x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Atenție la epuizare! Riscurile muncii de acasă

0
Autor: Diana Scarlat 17 Mar 2020 - 11:12
Atenție la epuizare! Riscurile muncii de acasă

Trecerea bruscă, pentru o mare parte a populației, de la un stil de viață la altul, poate crea unele probleme legate de lipsa de adptare la noua situație. Deși munca de acasă poate părea mult mai ușoară, circa 20% dintre angajații care deja au lucrat în acest regim, pe tot globul, în ultimii 10 ani, au avut probleme mai ales cu epuizarea psihică. Deja s-au făcut studii pe acești subiecți, iar concluzia la care s-a ajuns este că relaxarea din mediul familial îi face pe oameni să creadă că pot munci mult mai mult decât atunci când mergeau la birou. Astfel se ajunge la sindromul „burnout”. Există chiar și un pontaj electronic, implementat de unii angajatori de circa trei ani, pentru a-i obliga pe angajați să scadă orele de muncă.

 

Sindromul „burnout” - sau al „arderii complete” înseamnă suprasolicitare profesională dusă la extrem. În timp, intervine oboseala cronică a angajatului care nu va mai da randament, iar acest lucru nu-l afectează doar pe cel obosit, ci întreaga activitate a unei companii sau organizații. Semnele acestui sindrom apar mai întâi ca senzație continuă de epuizare fizică, dar persoana este afectată în egală măsură psihic și emoțional. Astfel, capacitatea de concentrare și creativitatea scad. Acumularea stresului conduce la pierderea interesului și a motivației, deci productivitatea scade vizibil. Cele mai grave sunt situațiile în care persoana afectată refuză să facă o pauză – sau nu i se dă această posibilitate – iar starea generală de rău se transformă în afecțiuni grave, distrugându-i sănătatea sau ajungându-se chiar la deces.

 

Remedii pentru reducerea „workoholismului”

 

Sindromul „burnout” nu caracterizează în special companiile mici, cu puțini angajați, sau multinaționalele, ci se manifestă acolo unde nu există controlul asupra productivității muncii. Specialiștii în HR atrag atenția managerilor asupra faptului că productivitatea nu crește, ci scade atunci când oamenii sunt suprasolicitați. Există recomandări ale specialiștilor, chiar pentru cei ai căror angajați lucrează de acasă, pentru că și în cazul lor poate apărea sindromul „burnout”, dacă au foarte multe lucruri de făcut, permanent. Volumul mare de lucru și deadline-urile scurte pot genera frecvent situații în care angajații ajung să lucreze mai mult de 12 ore pe zi, fără zile libere. În aceste cazuri, unul dintre remedii ar putea fi pontajul electronic. Soluțiile tehnologice de pontaj și management al timpului sunt softuri interactive, ușor de accesat de la distanță, care ușurează munca departamentelor de HR. Aplicate corect, aceste softuri pot consolida încrederea între cele două părți, crescând randamentul și productivitatea.

 

Generațiile cele mai afectate de noile tehnologii

 

Din studiile recente, făcute în mai multe state și mai multe tipuri de companii, s-a constatat că reprezentanții Generatiei X și cei mai tineri sunt mai predispuși la „burnout” din cauza unei confuzii, la nivelul percepției. Sunt atât de obișnuiți cu smartphone-ul, încât au tendința să nu considere că muncesc peste program. Ciudățenia muncii de acasă este chiar munca până la epuizare, pentru că eliminarea timpului petrect în trafic și a timpilor morți de la locul de muncă îl fac pe angajatul relaxat, în spațiul lui intim și în deplin confort, să depășească timpul alocat muncii cu foarte multe ore peste programul normal de lucru. Astfel, aceștia sunt mai predispuși la „burnout” decât cei care merg la birou, pentru că își prelungesc programul până când termină ce au de făcut, mai ales dacă își permit să „rupă” câteva ore din zi pentru a-și rezolva și problemele personale. Cu o aplicație performantă de pontaj, se poate ține foarte ușor evidența orelor suplimentare lucrate și a concediilor, astfel încât departamentele de HR să controleze eficient activitatea angajaților, fie la birou, fie a celor care lucrează de acasă. Și, efectiv, să-i oprească din activitate pe cei care au tendința să se epuizeze. Și aici intervine, însă, o întrebare mai veche: vorbim despre „time management” sau despre „Big Brother”?

