x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

miscare

Articole despre miscare

5 motive bune ca să te apuci de făcut mișcare și să nu te mai lași

5 motive bune ca să te apuci de făcut mișcare și să nu te mai lași

Dacă duci o viață sedentară de mult timp, știu că îți vine foarte greu să te apuci de făcut mișcare și ți se pare practic imposibil. Ai senzația că vei leșina după primii pași și, cel mai probabil,...
Cum să scapi de durerea de spate printr-o metodă simplă

Cum să scapi de durerea de spate printr-o metodă simplă

Durerea de spate poate fi debilitantă, însă mișcarea și exercițiul sunt esențiale în a micșora senzația de disconfort și a accelera procesul de recuperare, conform Express. Experții spun că există o...
O nouă modalitate de a face mişcare, pentru cei care nu au timp

O nouă modalitate de a face mişcare, pentru cei care nu au timp

Toţi ştim cât de important este să face exerciţii fizice şi să rămânem activi, însă, potrivit Organizaţiei Mondiale pentru Sănătate, o treime dintre britanici nu fac cele 150 de minute de mişcare,...
Horoscopul sanatatii: Ce trebuie sa faci azi ca sa te simti bine!

Horoscopul sanatatii: Ce trebuie sa faci azi ca sa te simti bine!

Horoscop 22 mai. Toate instrumentele de aparare ale organismului sunt, astazi, la inaltime, spre disperarea virusilor. Totusi, singurele pericole sunt accidentele. Prin urmare, aveti grija pe unde umblati, nu faceti...
VIDEO In Kenya, pamantul s-a rupt, pur si simplu, in doua!

VIDEO In Kenya, pamantul s-a rupt, pur si simplu, in doua!

Video Pământul s-a rupt în două, la propriu, în Kenya. O crăpătură uriaşă a apărut în oraşul Narok, iar în unele locuri ajunge la o adâncime de 15 metri şi o lăţime de 20 de metri.   Geologii au...
La Hollywood a fost lansata o mişcare împotriva hărţuirii sexuale

La Hollywood a fost lansata o mişcare împotriva hărţuirii sexuale

Circa 300 de femei care lucrează în film, televiziune şi teatru în SUA au lansat o nouă campanie împotriva hărţuirii sexuale. Mişcarea numită "Time's Up Now" a adoptat un plan...
5 motive ca să faci mișcare acasă

5 motive ca să faci mișcare acasă

Am întâlnit concepția că antrenamentele făcute acasă n-ar fi la fel de eficiente ca cele făcute la sală. Fals. Cât se poate de fals. Singurul lucru care face diferența este ambiția și...
VIDEO. Ce mai poți face pe/cu un scaun în afară de să stai pe el

VIDEO. Ce mai poți face pe/cu un scaun în afară de să stai pe el

Mă doare spatele de la prea mult stat pe scaun, sunt sedentar fiindcă muncesc mult și nu am timp etc. Doar câteva dintre scuzele cele mai uzitate pentru a explica lipsa de mișcare sau probleme care, dacă nu ie...
Cum să te apuci de făcut mișcare. Ghid pentru sedentari fără speranță

Cum să te apuci de făcut mișcare. Ghid pentru sedentari fără speranță

Nu e niciodată prea târziu ca să te apuci de făcut mișcare. Pentru nimeni! Nu este doar pentru sportivi de performanță. Sportul nu este doar bun pentru sănătate dar poate fi chiar foarte distractiv. Sigur...
10 metode să te menții slabă

10 metode să te menții slabă

Galerie Foto Una dintre cele mai mari probleme este variația de greutate. Mai ales în timpul iernii și al sărbătorilor, mulți se îngrașă. Și poate mai greu decât să slăbești este să nu te îngrași...
Dacă nu faceți mișcare, faceți măcar asta...

Dacă nu faceți mișcare, faceți măcar asta...

După cum v-am mai spus, pe lângă faptul că sunt atentă la ce mănânc și că fac mișcare zilnic, am grijă de pielea mea cu diverse tratamente. Tratamente prin care să ajut și mai mult organismul dar...
Cel mai eficient TRUC. Iată cum SLĂBEȘTI fără să mergi la sală

Cel mai eficient TRUC. Iată cum SLĂBEȘTI fără să mergi la sală

Galerie Foto Un studiu desfășurat la London School of Economics a demonstrat că pentru a scăpa de kilogramele în plus nu trebuie să mergem la sală. De fapt, adoptând acest obicei, vom accelera procesul de slăbire. Despre ce...
De ce este vitală mişcarea după 35 ani

De ce este vitală mişcarea după 35 ani

Anii 40 ar trebui sa fie cei mai frumosi din viata fiecaruia. Ca sa ajungi, insa, aici, trebuie sa ai un stil de viata echilibrat si sa te mentii in forma. Legatura directa dintre activitatea fizica sau sport si sanatate...

"Tineret în mişcare": o campanie de promovare a mobilităţii tinerilor

Campania "Tineret in miscare", pentru promovarea mobilitatii prin stagii de formare in Europa, a fost lansata miercuri, la Bucuresti, in prezenta ministrului Educatiei Ecaterina Andronescu, alaturi de alti oficiali,...
VIDEO: O gimnastă de 86 de ani impresionează publicul prin mişcările sale la Cupa Mondială Cottbus

VIDEO: O gimnastă de 86 de ani impresionează publicul prin mişcările sale la Cupa Mondială Cottbus

O gimnasta de 86 de ani a participat la Cupa Mondiala Cottbus din Germania si a impresionat publicul prin miscarile sale, batranica evoluand ca o gimnasta tanara la sol si la paralele, scrie Huffington Post. Johanna...

Fumatul favorizează apariţia cancerului la sân, lipsa de mişcare poate fi cauza unui cancer la intestine

Femeile ajunse la menopauză, care fumează sau au fumat, prezintă un risc crescut de cancer la sân, în timp ce persoanele care nu fac mişcare riscă mai mult să facă un cancer intestinal, informează...

La drum cu răul de mişcare

Orice călătorie este un chin pentru cei care au rău de mişcare. Greaţă, vărsături, ameţeli, dureri de cap, transpiraţii reci sunt simptome bine cunoscute de către copii şi femei în special, căci aceştia au...

Relaxare prin mişcare

Cu fiecare cinci minute de exerciţii fizice efectuate zilnic adăugăm un minut în plus vieţii noastre. Sportul ne prelungeşte viaţa. Sportul ne ajută să trăim frumos. Pentru că vom fi mai relaxaţi, vom...

Sfaturi de călătorie

Mult aşteptatul concediu a venit, dar drumul pînă la destinaţie este pentru cei mai mulţi dintre noi un adevărat calvar, indiferent dacă mergem cu maşina personală, cu autocarul sau cu avionul. Mult...

Bună ziua cu gimnastică

Acasă, la locul de muncă, in week-end, in vacanţă puneţi-vă in mişcare. Astfel veţi pune pe fugă bolile, bătrăneţea şi stresul. Acasă, la locul de muncă, in week-end, in vacanţă puneţi-vă in mişcare....
Serviciul de email marketing furnizat de