x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Colegi buni, viaţă lungă

0
Autor: Sînziana Stancu 09 Aug 2011 - 21:00
Colegi buni, viaţă lungă


Legaturile sociale la serviciu nu ra­man fara efecte asupra sanatatii. Cu cat exista mai multa armonie, mai mult optimism, o concurenta loiala si bune intentii, cu atat sarcinile de serviciu ni se par mai usoare, le indepli­nim mai bine, si cu mai mult spor, nu simtim acut "povara" lor, iar oboseala se poate transforma usor in satisfactie pentru ceea ce am reusit sa realizam in timpul zilei de lucru. Nu sunt vorbe mari, ci, probabil, cei care au parte de un asemenea mediu de lucru ar putea confirma aceste concluzii ce au reiesit dintr-un studiu realizat pe o perioada de 20 de ani de catre cercetatorii is­ra­e­lieni de la Universitatea din Tel Aviv. In atentia lor s-au aflat 820 de su­biecti cu varste cuprinse intre 25 si 65 de ani, care au avut un program de lucru de 8,8 ore pe zi in medie. Su­bi­ec­tii au provenit dintr-o varie­tate de do­menii profesionale, inclusiv din do­meniile medical, tehnic, fi­nanciar sau din mediul muncitoresc. De ase­menea, s-au analizat multi factori de influenta, de la originea sociala a subiectilor pana la comportamente si factori de risc psihologic, cum ar fi fu­ma­tul, obezitatea sau de­presia. Nu in ultimul rand, in ca­drul stu­diului s-a avut in vedere si re­latia sa­lariatilor cu superiorii lor.

"Ne petrecem cea mai mare parte a activitatilor noastre la serviciu si nu ne mai ramane prea mult timp pentru a ne intalni cu prietenii in zi­le­le libere de la sfarsitul saptamanii. Lo­cul de munca ar trebui sa fie un loc unde oamenii sa beneficieze de su­­portul emotional necesar", afirma coordonatorul studiului, doctorul Sharon Toker, de la Departamentul de Comportament Organizational al Graduate School of Business, din ca­drul Universitatii Tel Aviv. "Locul de munca trebuie sa fie un loc unde oa­me­nii trebuie sa beneficieze de suport emotional", a fost concluzia lui Toker, care a constatat ca majorita­tea participantilor la studiu care au mu­rit in timpul acestuia le lipsisera re­latiile bune cu colectivul si cu supe­ri­orii sau avusesera relatii incordate cu acestia.

"Lipsa unui suport emotional la locul de munca duce la o probabilitate de 140% ca subiectii care au resimtit-o sa moara in cel mult 20 de ani de la incetarea activitatii, comparativ cu cei care au lucrat in medii bune, pozitive", a continuat Toker, pre­cizand ca studiul demonstreaza ca perceptia sprijinului emotional este "cel mai puternic indicator al evo­lutiei starii de sanatate". Pe de alta parte, specialista israeliana constata cu regret ca, in timp ce angajatorii de astazi (nu toti – n.r.) incearca sa le creeze angajatilor un mediu bun pentru desfasurarea activitatii de zi cu zi, uneori, din diferite motive, pro­iec­te­le de acest gen esueaza sau nu duc la rezultatele scontate, precum si faptul ca, in ciuda conceptului mo­dern de "comunicare deschisa", multi an­gajati prefera comunicarea virtuala, prin e-mail-uri, retele de so­ci­a­li­za­re, Messenger, SMS etc., care "alieneaza" comunicarea "vie".

Cercetatoarea enumera si cateva so­lutii pentru imbunatatirea relatiilor "pe viu" in cadrul mediului profe­sio­­nal. Astfel, ea afirma ca, pentru a face din activitatea la serviciu un prie­ten al sanatatii, cel mai bun ar fi un col­tisor unde oamenii sa ia o mica pa­u­za si sa socializeze la o ceasca de cafea si "un pahar de vorba" (fara sa exagereze insa cu pauze "lungi si dese!" – n.r.), iar in relatia cu sefii, mici prilejuri de intalniri si activitati ne­o­ficiale. Buna ar fi, dupa parerea lui Sharon, mai ales pentru cei care se ex­prima mai usor online, si o retea so­ci­a­la virtuala interna, de tip Facebook. De mare ajutor este si un program de asistenta psihologica, la care cei interesati sa apeleze cand au n­e­voie pentru a-si exprima, in deplina confidentialitate, toate temerile, ne­multumirile si alte probleme care ii framanta sau care le afecteaza pozitia la locul de munca si de unde sa pri­meas­ca sfaturile bune si calificate pentru rezolvarea acestor probleme.

