x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Atenție la epuizare! Riscurile muncii de acasă

0
Autor: Diana Scarlat 17 Mar 2020 - 11:12
Atenție la epuizare! Riscurile muncii de acasă

Trecerea bruscă, pentru o mare parte a populației, de la un stil de viață la altul, poate crea unele probleme legate de lipsa de adptare la noua situație. Deși munca de acasă poate părea mult mai ușoară, circa 20% dintre angajații care deja au lucrat în acest regim, pe tot globul, în ultimii 10 ani, au avut probleme mai ales cu epuizarea psihică. Deja s-au făcut studii pe acești subiecți, iar concluzia la care s-a ajuns este că relaxarea din mediul familial îi face pe oameni să creadă că pot munci mult mai mult decât atunci când mergeau la birou. Astfel se ajunge la sindromul „burnout”. Există chiar și un pontaj electronic, implementat de unii angajatori de circa trei ani, pentru a-i obliga pe angajați să scadă orele de muncă.

 

Sindromul „burnout” - sau al „arderii complete” înseamnă suprasolicitare profesională dusă la extrem. În timp, intervine oboseala cronică a angajatului care nu va mai da randament, iar acest lucru nu-l afectează doar pe cel obosit, ci întreaga activitate a unei companii sau organizații. Semnele acestui sindrom apar mai întâi ca senzație continuă de epuizare fizică, dar persoana este afectată în egală măsură psihic și emoțional. Astfel, capacitatea de concentrare și creativitatea scad. Acumularea stresului conduce la pierderea interesului și a motivației, deci productivitatea scade vizibil. Cele mai grave sunt situațiile în care persoana afectată refuză să facă o pauză – sau nu i se dă această posibilitate – iar starea generală de rău se transformă în afecțiuni grave, distrugându-i sănătatea sau ajungându-se chiar la deces.

 

Remedii pentru reducerea „workoholismului”

 

Sindromul „burnout” nu caracterizează în special companiile mici, cu puțini angajați, sau multinaționalele, ci se manifestă acolo unde nu există controlul asupra productivității muncii. Specialiștii în HR atrag atenția managerilor asupra faptului că productivitatea nu crește, ci scade atunci când oamenii sunt suprasolicitați. Există recomandări ale specialiștilor, chiar pentru cei ai căror angajați lucrează de acasă, pentru că și în cazul lor poate apărea sindromul „burnout”, dacă au foarte multe lucruri de făcut, permanent. Volumul mare de lucru și deadline-urile scurte pot genera frecvent situații în care angajații ajung să lucreze mai mult de 12 ore pe zi, fără zile libere. În aceste cazuri, unul dintre remedii ar putea fi pontajul electronic. Soluțiile tehnologice de pontaj și management al timpului sunt softuri interactive, ușor de accesat de la distanță, care ușurează munca departamentelor de HR. Aplicate corect, aceste softuri pot consolida încrederea între cele două părți, crescând randamentul și productivitatea.

 

Generațiile cele mai afectate de noile tehnologii

 

Din studiile recente, făcute în mai multe state și mai multe tipuri de companii, s-a constatat că reprezentanții Generatiei X și cei mai tineri sunt mai predispuși la „burnout” din cauza unei confuzii, la nivelul percepției. Sunt atât de obișnuiți cu smartphone-ul, încât au tendința să nu considere că muncesc peste program. Ciudățenia muncii de acasă este chiar munca până la epuizare, pentru că eliminarea timpului petrect în trafic și a timpilor morți de la locul de muncă îl fac pe angajatul relaxat, în spațiul lui intim și în deplin confort, să depășească timpul alocat muncii cu foarte multe ore peste programul normal de lucru. Astfel, aceștia sunt mai predispuși la „burnout” decât cei care merg la birou, pentru că își prelungesc programul până când termină ce au de făcut, mai ales dacă își permit să „rupă” câteva ore din zi pentru a-și rezolva și problemele personale. Cu o aplicație performantă de pontaj, se poate ține foarte ușor evidența orelor suplimentare lucrate și a concediilor, astfel încât departamentele de HR să controleze eficient activitatea angajaților, fie la birou, fie a celor care lucrează de acasă. Și, efectiv, să-i oprească din activitate pe cei care au tendința să se epuizeze. Și aici intervine, însă, o întrebare mai veche: vorbim despre „time management” sau despre „Big Brother”?

Specialiștii în HR spun că scopul unui soft de pontaj nu este acela de a urmări în permanență activitatea angajaților, pentru a fi informat angajatorul sau șeful, ci de a eficientiza munca, mai ales prin posibilitatea de eliminare a suprasolicitării.

Munca până la epuizare duce la sindromul „burnout”, una dintre maladiile contemporane care afectează, în egală măsură, angajații și companiile. Atunci când oamenii sunt suprasolicitați și încearcă să rezolve toate problemele, chiar dacă își depășesc timpul normal de lucru cu multe ore peste program sau în zilele libere, se poate ajunge la blocaj sau chiar la moartea angajatului.

 

Specialiștii în resurse umane propun noi metode pentru evitarea acestor situații. Una dintre ele este pontajul electronic, însă și aici există suspiciuni legate de dorința, mai degrabă, a angajatorului de a-și urmări angajații.

 

 

 


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 




Poliţistul care l-a imobilizat pe suspectul decedat în SUA, inculpat pentru crimă

Poliţistul care l-a imobilizat pe suspectul decedat în SUA, inculpat pentru crimă
Un agent de poliţie a fost inculpat, vineri seară, pentru crimă şi omor din culpă în cazul morţii unui bărbat de culoare în Minneapolis, un caz care a generat proteste violente, informează site-ul...

