x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Metoda japoneză de a-ţi curăţa locuinţa

0
Autor: Oana Portase 03 Oct 2018 - 19:00
Metoda japoneză de a-ţi curăţa locuinţa
Vezi galeria foto

Românii sunt cunoscuţi pentru multe obiceiuri inclusiv pentru cel de a strânge lucruri. Balcoane pline de borcane, debarale pline de cutii sau dulapuri pline de haine. Mulţi dintre noi renunţăm cu greu la obiectele vechi iar asta ne poate complica viaţa. Felul în care ne organizăm casa poate avea un efect benefic asupra sănătăţii şi a stării noastre generale. Metoda KonMari promite să ne ajute să facem acest lucru rapid.

Marie Kondo este japoneza care a creat fenomenul KonMari şi a scris cartea „Magia ordinii. Senzaţionala metodă japoneză de a-ţi elibera şi organiza casa”. Principiile care stau la baza acestei metode sunt: simplifică, organizează şi depozitează. Cartea a fost vândută în peste 2 milioane de exemplare.

Aruncă tot ce nu-ţi aduce bucurie

Cutii peste cutii, haine sub pat şi o cămară plină de borcane de care am şi uitat. Cam greu să nu găseşti aşa ceva în casa românilor gospodari. Multe dintre aceste lucruri sunt inutile, ocupă spaţiu degeaba şi se umplu de praf. Metoda revoluţionară de a face ordine în casă vine tocmai de la japonezi, cunoscuţi pentru stilul de viaţă minimalist. Locuinţele acestora sunt mici şi de multe ori lipsite de mobilier. Marie Kondo a creat un fenomen la nivel internaţional prin metoda ei de a face ordine în casă şi în viaţă. Principiile ei s-au răspândit rapid în întreaga lume şi au fost adoptate chiar şi de vedete. Ideea de bază a metodei KonMari este să arunci tot ce nu-ţi inspiră bucurie. Marie Kondo spune că trebuie să faci rapid curăţenie printre obiecte şi să nu stai prea mult să faci un inventar. Dacă stăm să ne gândim prea mult, o să renunţăm greu la anumite obiecte şi o să revenim la dezordine.

Curăţenie nu trebuie făcută în fiecare cameră în parte pentru că asta mai mult va complica lucrurile, susţine Marie Kondo. Metoda practică de a scăpa de lucrurile inutile este să le strângem pe categorii. Hainele din toată casa, documentele din toate camerele, obiectele mici din toate încăperile şi tot aşa. În momentul în care am strâns aceste categorii în mijlocul casei, trebuie să începem să scăpăm de cele care nu ne aduc bucurie. Ne concentrăm pe ce vrem să păstrăm şi aruncăm tot ce nu ne mai place, dar fără să stăm prea mult pe gânduri şi fără să ne spunem „Lasă, că poate o să port haina asta la un moment dat”. În caz că un obiect din aceste categorii a rămas rătăcit prin vreo cameră, va trebui să-l aruncăm atunci când îl găsim. Acest principiu ne va motiva să strângem chiar toate obiectele din camere pentru a le tria cum trebuie.

Mai întâi sortăm şi aruncăm şi abia apoi ne ocupăm de depozitare. La capitolul haine, Marie Kondo ne recomandă să atingem fiecare haină în parte şi să vedem ce emoţie ne transmite. De asemenea, metoda KonMari ne mai învaţă să depozităm pe verticală, chiar şi hainele, pentru că astfel vom câştiga mult mai mult spaţiu. Tot la capitolul haine, organizarea de succes mai presupune şi aranjarea lor în funcţie de culori.

Tehnica KonMari ne mai învaţă să ne eliberăm casa de documentele şi hârtiile inutile şi pune accent pe ideea că spaţiul de lucru nu trebuie să fie încărcat. De asemenea, holul trebuie eliberat de geci şi obiecte inutile care nu-şi au locul acolo. Şi când vine vorba de bibliotecă nu ar trebui să păstrăm cărţi doar de dragul de ne lăuda că avem cărţi. Marie Kondo spune că trebuie să le păstrăm doar pe cele care ne plac şi ne transmit o emoţie pozitivă.