Desigur, sistemul este intotdeauna perfectibil si adaptabil la specificul fiecarui loc de munca si fiecarei societati. Important este sa func­ti­­o­ne­ze in asa fel incat sa-si atinga sco­pul urmarit: sanatate fizica si psihica, via­ta lunga si, de ce nu, mai multa pla­cere chiar si pentru sarcinile grele si nesuferite si, nu in ultimul rand, mai multa productivitate.
Citeşte mai multe despre:   psihologie

 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Laureat al Premiului Nobel 2019: Oamenii nu vor putea trăi vreodată pe o altă planetă

Laureat al Premiului Nobel 2019: Oamenii nu vor putea trăi vreodată pe o altă planetă
Oamenii nu vor putea trăi vreodată pe o altă planetă în afara Pământului, susţine Michael Mayor, astrofizicianul co-laureat al Premiului Nobel pentru Fizică 2019 pentru descoperirea primei exoplanete pe...

Rusia lansează o strategie naţională pentru dezvoltarea inteligenţei artificiale

Rusia lansează o strategie naţională pentru dezvoltarea inteligenţei artificiale
Preşedintele Rusiei, Vladimir Putin, a aprobat vineri o strategie naţională pentru dezvoltarea inteligenţei artificiale, pe care o consideră un sector-cheie pentru supremaţia mondială, transmite AFP. Liniile...

România a devenit, în premieră, campioană europeană în securitate cibernetică

România a devenit, în premieră, campioană europeană în securitate cibernetică
România a câştigat titlul de campioană europeană la competiţia „European Cyber Security Challenge 2019”, care a avut loc în perioada 9-11 octombrie, la Palatul Parlamentului din Bucureşti. Distincţiile...

Un robot patruped pentru explorare selenară, prezentat la Londra

Un robot patruped pentru explorare selenară, prezentat la Londra
Un robot cu patru picioare, construit special pentru explorarea suprafeţei selenare în 2021, a fost prezentat publicului, joi, la Londra, transmite Reuters. Noul concept de rover, cu patru picioare în loc de roţi,...

UPDATE Nobel 2019 pentru chimie: Dezvoltarea bateriilor litiu-ion

UPDATE Nobel 2019 pentru chimie: Dezvoltarea bateriilor litiu-ion
Cercetătorii John B. Goodenough, M. Stanley Whittingham şi Akira Yoshino au fost recompensaţi cu premiul Nobel pentru chimie pe anul 2019, potrivit unui anunţ făcut de Academia Regală de Ştiinţe din Suedia....

NASA a descoperit urme de lacuri saline pe planeta Marte

NASA a descoperit urme de lacuri saline pe planeta Marte
Vehiculul Curiosity, administrat de NASA și care cercetează din 2011 planeta Marte, a descoperit o serie de roci bogate în săruri minerale. Acestea ar putea reprezenta dovezi...

Amazon a prezentat prima versiune pentru copii a cititorului de cărţi electronice Kindle

Amazon a prezentat prima versiune pentru copii a cititorului de cărţi electronice Kindle
Gigantul Amazon a prezentat o nouă versiune a cititorului său de cărţi electronice Kindle, proiectată pentru prima dată special pentru copii, informează luni Press Association. Noul Kindle Kids Edition include...

UPDATE Nobel 2019 pentru fizică: Descoperiri privind Universul și locul Pământului în cosmos

UPDATE Nobel 2019 pentru fizică: Descoperiri privind Universul și locul Pământului în cosmos
Premiul Nobel pentru Fizică 2019 este împărţit de trei oameni de ştiinţă, jumătate revenindu-i lui James Peebles pentru descoperiri teoretice în domeniul cosmologiei. Cealaltă jumătate le-a revenit...

Fosile rare din perioada cambriană au fost descoperite în estul Chinei

Fosile rare din perioada cambriană au fost descoperite în estul Chinei
Fosile bine conservate ale unui artropod din perioada cambriană au fost descoperite de oamenii de ştiinţă în provincia Shandong din estul Chinei, fiind prima oară când acest gen a fost descoperit în afara...

Specialiştii români despre descoperirea făcută de laureaţii Premiului Nobel pentru medicină

Specialiştii români despre descoperirea făcută de laureaţii Premiului Nobel pentru medicină
La Stockholm se anunţă astăzi premiul Nobel pentru fizică, decis de Academia Regală de Ştiinţe a Suediei. Potrivit presei suedeze, favoriţi ar fi un grup de oameni de ştiinţă din Statele Unite, Franţa şi...

O echipă de cercetători a creat o pastilă cu insulină care ar putea să înlocuiască injecțiile

O echipă de cercetători a creat o pastilă cu insulină care ar putea să înlocuiască injecțiile
Milioane de pacienți care suferă de diabet ar putea scăpa, în sfârșit, de injecțiile cu insulină. Cercetătorii de la Massachusetts Institute of Technology au creat o pastilă suficient de puternică încât să...
Serviciul de email marketing furnizat de