x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Cum ne protejăm eficient de soare

0
23 Iul 2019 - 18:30
Cum ne protejăm eficient de soare Wavebreakmedia Ltd/Getty Images/Wavebreak Media Cape Town, South Africa

Mulţi dintre oameni cred că pielea bronzată arată mai bine şi este un simbol de sănătate, dar în realitate bronzul nu este altceva decât imaginea gradului de agresiune a soarelui asupra pielii. În cazuri extreme, efectele pot fi nocive şi deloc de neglijat. Expunerea cumulativă la soare şi arsurile solare din copilărie sunt factorii principali care contribuie la apariţia cancerului de piele indus de radiaţiile solare.

Pentru că numărul bolilor de piele cauzate de radiaţiile solare este în creştere, specialiştii trag un semnal de alarmă cu privire la importanţa unei protecții adecvate și atrag atenția asupra următorului fapt: cremele solare nu sunt decât o modalitate de a ne proteja de arsuri.

Recomandările medicilor

În ceea ce priveşte vestimentaţia, medicii recomandă hainele din materiale naturale (rochii lungi, cămăși), pălăriile şi ochelarii de soare. La capitolul creme de protecţie, loțiunile cu SPF au noi etichete ce indică clar nivelul de protecție: „protecție scăzută” (SPF 6 și 10), „protecție medie” (SPF 15, 20, 25), „protecție ridicată” (SPF 30, 50), „protecție foarte ridicată” (SPF +50), iar etichetările gen: „ecran solar total” sau „protecție totală” sunt interzise. Nicio cremă nu are aceste efecte.

Trebuie cunoscut şi faptul că există o serie de medicamente care determină o creştere a sensibilităţii individuale la soare: unele antibiotice, anticoncepţionalele, medicamente pentru afecţiuni cardiovasculare, dermatologice. Persoanele care urmează astfel de tratamente trebuie să acorde o atenţie sporită protecţiei.

Reguli de bază

 - Evitați expunerea excesivă la soare la orele de vârf, de obicei între 11.00 și 15.00;

- În cazul în care nu este posibil să vă adăpostiți de soare, acoperiți-vă;

- Folosiți produse de protecție solară care protejează atât împotriva radiațiilor UVB, cât și a celor UVA;

- Evitați expunerea directă la soare a bebelușilor și a copiilor mici;

- Aplicați cantități suficiente de produse de protecție solară. Aplicarea corectă a produsului este la fel de importantă ca și alegerea produsului.

Pentru a atinge nivelul de protecție indicat de „factorul de protecție solară”, trebuie aplicată o cantitate de 2mg/cm². Aceasta reprezintă aproximativ 36 de grame (6 lingurițe pline) de cremă de protecție solară pentru un corp de adult. În prezent, consumatorii folosesc de obicei numai aproximativ o jumătate din această cantitate.


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 




Oraşul Bielefeld oferă 1 milion de euro pentru dovada non-existenţei sale

Oraşul Bielefeld oferă 1 milion de euro pentru dovada non-existenţei sale
Bielefeld, un oraş german care datează din secolul al IX-lea e.n., are 340.000 de locuitori, o universitate şi un fort medieval, oferă un premiu de 1 milion de euro oricărei persoane din Germania care poate să...

Familia lui Dincă, audiată 9 ore la DIICOT; Avocat: soţia a distrus probe; au început să deconspire lucruri

Familia lui Dincă, audiată 9 ore la DIICOT; Avocat: soţia a distrus probe; au început să deconspire lucruri
Soţia şi copiii lui Gheorghe Dincă au fost audiaţi joi, timp de aproape nouă ore la DIICOT, în cazul crimelor de la Caracal. După audieri, soţia şi copiii lui Dincă au ieşit din sediul DIICOT cu o maşină...

Un documentar care va fi difuzat de National Geographic prezintă un aspect mai puţin cunoscut al atentatelor de la 11 Septembrie

Un documentar care va fi difuzat de National Geographic prezintă un aspect mai puţin cunoscut al atentatelor de la 11 Septembrie
Unul dintre aspectele mai puţin cunoscute al atacurilor din 11 septembrie 2001, anume devierea avioanelor pe insula Terranova (Canada) după închiderea spaţiului aerian american ca urmare a atentatelor, este tema...

SUA, 'foarte îngrijorate' de decizia Coreei de Sud de a rupe acordul privind schimbul de informaţii militare cu Japonia

SUA, 'foarte îngrijorate' de decizia Coreei de Sud de a rupe acordul privind schimbul de informaţii militare cu Japonia
Pentagonul s-a declarat joi 'foarte îngrijorat şi dezamăgit' de decizia Coreei de Sud de a rupe acordul privind schimbul de informaţii militare cu Japonia, într-un context de tensiune între cei doi aliaţi ai...

