x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Cum ne protejăm eficient de soare

0
23 Iul 2019 - 18:30
Cum ne protejăm eficient de soare Wavebreakmedia Ltd/Getty Images/Wavebreak Media Cape Town, South Africa

Mulţi dintre oameni cred că pielea bronzată arată mai bine şi este un simbol de sănătate, dar în realitate bronzul nu este altceva decât imaginea gradului de agresiune a soarelui asupra pielii. În cazuri extreme, efectele pot fi nocive şi deloc de neglijat. Expunerea cumulativă la soare şi arsurile solare din copilărie sunt factorii principali care contribuie la apariţia cancerului de piele indus de radiaţiile solare.

Pentru că numărul bolilor de piele cauzate de radiaţiile solare este în creştere, specialiştii trag un semnal de alarmă cu privire la importanţa unei protecții adecvate și atrag atenția asupra următorului fapt: cremele solare nu sunt decât o modalitate de a ne proteja de arsuri.

Recomandările medicilor

În ceea ce priveşte vestimentaţia, medicii recomandă hainele din materiale naturale (rochii lungi, cămăși), pălăriile şi ochelarii de soare. La capitolul creme de protecţie, loțiunile cu SPF au noi etichete ce indică clar nivelul de protecție: „protecție scăzută” (SPF 6 și 10), „protecție medie” (SPF 15, 20, 25), „protecție ridicată” (SPF 30, 50), „protecție foarte ridicată” (SPF +50), iar etichetările gen: „ecran solar total” sau „protecție totală” sunt interzise. Nicio cremă nu are aceste efecte.

Trebuie cunoscut şi faptul că există o serie de medicamente care determină o creştere a sensibilităţii individuale la soare: unele antibiotice, anticoncepţionalele, medicamente pentru afecţiuni cardiovasculare, dermatologice. Persoanele care urmează astfel de tratamente trebuie să acorde o atenţie sporită protecţiei.

Reguli de bază

 - Evitați expunerea excesivă la soare la orele de vârf, de obicei între 11.00 și 15.00;

- În cazul în care nu este posibil să vă adăpostiți de soare, acoperiți-vă;

- Folosiți produse de protecție solară care protejează atât împotriva radiațiilor UVB, cât și a celor UVA;

- Evitați expunerea directă la soare a bebelușilor și a copiilor mici;

- Aplicați cantități suficiente de produse de protecție solară. Aplicarea corectă a produsului este la fel de importantă ca și alegerea produsului.

Pentru a atinge nivelul de protecție indicat de „factorul de protecție solară”, trebuie aplicată o cantitate de 2mg/cm². Aceasta reprezintă aproximativ 36 de grame (6 lingurițe pline) de cremă de protecție solară pentru un corp de adult. În prezent, consumatorii folosesc de obicei numai aproximativ o jumătate din această cantitate.


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 




Germania: Atacatorul de la Halle şi-a procurat arma de pe Darknet

Germania: Atacatorul de la Halle şi-a procurat arma de pe Darknet
Atacatorul care a vizat o sinagogă şi a provocat moartea a două persoane la Halle, în sud-estul Germaniei, săptămâna trecută, şi-a achiziţionat arma de foc de pe Darknet în 2015, conform deputaţilor din...

Rareș Bogdan anunță la „Sinteza zilei”: Există un plan de rezervă al PNL dacă Guvernul Orban nu trece de Parlament

Rareș Bogdan anunță la „Sinteza zilei”: Există un plan de rezervă al PNL dacă Guvernul Orban nu trece de Parlament
Rareș Bogdan a explicat, miercuri, la „Sinteza zilei”, ce se va întâmpla în cazul în care negocierile pentru viitorul guvern vor eșua și noul executiv nu va reuși să treacă de Parlament. „Există plan...

Fratele preşedintelui iranian a fost încarcerat pentru ispăşirea unei condamnări pentru corupţie

Fratele preşedintelui iranian a fost încarcerat pentru ispăşirea unei condamnări pentru corupţie
Fratele preşedintelui iranian Hassan Rouhani (foto), Hossein Fereydoun, a fost încarcerat, miercuri, la Teheran pentru a ispăşi o recentă condamnare de 5 ani de închisoare pentru corupţie, potrivit agenţiei de pr...

Biciclist accidentat mortal de o maşină pe şoseaua Pantelimon

Biciclist accidentat mortal de o maşină pe şoseaua Pantelimon
Un biciclist care nu s-a asigurat la schimbarea direcţiei de mers, conform primelor cercetări, a fost accidentat mortal de o maşină pe şoseaua Pantelimon, a transmis, miercuri seară, Brigada Rutieră. „În jur...

