x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Metoda japoneză de a-ţi curăţa locuinţa

0
Autor: Oana Portase 03 Oct 2018 - 19:00
Metoda japoneză de a-ţi curăţa locuinţa
Vezi galeria foto

Românii sunt cunoscuţi pentru multe obiceiuri inclusiv pentru cel de a strânge lucruri. Balcoane pline de borcane, debarale pline de cutii sau dulapuri pline de haine. Mulţi dintre noi renunţăm cu greu la obiectele vechi iar asta ne poate complica viaţa. Felul în care ne organizăm casa poate avea un efect benefic asupra sănătăţii şi a stării noastre generale. Metoda KonMari promite să ne ajute să facem acest lucru rapid.

Marie Kondo este japoneza care a creat fenomenul KonMari şi a scris cartea „Magia ordinii. Senzaţionala metodă japoneză de a-ţi elibera şi organiza casa”. Principiile care stau la baza acestei metode sunt: simplifică, organizează şi depozitează. Cartea a fost vândută în peste 2 milioane de exemplare.

Aruncă tot ce nu-ţi aduce bucurie

Cutii peste cutii, haine sub pat şi o cămară plină de borcane de care am şi uitat. Cam greu să nu găseşti aşa ceva în casa românilor gospodari. Multe dintre aceste lucruri sunt inutile, ocupă spaţiu degeaba şi se umplu de praf. Metoda revoluţionară de a face ordine în casă vine tocmai de la japonezi, cunoscuţi pentru stilul de viaţă minimalist. Locuinţele acestora sunt mici şi de multe ori lipsite de mobilier. Marie Kondo a creat un fenomen la nivel internaţional prin metoda ei de a face ordine în casă şi în viaţă. Principiile ei s-au răspândit rapid în întreaga lume şi au fost adoptate chiar şi de vedete. Ideea de bază a metodei KonMari este să arunci tot ce nu-ţi inspiră bucurie. Marie Kondo spune că trebuie să faci rapid curăţenie printre obiecte şi să nu stai prea mult să faci un inventar. Dacă stăm să ne gândim prea mult, o să renunţăm greu la anumite obiecte şi o să revenim la dezordine.

Curăţenie nu trebuie făcută în fiecare cameră în parte pentru că asta mai mult va complica lucrurile, susţine Marie Kondo. Metoda practică de a scăpa de lucrurile inutile este să le strângem pe categorii. Hainele din toată casa, documentele din toate camerele, obiectele mici din toate încăperile şi tot aşa. În momentul în care am strâns aceste categorii în mijlocul casei, trebuie să începem să scăpăm de cele care nu ne aduc bucurie. Ne concentrăm pe ce vrem să păstrăm şi aruncăm tot ce nu ne mai place, dar fără să stăm prea mult pe gânduri şi fără să ne spunem „Lasă, că poate o să port haina asta la un moment dat”. În caz că un obiect din aceste categorii a rămas rătăcit prin vreo cameră, va trebui să-l aruncăm atunci când îl găsim. Acest principiu ne va motiva să strângem chiar toate obiectele din camere pentru a le tria cum trebuie.

Mai întâi sortăm şi aruncăm şi abia apoi ne ocupăm de depozitare. La capitolul haine, Marie Kondo ne recomandă să atingem fiecare haină în parte şi să vedem ce emoţie ne transmite. De asemenea, metoda KonMari ne mai învaţă să depozităm pe verticală, chiar şi hainele, pentru că astfel vom câştiga mult mai mult spaţiu. Tot la capitolul haine, organizarea de succes mai presupune şi aranjarea lor în funcţie de culori.

Tehnica KonMari ne mai învaţă să ne eliberăm casa de documentele şi hârtiile inutile şi pune accent pe ideea că spaţiul de lucru nu trebuie să fie încărcat. De asemenea, holul trebuie eliberat de geci şi obiecte inutile care nu-şi au locul acolo. Şi când vine vorba de bibliotecă nu ar trebui să păstrăm cărţi doar de dragul de ne lăuda că avem cărţi. Marie Kondo spune că trebuie să le păstrăm doar pe cele care ne plac şi ne transmit o emoţie pozitivă.

