x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Revoluţia electronică și efectele asupra sănătăţii adolescenţilor

0
Autor: Monica Cosac 25 Noi 2019 - 11:36
Revoluţia electronică și efectele asupra sănătăţii adolescenţilor

Patru din cinci adolescenţi din întreaga lume, inclusiv din România, își pun în pericol sănătatea pentru că nu fac suficiente exerciții fizice, relevă un amplu studiu condus de Organizaţia Mondială a Sănătăţii. Experţii OMS avertizează că revoluția electronică a schimbat tiparele de mișcare ale copiilor cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani, încurajând inactivitatea, iar acest fenomen a devenit „îngrijorător”. În lipsa unei activităţi fizice regulate creşte riscul de obezitate și de afecțiuni cardiovasculare. Specialiştii spun că sunt necesare acțiuni urgente pentru diminuarea sedentarismului şi, implicit, a efectelor nefaste pe care le are asupra sănătăţii.

 

Noul studiu condus de experţi din cadrul OMS şi publicat, la finalul săptămânii trecute, în „The Lancet Health & Adolescent Health”, relevă că peste 80% dintre adolescenții care merg la școală, la nivel global, nu au îndeplinit recomandările actuale de a avea cel puțin o oră de activitate fizică pe zi. Mai exact, în medie, 85% dintre fete și 78% dintre băieți nu sunt suficient de activi fizic. Totuși, există diferențe semnificative între țări: 66% dintre adolescenții din Bangladesh nu fac suficientă mișcare, în timp ce adolescenții din Coreea de Sud sunt inactivi fizic în proporţie de 94%. Potrivit specialiştilor, aproape în toate cele peste 140 de țări studiate fetele sunt mai puțin active decât băieții, excepție făcând doar patru state (Tonga, Samoa, Afganistan și Zambia).
 

„Beneficii sociale, fizice și psihice”

Un stil de viață activ fizic în perioada adolescenței are numeroase beneficii pentru sănătate, incuzând aici o îmbunătățire a condițiilor cardiorespiratorii și musculare, sănătatea oaselor și cardiometabolice, precum și efecte pozitive asupra greutății corporale. Există, de asemenea, dovezi că activitatea fizică are un impact pozitiv asupra dezvoltării cognitive și socializării, iar multe dintre aceste beneficii continuă până la vârsta adultă, explică specialiştii.

Din păcate, „patru din cinci adolescenți nu se bucură de beneficiile sociale, fizice și psihice ale unei activități fizice regulate”, avertizează dr. Fiona Bull, specialist în activitate fizică și sănătate și unul dintre autorii studiului. Pentru a obține aceste beneficii, OMS recomandă adolescenților să desfăşoare o activitate fizică moderată sau viguroasă timp de o oră, sau chiar mai mult, în fiecare zi.

Autorii cercetării au estimat câți tineri cu vârste între 11 și 17 ani nu îndeplinesc această recomandare, analizând datele colectate prin sondajele efectuate în școli pe nivelurile de activitate fizică. Evaluarea a cuprins toate tipurile de mişcare fizică: timpul petrecut în joc activ, recreere și sport, treburile casnice active, mersul pe jos și ciclismul sau alte tipuri de transport activ, educație fizică și exerciții fizice planificate.

Obezitatea, în creştere

Un alt autor al studiului a explicat că acest sedentarism al tinerei generaţii ar putea avea la bază, cel puţin parțial, extinderea rapidă a tehnologiei digitale. Astfel, adolescenții petrec tot mai mult timp pe telefoane, tablete sau în fața altor ecrane. „Am avut această revoluție electronică, ce pare să fi schimbat tiparele de mișcare ale adolescenților și care îi încurajează să stea mai mult așezați, să fie mai puțin activi, să conducă mai mult, să meargă mai puțin pe jos”, a afirmat Leanne Riley, expert în boli netransmisibile în cadrul OMS.

Pe măsură ce nivelul de activitate al adolescenților stagnează, rata îngrășării și obezității crește, a mai spus aceasta, subliniind că „acest fenomen este îngrijorător”.

 

Studiul se bazează pe date strânse de la 1,6 milioane de elevi din 146 de țări, studiate timp de 15 ani (între 2001 și 2016).

 

Potrivit OMS, în România, 79,5% dintre adolescenți nu se mișcă suficient, iar procentul este chiar mai mare în cazul fetelor (86,5%), decât al băieţilor (72,7%).

 

Recomandările OMS

Pentru a îmbunătăți nivelul de activitate fizică în rândul adolescenților, autorii studiul spun că „este necesară extinderea urgentă a politicilor și programelor eficiente cunoscute pentru creșterea activității fizice la adolescenți”. De asemenea, este necesară „o acțiune multisectorială” pentru a oferi oportunități tinerilor de a fi activi, iar acest lucru implică: educație, urbanism, siguranță rutieră etc. Mai mult, liderii naţionali şi locali ar trebui să promoveze importanța activității fizice pentru sănătate, spun experţii OMS.

 

 

 


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 




Eugen Tomac: Statul ne vrea mai slab pregătiți și mai puțin sănătoși

Eugen Tomac: Statul ne vrea mai slab pregătiți și mai puțin sănătoși
România cheltuie cu educația şi sănătatea, ca procent din PIB, cu o treime mai puțin faţă de media europeană, „ca și cum statul ne vrea mai proști și mai bolnavi decât cetățenii europeni din alte...

