x close
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Belly Dance: senzualitate, flexibilitate, modelare. Artă orientală, veche de mii de ani

0
20 Noi 2015 - 15:00
Belly Dance: senzualitate, flexibilitate, modelare. Artă orientală, veche de mii de ani
Vezi galeria foto
“Dansul este pentru mine cel mai frumos cadou pe care l-am primit de la viață și totodată cea mai naturală cale de exprimare”, spune Cerasela Hekman sau Kamilla, după numele de scenă. Kamilla este instructor de dans oriental și fondatorul școlii Oriental Delight. A iubit de mică dansul, a studiat în cadrul Academiei de Dans Oriental din Budapesta și s-a perfecționat alături de o serie de instructori internaționali. Kamilla predă acum mai departe tainele dansului oriental.

“Ceea ce vedem astăzi ca fiind un stil de dans bine conturat, o formă de reprezentație artistică – Dansul Oriental - are o vechime de aproximativ 100 de ani. Dacă ne referim la originile acestui dans, cercetătorii spun că istoria sa a început cu vreo 5000 de ani în urmă, în perioada precreștină, fiind asociat cu ritualuri ale fertilității și foarte mult cu procesul nașterii, unele mișcări fiind transmise din generație în generație, de la mamă la fiică, pentru a facilita nașterea”, spune Kamilla.

Care sunt beneficiile


Belly Dance este un dans complex și se poate studia o viață întreagă. Este un dans senzual, feminim, dar care presupune și efort fizic, așa că beneficiile sunt multiple.



“Putem să vorbim despre o tonifiere blândă, flexibilitate, chiar și modelare corporală. Putem slăbi dacă ne antrenăm într-un ritm susținut și suficient de des și intens. Desigur, asta nu exclude o disciplină în ceea ce privește alimentația. Poate fi un mod de destindere, de explorare și punere în valoare a feminității, de dezvoltare a încrederii în sine, de socializare într-un mediu care încurajează aprecierea particularităților noastre și nu competiția. Fiecare femeie are frumusețea ei iar atunci când o poți exprima într-un mod artistic poate fi foarte eliberator”, explică instructoarea de dans.

 ECHIPAMENT NECESAR

Eșarfă pentru șolduri, fără bănuți metalici

Fără încălțăminte (desculțe, șosete sau balerini de dans)

Fustă/pantaloni/colanți

Bluză mulată pe talie

 
CURSURI

Nivel Începătoare (1 an)

Nivel Avansate (4-5 ani)

 
PREȚURI ORIENTAL DELIGHT

8 ședințe lunare de câte 90 de minute, 160 de lei

8 ședințe lunare a câte 60 de minute, 120 de lei


Tabere de dans în weekend
 
În unele weekend-uri, Kamilla iese din sala de cursuri și le duce pe “eleve” în tabere de Belly Dance, unde îmbină dansul cu distracția. În tabere vin femei din toată țara și chiar și din Republica Moldova sau Bulgaria.



“Taberele de dans oriental sunt evenimente ce se desfășoară pe parcursul unui weekend, de vineri până duminică, și includ mai multe workshopuri de dans, spectacole, petreceri, mișcare în aer liber, jocuri. Sunt două tabere anuale, una pentru nivel începător și alta pentru nivel intermediar – avansat. Până acum toate s-au desfășurat la munte. Nouă ediții la Moeciu de Sus și una la Predeal. Poate să participe oricine atâta timp cât se aliniază la nivelul de dans abordat. Experiențele din tabere sunt foarte frumoase. Deși programul este foarte plin și solicitant, atmosfera este una plăcută, de prietenie, chef de dans, de unitate între femei, ceva mai rar în zilele noastre”, povestește Kamilla.

Poți învăța și online

Special pentru femeile din toată țara, care poate nu au timp să meargă la o sală unde se învață Belly Dance, Kamilla a conceput un program de lecții online.



Primul modul, care cuprinde 10 lecții, este deja disponibil pe site-ul Oriental Delight și poate fi achiziționat cu 230 de lei. Primul modul cuprinde lecții pentru încălzire, streching și mișcări de bază pentru Belly Dance.
Citeşte mai multe despre:   belly dance,   arta orientala

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Rețeta zilei: Plăcinţele cu şuncă, brânză şi spanac

Rețeta zilei: Plăcinţele cu şuncă, brânză şi spanac
Ingrediente 1 foaie de aluat foitaj, decongelat 6 felii de şuncă presată 190 g brânză ricotta 50 g brânză mozzarella 2 linguri lapte 1 praf de nucşoară sare, după gust piper, după gust 1 lingură...

VIDEO. Competiţie de genul "Hunger Games" între utilizatorii Tinder pentru o întâlnire

VIDEO. Competiţie de genul "Hunger Games" între utilizatorii Tinder pentru o întâlnire
Bun venit în timpurile moderne şi priveşte spre modul în care oamenii interacţionează. Toate aplicaţiile pentru întâlniri oferite de tehnologie au condus la un adevărat proces prin care elimini şi selectezi...

Harry si Meghan, in vizita la George si Amal Clooney!

