x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Pentru un somn sănătos, acordaţi atenţie textilelor

0
Autor: Adela Parvu 21 Noi 2009 - 00:00
 Pentru un somn sănătos, acordaţi atenţie textilelor /Allnatura
Vezi galeria foto

Preţul unei saltele de calitate bună şi foarte bună începe de la suma de 3.000-3.500 de lei, iar ea poate fi folosită între 6 şi 10 ani. Saltelele e bine să fie schimbate regulat în aceste intervale. Pentru ca forma lor să fie menţinută uniform, este bine ca săptămânal să fie întoarse.



Va conta pentru sănătatea corpului şi a coloanei şi se produce o aerisire a saltelei, loc preferat de acarieni, care pot produce multe afecţiuni alergenice nedorite. Confortul din timpul somnului este indus şi de textilele cu care este învelită salteaua.

Ca să funcţionăm la randament maxim, trebuie să ne odihnim. Da, desigur, mulţi dintre noi suntem stresaţi şi, chiar presupunând că am avea cu ce şi unde să ne încărcăm bateriile, parcă o vacanţă nu poate să ne energizeze pentru foarte mult timp. Adevărul este că nu trebuie să mergem nicăieri ca să ne revigorăm. Seară de seară ne băgăm în pat pentru somnul care reprezintă o treime din viaţa noastră, sub raportul duratei. Este cu atât mai interesant dacă analizăm acest aspect şi din punct de vedere al refacerii. Creierul nostru funcţionează precum un computer, iar noapte de noapte el se resetează, iar odată cu el şi corpul nostru, muşchii noştri. Am putea fi cu adevăraţi odihniţi, nu numai dacă ne-am stresa mai puţin, ci şi dacă am acord atenţie aşternuturilor în care dormim şi în ce mediu o facem. O saltea de calitate, un aşternut sănătos pot fi ingredientele necesare pentru a deveni mai odihniţi după fiecare doză noctură de somn.

DIN FIBRE NATURALE
Dacă o treime din viaţă ne-o petrecem dormind înseamnă de fapt că această perioadă ne-o petrecem în pat. Şi totuşi, pentru confortul somnului nostru nu suntem dispuşi să cheltuim bani sau să alegem mobilă şi produse de cea mai bună calitate. Acum, când piaţa este plină de nenumărate oferte, în privinţa aşternuturilor trebuie să fim atenţi la compoziţia materialelor. Cele realizate din fibre sintetice pot fi o soluţie temporară, dar mai recomandabile sunt cele din fibre naturale.

Nu vă lăsaţi păcăliţi de culori şi modele, căutaţi calitatea care înseamnă până la urmă fibre natuale pentru un somn sănătos. Acum pilotele sunt preferate în favoarea plăpumilor. Sunt mai uşoare, mai călduroase şi se pot spăla repede şi comod la maşina de spălat. Dar atenţie cu ce sunt umplute! E mai bine să optaţi pentru cele din bumbac organic, cânepă şi Lyocell (fibre obţinute din celuloza de provenienţă vegetală, din esenţe lemnoase). Există şi materiale moderne, mai ales pentru pernele ortopedice, care se comportă precum bureţii naturali. Deşi sunt produse şi cu compuşi artificiali, este important ca astfel de perne să fie învelite în textile naturale. Pe lângă confortul oferit, astfel de aşternuturi nu reţin murdăria, se pot spăla uşor la maşina de spălat şi sunt perfect sănătoase şi pentru alergicii la praf sau pentru cei cu pielea sensibilă.

ECO RESPONSABILITATE
La un aşternut de calitate chiar şi umplutura ar trebui să poată fi înlocuită cu uşurinţă, dacă este necesar. Este foarte important ca şi saltelele să fie corect învelite cu huse care să poată fi spălate şi nu să se doarmă direct pe suprafaţa lor. Bumbacul organic este recomandat, deoarece se spală bine şi este sănătos pentru piele. Mai nou, producătorii de textile ecologice urmăresc producerea materialelor încă din prima fază, cea de însămânţare şi cultivare a plantelor folosite pentru obţinerea fibrelor, astfel încât să nu fie implicate în nici o etapă substanţe dăunătoare.

Citeşte mai multe despre:   dialog constructiv

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Nico despre experiența Asia Express: “Am emoții în fiecare zi”

Nico despre experiența Asia Express: “Am emoții în fiecare zi”
Galerie Foto Nico a plecat împreună cu fiica ei, Alexandra, pe Drumul Comorilor în cel de-al treilea sezon Asia Express. Chiar dacă avea o idee despre ce urmează să se întâmple, cursa a luat-o prin surprindere. “E o...

Financial Times va avea o femeie ca redactor șef, după demisia veteranului Lionel Barber

Financial Times va avea o femeie ca redactor șef, după demisia veteranului Lionel Barber
Lionel Barber va demisiona în ianuarie 2019 din funcţia de redactor şef al publicaţiei britanice Financial Times (FT), încheind un mandat de 14 ani. Cele mai important evenimente din această perioadă au...

Echipa FreeStay, juraţii celui de-al doilea battle Chefi la cuţite

Echipa FreeStay, juraţii celui de-al doilea battle Chefi la cuţite
Galerie Foto Dupã o primã confruntare pe echipe şi un prim duel în care chef Cãtãlin Scãrlãtescu a pierdut deja primul om din echipa mov, seara de marţi le va aduce celor 20 de concurenţi rãmaşi în lupta pentru marele...

