x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Nefericirea şi stresul ucid performanţa în muncă

0
Autor: Vali Blanaru 10 Noi 2014 - 21:01
Nefericirea şi stresul ucid performanţa în muncă
Trei sferturi dintre angajaţi se declară suprasolicitaţi, iar unu din şapte manageri îşi ia de muncă şi acasă 

Trei sferturi dintre români se declară stresaţi şi suprasolicitaţi din cauza locului de muncă, iar aproape 80% dintre aceştia acuză simptome cauzate de aceste stări, precum oboseală excesivă şi îndelungată, probleme cu somnul şi migrene. Jumătate dintre manageri îşi petrec la birou până la 10 ore pe zi, zilnic, iar dintre aceştia, 90% spun că-şi iau de lucru şi acasă, cel puţin o dată pe săptămână. Specialiştii în resurse umane consideră că această stare de lucruri nu este benefică pe termen lung, pentru că oamenii care muncesc prea mult sunt mai nefericiţi şi implicit mai puţin performanţi.

Aceste concluzii se desprind din două studii date ieri publicităţii care analizează goana după succesul profesional, dorinţa de realizare şi atmosfera de stres creată de criza economică ce a lovit serios în locurile de muncă din companii.

Cele mai stresante profesii

Cele mai solicitante meserii, potrivit unui studiu realizat de Ivox pentru Secom, sunt: medic, pilot, pompier şi profesor. "Când se referă la propriile profesii, 75% dintre români se declară stresaţi şi suprasolicitaţi din cauza locului de muncă, în timp ce 10% indică un nivel intens al stărilor de stres şi suprasolicitare. Dintre aceştia, majoritatea au meserii precum profesor sau educator şi angajat în domeniul IT sau programator", se arată într-un comunicat de presă. Aproape 80% dintre persoanele suprasolicitate la locul de muncă prezintă simptome ale afecţiunilor cauzate de stres, majoritatea acuzând oboseală excesivă şi îndelungată (85% persoane), probleme cu somnul sau migrene (65%).

Totodată, 6 din 10 angajaţi consideră că stresul şi suprasolicitarea sunt consecinţe ale orelor de lucru din afara programului, inclusiv în weekend, ale lipsei de energie, ale proiectelor mari la care lucrează şi ale interacţiunii cu persoane dificile. Doar 2 din 10 români consideră că timpul disponibil pentru activităţile de la serviciu este suficient.

în acelaşi timp, peste 50% dintre angajaţii români declară că se simt obosiţi sau epuizaţi din cauza locului de muncă. Cele mai afectate sunt femeile - 54,5%.

Şefii muncesc peste program

Situaţia nu stă mai bine nici în cazul şefilor. Jumătate dintre manageri îşi petrec la birou până la 10 ore pe zi, zilnic, iar dintre aceştia, 90% spun că-şi iau de lucru şi acasă, cel puţin o dată pe săptămână, se arată într-un sondaj realizat de Dynamic HR, companie de training şi consultanţă în domeniul resurselor umane. “Când şapte din zece manageri spun că muncesc şi în weekend cel puţin o dată pe lună, când şase din zece spun că nu menţin sau nu ştiu dacă menţin un echilibru între viaţa profesională şi cea privată, probabil că putem spune că avem o situaţie demnă de atenţie. Pentru ei, conceptul de echilibru între cele două ipostaze, profesional şi privat, rămâne încă de descoperit sau de implementat”, consideră Simona Nicolaescu, business owner Dynamic HR.

Departamentele de resurse umane şi liderii de bussiness au realizat că un personal fericit este mai performant şi că uneori, este recomandat să te asiguri, ca lider de organizaţie, că munca nu prevalează asupra timpului liber.

