x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Lupta cu osteoporoza începe în adolescenţă

0
Autor: Florin Condurateanu 15 Apr 2019 - 20:10
Lupta cu osteoporoza începe în adolescenţă


Un bau-bau mai recent sperie lumea: osteoporoza. Adică, prin pierderea de masă osoasă, se şubrezesc oasele şi apar fracturi la căderi banale. Sunt atacate de osteoporoză mai cu seamă femeile, după instalarea menopauzei. Profesorul Daniel Grigorie, de la Institutul de Endocrinologie Parhon, spune că un schelet cu oase puternice se formează în adolescenţă, prin lactate şi sport, şi aşa începe lupta cu osteoporoza de mai târziu.

Florin Condurăţeanu: Ce trebuie să ştie lumea despre osteoporoză?

Prof. dr. Daniel Grigorie: Osteoporoza este o pierdere de structură osoasă, aşa se ajunge la oase mai fragile, cu risc de fracturi. După 50 de ani, deci după instalarea menopauzei, femeile au risc de osteoporoză. Se sărăceşte organismul lor de hormoni estrogeni. Pândite de osteoporoză sunt şi femeile care au intrat devreme în menopauză în urma unor intervenţii şi tratamente. Femeile acestea trebuie să se supună mai des examenului de densitate osoasă. De altfel, periodic, şi celelalte femei intrate normal în menopauză e cazul să îşi măsoare la 1-2 ani densitatea osoasă. Bărbaţii devin pacienţi cu osteoporoză ceva mai târziu, după 65 de ani.

 

F.C.: Cum se luptă cu osteoporoza?

Prof. dr. D. Grigorie: După 30 de ani, nu se mai depune substanţă osoasă. Scheletul se formează în adolescenţă. Tinerii trebuie să consume multe lactate, să facă mult sport, pentru a-şi clădi un schelet cu oase robuste. Când osteoporoza începe să sărăcească oasele de masă osoasă, e bine să pornească de la oase zdravene.

 

F.C.: Trebuie să îşi administreze oamenii preventiv calciu?

Prof. dr. D. Grigorie: Un om sănătos trebuie să primească zilnic 1.000 de miligrame de calciu. Prin alimente, el obţine 500 de miligrame de calciu, restul de 500 se iau din preparate cu calciu. Dar calciul nu se fixează în oase fără vitamina D. Pe lângă expunerea la soare, sunt necesare 400-500 unităţi de vitamina D. Se pot utiliza comprimate, pastile, care includ şi doza de calciu, şi cea de vitamina D. Produsul calciu efervescent conţine doar 10% calciu.

 

F.C.: Pierderea de calciu afectează şi coloana vertebrală?

Prof. dr. D. Grigorie: Prin osteoporoză, devin fragile şi vertebrele, sărăcirea lor în calciu duce la tasarea acestora, la turtirea lor, de unde se ajunge la fisuri sau fracturi la ridicarea unor greutăţi obişnuite.

 

 

O vreme, vinovate de osteoporză erau considerate glandele paratiroide. Dar cercetările specialiştilor americani au ajuns la o concluzie opusă: paratiroidele secretă hormoni care protejează de osteoporoză. S-au realizat şi preparate din parathormoni, dar sunt încă scumpe.

 

Florin Condurăţeanu


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Pe urmele lui Eminescu, la Odessa. Glossa teilor pierduți

Pe urmele lui Eminescu, la Odessa. Glossa teilor pierduți
La Odessa este singurul ţărm de unde Eminescu a privit îndelung marea. În august 1885, Eminescu trimitea o scrisoare prietenului său, Burlă, la două săptămâni după sosirea la Odessa, unde urma o cură de...

Familia „liberalului” Vasile Blaga derulează afaceri cu instituţiile conduse de PSD

Familia „liberalului” Vasile Blaga derulează afaceri cu instituţiile conduse de PSD
Vasile Blaga a devenit europarlamentar din partea României, pe listele PNL. Formaţiunea liberală s-a clasat pe primul loc la alegerile europarlamentare care au avut loc în data de 26 mai, după o campanie...

Cum poți să previi sindromul „burnout”

Cum poți să previi sindromul „burnout”
Sindromul „burnout”, tradus ca “epuizare profesională”, a fost introdus recent de Organizaţia Mondială a Sănătăţii în Clasificarea internaţională a maladiilor, care serveşte drept bază pentru...

Afaceri din “lumea de dincolo”. Dinu Patriciu, acţionar şi posesor de documente de identitate valabile, la cinci ani de la moarte

Afaceri din “lumea de dincolo”. Dinu Patriciu, acţionar şi posesor de documente de identitate valabile, la cinci ani de la moarte
Galerie Foto Omul de afaceri Dinu Patriciu, decedat, în august 2014, în urma unui cancer hepatic, continuă să deţină acţiuni în companiile de construcţii care le-a fondat şi figurează pe lista acţionarilor care iau decizi...

