x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Si pe aeroport?

0
Autor: Andrei Bacalu 12 Noi 2006 - 00:00
Si pe aeroport?


Iubesc aeroporturile, filmele cu avioane (desi am fost bodoganit de nenumarate ori de membrii familiei ori de cate ori am ales filme de acest gen), romanele ce au in centrul actiunii un astfel de loc, literatura penibila din librariile din terminal, generozitatea unor companii aeriene ce ofera sandvisuri si suc de portocale unor calatori nemancati, din motive economice sau logistice. Detest insa lipsa de confort elementar, am vazut oameni picotind pe nenumarate aeroporturi, nici unul cu o expresie de placere pe chip.

Iubesc aeroporturile, filmele cu avioane (desi am fost bodoganit de nenumarate ori de membrii familiei ori de cate ori am ales filme de acest gen), romanele ce au in centrul actiunii un astfel de loc, literatura penibila din librariile din terminal, generozitatea unor companii aeriene ce ofera sandvisuri si suc de portocale unor calatori nemancati, din motive economice sau logistice. Detest insa lipsa de confort elementar, am vazut oameni picotind pe nenumarate aeroporturi, nici unul cu o expresie de placere pe chip.

Si ce ar putea fi mai placut decat sa picotesti, sa tragi un pui de somn? Poti fi acuzat de comiterea unui pacat (de ce?), de lipsa de caracter (iar de ce?) si mai ales de lenevie. Cine n-a auzit formula: "Cat de lenes poate fi un om?" tocmai cand se pregatea de retragerea in somnul de dupa-amiaza? Somn considerat semn de slabiciune fizica sau morala, bun pentru copiii mici, pentru batrani, pentru bolnavi, dar mai ales pentru lenesi.

Omul "modern" se culca tarziu, se scoala devreme, uneori lucreaza toata noaptea, se ajuta cu ceai, cafea si bauturi "energizante", aude de multe ori, din copilarie pana la batranete, fraza: "Lasa ca o sa dormi destul dupa ce o sa mori!". Asta inseamna insa nu numai ca neglijam un ritm biologic vechi de milioane de ani, ci ca ratam marea placere a unui pui de somn, semn de echilibru interior, o mare placere ce incepe cu o vaga analiza a situatiei, continua cu relaxarea si se sfarseste dupa cateva minute cu sentimentul ca ai renascut.

Exista somnolenti celebri: Napoleon Bonaparte, Thomas Alva Edison, Sir Winston Churchill, faimosul memorialist din Londra secolului al XVII-lea, Samuel Pepys. Montaigne vorbeste cu sincera admiratie despre generalii care picoteau inaintea unei mari batalii si, cine stie, poate chiar in timpul ei. Un mare insomniac, Marcel Proust, nu scapa nici o ocazie de a picoti inainte de cina.

Mai aproape de vremea noastra, Claudio Stampi, cercetator la Institutul de cercetari cronobiologice din Boston, descrie doua "caderi" ale energiei si implicit ale starii de veghe, una spre seara, pregatitoare a somnului de noapte, a doua in orele dupa-amiezii, probabil legata de evolutia speciei umane intr-o clima calda si legata inevitabil de mecanismele de supravietuire. El descrie somnul "polifazic", compus din mai multe segmente intinse pe 24 de ore, alcatuit adica dintr-un somn de noapte si cateva picoteli in timpul zilei, mai aproape de structura naturala si nu cea impusa a odihnei.

Picoteala zilnica pare sa fi fost perfect acceptabila in secolul al XVI-lea, pictura flamanda abunda in exemple de tarani dormind pe la pranz in capite de fan. Siesta inventata de spanioli si preluata de latino-americani mai exista inca, desi este pe cale de a fi anulata in orasele mari. Un pui de somn mareste productivitatea individului si il face mai plin de energie, sustine James B. Maas, neurolog expert in problemele somnului, de la Universitatea Flinders din Adelaide, Australia, care a demonstrat ca zece minute de somn imbunatatesc evident performantele cognitive.

La Institutul Salk de studii biolo-gice din La Jolla, California, Sara Mednick, autoarea cartii "Trage un pui de somn", ne asigura ca un somn scurt poate fi benefic pana si pentru cei care au dormit foarte bine in noaptea precedenta. De aici si pana la exploatarea comerciala a "puiului de somn" nu mai era decat un pas.

Compania Metronaps ofera, in schimbul unei sume nu chiar modice, o sedinta de 20 de minute de odihna intr-un fotoliu foarte luxos, cu o emisfera care blocheaza lumina ambianta, casti care neutralizeaza zgomotele din mediul inconjurator (de mult cunoscute si folosite de piloti si de muzicieni), cu efecte, se spune, miraculoase pentu utilizatori. Printre acestia, medici si membri ai personalului din camerele de garda, uneori pusi in situatia de a lucra 24 de ore sau mai mult fara a beneficia de pauze de peste o jumatate de ora.

Productivitatea va creste, fara indoiala. Ce se intampla insa cu placerea picotelii, a puiului de somn "furat"? Inca nu se stie. Ceea ce pare semnificativ este faptul ca acea companie mentionata, Metronaps, a deschis o prima sucursala pe un aeroport international, cel din Vancouver, un "salon" de somn, fara indoiala la fel de util ca sala de sport, cea de masaj sau frizeria/coafor. Cine are chef sa traga un pui de somn la el acasa va fi poate confruntat cu reprosuri si acuzatii. Dar ce ne facem daca se va dovedi ca noi, amatorii de picoteala, suntem, in ciuda argumentelor stiintifice, doar niste lenesi impenitenti?
Citeşte mai multe despre:   editorial,   somn

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 



Serviciul de email marketing furnizat de