x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Depresia de sărbători, accentuată de filmele de familie şi spoturile publicitare

0
Autor: Monica Cosac 21 Dec 2017 - 13:10
Depresia de sărbători, accentuată de filmele de familie şi spoturile publicitare

Prilej de bucurii şi relaxare, perioada sărbătorilor de iarnă poate fi una extrem de dificilă pentru persoanele singure. Specialiştii avertizează că din ce în ce mai mulţi români se confruntă cu depresia şi sentimentul de gol interior, în preajma Crăciunului şi a Anului Nou. Pe lângă zilele mai scurte şi mai înnorate, ce reprezintă un fond propice instalării depresiei, psihiatrii spun că filmele şi spoturile publicitare, care promovează perioada sărbătorilor ca fiind fericită doar dacă este petrecută în familie, contribuie la accentuarea acesteia.

Potrivit tradiţiei, sărbătorile de iarnă - Crăciunul, Revelionul – se petrec în familie, ele fiind asociate, în general, cu momente de linişte, de bucurie, de reîntâlnirea cu cei dragi. Pentru foarte mulţi români, însă, această perioadă înseamnă tristeţe, singurătate, depresie şi un nivel de stres mai ridicat, astfel că atât de uzitata „Sărbători fericite“ devine o urare căreia nu-i pot răspunde cu inima uşoară.

Statisticile arată că, în ultimii ani, din ce în ce mai mulţi oameni se confruntă cu depresia sau sentimentul de gol interior, iar în această perioadă de final de an, spitalele şi poliţia raportează o incidenţă crescută a suicidului, a tentativelor de suicid sau a problemelor generate de consumul de alcool, în majoritatea cazurilor fiind vorba de persoane se confruntă cu singurătatea. Cei mai vulnerabili sunt cei divorţaţi sau care au încheiat recent o relaţie, cei cărora le-a decedat partenerul de viaţă sau vârstnicii.

Potrivit specialiştilor, iarna reprezintă un fond propice instalării depresiei prin apariţia unui tonus general mai scăzut, firesc pe timpul acestui anotimp, care îngreunează gândirea şi provoacă apatie. Totodată, zilele sunt mai scurte şi mai înnorate, iar din cauza absenţei luminii, după cum arată unele studii, se stimulează secreţia de melatonină - numită şi hormonul somnului – care inhibă activitatea conştientă a creierului, blocând capacitatea de concentrare şi gândire, şi duce chiar la declanşarea depresiei.  

Izolare socială şi sentimentul de inutilitate

Psihiatrii atrag atenţia că filmele şi spoturile publicitare difuzate din belşug în această perioadă, pe toate posturile tv, contribuie la accentuarea acestor stări de tristeţe şi a depresiilor, deoarece promovează sărbătorile ca fiind pe deplin fericite doar dacă sunt petrecute în familie, în jurul unei mese îmbelşugate, alături de partenerul de viaţă, de părinţi sau copii, de rude.

Potrivit acestora, modelele tradiţionale îndeamnă la anumite comportamente şi obiceiuri în preajma Crăciunului, motiv pentru care persoanele singure pot resimţi absenţa unui partener de viaţă printr-o amplificare a trăirilor emoţionale negative, izolându-se social, fapt care poate agrava starea de tristeţe, ducând la sentimente de inutilitate, anxietate marcată, insomnii, mâncat compulsiv sau consum exagerat de alcool.

Specialiştii le recomandă celor singuri să-şi monitorizeze cu grijă alimentaţia, în perioada sărbătorilor, pentru a nu aluneca într-un cerc vicios: mâncatul compulsiv determină acumularea kilogramelor şi, implicit, o imagine de sine scăzută, element important în tabloul depresiei.

„Dacă aveţi posibilitate, adoptaţi un animal de companie. Cu siguranţă, vă va umple atât timpul, cât şi sufletul”, ne sfătuieşte dr. Dania Radu, specialist psihiatru în cadrul Institutului de Psihiatrie Socola din Iaşi.

 „Chiar dacă nu sunteţi împreună cu partenerul sau partenera, această perioadă poate fi petrecută plăcut alături de prieteni sau cunoştinţe dragi. Multiplicaţi activităţile care vă fac plăcere: plimbările, lectura, excursiile organizate, unde puteţi cunoaşte persoane noi. Evadarea din cotidian şi comutarea atenţiei pe activităţi diverse diminuează lipsa de perspectivă a fiecărei persoane”, recomandă  dr. Dania Radu, specialist psihiatru

 

 

Citeşte mai multe despre:   depresia,   de sarbatori

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 




SUA acuză Rusia că a trimis avioane militare în Libia pentru susţinerea insurgenţilor

SUA acuză Rusia că a trimis avioane militare în Libia pentru susţinerea insurgenţilor
Rusia a trimis avioane militare în Libia, pentru a le oferi susţinere mercenarilor ruşi care luptă alături de insurgenţi, acuză Armata Statelor Unite, conform agenţiei de presă Reuters. "Avioane militare...

Loialitate: Un câine a așteptat pe holul unui spital din Wuhan, timp de trei luni, pentru a-și revedea stăpânul

Loialitate: Un câine a așteptat pe holul unui spital din Wuhan, timp de trei luni, pentru a-și revedea stăpânul
Un câine loial, pe nume Xiao Bao (micuţa comoară), şi-a aşteptat proprietarul în holul unui spital din Wuhan, timp de peste trei luni, neștiind că stăpânul său murise din cauza COVID-19. Patrupedul a fost dat...