Venit net lunar de până la 4.500 lei pentru beneficiarii programului "O familie, o casă"

Venit net lunar de până la 4.500 lei pentru beneficiarii programului "O familie, o casă"
Beneficiarii programului "O familie, o casă" nu vor putea avea un venit net lunar individual sau împreună cu soţul/soţia mai mare de 4.500 de lei iar preţul de achiziţie a locuinţei este de maximum 70.000 de...

Dancă: Întâlnirea Iohannis - Trump produce efecte; companiile americane anunţă investiţii de peste 10 miliarde de dolari

Dancă: Întâlnirea Iohannis - Trump produce efecte; companiile americane anunţă investiţii de peste 10 miliarde de dolari
Purtătorul de cuvânt al PNL, Ionel Dancă, susţine că întâlnirea dintre preşedintele Klaus Iohannis şi omologul său american, Donald Trump, produce deja efecte, afirmând că sunt peste 10 miliarde de dolari pe ...

Italia: Mişcarea 5 Stele, pregătită să negocieze pentru o "majoritate solidă" în parlament

Italia: Mişcarea 5 Stele, pregătită să negocieze pentru o "majoritate solidă" în parlament
Liderul Mişcării 5 Stele (M5S, antisistem), Luigi di Maio, s-a declarat pregătit joi să negocieze crearea unei "majorităţi solide" în parlament, fără să precizeze cu care formaţiuni politice discută, după...

Boris Johnson s-a simţit la Palatul Elysee ca acasă, cu piciorul pe masă

Boris Johnson s-a simţit la Palatul Elysee ca acasă, cu piciorul pe masă
Chiar dacă lui Boris Johnson i-a trebuit o lună până la prima sa vizită în străinătate ca premier, la Palatul Elysee s-a simţit joi ca acasă, neezitând să-şi aşeze picioarele pe mobila din reşedinţa...

Ministrul german de externe nu vede niciun motiv de relaxare a sancţiunilor impuse Rusiei

Ministrul german de externe nu vede niciun motiv de relaxare a sancţiunilor impuse Rusiei
Ministrul german de externe Heiko Maas a declarat joi că el nu vede niciun motiv de relaxare a sancţiunilor impuse de UE Rusiei până când Moscova nu îşi va schimba poziţia asupra conflictului cu Ucraina,...

Argeş: Bărbat reţinut pentru uciderea unei fetiţe de doi ani

Argeş: Bărbat reţinut pentru uciderea unei fetiţe de doi ani
Un bărbat din localitatea Mălureni, suspectat că a ucis o fetiţă în vârstă de doi ani, a fost reţinut, joi, pentru săvârşirea infracţiunii de omor. Potrivit unui comunicat al Inspectoratului de Poliţie...

Firea: Până în 2020 se va interveni la toate clădirile încadrate în clasa I de risc seismic

Firea: Până în 2020 se va interveni la toate clădirile încadrate în clasa I de risc seismic
Municipalitatea are incluse în programul de consolidări peste 200 de clădiri, a declarat primarul general, Gabriela Firea, după ce preşedintele PNL Bucureşti, Violeta Alexandru, a postat pe pagina sa de Facebook...

Brexit: Poliţia nord-irlandeză nu are efective pentru a supraveghea frontiera în cazul unui ''no-deal''

Brexit: Poliţia nord-irlandeză nu are efective pentru a supraveghea frontiera în cazul unui ''no-deal''
Şeful poliţiei nord-irlandeze a declarat joi că nu dispune de efective suficiente pentru a restabili eventualele controale la frontiera cu Republica Irlanda, informează Reuters. "Avem mai puţin de 7.000 de...

Merkel aduce un omagiu 'lanţului uman baltic', cu ocazia celei de-a 30-a aniversări

Merkel aduce un omagiu 'lanţului uman baltic', cu ocazia celei de-a 30-a aniversări
La treizeci de ani după ce aproximativ 2 milioane de persoane au format aşa-numitul "lanţ uman baltic" protestând împotriva Uniunii Sovietice, cancelarul german Angela Merkel a adus un omagiu demonstranţilor joi...

USR Bucureşti solicită de urgenţă Primăriei sectorului 3 să stopeze ''îngroparea'' Parcului Pantelimon

USR Bucureşti solicită de urgenţă Primăriei sectorului 3 să stopeze ''îngroparea'' Parcului Pantelimon
USR Bucureşti solicită de urgenţă Primăriei sectorului 3 să stopeze "îngroparea" Parcului Pantelimon, iar instituţiilor cu atribuţii în domeniu să oprească distrugerea spaţiului verde, a aleilor şi a...

Maramureş: Un mort şi doi răniţi într-un accident pe DN 1C (E58) Baia Mare - Satu Mare

Maramureş: Un mort şi doi răniţi într-un accident pe DN 1C (E58) Baia Mare - Satu Mare
Un şofer a murit joi după ce a intrat pe contrasens pe DN 1C (E58) Baia Mare - Satu Mare şi a intrat în coliziune cu un autoturism condus de un cetăţean maghiar, a informat purtătorul de cuvânt al IPJ...
Serviciul de email marketing furnizat de