CUM SĂ FACI ORDINE RAPID

- aruncă tot ce nu-ţi aduce bucurie

- nu face curat în fiecare cameră pe rând, ci pe categorii

- sortează pe categorii: haine, documente, cărţi, obiecte mici, obiecte mari, obiecte cu valoare sentimentală

- concentrează-te pe ce trebuie să păstrezi, nu pe ce trebuie să arunci

- aruncă tot ce e în plus, depozitează mai târziu

- eliberează spaţiul de lucru (birou, masă)

- depozitează pe verticală

- ordonează în funcţie de culori

- foloseşte compartimente mici

- organizează biblioteca, nu păstra cărţile care nu-ţi plac

- organizează produsele din baie în funcţie de cât de des le foloseşti

- organizează bucătăria (chiar şi cutiile trebuie depozitate în alte cutii)

- păstrează holul curat

Cutii în cutii, succesul depozitării

Bijuteriile, obiectele din bucătărie şi produsele de îngrijire din baie sunt alte lucruri pe care le împrăştiem prin toată casa. Kondo este o mare susţinătoare a utilizării cutiilor de diferite mărimi şi forme pentru a-ţi organiza obiectele mici, cum ar fi bijuteriile.

Metoda revoluţionară japoneză ne propune ca în bucătărie să organizăm milităreşte toate cutiile şi vasele şi să depozităm cutiile tot în cutii. Mobila din bucătărie trebuie păstrată curată şi cu puţine obiecte la vedere.

Produsele de îngrijire din baie trebuie organizate în funcţie de cât de des le foloseşti şi să le laşi doar pe acestea la vedere. Celelalte trebuie aruncate dacă sunt expirate sau depozitate în recipiente mai mici. După ce ai folosit un anumit produs, curăţă-l şi apoi pune-l la locul lui până data viitoare când ai nevoie.

Metoda KonMari pare complicată, dar dacă îi înţelegi principiile, curăţenia va fi odată pentru totdeauna.

 

 

 

 

 

 

 

Citeşte mai multe despre:   metoda japoneza,   curatenie

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Jennifer Aniston a blocat aplicaţia Instagram după un selfie cu actorii din Friends

Jennifer Aniston a blocat aplicaţia Instagram după un selfie cu actorii din Friends
Jennifer Aniston a blocat aplicaţia Instagram. Actriţa şi-a făcut cont pe reţeaua de socializare şi în doar câteva ore, milioane de fani s-au abonat la pagina sa, scrie Antena 3. Din cauza numărului colosal...

Învață să te tunzi singură acasă: trucuri de care să ții cont

Învață să te tunzi singură acasă: trucuri de care să ții cont
Dacă vă tundeți singură la domiciliu, puteți face economii uriașe de bani și de timp! Va place ideea? Noi va vom invata cateva trucuri pe care trebuie sa le aveti in minte. Pregatiti parul Inainte de a...

Poate cel mai important aspect al mutării în/din vilă: mobila

Poate cel mai important aspect al mutării în/din vilă: mobila
La o mutare de mobilă se va ține întotdeauna cont de configurația locației inițiale, de cea a locației de destinație, de cantitatea și de tipul de mobilier de transportat și de încă multe altele. Pare...

Mama Deliei, la Chefi la cuțite: ”Garantez că pe lângă chefi, o să apară și o nouă șefă”

Mama Deliei, la Chefi la cuțite: ”Garantez că pe lângă chefi, o să apară și o nouă șefă”
Galerie Foto Entuziasmată, cu o energie debordantă și cu un preparat pe care fiicele ei nu îl refuză niciodată, așa își va face apariția mama Deliei în seara aceasta, de la 20:00, în platoul celui mai iubit show culinar:...

Chef Scărlătescu, pe primul loc în clasamentul amuletelor

Chef Scărlătescu, pe primul loc în clasamentul amuletelor
Galerie Foto Luni, 14 octombrie, Chefi la cuțite a fost lider detașat de piață cu aproape 2 milioane de români, la nivel național, ce au privit emisiunea în minutul de maximă audiență de la 21.17. Telespectatorii Antena 1...