“Românii s-au obişnuit cu un mediu de lucru hiperconcurenţial, dar această stare de lucruri nu este benefică pe termen lung. Nenumărate studii internaţionale au demonstrat că oamenii fericiţi sunt mai performanţi, iar fericirea la locul de muncă înseamnă şi relaxare, şi loc şi timp pentru viaţa personală”, spune Nicolaescu.

Oboseală cronică vs salarii mari

Sondajul a relevat că 30% dintre respondenţi dau “destul de des” prioritate muncii în detrimentul timpului petrecut cu familia sau prietenii. Alţi 40% fac aceasta “uneori”. “Aţi spune că merită, din moment ce sunt plătiţi cu salarii mult peste cel mediu, că beneficiază de pachete financiare etc, însă la un moment dat ‘se ard’ şi pur şi simplu nu mai dau randament sau pleacă şi-şi deschid afaceri antreprenoriale. Aceştia sunt cei mai valoroşi angajaţi pierduţi de companii doar din cauză că nu au reuşit să le impună un echilibru între muncă şi relaxare”, explică Simona Nicolaescu.

Suprasolicitarea şi stilul de viaţă stresant pot avea implicaţii asupra sănătăţii, una dintre cele mai grave consecinţe fiind sindromul de oboseală cronică, se arată în studiul Ivox. Afecţiunea este caracterizată prin oboseală intensă, dificultăţi de concentrare, tulburări de memorie, dureri musculare, articulare şi gastrointestinale, insomnie, migrene, depresie, alergii, tulburări hormonale, cadriovasculare, deficite imunitare, manifestări care persistă mai multe luni.

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 






Mai multe titluri din categorie

Tânărul reținut sâmbătă pentru tentativă de viol asupra unei angajate CFR a fost arestat preventiv

Tânărul reținut sâmbătă pentru tentativă de viol asupra unei angajate CFR a fost arestat preventiv
Tânărul de 25 de ani care a încercat să violeze o angajată CFR din stația Ivești, județul Galați, și care a dat foc biroului impiegatului a fost arestat preventiv duminică pentru 30 de zile. Potrivit IPJ...

Marcel Ciolacu, reacţie dură la adresa lui Orban: "E inacceptabil să soliciţi românilor un lucru şi tu să încalci regulile"

Marcel Ciolacu, reacţie dură la adresa lui Orban: "E inacceptabil să soliciţi românilor un lucru şi tu să încalci regulile"
Preşedintele PSD, Marcel Ciolacu, a spus duminică, la Antena 3, că premierul Ludovic Orban ar fi trebuit să-şi dea demisia în urma acelei fotografii "de relaxare" din biroul său.   "Dacă am fi trăit...

Italia înregistrează 111 decese şi 416 cazuri noi de coronavirus

Italia înregistrează 111 decese şi 416 cazuri noi de coronavirus
Decesele provocate de epidemia COVID-19 în Italia au urcat sâmbătă cu 111, faţă de 87 cu o zi înainte, a anunţat Agenţia pentru Protecţia Civilă, în timp ce numărul de cazuri noi a scăzut la 416 de la 516...

Ce obligaţii le dau bătăi de cap proprietarilor de terase înainte de marea deschidere

Ce obligaţii le dau bătăi de cap proprietarilor de terase înainte de marea deschidere
Galerie Foto Patronii unor restaurante nu sunt de acord cu unele dintre reglementările impuse de autorități pentru deschiderea teraselor. Proprietarul unui local cu specific italian din Centrul Vechi al Capitalei spune că nu...

Statele Unite şi China sunt în "competiţie strategică"

Statele Unite şi China sunt în "competiţie strategică"
Statele Unite recunosc "competiţia strategică" în relaţia cu Administraţia Chinei şi vor continua "să apere interesele americane" şi să îşi extindă "influenţa", menţinând cooperarea "constructivă"...

