricilor, a oboselii, a deznădejdii. Forța vitală care ne-a adus până aici va gasi o cale sa se manifeste. În micile victorii dar și în căderi, noi continuăm să trăim, să sperăm. Fiecare gura de oxigen pe care o inspirăm ne mișcă, ne înnoiește, ne readuce aminte că, la baza, viața continuă în ciuda schimbărilor, restricțiilor, durerii.

Vă asteptam cu drag să generăm un flux de reflecții, să ne mișcăm împreună printre idei, trăiri, nevoi, să dansăm un dans la susținerii reciproce, să ventilăm experientele, să acceptam urcarile dar și căderile ca fiind parte din noi.

Irina Tepuru este psihoterapeut, membru ISTT și Președintele Asociației Române de Psihoterapie prin Dans și Mișcare

 

Cărți recomandate:

Corpul meu, trauma mea, eul meu – Franz Ruppert

Crearea și ruperea legăturilor afective – John Bowlby

Arta de a iubi – Erich Fromm

Corpuri. Regândirea legăturii dintre minte și corp– Susie Orbach

 

3. ,,Sănătatea este contagioasă” – Diana Vasile, vineri 1 mai, ora 18.00

Suntem obișnuiți să gândim că doar bolile se iau sau se dau între oameni. Dar la fel de adevărat este că și sănătatea este contagioasă. Această prelegere va explica DE CE și CUM. Astfel, orice persoană va putea alege mai atent și mai adecvat activitățile, persoanele, contextele în care să se umple de sănătate și să își păstreze sănătatea.

Diana Vasile este psihoterapeut , psiholog clinician, cadru didactic universitar și Președintele ISTT.

 


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Atelierele Walk & Shoot 2020 – artă fotografică și explorare urbană

Atelierele Walk & Shoot 2020 –  artă fotografică și explorare urbană
La intersecția dintre artă fotografică și explorare urbană, Walk & Shoot propune în această vară cinci ateliere coordonate de unii dintre cei mai cunoscuți fotografi români: Cristian Crisbășan, Cornel...

Medalion excepțional: „Nicolae Grigorescu și poetica imaginii”

Medalion excepțional: „Nicolae Grigorescu și poetica imaginii”
Muzeul Municipiului București vă invită să admirați, în perioada 15 iulie – 16 august 2020, la Palatul Suțu, un număr de șase tablouri pictate de Nicolae Grigorescu, care se adaugă și completează, într-un...

Mircea Diaconu: „Din păcate, dintre cei trei fraţi, numai eu mai sunt în viaţă...”

Mircea Diaconu: „Din păcate, dintre cei trei fraţi, numai eu mai sunt în viaţă...”
Intrăm, alături de Mircea Diaconu, în culisele Trilogiei ardelenilor. Este singurul în viaţă dintre actorii care au jucat rolurile principale ale fraţilor transilvăneni Ion, Traian şi Romulus Brad, în...

La TNB, premieră în plină criză : Jurnal de România

La TNB, premieră în plină criză : Jurnal de România
Galerie Foto Într-o perioadă extrem de dificilă prin care trece lumea artistică, Teatrul Naţional I.L.Caragiale din Bucureşti anunţă prima premieră în plină perioadă de pandemie: Jurnal de România. 1989, spectacol...

Spectacole de Lev Dodin, Radu Afrim, Sasha Waltz, Michèle Noiret, sâmbătă la #FITSonline

Spectacole de Lev Dodin, Radu Afrim, Sasha Waltz, Michèle Noiret, sâmbătă la #FITSonline
Galerie Foto  „Frați și surori”, regia Lev Dodin, „Körper”, coregrafia Sasha Waltz, „Beție”, regia Radu Afrim, „Hors-Champ”, coregrafia Michèle Noiret, sunt doar câteva dintre spectacolele din cadrul...

Povești de dragoste

Povești de dragoste
E cald, suntem cu gândul la vacanță, așa că vă propun câteva cărți despre dragoste, relații și despre viață, de fapt.   A doua șansă, Kristin Hannah „Sunt îndrăgostit de altă femeie”....