Harry si Meghan, in vizita la George si Amal Clooney!
Ducele si ducesa de Sussex, Harry si Meghan, au petrecut sfarsitul de saptamana in Italia, pe malul lacului Como, informeaza US Weekly.    Cei doi tineri au fost oaspetii actorului american George Clooney...

Reţeta zilei: Salată de vinete cu iaurt

Reţeta zilei: Salată de vinete cu iaurt
Ingrediente: 2 vinete mari, 250 gr iaurt grecesc, 1-2 lingurițe maioneză cu usturoi, 3 linguri suc de lămâie, 1 linguriță sare afumată, 2 linguri ulei. Mod de preparare: Vinetele se taie în două pe...

Staţiuni balneare - Tratamente speciale la Eforie Nord

Staţiuni balneare - Tratamente speciale la Eforie Nord
Una dintre cele mai mari baze de tratament balnear şi SPA de pe litoralul românesc este la Eforie Nord, la hotelul Europa. Aici se pot face tratamente de relaxare, wellness, balneo, precum şi tratamente speciale cu li...

Inamicii memoriei, de ce ne plângem că uităm lucruri esențiale

Inamicii memoriei, de ce ne plângem că uităm lucruri esențiale
Uităm dacă am scos fierul de călcat din priză, uităm unde ne-am lăsat cheile de la mașină, uităm ce am mâncat cu o zi înainte sau uităm o programare la medic. Cu toții pățim astfel de lucruri, dar pentru...

Două zile de foc la Săpânţa, în cinstea tradiţiei

Două zile de foc la Săpânţa, în cinstea tradiţiei
Deja celebru, evenimentul „Reuniunea satelor", din cadrul proiectului cultural "Satele Unite ale României", a strâns, în acest weekend, în comuna Săpânţa din Maramureş, peste 2.000 de participanţi. Iubitorii...

Horoscop septembrie 2018: Berbecii ar putea primi o mostenire

Horoscop septembrie 2018: Berbecii ar putea primi o mostenire
Aproape toata luna, Soarele se va afla in casa a 6-a,  a muncii si sanatatii. Ceea ce inseamna ca in septembrie principalele evenimente vor fi legate de cele doua domenii. Indiferent de ceea ce se intampla la locul...

Balneoterapie la Slănic Moldova (VIDEO și galerie FOTO) Aici a venit la cure de ape minerale și băi și scriitorul Ion Creangă

Balneoterapie la Slănic Moldova (VIDEO și galerie FOTO) Aici a venit la cure de ape minerale și băi și scriitorul Ion Creangă
Vacanțele dublate de o sesiune de balneoterapie par să fie rezervate vârstelor mari. Stațiunile balneare au ca turiști un procent destul de mare de pensionari, care beneficiază de virtuțile terapeutice specifice...

Rețeta zilei: Gulii umplute

Rețeta zilei: Gulii umplute
Ingrediente: 10 gulii, 100 g orez, o ceapă, 2 linguri de ulei, 4 linguri de bullion, o linguriţă de pesmet sau de griş, o legătura de mărar, sare, piper Mod de preparare: Guliile se curăţă de coajă...

Octavian Strunilă dezvăluie ce l-a surprins la Madagascar: ”La noi, acest lucru a cam dispărut.”

Octavian Strunilă dezvăluie ce l-a surprins la Madagascar:  ”La noi, acest lucru a cam dispărut.”
Exotica insulă Madagascar le rezervă surprize concurenților din "Ultimul Trib" și nu doar cele legate de jocuri, așa cum s-ar aștepta. Nici pentru Octavian Strunilă, prezentatorul show-ului, lucrurile nu sunt...

Daniela Crudu a descoperit un nou tip de machiaj în Madagascar

Daniela Crudu a descoperit un nou tip de machiaj în Madagascar
Chiar dacã a venit de acasã cu un bagaj-record de peste 30 de kilograme, din care cea mai mare parte a fost ocupatã de cosmetice, Daniela Crudu s-a lãsat imediat captivatã de moda localã. Mai exact, concurenta...

Festivalului gastronomic 'Hai la masă!'

Festivalului gastronomic 'Hai la masă!'
Mâncăruri preparate după reţete vechi, redescoperite şi reinterpretate de câţiva bucătari iscusiţi, vor putea fi degustate în cadrul celei de-a doua ediţii a festivalului gastronomic "Hai la masă!", ce va...

Eveniment dedicat artelor vizuale la Vama Veche

Eveniment dedicat artelor vizuale la Vama Veche
Cei mai apreciaţi fotografi şi oameni de film din Grecia, Cehia, SUA, Elveţia, Norvegia şi România vor participa în perioada 19 - 26 august la cea de-a noua ediţie a Festivalului Internaţional de Arte Vizuale...

Călătorie virtuală în timpul Primului Război Mondial, la Festivalul Transylvania History Days

Călătorie virtuală în timpul Primului Război Mondial, la Festivalul Transylvania History Days
Un festival de reconstrucţie istorică care are ca temă Primul Război Mondial va avea loc în acest final de săptămână la Cluj, în Parcul Central.  Ediția din acest an a festivalului marchează şi o pre...
Serviciul de email marketing furnizat de