x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

insomnie

Articole despre insomnie

Cel mai bun remediu pentru insomnie

Cel mai bun remediu pentru insomnie

Usturoiul este un aliment antic și a fost folosit în scopuri culinare și medicinale timp de secole. În plus, usturoiul este relativ asemănător cu ceapa, dar are o aromă mai puternică, scrie...
Care sunt efectele dureroase ale insomniei

Care sunt efectele dureroase ale insomniei

Insomnia apare atunci când stresul și absolut toate problemele zilnice nu ne lasă să dormim. În plus, a devenit o condiție cu care tot mai multă lume se confruntă și care, dacă nu este combătută, po...
Trebuie sa ai plantele astea in dormitor! Te ajuta sa ai un somn linistit si purifica aerul!

Trebuie sa ai plantele astea in dormitor! Te ajuta sa ai un somn linistit si purifica aerul!

Aveti insomnii si nu va odihniti suficient? Healthyfoodhouse.com va prezinta 5 plante de interior care ofera o cantitate mare de oxigen si va ajuta sa aveti un somn linistit. Daca aveti probleme in timpul somnului,...
 Remediul perfect pentru cei care nu pot dormi

Remediul perfect pentru cei care nu pot dormi

Dacă suferi de insomnie, atunci trebuie să încerci acest remediu natural care este pe bază de miere și lapte. Este un remediu antic, cel mai bun, și în plus, tot ce trebuie să faci este să-l bei...
Alimentele care te scapă de insomnie

Alimentele care te scapă de insomnie

Tot mai des întâlnite în ultima perioadă, tulburările de somn pot afecta în timp nu doar activitățile zilnice, ci și starea de sănătate fizică și cea psihică a persoanei. Știai că...
Iată cât de simplu se prepară cel mai eficient remediu pentru insomnie

Iată cât de simplu se prepară cel mai eficient remediu pentru insomnie

Insomnia este o problemă din ce în ce mai des întâlnită, care afectează atât femeile cât și bărbații, indiferent de vârstă. Printre factorii care cauzează această tulburare se...
Accesați obsesiv aplicația Facebook? Acesta este motivul pentru care nu puteți dormi, arată un studiu

Accesați obsesiv aplicația Facebook? Acesta este motivul pentru care nu puteți dormi, arată un studiu

Iată încă un motiv să închideți aplicația, să lăsați smartphone-ul deoparte și să faceți ceva mai constructiv.Facebook-ul, Instagramul și Snapchat-ul nu fac decât să vă distrugă calitatea somnului,...
Tulburări de somn? Iată ce ar trebui să mâncăm pentru a dormi mai bine

Tulburări de somn? Iată ce ar trebui să mâncăm pentru a dormi mai bine

 „Somnul influențează metabolismul și hormonii responsabili pentru senzația de foame” este o idee destul de des întâlnită și, din păcate, adevărată. Recent, medicii au demonstrat că și reciproca...
Semințele de dovleac combat depresia, insomniile și distrug celulele canceroase

Semințele de dovleac combat depresia, insomniile și distrug celulele canceroase

Potrivit unui studiu realizat de medicii din Spania, semințele de dovleac conțin substanțe care pot distruge celulele canceroase.Aceste semințe, benefice atât pentru starea de sănătate psihică și fizică, au...
Pentru cel mai odihnitor somn, înainte de culcare trebuie să consumați...

Pentru cel mai odihnitor somn, înainte de culcare trebuie să consumați...

Oboseala este una din problemele cu care ne confruntăm cu toții, aproape în fiecare zi. Majoritatea oamenilor nu dorm mai mult de 6-7 ore pe noapte, în ciuda recomandărilor medicale care atrag atenția asupra...
5 plante de apartament care combat insomnia și îmbunătățesc calitatea somnului

5 plante de apartament care combat insomnia și îmbunătățesc calitatea somnului

Mulți dintre noi se confruntă cu tulburări de somn, care, după cum știm, au un impact negativ asupra capacității de concentrare și a stării de sănătate. Medicii au confirmat că lipsa somnului este o problemă...
Insomnie? Trucul cu ajutorul căruia veți adormi în mai puțin de un minut

Insomnie? Trucul cu ajutorul căruia veți adormi în mai puțin de un minut

Dacă vă confruntați cu anumite tulburări de somn, cu siguranță sunteți în căutarea unei soluții. Doctorul Andrew Weil dezvăluie trucul cu ajutorul căruia vom putea spune adio insomniilor. Exercițiul...
Cafeaua poate înlătura urmele de oboseală fără să o beți

Cafeaua poate înlătura urmele de oboseală fără să o beți

Cearcănele și pungile sub ochi reprezintă consecințele vizibile ale dormitului puțin și sunt, cu siguranță, extrem de neplăcute.Pentru a înlătura aspectul obosit al chipului ideal ar fi să dormiți, dar cum...
Cel mai EFICIENT remediu pentru insomnie. Rezultatele sunt uimitoare

Cel mai EFICIENT remediu pentru insomnie. Rezultatele sunt uimitoare

Calitatea somnului are un impact major asupra stării de sănătate. Dacă dormim bine, funcționăm mai bine, suntem mai activi și mai bine dispuși. Pe de altă parte, specialiștii atrag atenția asupra faptului că...
5 alimente care combat insomnia

5 alimente care combat insomnia

Nu puteți dormi? Soluția s-ar putea afla chiar în bucătărie. Potrivit prevention.com, aceste 5 alimente combat insomnia și îmbunătățesc calitatea somnului:1. MozzarellaDupă cum probabil știați, carnea de...
Elixir NATURAL pentru insomnie. Reteta bauturii care iti poate asigura un somn linistit

Elixir NATURAL pentru insomnie. Reteta bauturii care iti poate asigura un somn linistit

Galerie Foto Insomnia este o tulburare care afectează aproximativ 50% din populația adultă la nivel mondial. Stresul și agitația își pun amprenta asupra calității somnului și pentru a evita somniferele sau chiar și...
7 alimente care alungă insomnia

7 alimente care alungă insomnia

 Fie ca avem copii mici, sau mari, probleme la job sau in familie, dificultati financiare sau in relatii, toti am trait acele nesfarsite minute de cosmar cand nu poti sa adormi oricat de obosit ai fi, si te foiesti...
NASA cheltuieşte 11,2 milioane de dolari pentru a vindeca astronauţii de insomia provocată de spaţiu

NASA cheltuieşte 11,2 milioane de dolari pentru a vindeca astronauţii de insomia provocată de spaţiu

NASA va cheltui 11,2 milioane de dolari pentru dezvoltarea unor becuri care să vindece astronauţii de insomniile de care au parte atunci când stau la bordul Staţiei Spaţiale Internaţionale. Potrivit NASA,...
Şofranul, condiment-medicament

Şofranul, condiment-medicament

Calitatile terapeutice ale sofranului erau cunoscute din Antichitate, ceea ce explica utilizarea lui in tratamentul multor boli. De exemplu, daca este adaugat in mancare, cat se ia intre doua degete, are efect tonic...

6 remedii naturale contra insomniei

În nopţile călduroase de vară adormim mai greu, ne trezim des peste noapte, iar dimineaţa ne simţim obosiţi şi fără poftă de viaţă. Somnul insuficient sau de slabă calitate are consecinţe dramatice...
Serviciul de email marketing furnizat de