x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Bucureştiul a devenit un loc de făcut surf

0
Autor: Oana Portase 19 Aug 2016 - 14:53
Bucureştiul a devenit un loc de făcut surf
Vezi galeria foto

O gaşcă de români care a prins gustul surfing-ului în Insulele Canare a pus bazele unei academii în care primele lecţii din acest sport pot fi învăţate într-un bazin special din Bucureşti, iar practica poate fi făcută la Marea Neagră. Sportul poate fi învăţat de orice persoană care nu suferă de şale, iar odată urcată pe placă, activităţile pot merge de la menţinerea echilibrului la vâslit, exerciţii de fitness sau chiar yoga.

Stand Up Paddle înseamnă să vâslești în picioare sau în genunchi pe o placă. „SUP e deplasarea pe apă cu ajutorul unei vâsle, stând în picioare pe o placă de surf foarte mare. E cel mai versatil sport de placă, pentru că poți face surf, explora natura pe apă, fitness, yoga sau te poți întrece cu alții în cursele de SUP”, ne explică Tiberiu Balica, unul dintre fondatorii SUPAcademy.

Dacă vreți să simțiți adrenalina sus pe val sau să meditați pe apă, atunci puteți învăța aceste activități la SupAcademy, un loc extrem de distractiv.

„SupAcademy România s-a înființat din pasiune pentru valuri. Eram un grup de prieteni care mergea până în Insulele Canare să facă surf o dată pe an și, când nu am mai putut rezista pauzei, am început să aducem cu noi, acasă, ceva din cultura surf: Stand Up Paddle. Un sport care se poate practica pe orice suprafață de apă și își are rădăcinile în surf. Prin 2011 am început să organizăm primele tabere de surf din România, plecând cu grupuri de oameni în Tenerife, pe care îi învățăm sportul nobil cu ajutorul prietenilor noștri de acolo. Am ajuns între timp să apropiem două lumi destul de depărtate până atunci, România și surf-ul. Acum se face și la noi la mare, la piscina cu valuri de la Divertiland, și am reușit să ridicăm sute de oameni pe val”, povestește Tiberiu.

Sus pe val, doar cu voință

Nu e ușor să faci surfing, dar senzațiile trăite printre valuri merită tot efortul. „Cineva care dorește să învețe surf trebuie să știe că valurile sunt energie bună care te face fericit și că trebuie multă perseverență și determinare ca să înveți să te dai pe ele. E greu la început, dar merită toată chinuiala când ai luat un val. SUP-ul e un sport foarte ușor de învățat și nu e nicio restricție cu privire la condiția fizică, dar la surf e neapărat să fii în regulă cu coloana vertebrală pentru a-l învăța (în special în zona lombară)”, explică fondatorul SupAcademy.

De ce avem nevoie

Echipamentul pentru surf sau SUP nu este unul complicat și nici foarte scump. „La surf ai nevoie doar de o placă de surf, un leash cu care o legi de picior să nu o pierzi și de valuri; dacă e apa rece, poate și de un costum de neopren. La SUP ai nevoie de o placă de SUP, o vâslă, iar dacă ești pe râuri sau la mare, ai nevoie și de leash”, spune Tiberiu.

Unde mergem la cursuri

Pe băieții de la SupAcademy îi găsiți deocamdată în București, la Divertiland, la piscina cu valuri. La aceste cursuri pot veni copii începând de la vârsta de opt ani. Pentru SUP, cursurile se fac pe lacurile din jurul Capitalei și pot participa copii începând de la vârsta de 14 ani. În unele weekend-uri, puteți merge la cursuri direct la mare, în diverse locații.

Cât ne costă această distracție

„Surf-ul e cel mai puțin costisitor sport de placă, o placă de surf fiind în jur de 300 de euro. Pentru SUP trebuie să cheltui mai mulți bani, o placă gonflabilă de calitate e în jur de 700-800 de euro, o vâslă în jur de 100 de euro, iar o placă de fibră dură, cam 1.000 de euro”, spune unul dintre fondatorii SupAcademy. Cursurile de surf de la valul artificial de la Divertiland sunt 50 lei de persoană, iar excursiile din jurul Bucureștiului cu SUP-ul în natura sălbatică sunt 150 de lei, durează 2-3 ore și includ și un curs premergător, iar excursiile SUP de weekend la Cheile Nerei/ Cazanele Dunării durează trei zile și costă 1.000 de lei.

