x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Somnul odihnitor este esențial pentru o viață sănătoasă. Află ce trebuie să faci pentru a te simți plin de energie în fiecare dimineață

0
05 Iul 2019 - 18:08

 

 

 Ne petrecem aproximativ o tremie din viață dormind, iar somnul este esențial pentru regenerarea organismului și sănătatea creierului. De aceea, dormitorul trebuie să fie un spațiu amenajat corespunzător pentru a-ți oferi un mediu adecvat pentru un somn odihnitor. De cele mai multe ori, cheltuim o groază de bani pe amenajarea bucătăriei, living-ului sau a băii, lăsând la urmă cel mai important spațiu din casă, dormitorul. Spre deosebire de celelalte încăperi, acesta este cel mai simplu de decorat și amenajat, însă există câteva detalii care pot face diferența. 

Patul trebuie să fie unul de calitate și să aibă o dimensiune potrivită, așă că, cu cât este mai mare, cu atât este mai bine pentru tine și pentru partenerul tău. Cât despre poziționare...dacă ar fi să dăm crezare principiilor Feng Shiu, avem o multitudine de regului, însă un amănunt este cert, ai grijă să lași suficient spațiu între pat și perete, astfel încât să te poți așeza cât mai ușor. 

Supra-salteaua joacă un rol fundamental în timpul somnului. Un topper de calitate, nu este nici prea tare, nici prea moale, ci este unul confortabil, menit să te ajute să îmbunătățești calitatea somnului. Noi îți prezentăm noul Topperul Eazzzy ReLax, care îți va transforma instant vechea saltea sau canapea într-un spațiu de dormit mai aerisit, mai igienic și foarte confortabil. Da! Îl poți folosi chiar și pe canapea, fie îl poți lua cu tine în drumeții, camping sau... în timpul vizitelor la bunici. Știm cu toții cum sunt saltelele bunicilor, nu?

Și fiindcă tot este vară, iar temperaturile sunt caniculare, topperul de la AloShop are un efect răcoritor și de reglare a temperaturii corpului, așa că poți uita de transpirațiile nocturne. Plus de asta, Eazzzy Relax are un confort termic excelent, fiind prevăzut cu sistem de ventilație Air Flow, ce permite circulația optimă a aerului și o senzație de prospețime, în timp ce suprafața de dormit va fi menținută uscată întreaga noapte.


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Simona Gherghe, despre revenirea în televiziune

Simona Gherghe, despre revenirea în televiziune
Simona Gherghe a vorbit despre revenirea în televiziune, după ce l-a adus pe lume pe cel de-l doilea copil al său. "Nu ştiu când mă voi reîntoarce la TV. Mi-e bine aşa cum sunt acum, cu cei mici acasă. Cred c...

Târgul de fete de pe Muntele Găina, obicei secular, încă viu

Târgul de fete de pe Muntele Găina, obicei secular, încă viu
Galerie Foto Păstrat timp de secole, ca tradiţie locală, Târgul de Fete de pe Muntele Găina atrage, în fiecare an, mii de turişti, în judeţul Alba. Iniţial, aici se strângeau tinerii din întreaga zonă, pentru a-şi...

Oraşele din România preferate de străini

Oraşele din România preferate de străini
Galerie Foto Cele mai frumoase oraşe ale Transilvaniei sunt preferate de turiştii din vestul Europei care vizitează România în excursii cu autocarul. Şi numărul acestora este din ce în ce mai mare, conform datelor analizate...

Reacția Giei după materialele cu Bogdan de la Purimuntra: “E clar că nu mai sunt în sufletul lui și nu se gândește la mine!”

Reacția Giei după materialele cu Bogdan de la Purimuntra:  “E clar că nu mai sunt în sufletul lui și nu se gândește la mine!”
Galerie Foto Asearã, în cel mai nou episod Insula Iubirii, de la Antena 1, la Minitel, Gia a asistat la ceremonia focului unde i-au fost prezentate imagini cu cel mai revoltător comportament la care insula a fost vreodată...