Președintele Societății Române de Microbiologie spune că un an este un orizont rezonabil pentru un vaccin pentru coronavirus

Președintele Societății Române de Microbiologie spune că un an este un orizont rezonabil pentru un vaccin pentru coronavirus
Preşedintele Societăţii Române de Microbiologie, Alexandru Rafila, a spus că un vaccin împotriva coronavirusului am putea apărea în aproximativ un an, el afirmând că, în prezent, sunt zeci de antidoturi...

DSP Alba anunță că două persoane autoizolate la domiciliu au făcut febră și au dificultăți de respirație

DSP Alba anunță că două persoane autoizolate la domiciliu au făcut febră și au dificultăți de respirație
Două persoane autoizolate la domiciliu, au sunat, sâmbătă dimineața, la 112, anunțând că au făcut febră, dificultăți de respirație și dureri în gât, ele fiind duse la Secția de Infecțioase a Spitalului...

Angajații firmei din Craiova de la care a închiriat maşina italianul nu au coronavirus

Angajații firmei din Craiova de la care a închiriat maşina italianul nu au coronavirus
Rezultatele analizelor medicale efectuate la Institutul Național de Boli Infecțioase Matei Balș în cazul angajaţilor firmei din Craiova de la care a închiriat maşina italianul infectat cu COVID-19 sunt negative...

Un șofer de TIR întors din Italia, suspect de coronavirus

Un șofer de TIR întors din Italia, suspect de coronavirus
Un șofer de TIR, care s-a întors din cursă din Italia, a mers la Spitalul Județean din Timișoara, este suspect de infecție cu noul coronavirus. Doctorii l-au izolat la Boli Infecțioase şi aşteaptă rezultatele...

Coreea de Sud raportează 219 de cazuri noi de coronavirus

Coreea de Sud raportează 219 de cazuri noi de coronavirus
Coreea de Sud a raportat, sâmbătă, 219 de cazuri noi de coronavirus, numărul total al infecţiilor ajungând la 3.150, potrivit Centrului pentru Controlul şi Prevenirea Bolilor (KCDC) din Coreea. Noile cazuri se...

Bombă! Testele pentru coronavirus nu sunt infailibile

Bombă! Testele pentru coronavirus nu sunt infailibile
Testele pentru depistarea coronavirus nu sunt infailibile. Precizarea vine din partea unui responsabil de la Institutul Pasteur din Paris care a declarat pentru publicația Les Echos că rezultatele testelor pot conduce...

Atenționare de călătorie. Frontiera terestră dintre Grecia și Turcia va fi închisă

Atenționare de călătorie. Frontiera terestră dintre Grecia și Turcia va fi închisă
Ministerul Afacerilor Externe (MAE) informează cetățenii români care se află, tranzitează sau intenționează să călătorească în Grecia că, în conformitate cu datele transmise de oficialitățile locale,...

Sorina Pintea, reținută pentru 24 de ore pentru luare de mită

Sorina Pintea, reținută pentru 24 de ore pentru luare de mită
Fostul ministru al Sănătății, Sorina Pintea, a fost reținută, sâmbătă dimineața, de procurorii anticorupție, ea fiind suspectată că luat de mită sumele de 10.000 de euro și 120.000 lei, bani ce...

Luxemburg devine prima țară din lume care oferă transport public gratuit pentru a reduce traficul

Luxemburg devine prima țară din lume care oferă transport public gratuit pentru a reduce traficul
Luxemburg devine de astăzi prima ţară din lume care oferă transport public gratuit, măsură prin care Guvernul încearcă să reducă traficul infernal pentru care este cunoscut statul european, scrie The Guardian. ...

MAE anunță că românii izolați în Republica Dominicană sunt testați pentru a verifica dacă au coronavirus

MAE anunță că românii izolați în Republica Dominicană sunt testați pentru a verifica dacă au coronavirus
Ministerul Afacerilor Externe a cerut date despre românii aflați într-un centru din Republica Dominicană, fiind suspectați de infecție cu noul coronavirus, MAE anunțând, că, în prezent, cei trei conaționali...

Grecia şi Bulgaria întăresc paza la frontiera cu Turcia. Sute de refugiaţi încearcă să treacă

Grecia şi Bulgaria întăresc paza la frontiera cu Turcia. Sute de refugiaţi încearcă să treacă
Sute de refugiaţi au ajuns, vineri, la graniţele Turciei cu Bulgaria şi Grecia, după ce administraţia de la Ankara a anunţat că nu va mai împiedica refugiaţii sirieni să ajungă în Europa, transmite The Guardi...

Vosganian: Nominalizarea lui Florin Cîţu nu arată o dorinţă a preşedintelui de a rezolva criza

Vosganian: Nominalizarea lui Florin Cîţu nu arată o dorinţă a preşedintelui de a rezolva criza
Nominalizarea lui Florin Cîţu nu arată o dorinţă a preşedintelui Klaus Iohannis de a rezolva criza politică, ci de a o adânci, a afirmat, sâmbătă dimineața, purtătorul de cuvânt al ALDE, Varujan Vosganian,...

12 martie, ziua decisivă a anului politic!

12 martie, ziua decisivă a anului politic!
Curtea Constituțională a stabilit ca în 12 martie 2020 să fie judecată sesizarea de neconstituționalitate a OUG privind modificările la desfășurarea alegerilor parlamentare. Actul de urgență al...

OMS a actualizat gradul de risc al răspândirii coronavirusului la cel mai înalt nivel

OMS a actualizat gradul de risc al răspândirii coronavirusului la cel mai înalt nivel
Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a actualizat gradul de risc al epidemiei de coronavirus la nivel mondial. Oficialii consideră că riscul răspândirii virusului Covid-19 este acum „foarte ridicat”,...
Serviciul de email marketing furnizat de