Președintele Erdogan s-a răzgândit şi se va întâlni cu vicepreședintele Pence

Președintele Erdogan s-a răzgândit şi se va întâlni cu vicepreședintele Pence
Preşedintele turc, Recep Tayyip Erdogan, se va întâlni totuşi, joi, cu vicepreşedintele american, Mike Pence, care conduce o delegaţie oficială a SUA într-o vizită la Ankara, la ordinul preşedintelui Donald...

Saturație politică: Postul „Sky TV” lansează un canal de ştiri fără Brexit

Saturație politică: Postul „Sky TV” lansează un canal de ştiri fără Brexit
Postul de televiziune britanic „Sky” urma să lanseze miercuri un canal de ştiri în care nu se va vorbi despre Brexit, pentru a răspunde astfel nevoilor telespectatorilor exasperaţi de cei peste trei ani de...

Polonia: Pedepse grele cu închisoarea pentru autorii unei piramide financiare de 200 de milioane de euro

Polonia: Pedepse grele cu închisoarea pentru autorii unei piramide financiare de 200 de milioane de euro
Un tribunal polonez a condamnat miercuri la pedepse grele cu închisoarea un cuplu care a pus la cale o piramidă financiară ce a atras echivalentul a circa 200 de milioane de euro de la aproximativ 18.000 de clienţi...

Iohannis: Noi vom pune un guvern ce începe să lucreze pentru români, nu împotriva românilor ca pesediştii

Iohannis: Noi vom pune un guvern ce începe să lucreze pentru români, nu împotriva românilor ca pesediştii
Preşedintele Klaus Iohannis a criticat miercuri Partidul Social Democrat, despre care a spus că a atacat justiţia, economia, investitorii, marile sisteme publice şi a susţinut că noul executiv va începe să...

Copiii, învăţaţi la şcoală să se spele pe mâini

Copiii, învăţaţi la şcoală să se spele pe mâini
Pentru al treilea an consecutiv, în şcolile şi grădiniţele bucureştene, se desfăşoară campania „Sănătatea e în mâinile tale”, în care peste 100.000 de copii vor fi învăţaţi să se spele corect pe m

Conferinţa Preşedinţilor Parlamentului European a validat numirea Laurei Codruţa Kovesi drept primul procuror-şef european

Conferinţa Preşedinţilor Parlamentului European a validat numirea Laurei Codruţa Kovesi drept primul procuror-şef european
Conferinţa Preşedinţilor a Parlamentului European a făcut miercuri ultimul pas pentru numirea Laurei Codruţa Kovesi drept primul procuror-şef european, anunţă PE într-un comunicat oficial. Decizia...

Orban nu îşi va prelua biroul de la Palatul Victoria, dar beneficiază de protecţia SPP

Orban nu îşi va prelua biroul de la Palatul Victoria, dar beneficiază de protecţia SPP
Premierul desemnat, Ludovic Orban, a declarat miercuri că nu îşi va prelua biroul de la Palatul Victoria, în schimb beneficiază de protecţia Serviciului de Pază şi Protecţie (SPP). Întrebat, la Palatul...

Orban, atac la Dăncilă: Sper ca după învestirea guvernului, printre primele decizii să fie desemnarea comisarului european

Orban, atac la Dăncilă: Sper ca după învestirea guvernului, printre primele decizii să fie desemnarea comisarului european
Premierul desemnat, Ludovic Orban, a declarat miercuri că România încă este în grafic în privința desemnării comisarului european şi că speră ca, după învestirea noului guvern, una dintre primele decizii...

Prognoza METEO pentru 17, 18, 19 şi 20 octombrie: Cer senin

Prognoza METEO pentru 17, 18, 19 şi 20 octombrie: Cer senin
Vremea se va menţine cu mult mai caldã decât în mod obişnuit, cerul va fi mai mult senin, doar pe spaţii mici dimineţa, îndeosebi în Transilvania, se va semnala ceaţã. Vântul va sufla slab pânã la...

Primarul din Gyor iese din Fidesz

Primarul din Gyor iese din Fidesz
Preşedintele organizaţiei Fidesz din Gyor, Zsolt Borkai, reales cu un scor strâns duminică în funcţia de primar al oraşului din nord-vestul Ungariei, şi-a anunţat plecarea din partid, în urma unui scandal...

Doliu în teatrul românesc! Actorul și criticul Alexandru Lazăr a murit

Doliu în teatrul românesc! Actorul și criticul Alexandru Lazăr a murit
Marele actor Alexandru Lazăr s-a stins din viață la vârsta de 86 de ani, a anunțat Uniunea Teatrală din România, care și-a exprimat „profundul regret la dispariția profesorului”. "Personalitate marcantă...
Serviciul de email marketing furnizat de