Specialiștii în HR spun că scopul unui soft de pontaj nu este acela de a urmări în permanență activitatea angajaților, pentru a fi informat angajatorul sau șeful, ci de a eficientiza munca, mai ales prin posibilitatea de eliminare a suprasolicitării.

Munca până la epuizare duce la sindromul „burnout”, una dintre maladiile contemporane care afectează, în egală măsură, angajații și companiile. Atunci când oamenii sunt suprasolicitați și încearcă să rezolve toate problemele, chiar dacă își depășesc timpul normal de lucru cu multe ore peste program sau în zilele libere, se poate ajunge la blocaj sau chiar la moartea angajatului.

 

Specialiștii în resurse umane propun noi metode pentru evitarea acestor situații. Una dintre ele este pontajul electronic, însă și aici există suspiciuni legate de dorința, mai degrabă, a angajatorului de a-și urmări angajații.

 

 

 


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 




Trei decese din cauza coronavirusului în România, vineri dimineață. Bilanțul urcă la 1.236 de morți

Trei decese din cauza coronavirusului în România, vineri dimineață. Bilanțul urcă la 1.236 de morți
INSP a anunțat, vineri, trei decese din cauza coronavirusului în România, ceea ce ridică bilanțul la 1.236 de morți de la debutul epidemiei. Deces 1236 - Bărbat, 62 ani, județ Iași. Dată confirmare:...

Cizmarul cel viteaz şi pantofii anticriză

Cizmarul cel viteaz şi pantofii anticriză
Grigore Lup din Cluj-Napoca e cizmar de la vârsta de 16 ani, are atelierul lui şi face încălţăminte trainică şi comodă. Nu doar pentru miri şi naşi, ci şi pentru teatre, opere sau pentru ansambluri...

Incidente rasiale în Statele Unite

Incidente rasiale în Statele Unite
Oraşul Minneapolis, din nordul SUA, a fost, miercuri seara, pentru a doua zi consecutiv, scena unor proteste violente, după moartea unui bărbat de culoare, ucis de poliţie, în timpul arestării sale, informează...

Proiect: Uniforma școlară, obligatorie și gratuită din toamnă

Proiect: Uniforma școlară, obligatorie și gratuită din toamnă
Elevii ar putea fi obligați să poarte uniforme, începând din anul școlar 2020-2021, dar vor primi și bani ca să și le cumpere, dacă un proiect de lege, depus la Senat pentru dezbatere, va fi sprijinit de...

China se pregătește să dea în judecată SUA pentru pandemia de COVID-19

China se pregătește să dea în judecată SUA pentru pandemia de COVID-19
Confruntată cu un val de procese de mii de miliarde de dolari pentru pagubele devastatoare aduse economiilor naționale de răspândirea coronavirusului provenit, după toate aparențele, din Wuhan, China contraatacă...

Wizz Air deschide o nouă bază și 20 de rute noi, la Milano

Wizz Air deschide o nouă bază și 20 de rute noi, la Milano
Compania Wizz Air a anunțat că deschide o nouă bază operațională la Milano, unde vor fi alocate cinci aeronave Airbus A321. De asemenea, operatorul a anunțat 20 de rute noi, începând din luna iulie, de pe...