CUM SĂ FACI ORDINE RAPID

- aruncă tot ce nu-ţi aduce bucurie

- nu face curat în fiecare cameră pe rând, ci pe categorii

- sortează pe categorii: haine, documente, cărţi, obiecte mici, obiecte mari, obiecte cu valoare sentimentală

- concentrează-te pe ce trebuie să păstrezi, nu pe ce trebuie să arunci

- aruncă tot ce e în plus, depozitează mai târziu

- eliberează spaţiul de lucru (birou, masă)

- depozitează pe verticală

- ordonează în funcţie de culori

- foloseşte compartimente mici

- organizează biblioteca, nu păstra cărţile care nu-ţi plac

- organizează produsele din baie în funcţie de cât de des le foloseşti

- organizează bucătăria (chiar şi cutiile trebuie depozitate în alte cutii)

- păstrează holul curat

Cutii în cutii, succesul depozitării

Bijuteriile, obiectele din bucătărie şi produsele de îngrijire din baie sunt alte lucruri pe care le împrăştiem prin toată casa. Kondo este o mare susţinătoare a utilizării cutiilor de diferite mărimi şi forme pentru a-ţi organiza obiectele mici, cum ar fi bijuteriile.

Metoda revoluţionară japoneză ne propune ca în bucătărie să organizăm milităreşte toate cutiile şi vasele şi să depozităm cutiile tot în cutii. Mobila din bucătărie trebuie păstrată curată şi cu puţine obiecte la vedere.

Produsele de îngrijire din baie trebuie organizate în funcţie de cât de des le foloseşti şi să le laşi doar pe acestea la vedere. Celelalte trebuie aruncate dacă sunt expirate sau depozitate în recipiente mai mici. După ce ai folosit un anumit produs, curăţă-l şi apoi pune-l la locul lui până data viitoare când ai nevoie.

Metoda KonMari pare complicată, dar dacă îi înţelegi principiile, curăţenia va fi odată pentru totdeauna.

 

 

 

 

 

 

 

Citeşte mai multe despre:   metoda japoneza,   curatenie

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Peste 4 milioane de Euro s-au strâns pânã acum în cadrul Teledonului Români Împreunã 48.000 de mãşti au plecat deja spre Spitalul Judeţean din Suceava

Peste 4 milioane de Euro s-au strâns pânã acum în cadrul Teledonului Români Împreunã  48.000 de mãşti au plecat deja spre Spitalul Judeţean din Suceava
Solidaritatea poate salva România, iar acest lucru este confirmat de fiecare sumã nouã de bani care ajunge zilele acestea în conturile Fundaţiei Mereu Aproape, în urma Teledonului Români Împreunã, cea mai...

Pasionaților de paste, totul e mai ușor când gătiți cu pasiune!

Pasionaților de paste, totul e mai ușor când gătiți cu pasiune!
Cum vă sună: macaroane cu șuncă și sos de roșii, tăiței vego, fusilli cu salatã mediteraneeană, cous-cous cu telemea și broccoli, supă cu pătrate mici, fidea cu legume și cașcaval, fusilli cu brânză de...

Viața e frumoasă și sănătoasă, chiar în izolare

Viața e frumoasă și sănătoasă, chiar în izolare
Galerie Foto Mulți dintre cei care stau în casă în această perioadă au reușit să transforme situația de criză în oportunitate și transmit zilnic mesaje mobilizatoare pentru semenii lor. Lucrul cu cei mici, pentru...

Rețeta sosului de merișoare de la Ikea

Rețeta sosului de merișoare de la Ikea
După rețeta cunoscutelor chifteluțe de la Ikea, urmează și cea a sosului de merișoare. "4 căni de merișoare, 1 cană cu zahăr, 1/2 cană cu apă. Se spală și se scurg merișoarele, se pun...

Delicii culinare din Delta Dunării: istoria faimosului Storceac de sturion

Delicii culinare din Delta Dunării: istoria faimosului Storceac de sturion
Galerie Foto Mulți iubitori ai Deltei Dunării au mâncat, cel puțin o dată, storceac. Rețeta a fost făcută celebră de Radu Anton Roman, deși a schimbat-o puțin, modificându-i și numele, în „storceag”. Astăzi,...

Ambasada Suediei oferă o rețetă secretă de chifteluțe

Ambasada Suediei oferă o rețetă secretă de chifteluțe
Pentru a veni în sprijinul românilor care sunt obligați să stea în casă, în această perioadă, dar și pentru a-și face cunoscută oferta culinară, Ambasada Suediei a publicat rețeta unor chifteluțe celebre,...