În tabără cu placa de surf

Dacă îți este dor de tabără, atunci ia-ți placa și fugi cu băieții de la SupAcademy să descoperi lumea. Taberele de surf sunt de la 450 de euro pentru o săptămână în Europa, până la 1.950 de euro în America de Sud.

„Am organizat primele tabere de surf din România, încă din 2011, suntem acum, în 2016, la cea de-a 10-a ediție și sperăm să urcăm cât mai mulți români pe val. Taberele sunt în Insulele Canare în octombrie-decembrie, durează șapte zile și costă 560 de euro, incluzând avioane, cazare, cursuri, echipament și transport. Portugalia, în septembrie, durează șapte zile și costă 450 de euro, incluzând cazare, cursuri echipament și transport, Peru, în aprilie - e o excursie inițiatică de două săptămâni cu surf la cel mai lung val din lume și descoperirea culturii andine, costă 1.950 de euro, incluzând avioanele, cursuri, cazare, echipament și yoga. Ultima tabără e în Ecuador, în martie, durează două săptămâni de distracție și surf pe cele mai exotice plaje din lume și costă 1.600 de euro, incluzând avioane, cursuri, ghizi, cazare și echipament”, ne explică Tiberiu Balica.

„Tocmai am terminat în această lună organizarea celei de-a 4-a ediții a celui mai mare concurs de SUP din țară, SunRace Open, și în finalul verii rămâne să participăm la organizarea concursurilor de triatlon de la Mamaia, Transfier, și Delta Triathlon de la Tulcea”, spune Tiberiu Balica.

 

SUP yoga ș i SUP f itness sunt două direcții în care a evoluat Stand Up Paddle-ul și din ce în ce mai multă lume începe să descopere beneficiile practicării de fitness și yoga în echilibru total pe apă. Concentrarea e mai profundă, conectarea cu natura e mult mai puternică prin intermediul apei pentru yoga, iar efortul fizic e mai intens și sănătos în totală izometrie pe placă la fitness. Ideea e a americanilor. Tiberiu Balica, fondator SUP Academy

Pozițiile consacrate din yoga executate pe o placă de surf îți solicită mult mai mult mușchii decât aceleaşi mişcări executate la sală, pentru că trebuie să-ți ții echilibrul. Nivelul de concentrare este și el ridicat, însă plăcerea de a medita plutind e greu de înlocuit.


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Mihai Bendeac, la iUmor: „E un pericol prin care eu am trecut de nenumãrate ori!”

Mihai Bendeac, la iUmor: „E un pericol prin care eu am trecut de nenumãrate ori!”
Galerie Foto Cea de-a 13-a ediţie iUmor, difuzatã mâine searã, de la 20:00, la Antena 1, aşa cum sugereazã şi numãrul ei, 13, va aduce în faţa telespectatorilor concurenţii care au avut ghinion şi nu au reuşit sã...

Natura Cosmeticos şi Avon vor crea a patra companie de cosmetice din lume

Natura Cosmeticos şi Avon vor crea a patra companie de cosmetice din lume
Compania braziliană Natura Cosmeticos a ajuns la un acord privind achiziţionarea rivalei americane Avon Products Inc printr-un schimb de acţiuni, o tranzacţie care va duce la crearea celei de-a patra companii...

Reţeta zilei: Spaghete cu rosii, ciuperci si busuioc

Reţeta zilei: Spaghete cu rosii, ciuperci si busuioc
Ingrediente 250 g spaghete integrale 2 linguri ulei de masline 150 g ciuperci champignon 500 g rosii cherry 200 ml suc de rosii 4-5 catei de usturoi frunze de...

Într-o seară a intrat pe contul de Facebook al soției. Ce a descoperit i-a schimbat total viața

Într-o seară a intrat pe contul de Facebook al soției. Ce a descoperit i-a schimbat total viața
Un bărbat a descoperit că soţia sa avea mai mulţi amanţi, dar şi că era într-o relaţie pe termen lung, după ce aceasta şi-a lăsat Facebookul deschis o noapte, scrie The Sun. Cei doi erau căsătoriţi de 10...

Camelia Voiculescu, cea mai puternică femeie din mass-media la gala premiilor Capital

Camelia Voiculescu, cea mai puternică femeie din mass-media la gala premiilor Capital
Camelia Voiculescu a fost declarată cea mai puternică femeie din mass-media la gala premiilor revistei Capital, care a premiat in acest an femeile de succes din ţara noastră. Printre romancele premiate pentru...