COVID-19 : „Modelul suedez”- O CATASTROFĂ!

COVID-19 : „Modelul suedez”- O CATASTROFĂ!
Suedia a fost dată de „model” pentru că nu a impus măsuri stricte de prevenție în perioada de extindere a pandemiei COVID -19. Restaurantele au rămas deschise, socializarea nu avea restricții, libertatea...

Noile măsuri de relaxare, publicate în Monitorul Oficial

Noile măsuri de relaxare, publicate în Monitorul Oficial
Noile măsuri de relaxare se vor aplica de la 1 iunie şi sunt incluse într-un act normativ publicat vineri seară în Monitorul Oficial. Se redeschid terasele în aer liber, plajele, se reiau transporturile și...

Proteste sângeroase în Louisville

Proteste sângeroase în Louisville
Cel puţin şapte persoane au fost rănite prin împuşcare în urma protestelor desfăşurate în oraşul Louisville, Kentucky, faţă de uciderea unei persoane de culoare, Breonna Taylor, în martie, anunţă...

Echipa CNN a fost ELIBERATĂ DIN AREST! Guvernatorul statului Minnesota ȘI-A CERUT SCUZE!

Echipa CNN a fost ELIBERATĂ DIN AREST! Guvernatorul statului Minnesota ȘI-A CERUT SCUZE!
Echipa televiziunii CNN , arestată  de poliție în timpul unei transmisii în MINNEAPOLIS  a fost ELIBERATĂ. CNN precizează că Guvernatorul STATULUI MINNESOTA și-a cerut scuze pentru...

București: Alertă de vânt puternic, averse și grindină

București: Alertă de vânt puternic, averse și grindină
Meteorologii au emis o atenţionare de vânt puternic, averse și grindină pentru București, până la 21.30. Alte cinci județe sunt sub avertizare cod galben. În Capitală se vor semnala intensificări ale...

SMURD intră în acțiune pentru un copil de 2 ani opărit cu lapte

SMURD intră în acțiune pentru un copil de 2 ani opărit cu lapte
Un echipaj SMURD Bistrița-Năsăud intervine în orașul Năsăud, pentru salvarea unui copil de 2 ani opărit cu lapte. Un elicopter SMURD a fost chemat acolo. Conform primelor informații, echipajul de terapie...

UDMR îl acuză pe Orban: Guvernul apelează la standarde duble chiar și de Rusalii!

UDMR îl acuză pe Orban: Guvernul apelează la standarde duble chiar și de Rusalii!
UDMR acuză Guvernul că apelează „la standarde duble” și de Rusalii, după ce a menținut restricțiile pe perioada Paștelui catolic, iar de Sărbătorile Pascale ortodoxe le-a relaxat. Potrivit Uniunii,...

470 de români din Spania, Belgia, Irak și Regatul Țărilor de Jos au fost repatriați

470 de români din Spania, Belgia, Irak și Regatul Țărilor de Jos au fost repatriați
Ministerul de Externe a anunțat că, vineri, au fost repatriați 470 de cetățeni români din Spania, Belgia, Irak și Regatul Țărilor de Jos, care au fost afectați de măsurile de restrângere a zborurilor din...

Angajații Ambulanței Olt dau în judecată instituția pentru 1 milion de euro pentru că s-au infectat cu COVID-19

Angajații Ambulanței Olt dau în judecată instituția pentru 1 milion de euro pentru că s-au infectat cu COVID-19
20 de angajați ai Serviciului Județean de Ambulanță Olt, aflați în spital după ce s-au infectat cu COVID-19, au anunțat că dau în judecată instituția. Medicii, asistenții și ambulanțierii cer daune de...

Opt noi decese la pacienți cu COVID-19. Bilanțul ajunge la 1248

Opt noi decese la pacienți cu COVID-19. Bilanțul ajunge la 1248
Grupul de Comunicare Strategică a anunțat vineri opt noi decese la pacienți cu COVID-19. Este vorba de pacienți cu vârste cuprisne între 53 și 89 de ani. Bilanțul morților în România ajunge astfel la...

Vela: Ștrandurile și piscinele nu vor fi deschise de luni

Vela: Ștrandurile și piscinele nu vor fi deschise de luni
Ministrul Marcel Vela a anunțat la Nădlac că ştrandurile și piscinele rămân închise și în cel de-al doilea „val de relaxare”. Se va lua în calcul deschiderea acestora abia după alte analize ale...

COVID-19, pe înţelesul copiilor

COVID-19, pe înţelesul copiilor
În condiţiile în care adulţii înşişi se simt depăşiţi de toate schimbările aduse de pandemie, nu e de mirare că şi cei mici se află în aceeaşi situaţie. În calitate de părinte sau bunic, îi poţi ajut...

Programarea vacantelor pe teritoriul UE va fi posibila cu ajutorul unei platforme online

Programarea vacantelor pe teritoriul UE va fi posibila cu ajutorul unei platforme online
Comisia Europeană se pregăteşte să repornească turismul. Țările membre au convenit, vineri, asupra protocoalelor pentru redeschiderea frontierelor şi primirea turiştilor, scrie BFMTV. De asemenea, va fi lansat u...

Dermatologii recomandă femeilor să nu se mai machieze în perioada când poartă mască

Dermatologii recomandă femeilor să nu se mai machieze în perioada când poartă mască
Măștile, devenite obligatorii în spațiile publice închise, protejează de noul coronavirus, dar trebuie să fie folosite cu atenţie pentru că pot inflama tenul. Oana Spânu, medic specialist în dermatologie,...
Serviciul de email marketing furnizat de