Emisiunea Gazda Perfectã, de la Antena 1, va avea premiera pe 5 august, de la ora 17:00

Emisiunea Gazda Perfectã, de la Antena 1, va avea premiera pe 5 august, de la ora 17:00
Vara aceasta, românii dau testul ospitalitãţii, în cadrul celui mai proaspãt show de la Antena 1. Începând din 5 august, în fiecare zi, de luni pânã vineri, de la ora 17:00, Antena 1 cautã Gazda Perfectã....

Prima despărțire la Insula Iubirii: “Trebuie să terminăm undeva”

Prima despărțire la Insula Iubirii:  “Trebuie să terminăm undeva”
Galerie Foto În cel mai nou episod Insula Iubirii, difuzat în aceastã searã, de la 20:00, la Antena 1, telespectatorii vor fi martorii primei despărțiri de pe insulă. Chiar dacă lucrurile păreau să se îndrepte într-o...

Bon Jovi va urca pe scenă de la ora 20.30

Trupa americană de rock Bon Jovi va concerta duminică în Piaţa Constituţiei în cadrul turneului "This House Is Not for Sale", unul dintre cele mai aşteptate concerte ale verii. Trupa va urca pe scenă în...

Prinţul George al Marii Britanii împlineşte 6 ani

Prinţul George al Marii Britanii împlineşte 6 ani
Prinţul George, fiul prinţului William şi al ducesei Kate, al treilea în ordinea succesiunii la tronul Marii Britanii, împlineşte luni 6 ani, relatează sâmbătă Press Association. Anul trecut, fiul cel mare...

Londra, în topul preferințelor turiștilor români

Londra, în topul preferințelor turiștilor români
Londra, Roma, Bruxelles, Paris şi Milano se află în topul oraşelor europene preferate de către români în vacanţa din această vară, iar rezervările de bilete de avion s-au majorat cu 13% faţă de aceeaşi...

Un trend în ascendență - panourile solare și avantajele acestora pentru utilizatori

Un trend în ascendență - panourile solare și avantajele acestora pentru utilizatori
Interesul publicului român vizavi de tot ceea ce presupune o soluție rentabilă pentru un confort sporit este mereu în creștere. Orice apariție tehnologică ce revoluționează această parte a vieții ajunge...

Asian Food Fest, de vineri până duminică, în Parcul Titan din Bucureşti

Asian Food Fest, de vineri până duminică, în Parcul Titan din Bucureşti
Preparate japoneze, chinezeşti, coreene, turceşti, thailandeze, indiene, libaneze şi siriene şi un mix de muzică live, DJ, spectacole de dans, ateliere de inspiraţie asiatică şi demonstraţii de gătit sunt...

Asian Food Fest, de vineri până duminică, în Parcul Titan din Bucureşti

Asian Food Fest, de vineri până duminică, în Parcul Titan din Bucureşti
Preparate japoneze, chinezeşti, coreene, turceşti, thailandeze, indiene, libaneze şi siriene şi un mix de muzică live, DJ, spectacole de dans, ateliere de inspiraţie asiatică şi demonstraţii de gătit sunt...

Publicitatea online din Romania isi continua cresterea sustinuta: 22% in 2018 fata de 2017. Programmaticul si Mobile isi aloca tot mai mult din bugete

Publicitatea online din Romania isi continua cresterea sustinuta: 22% in 2018 fata de 2017. Programmaticul si Mobile isi aloca tot mai mult din bugete
Anul 2018 a fost unul dintre cei mai buni ani ai publicitatii online din Romania, inregistrand o crestere de 22% fata de anul anterior si o valoare de 271,8 mil lei, depasind, pentru prima data suma de 50 mil Eur (aprox...

Acumulatori

Acumulatori
Un acumulator electric sau un acumulator de energie electrica este un dispozitiv capabil sa stocheze, incarcatura electrica acumulata anterior in structura sa datorita proceselor chimice interne. Acumularea incarcarii in...

Tartă cu ciocolată dietetică, delicioasă și sănătoasă

Tartă cu ciocolată dietetică, delicioasă și sănătoasă
Fiindcă problema dulciurilor e cea mai spinoasă când vine vorba de mâncat sănătos și slăbit sau păstrat silueta, am zis să vă dau din când în când exemple de dulciuri care să respecte toate criteriile...
Serviciul de email marketing furnizat de