Cum să transformi o nevoie personală într-un business de succes

Cum să transformi o nevoie personală într-un business de succes
Galerie Foto Afacerile de nişă, un segment nu foarte dezvoltat în România, se dovedesc a fi cheia succesului pentru mulţi antreprenori care pornesc pe acest drum. Ei vin pe piaţă cu ceva nou şi oferă clienţilor...

Proaspăt căsătorit, cineastul american Quentin Tarantino a declarat că a aşteptat ''fata perfectă''

Proaspăt căsătorit, cineastul american Quentin Tarantino a declarat că a aşteptat ''fata perfectă''
Quentin Tarantino, care sugera în trecut că e prea absorbit de realizarea filmelor pentru a se gândi la căsătorie, a declarat miercuri că recenta oficializare a relaţiei sale cu artista israeliană Daniella Pick...

Reteta zilei: Pui Shanghai

Reteta zilei: Pui Shanghai
Ingrediente 100 g amidon de porumb 1 cească semințe de susan 4 lingurițe făină 2 lingurițe muștar simplu 6 lingurițe sos de soia 3 ouă 1 piept mare de pui ulei sare și...

Pantera Roz, statuia Libertății, o vrăjitoare și un viking, o gorilă albă și un extraterestru urcă pe Scena misterelor

Pantera Roz, statuia Libertății, o vrăjitoare și un viking, o gorilă albă și un extraterestru  urcă pe Scena misterelor
Penultima ediție Scena misterelor va aduce joi, 23 mai, de la ora 20:00, în fața telespectatorilor Antenei 1 șase măști noi, în spatele cărora se află tot atâtea celebrități autohtone. Pantera Roz, statuia Li...

Vizita Papei Francisc în România, în ediții speciale la Observator

Vizita Papei Francisc în România,  în ediții speciale la Observator
Echipa specială Observator, dedicată vizitei Papale în România, formată din reporterul Mădălina Iacob și cameramanul Loredana Popovici, a fost aleasă pentru a fi alături de Suveranul Pontif pe întreaga...

Sorin Bontea, Florin Dumitrescu și Cătălin Scărlătescu și-au ales echipele sezonului special Chefi la cuțite

Sorin Bontea, Florin Dumitrescu și Cătălin Scărlătescu și-au ales echipele sezonului special Chefi la cuțite
Galerie Foto Zarurile au fost aruncate pentru sezonul special Chefi la cuțite, iar aseară, jurații au extras culorile tunicilor în care vor lupta alături de echipele alese. De data aceasta, Sorin Bontea, Florin Dumitrescu și...

Reţeta zilei: Ciocolată de casă cu rodie

Reţeta zilei: Ciocolată de casă cu rodie
Ingrediente: 80 g cacao, 160 g sirop de arţar, 70 g ulei de cocos, două rodii, o linguriţă de sare de mare Mod de preparare: Adaugă cacaua, siropul de arţar şi uleiul de cocos într-un bol înalt şi...

Aurel şi Adrian şi-au tãiat brãţãrile şi şi-au tatuat numele ispitelor

Aurel şi Adrian şi-au tãiat brãţãrile şi şi-au tatuat numele ispitelor
Galerie Foto Sezonul cu cele mai rapide cãderi îşi ispitã şi-a reconfirmat statutul din nou, asearã, la Insula Iubirii. Dupã o primã ceremonie care a conţinut cele mai multe veşti din câte a avut Insula vreodatã, în...

Dorian Popa și Gabi Ciocan fac parte din distribuția serialului Sacrificiul de la Antena 1

Dorian Popa și Gabi Ciocan fac parte din distribuția serialului Sacrificiul de la Antena 1
Galerie Foto Dorian Popa și Gabi Ciocan fac parte din distribuția serialului Sacrificiul, noul proiect produs de Ruxandra Ion pentru Antena 1.  Dorian Popa revine în echipa Ruxandrei Ion la cinci ani de când a făcut parte...

Vara vine mai devreme în sudul Spaniei

Vara vine mai devreme în sudul Spaniei
Galerie Foto Amplasarea geografică şi clima favorabilă turismului estival fac din zona de sud a Spaniei locul perfect pentru vacanţele de vară timpurii. La fel ca în Grecia sau în Cipru, vara începe aici la sfârşitul lunii...
Serviciul de email marketing furnizat de