Au început primele demersuri cu banii obţinuţi în urma teledonului Români Împreunã organizat de Antena 1, Antena Stars, Happy Channel, ZU TV, Antena 3 şi Fundaţia Mereu Aproape

Au început primele demersuri cu banii obţinuţi în urma teledonului Români Împreunã organizat de Antena 1, Antena Stars, Happy Channel, ZU TV, Antena 3 şi Fundaţia Mereu Aproape
Galerie Foto La nici 24 de ore de la încheierea teledonului Români Împreunã, difuzat simultan pe 5 canale tv, Antena 1, Antena Stars, Happy Channel, ZU TV si Antena 3, vreme de 6 ore, au început deja primele demersuri cu banii...

Facebook va sprijini presa cu încă 100 milioane de dolari, în timpul crizei COVID-19

Facebook va sprijini presa cu încă 100 milioane de dolari, în timpul crizei COVID-19
Compania Facebook donează încă 100 milioane de dolari pentru a sprijini presa în timpul crizei, primii bani urmând să ajungă în 50 de redacţii din SUA şi Canada. Facebook Inc. a anunţat, luni, că va invest...

Teledonul Români Împreunã, difuzat simultan pe 5 canale tv, urmãrit de peste 6.6 milioane de telespectatori

Teledonul Români Împreunã, difuzat simultan pe 5 canale tv, urmãrit de peste 6.6 milioane de telespectatori
Galerie Foto Teledonul Români Împreunã, transmis în direct, vreme de 6 ore, simultan pe 5 canale tv,  Antena 1, Antena Stars, Happy Channel, ZU TV si Antena 3, fiind totodatã şi cea mai lungã transmisiune tv de acest tip...

Trump a anunțat că SUA nu vor plăti paza pentru ducii de Sussex, mutați recent în California

Trump a anunțat că SUA nu vor plăti paza pentru ducii de Sussex, mutați recent în California
SUA nu vor plăti pentru asigurarea protecţiei ducilor de Sussex, prinţul Harry şi soţia sa Meghan, care au ajuns zilele trecute în California, a declarat preşedintele american Donald...

Rețeta pentru chifteluțe suedeze de la Ikea

Rețeta pentru chifteluțe suedeze de la Ikea
Ambasada Suediei la București dezvăluie rețeta pentru chifteluțele suedeze de la Ikea. "Te aşteaptă încă o săptămână grea de muncă de pe canapea ? Suntem alături de tine (cu gândul) şi dorim să te aju...

Din 30 martie, Observatorul Antenei 1 va avea şi rubricã de sport

Din 30 martie, Observatorul Antenei 1 va avea şi rubricã de sport
Galerie Foto Începând de luni, 30 martie, Observatorul de la ora 19.00 va avea și o rubrică de sport. Echipa se consolidează cu nume importante din jurnalismul sportiv pentru a le aduce telespectatorilor Antenei 1 informații de...

Peste 2.6 milioane de Euro s-au strâns în cadrul teledonului Români Împreunã, organizat de Antena 1, Antena Stars, Happy Channel, ZU TV, Antena 3 şi Fundaţia Mereu Aproape şi suma nu se opreşte aici

Peste 2.6 milioane de Euro s-au strâns în cadrul teledonului Români Împreunã, organizat de Antena 1, Antena Stars, Happy Channel, ZU TV, Antena 3 şi Fundaţia Mereu Aproape şi suma nu se opreşte aici
Galerie Foto Zi încãrcatã de emoţie ieri în platoul Antena Group, de unde a fost transmis în direct, simultan pe 5 canale tv, Antena 1, Antena Stars, Happy Channel, ZU TV si Antena 3, vreme de 6 ore, teledonul Români...

Lecție de solidaritate la Antena 3: Teledonul care a mobilizat și a unit românii

Lecție de solidaritate la Antena 3: Teledonul care a mobilizat și a unit românii
Galerie Foto Vedete, proprietari de mari afaceri, dar și foarte mulți oameni obișnuiți, care au simțit că au posibilitatea să doneze bani pentru a ajuta dotarea sistemului sanitar din România, au contribuit la strângerea,...

Mâine, de la ora 13:00, Zeci de vedete vor participa duminicã la teledonul organizat de Antena Group, Români Împreunã

Mâine, de la ora 13:00, Zeci de vedete vor participa duminicã la teledonul organizat de Antena Group, Români Împreunã
Zeci de vedete s-au alãturat teledonului Români Împreunã, organizat de Antena Group şi Fundaţia Mereu Aproape în aceastã duminicã, de la ora 13:00. Difuzat simultan pe cinci canale tv, evenimentul îşi propune...
Serviciul de email marketing furnizat de