Macron: Franţa va deveni principalul producător de maşini ecologice din Europa

Macron: Franţa va deveni principalul producător de maşini ecologice din Europa
Franţa îşi propune să devină principalul producător de maşini ecologice din Europa, cu obiectivul fabricării a un milion de astfel de vehicule în următorii cinci ani, afirmă preşedintele Emmanuel...

Donald Trump, extrem de iritat de Beijing

Donald Trump, extrem de iritat de Beijing
Preşedintele SUA, Donald Trump, este "iritat" atât de mult de Beijing, din cauza crizei coronavirusului și a altor probleme, încât nu mai consideră atât de important acordul comercial bilateral, afirmă...

Ministrul Sănătății: Vrem să mergem pe o pantă descendentă, ca în august să avea o viață cvasinormală

Ministrul Sănătății: Vrem să mergem pe o pantă descendentă, ca în august să avea o viață cvasinormală
Ministrul Sănătății, Nelu Tătaru, a declarat, marți seara, că la sfârșitul acestei săptămâni se va face o evaluare a primei perioade de relaxare. „Știm destul de sigur că vom redeschide terasele”, a...

Focșani: Trei femei din Sri Lanka, angajate la o fabrică de confecţii, violate când erau în izolare

Focșani: Trei femei din Sri Lanka, angajate la o fabrică de confecţii, violate când erau în izolare
Trei femei din Sri Lanka reclamă faptul că au fost violate în timp ce se aflau în izolare. Femeile lucrează la o fabrică de confecţii din Focşani şi se aflau în izolare după ce au intrat în contact cu...

Ministerul Economiei cere abrogarea strategiei de continuare a reactoarelor 3 și 4 de la Cernavodă

Ministerul Economiei cere abrogarea strategiei de continuare a reactoarelor 3 și 4 de la Cernavodă
Ministerul Economiei, Energiei și Mediului de Afaceri a cerut Nuclearelectrica abrogarea strategiei de continuare a proiectului Unitățile 3 și 4 Cernavodă și initierea procedurilor privind încetarea negocierilor...

Guvernul întărește rolul Corpului de control al premierului

Guvernul întărește rolul Corpului de control al premierului
Guvernul dezbate în ședința de miercuri un proiect de ordonanță care vizează organizarea, funcționarea și instituirea unor măsuri de îmbunătățire a activității Corpului de Control al premierului. Potrivit...

CURAT SECRET! 27.671 lei este SALARIUL LUNAR adevărat al unui procuror

CURAT SECRET! 27.671 lei este SALARIUL LUNAR adevărat al unui procuror
Aflăm cu exactitate care sunt costurile salariale alocate de la buget pentru un procuror. Acestea se ridică lunar la 27.671 lei , echivalentul a 5 717 euro, la cursul la zi afișat de BNR ( 4,84 lei...

Dinastia PRUNĂ: Încă un pas pe cracă pentru fratele Mihai!

Dinastia PRUNĂ: Încă un pas pe cracă pentru fratele Mihai!
„Fratelli Prună”  merg mână în mână spre vârful sistemului. Raluca Prună după prestația de „excepție” pe care a avut-o în guvernul tehnocrat în care s-a afirmat cu minciuni plasate la CEDO...

Șase noi decese la pacienți cu COVID, în România. Bilanțul negru: 1.216 morți

Șase noi decese la pacienți cu COVID, în România. Bilanțul negru: 1.216 morți
Șase noi decese la pacienți cu COVID-19 au fost anunțate, marți, de Grupul de Comunicare Strategică. Unul dintre acestea a fost înregistrat în 16 aprilie. Este vorba de un bărbat de 92 de ani din județul...

Prognoza METEO pentru 27, 28, 29 și 30 mai: Precipitații

Prognoza METEO pentru 27, 28, 29 și 30 mai: Precipitații
Vremea se menţine în general instabilã şi rãcoroasã, cu valori termice uşor mai ridicate decât în ziua precedentã. Temporar înnorãrile vor fi accentuate şi se vor semnala averse ce vor avea ca...

Copiii vor sta în bănci cu despărțitoare de plexiglas

Copiii vor sta în bănci cu despărțitoare de plexiglas
Elevii din anii terminali se întorc în bănci, la începutul lunii iunie, iar Școala Gimnazială 194 din sectorul 4 este deja gata pentru cursurile de pregătire și susținerea examenelor naționale din acest an,...

Moțiunea simplă împotriva ministrului de Interne, Marcel Vela, adoptată de Senat

Moțiunea simplă împotriva ministrului de Interne, Marcel Vela, adoptată de Senat
Senatul a adoptat, marți, moțiunea simplă intitulată „Democraţia românească în derivă. Cu Vela ruptă, în timp de pandemie”, depusă de 60 de parlamentari social-democraţi. Senatul a adoptat, cu 65 de...

Academia Română: Punctul maxim al PANDEMIEI a fost în 28 aprilie

Academia Română: Punctul maxim al PANDEMIEI a fost în 28 aprilie
Un  studiu al Academie Române privind evaluări ale impactului macroeconomic al COVID-19 menționează data de 28 aprilie ca  punctul maxim al manifestării pandemiei în România.Pentru Uniunea...
Serviciul de email marketing furnizat de