Dezastru epidemic în Italia: 33.142 de morţi, 231.732 de cazuri de coronavirus

Dezastru epidemic în Italia: 33.142 de morţi, 231.732 de cazuri de coronavirus
Serviciul italian de Protecţie Civilă a comunicat, joi seară, că bilanţul epidemic este de 33.142 de morţi, iar numărul total al cazurilor de infectare cu noul coronavirus raportate până acum a ajuns la...

Franţa cere redeschiderea frontierelor în UE şi avertizează că va aplica reciprocitatea

Franţa cere redeschiderea frontierelor în UE şi avertizează că va aplica reciprocitatea
Administraţia Franţei pledează pentru redeschiderea frontierelor în interiorul Uniunii Europene, începând din 15 iunie, avertizând că va aplica principiul reciprocităţii, relatează cotidianul Le...

Educație sexuală: USR acuză PSD şi PNL de ”o înţelegere iresponsabilă pentru viitorul copiilor”

Educație sexuală: USR acuză PSD şi PNL de ”o înţelegere iresponsabilă pentru viitorul copiilor”
USR acuză PSD şi PNL de ”o înţelegere iresponsabilă pentru viitorul copiilor”, întrucât încearcă să blocheze predarea educaţiei sexuale în şcoli, după ce preşedintele Klaus Iohannis a promulgat legea...

Trump, dezlănțuit la adresa reţelelor de socializare online, contra cărora va emite o ordonanță

Trump, dezlănțuit la adresa reţelelor de socializare online, contra cărora va emite o ordonanță
Preşedintele SUA Donald Trump va emite joi seară o ordonanţă executivă prin care va modifica cadrul de reglementare destinat activităţilor reţelelor de socializare online, în contextul disputei cu platforma de...

Vâlcea: Asistent acuzat că a încercat să își violeze colega, în spitalul unde lucrează

Vâlcea: Asistent acuzat că a încercat să își violeze colega, în spitalul unde lucrează
 Un asistent medical de la Spitalul Orăşenesc Horezu, din județul Vâcea, este acuzat că a încercat să violeze o colegă de serviciu, chiar în incinta spitalului. Spitalul Horezu este suport COVID, însă nu...

CNSU: Se ridică restricțiile și interdicțiile privind deplasarea de la 1 iunie. Cum mergem la terasă, la plajă și la spectacole drive-in

CNSU: Se ridică restricțiile și interdicțiile privind deplasarea de la 1 iunie. Cum mergem la terasă, la plajă și la spectacole drive-in
De la 1 iunie se ridică restricțiile și interdicțiile privind deplasarea persoanelor în afara localităților sau a zonelor metropolitane și se reia transportul internațional de persoane, a anunțat, joi seara, Co...

Ludovic Orban: Participarea la spectacole în aer liber, condiționată de purtarea măștii de protecție

Ludovic Orban: Participarea la spectacole în aer liber, condiționată de purtarea măștii de protecție
Premierul Ludovic Orban a anunțat, joi seara, la începutul ședinței de guvern, că participanții la spectacole, festivaluri și concerte în aer liber, permise după 1 iunie, vor trebui să poarte măști de...

PREA GREU! Alianța Maghiarilor din Transilvania cere eliminarea limbii române de la bacalaureat!

PREA GREU! Alianța Maghiarilor din Transilvania cere eliminarea limbii române de la bacalaureat!
O asociație a etnicilor maghiari s-a adresat autorităților cu revendicări de simplificare a examenului de bacalaureat. Alianța Maghiarilor din Transilvania a cerut premierului și ministrului educației el...

Din 15 iunie se redeschid sălile de fitness. Vor fi impuse, însă, reguli stricte

Din 15 iunie se redeschid sălile de fitness. Vor fi impuse, însă, reguli stricte
Președintele Federatiei Române de Culturism și Fitness, Gabriel Toncean, a anunțat pe Facebook că pe 15 iunie se redeschid sălile de fitness. El precizează că, în prima etapă, vor fi redeschise doar sălile cu...
Serviciul de email marketing furnizat de