Coffee Made in Romania

Coffee Made in Romania
Galerie Foto Există cafea românească? Există un brand românesc de cafea? Desigur, o astfel de idee te-ar duce cu mintea la cine știe ce curajos care s-a apucat să cultive cafea în România. Așa m-am gândit și eu când am...

Constanţa: Cetăţenii vor avea acces gratuit la internet pe faleza Cazinoului, anunţă municipalitatea

Constanţa: Cetăţenii vor avea acces gratuit la internet pe faleza Cazinoului, anunţă municipalitatea
Primăria Constanţa a informat luni că cetăţenii vor avea acces gratuit la internet wireless pe faleza Cazinoului, de la Poarta nr.1 a portului maritim până la Comandamentul Flotei, municipalitatea instalând...

“Micuţul trebuie lăsat să mănânce când vrea şi cât vrea”

“Micuţul trebuie lăsat să mănânce când vrea şi cât vrea”
Cât adevăr există în zicerea poporului „laptele sfânt de la sânul mamei”! Alăptarea pruncului până la 6 luni pune bazele sănătăţii viitorului adult. Interviu cu profesor doctor Dumitru Matei,...

Scandalul școlilor profesionale, explicat de ministrul Educației, Ecaterina Andronescu

Scandalul școlilor profesionale, explicat de ministrul Educației, Ecaterina Andronescu
Galerie Foto Ministrul Educației, Ecaterina Andronescu, explică de ce s-a preferat transferul unui număr mai mare de locuri de la licee către școlile profesionale. Sindicatele au adus foarte multe acuzații Ministerului, însă...

Pactele pe justiţie. Cum se instaurează poliţia politică

Pactele pe justiţie. Cum se instaurează poliţia politică
Galerie Foto Istoria se repetă, în 2019, în paşi inverşi cu cei petrecuţi în 2012, după ce Traian Băsescu a încasat cel mai mare număr de voturi împotrivă. După ce 7,4 milioane de români au decis ca Băsescu să plece...

Consilier USR “ecologist”, administrator al unei firme care taie pădurile

Consilier USR “ecologist”, administrator al unei firme care taie pădurile
Mugur Ciuvică, preşedintele Grupului de Investigaţii Politice, dezvăluie că Ana Ciceală, consilier local USR “şi o vajnică apărătoare a parcurilor şi copacilor din Bucureşti, este administratorul unei firme...

Avocatul Poporului dorit de USR şi PNL, partener de afaceri cu persoane condamnate într-un dosar de spionaj şi trădare

Avocatul Poporului dorit de USR şi PNL, partener de afaceri cu persoane condamnate într-un dosar de spionaj şi trădare
Galerie Foto Peter Eckstein-Kovacs, fostul consilier prezidenţial al lui Traian Băsescu, pentru care USR, PNL şi Victor Ponta negociază, în această perioadă, pentru a fi numit în funcţia de Avocat al Poporului, este...

Relaxează-te şi stimulează-ţi imaginaţia în acelaşi timp

Relaxează-te şi stimulează-ţi imaginaţia în acelaşi timp
În era vitezei, ne place să îmbinăm utilul cu plăcutul. Aşa că atunci când avem puţin timp liber, putem să facem activităţi care ne relaxează dar în acelaşi timp ne stimulează imaginaţia şi ne...

Din ring, la cele mai importante campionate de raliuri

Din ring, la cele mai importante campionate de raliuri
Galerie Foto Automobilismul sportiv în România are o istorie de aproape 125 de ani, prima cursă auto fiind organizată în anul 1904. „Năprasnica întrecere”, aşa cum a fost denumită, a fost câștigată de prințul George...

Sistemul vrea să acapareze majoritatea în CCR. Miza: completurile specializate și secția specială din Parchet

Sistemul vrea să acapareze majoritatea în CCR. Miza: completurile specializate și secția specială din Parchet
Galerie Foto Asalt fără precedent la adresa Curții Constituționale din partea parlamentarilor USR din Senat și Camera Deputaților, în aceeași zi în care instanța de contencios constituțional ar trebui să se pronunțe...

După vârsta de 45 de ani, toţi bărbaţii trebuie să facă un control al prostatei

După vârsta de 45 de ani, toţi bărbaţii trebuie să facă un control al prostatei
Interviu cu profesor doctor general (r.) Dan Mischianu, şeful Clinicii de Urologie a Spitalului Militar „Carol Davila” Bolile de prostată reprezintă o veritabilă pacoste pe capul bărbaţilor, de la o...
Serviciul de email marketing furnizat de