Autoritățile au emis un mesaj Ro-Alert cu privire la incendiul violent din Capitală

Autoritățile au emis un mesaj Ro-Alert cu privire la incendiul violent din Capitală
Autoritățile au emis duminică după-amiaza un mesaj Ro-Alert pentru populație cu privire la incendiul violent cu mari degajări de fum care a izbucnit la două hale de pe Bulevardul Metalurgiei. Potrivit ISU...

Prognoza METEO pentru 1,2,3 și 4 iunie: Ploi

Prognoza METEO pentru 1,2,3 și 4 iunie: Ploi
Cerul va fi variabil, cu înnorãri temporar accentuate mai ales dupã-amiaza şi seara. Vor fi averse, descãrcãri electrice şi grindinã în Muntenia, Dobrogea, sudul Moldovei, Maramureş, la deal şi la mu...

Hackerii Anonymus au blocat temporar site-ul poliţiei din Minneapolis

Hackerii Anonymus au blocat temporar site-ul poliţiei din Minneapolis
Grupul Anonymous şi-a făcut simţită prezenţa şi în evenimentele tulburi care au urmat uciderii lui George Floyd de către poliţistul Derek Chauvin de la Poliţia din Minneapolis şi cere dreptate. Într-un...

Incendiu URIAȘ în Capitală: Pompierii intervin cu 24 autospeciale. Mesaj Ro-Alert pentru populație

Incendiu URIAȘ în Capitală: Pompierii intervin cu 24 autospeciale. Mesaj Ro-Alert pentru populație
Un incendiu a izbucnit, duminică după-amiază, la două hale de pe pe bd Metalurgiei din București, anunță ISU. Pompierii spun că sunt degajări mari de fum și flacără violentă, pe o suprafață de ap...

Spania va prelungi starea de alertă până pe 21 iunie

Spania va prelungi starea de alertă până pe 21 iunie
Premierul spaniol Pedro Sanchez a anunțat că va cere Parlamentului să aprobe prelungirea cu două săptămâni a stării de urgență până pe 21 iunie. Pedro Sanchez a menționat și că aceasta va fi...

Confruntări militare între armata egipteană şi militanţi islamişti, soldate cu zeci de morţi

Confruntări militare între armata egipteană şi militanţi islamişti, soldate cu zeci de morţi
Zeci de militanţi islamişti şi militari egipteni au murit în confruntări armate produse în Peninsula Sinai, în nord-estul Egiptului, unde este activă reţeaua teroristă Stat Islamic, informează agenţia...

Cod galben de vânt puternic în Suceava și Neamț

Cod galben de vânt puternic în Suceava și Neamț
Meteorologii au emis duminică o avertizare nowcasting de vânt puternic, care poate ajunge la 100 de kilometri pe oră, valabilă în județele Neamț și Suceava. Potrivit ANM, sunt vizate zonele montane, la...

Explozie urmată de incendiu la un bloc din Iași: Două persoane au fost rănite

Explozie urmată de incendiu la un bloc din Iași: Două persoane au fost rănite
O explozie urmată de incendiu a avut loc duminică într-un apartament situat la parterul unui bloc din Iași. Un bărbat de 50 de ani a fost transportat la spital, iar mama acestuia primește ajutor după ce a suferit...

Dumitru Prunariu: Acţiunea astronauţilor la bordul Crew Dragon este minimă

Dumitru Prunariu: Acţiunea astronauţilor la bordul Crew Dragon este minimă
Dumitru Prunariu a explicat pentru MEDIAFAX cum s-a schimbat rolul astronauţilor de la zborul său în spaţiu la tehnologia de la bordul navetei Crew Dragon, după ce Doug Hurley şi Bob Behnken au făcut un tur...

Astăzi este Ziua Mondială fără Tutun

Astăzi este Ziua Mondială fără Tutun
În fiecare an, în data de 31 Mai, Organizația Mondială a Sănătății împreună cu partenerii internaționali celebrează Ziua Mondială fără Tutun, prilej pentru a reaminti tuturor cetățenilor efectele nocive...
Serviciul de email marketing furnizat de