Prima confruntare pe echipe ”Chefi la cuțite”, lider absolut de audiență. Primul concurent eliminat, din echipa lui chef Scãrlãtescu

Prima confruntare pe echipe ”Chefi la cuțite”, lider absolut de audiență. Primul concurent eliminat, din echipa lui chef Scãrlãtescu
Galerie Foto Prima confruntare pe echipe a clasat cel mai iubit show culinar ca lider detașat de piață pe toate categoriile de public, în intervalul 19.59-23.51 în care a fost difuzat. Cei din fața micilor ecrane au urmărit...

Pachete speciale la Bansko, pentru sporturile de iarnă

Pachete speciale la Bansko, pentru sporturile de iarnă
Galerie Foto În timp ce România așteaptă dezvoltarea infrastructurii, Bulgaria urcă, în fiecare an, în topul celor mai bine vândute destinații de iarnă. Pachetele turistice pentru stațiunea Bansko sunt din ce în ce mai...

Valea Prahovei rămâne în topul preferințelor pentru sărbătorile de iarnă

Valea Prahovei rămâne în topul preferințelor pentru sărbătorile de iarnă
Galerie Foto România ar putea fi o țară 100% turistică, însă acest lucru este greu de realizat, mai ales acolo unde autoritățile locale și proprietarii de hoteluri nu vor să se promoveze. Deși pare imposibil, sunt zone...

Black Friday 2019. Ce surprize pregătește WatchShop

Black Friday 2019. Ce surprize pregătește WatchShop
Galerie Foto Anul acesta, campania de Black Friday a magazinului de ceasuri WatchShop începe în seara zilei de joi, 14 Noiembrie 2019 și va ține până duminică seara, 17 Noiembrie 2019. WatchShop va avea o multitudine de oferte...

Eduard și Bianca au fost favoriții publicului în ediția a noua și merg în finală

Eduard și Bianca au fost favoriții publicului în ediția a noua și merg în finală
Eduard și Bianca se cunosc de mai bine de 10 ani, iar de 9 ani s-au apucat de magie împreună. Nu sunt un cuplu doar pe scenă, de un an și jumătate sunt căsătoriți și se completează foarte bine! Cu un număr ca...

Actrița Laurel Griggs a murit la doar 13 ani

Actrița Laurel Griggs a murit la doar 13 ani
Actrița Laurel Griggs, care a avut peste o mie de apariții în reprezentanții pe Broadway și a participat de două ori la emisiunea Satruday Night Live, a murit la vârsta de 13 ani, în urma unor...

Echipa DeMoga, jurații primului battle Chefi la cuțite

Echipa DeMoga, jurații primului battle Chefi la cuțite
Galerie Foto Luni seară se aruncă zarurile, căci cei 21 de concurenți aleși de Sorin Bontea, Florin Dumitrescu și Cătălin Scărlătescu vor intra pentru prima oară în bucătăria Chefi la cuțite, în formula aleasă de...

(P) Pana la 90% discount de Black Friday la SomProduct! In mai putin de 5 zile incepe Black Friday la SomProduct! Nerabdatori?

(P) Pana la 90% discount de Black Friday la SomProduct! In mai putin de 5 zile incepe Black Friday la SomProduct! Nerabdatori?
Galerie Foto Asteptarea aproape a luat sfarsit pentru ca in mai putin de 5 zile SomProduct da startul Black Friday, sarbatoarea reducerilor in care discounturile din acest an vor ajunge pana la 90%. Acestia isi doresc sa iti ofere...

Câinii și pisicile domestice ne pot transmite ciuperci și bacterii. Cum prevenim asta?

Câinii și pisicile domestice ne pot transmite ciuperci și bacterii. Cum prevenim asta?
Câinii și pisicile domestice ne pot transmite bacterii și ciuperci care se află la originea bolilor mai mult sau mai puțin severe. Împărțirea casei cu câinele sau pisica nu trebuie făcută fără respectarea...

Cântărețul britanic Pete Doherty a fost arestat la Paris pentru consum de cocaină

Cântărețul britanic Pete Doherty a fost arestat la Paris pentru consum de cocaină
Cântăreţul britanic Pete Doherty a fost pus în libertate sâmbătă, după ce a petrecut două zile într-un arest din Paris pentru consum de stupefiante, procurorii solicitând, în locul pedepsei cu...

Crima atroce a celebrului istoric rus Oleg Sokolov. Acesta și-a ucis și decapitat o studentă

Crima atroce a celebrului istoric rus Oleg Sokolov. Acesta și-a ucis și decapitat o studentă
Celebrul istoric rus Oleg Sokolov a fost arestat sâmbătă de poliţia rusă, după ce a fost scos din apele unui râu. Acesta avea asupra sa un rucsac în care se aflau braţele unei femei. El a...

Al treilea sezon a serialului "The Crown" naște controverse. O posibilă relație de amor a reginei Elisabeta a II-a

Al treilea sezon a serialului "The Crown" naște controverse. O posibilă relație de amor a reginei Elisabeta a II-a
Cel de-al treilea sezon al serialului ''The Crown'', despre viaţa Elisabetei a II-a a Marii Britanii, nu este pe gustul fostului secretar de presă al reginei, care afirmă că scenariul îşi permite prea multe...
Serviciul de email marketing furnizat de