x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

potasiu

Articole despre potasiu

Ce trebuie să faci dacă ești hipertensiv

Din cauza lipsei de potasiu, te poți confrunta nu doar cu iritabilitate, oboseală, ci și cu boli de inimă. Ai nevoie de circa 3,5 g de potasiu pe zi pentru a organismul să mențină echilibrul de fluide și de...
Proprietățile secrete ale cepei. De ce ar trebui să o consumi mai des

Proprietățile secrete ale cepei. De ce ar trebui să o consumi mai des

Ceapa are numeroase beneficii pentru organismul nostru. Iată de ce ar trebui să o consumăm mai des, scrie clicksanatate.ro. Această legumă este o sursă bogată de fier (previne anemia), fibre, potasiu,...
9 motive pentru a consuma 3 banane în fiecare zi

9 motive pentru a consuma 3 banane în fiecare zi

Bananele, delicioasele fructe tropicale, sunt ușor de transportat, ușor de consumat și, mai ales, extrem de sănătoase. Pentru a ne bucura de toate beneficiile lor, ar trebui să mâncăm trei banane pe zi,...
Potasiul, inamicul atacului cerebral şi al bolilor de inimă

Potasiul, inamicul atacului cerebral şi al bolilor de inimă

O dietă bogată în potasiu reduce riscul unui atac cerebral cu peste 20 la sută şi scade tensiunea arterială, spun specialiştii. Aportul mediu de potasiu în cele mai multe ţări din lume este cu mult sub...

Hidratează-te cu pepene!

Vă este greu să faceţi faţă căldurii de afară? Bunadispoziţie vă ocoleşte de cîteva zile? Aţi obosit, nu mai aveţi chef de nimic, insomniile nu vă dau pace de mai multe nopţi? Vă este greu să...

Caisele şi piersicile

Energizante, hidratante, răcoritoare… Acestea sînt proprietăţile caiselor şi piersicilor. Ce poate fi mai bun în zilele caniculare de vară decît o piersică zemoasă, care ne potoleşte setea! Sau...

Bananele tin in frau tensiunea

Potasiul are un rol deosebit in functionarea sistemului nervos si in reglarea tensiunii arteriale. Legumele si fructele bogate in potasiu contribuie la normalizarea activitatii cardiace si mentinerea echilibrului apei in...

Vitamine din fructe exotice

Ananas, banane, kiwi, mango, papaya, avocado... Destinatii exotice, delicioase, nsorite, unde se gasesc vitamine pretioase pentru sanatatea tuturor, de la nou-nascut la bunic. Un kiwi de marime medie contine 85 mg de vit...

Vine sezonul verdeturilor!

Legenda spune ca primavara, cand iese ursul din barlog, prima hrana pe care o cauta este leurda. In timpul hibernarii, in organismul ursului se acumuleaza numeroase toxine. Si atunci, o data cu venirea primaverii si...

Silueta cu fructe de sezon

ALIMENTATIE ECHILIBRATA "Ar trebui sa mancam minimum cinci fructe pe zi", ne sfatuieste prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare. Acestea ar putea fi piersica, pruna,...

Potasiul face bine la inimă

Menţine tensiunea arterială în limitele normale. Previne stările depresive şi confuzia mentală. Acestea sînt proprietăţile potasiului oferit de fructe uscate, banane, legume verzi, cartofi noi. Menţine...

Vitamine de sezon

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Odata cu venirea primaverii, trebuie sa profitam cat mai mult de verdeturile din piete, mai ales ca unele dintre ele nu se gasesc decat o perioada scurta. de GEORGETA LICSANDRU ...

Silueta cu fructe de sezon

ALIMENTATIE ECHILIBRATA "Ar trebui sa mancam minimum cinci fructe pe zi", ne sfatuieste prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare. Acestea ar putea fi piersica, pruna,...

Diva otravita

Istoria crimelor pasionale: Cazul Liviu Ciulei Comisarul Tandin ne prezinta o senzationala afacere judiciara. Victima: Tita Cristescu, fosta "Miss Romania", fata cea mica a lui Gheorghe Cristescu, secretarul...

Bananele iti merg la inima

TERAPII COMPLEMENTARE Se spune ca bananele sunt "fructul fericirii", doua banane pe zi fiind suficiente pentru a-ti recapata buna dispozitie. Explicatia: bananele contin triptofan, o substanta care stimuleaza secretia...

Vine sezonul verdeturilor!

ALIMENTATIE ECHILIBRATA Legenda spune ca primavara, cand iese ursul din barlog, prima hrana pe care o cauta este leurda. In timpul hibernarii, in organismul ursului se acumuleaza numeroase toxine. Si atunci, o data...
Serviciul de email marketing furnizat de