Simfonia „Clopotele” și Suita „Şeherazada”, în stagiunea online a Filarmonicii „George Enescu”

Simfonia „Clopotele” și Suita „Şeherazada”, în stagiunea online a Filarmonicii „George Enescu”
Galerie Foto Joi, 9 iulie 2020, de la ora 19.00, în cadrul stagiunii online, Filarmonica „George Enescu” va transmite, în prima parte, înregistrarea Simfoniei corale „Clopotele”, op. 35, de Serghei Rahmaninov, condusă de...

Festivalul Internațional de Film Independent ANONIMUL va avea loc între 12-16 august, la Sfântu Gheorghe, Delta Dunării

Festivalul Internațional de Film Independent ANONIMUL  va avea loc între 12-16 august, la Sfântu Gheorghe, Delta Dunării
ANONIMUL IIFF, festivalul la care publicul votează filmul câștigător, anunță cea de-a 17-a ediție, care va avea loc între 12 - 16 august, la Sfântu Gheorghe, în Delta Dunării.  Având în vedere...

FestivalYA: vorbește live cu autorii tăi preferați!

FestivalYA: vorbește live cu autorii tăi preferați!
La vremuri interesante, evenimente minunate! Este organizată o serie de întâlniri LIVE cu autorii tăi preferați, în cadrul FestivalYA, un festival de carte, muzică și idei young adult. În perioada 20...

„Steaua fără nume” de Mihail Sebastian, publicată în engleză în traducerea lui Gabi Reigh

„Steaua fără nume” de Mihail Sebastian, publicată în engleză în traducerea lui Gabi Reigh
Galerie Foto Cea mai populară piesă de teatru a lui Mihail Sebastian, „Steaua fără nume”, este și cea mai recentă traducere din limba română în limba engleză în Regatul Unit. Comedie dulce-amăruie ce încă este...

Anul premierelor la TIFF, în Zilele Filmului Românesc

Anul premierelor la TIFF, în Zilele Filmului Românesc
Galerie Foto Mai bogată ca niciodată în premiere, selecția de filme românești de la cea de-a 19-a ediție a Festivalului Internațional de Film Transilvania cuprinde un număr-record de 21 de lungmetraje și 16 scurtmetraje, ca...

Cea de-a 14-a editie One Night Gallery devine expozitie itineranta si va avea loc si la Timisoara

Cea de-a 14-a editie One Night Gallery devine expozitie itineranta si va avea loc si la Timisoara
Galerie Foto Ultima editie One Night Gallery a prezentat lucrarile artistei Alina Bohoru in 13 spatii din centrul Bucurestiului, luand forma unei expozitii stradale. Continutul va fi expus si la Timisoara in luna august, in...

“Orgile României” – ediţia a II-a – cu Vlad Vişenescu şi Eduard Antal se încheie pe 9 iulie la Mediaş şi Bucureşti

“Orgile României” – ediţia a II-a – cu Vlad Vişenescu şi Eduard Antal se încheie pe 9 iulie la Mediaş şi Bucureşti
Galerie Foto Turneul naţional „Orgile României” se încheie pe 9 iulie la Mediaş şi Bucureşti cu două programe speciale susţinute în paralel de cei doi tineri organişti protagonişti ai evenimentului, Eduard Antal şi...

Prima inițiativă comunitară dedicată patrimoniului Băilor Govora

Prima inițiativă comunitară dedicată patrimoniului Băilor Govora
Galerie Foto Pe lângă calitatea indiscutabilă a beneficiilor balneare, orașul Băile Govora se deosebește de multe alte destinații balneare din țară prin numeroasele clădiri istorice valoroase, majoritatea având mare nevoie...

„Ivana cea Groaznică” în deschiderea Ceau, Cinema!

„Ivana cea Groaznică” în deschiderea Ceau, Cinema!
Galerie Foto Lungmetrajul „Ivana cea Groaznică” va deschide săptămâna viitoare cea de-a şaptea ediție a Festivalului Ceau, Cinema! de la Timişoara, proiecție ce va fi susținută de Conceptual Lab by Theo...
Serviciul de email marketing furnizat de