Distracție continuă pe „Insula Albă” - Ibiza

Distracție continuă pe „Insula Albă” - Ibiza
Galerie Foto Ofertele seciale pentru cei care vor să-și petreacă vacanța într-o continuă distracție au început să-i atragă și pe români într-o destinație binecunoscută: Ibiza. „Clubbingul” a dezvoltat turismul în...

Axa București-Mamaia atrage turiştii străini cu bani

Axa București-Mamaia atrage turiştii străini cu bani
Galerie Foto Capitala României a devenit o atracție pentru turiștii străini care caută un anumit tip de distracție, dar și posibilități de a face „shopping” de la „brandurile” celebre, la prețuri mai mici decât...

Elton John îl descrie pe Michael Jackson ca pe „un bolnav mintal şi o persoană tulburată”

Elton John îl descrie pe Michael Jackson ca pe „un bolnav mintal şi o persoană tulburată”
Cântăreţul britanic Elton John descrie în memoriile sale publicate recent cum „regele pop-ului” s-a schimbat dramatic de-a lungul anilor, relatează ziarul spaniol „ABC” în ediţia sa online. Elton John,...

Lucrurile inutile din casă, de care poţi scăpa imediat

Lucrurile inutile din casă, de care poţi scăpa imediat
Dacă, atunci când ai nevoie de un obiect anume din casă, pierzi o grămadă de timp ca să-l găseşti, înseamnă că e timpul să faci ordine şi să arunci o parte din lucrurile inutile care ocupă...

Antitalent, noul show de la Antena 1, lansează cea mai nouă echipă de umoriști

Antitalent, noul show de la Antena 1,  lansează cea mai nouă echipă de umoriști
Cea mai nouă echipă de umoriști este gata să-i ducă pe telespectatori în punctul zero al comediei, începând cu 20 octombrie, de la 21:00, în cadrul premierei Antitalent, cel mai nou show de umor marca Antena 1,...

Barbie, întâlnire cu Cătălin Scărlătescu în platoul Chefi la cuțite

Barbie, întâlnire cu Cătălin Scărlătescu  în platoul Chefi la cuțite
Galerie Foto Luni, de la 20:00, pe Antena 1, Cătălin Scărlătescu va avea parte de o întâlnire cu Barbie, o frumoasă concurentă, dornică să facă impresie în platoul celui mai iubit show culinar: ”Am venit la Chefi la cu

O turistă a fost arestată în Filipine fiindcă purta bikini pe plajă

O turistă a fost arestată în Filipine fiindcă purta bikini pe plajă
O turistă taiwaneză a fost amendată și arestată pe insula Boracay, din Filipine, din cauza faptului că purta niște bikini minusculi. Ea a stârnit controverse când a apărut pe plajă într-un...

Ele sunt vedetele din Asia Express sezonul 3! Lista completă a celor 9 echipe

Ele sunt vedetele din Asia Express sezonul 3! Lista completă a celor 9 echipe
Galerie Foto Chef Sorin Bontea și Răzvan Fodor, Speak și iubita lui, Ștefania, Nico și fiica ei, Alexandra, Adda și soțul ei, Cătălin, Ristei și fratele lui, Dan, Maria Buză și Lia Bugnar, Alina Ceușan și Carmen...

Gabriela Cristea va prezenta emisiunea Like a star!

Gabriela Cristea va prezenta emisiunea Like a star!
Galerie Foto Gabriela Cristea, una dintre cele mai îndrăgite prezentatoare de la noi, va reveni, începând din 21 octombrie, pe micile ecrane, la cârma emisiunii Like a star!, de la Antena Stars. Aceasta le propune...

Andreea Marin, invitat special în premiera show-ului de umor Antitalent

Andreea Marin, invitat special în premiera  show-ului de umor Antitalent
Galerie Foto Pe 20 octombrie, Antena 1 lansează cel mai nou show de umor, Antitalent, difuzat în fiecare duminică de la 21:00. Emisiunea prezentată de Dan Bittman va debuta cu o ediție specială și un invitat pe măsură,...
Serviciul de email marketing furnizat de