x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Bucureştiul a devenit un loc de făcut surf

0
Autor: Oana Portase 19 Aug 2016 - 14:53
Bucureştiul a devenit un loc de făcut surf
Vezi galeria foto

O gaşcă de români care a prins gustul surfing-ului în Insulele Canare a pus bazele unei academii în care primele lecţii din acest sport pot fi învăţate într-un bazin special din Bucureşti, iar practica poate fi făcută la Marea Neagră. Sportul poate fi învăţat de orice persoană care nu suferă de şale, iar odată urcată pe placă, activităţile pot merge de la menţinerea echilibrului la vâslit, exerciţii de fitness sau chiar yoga.

Stand Up Paddle înseamnă să vâslești în picioare sau în genunchi pe o placă. „SUP e deplasarea pe apă cu ajutorul unei vâsle, stând în picioare pe o placă de surf foarte mare. E cel mai versatil sport de placă, pentru că poți face surf, explora natura pe apă, fitness, yoga sau te poți întrece cu alții în cursele de SUP”, ne explică Tiberiu Balica, unul dintre fondatorii SUPAcademy.

Dacă vreți să simțiți adrenalina sus pe val sau să meditați pe apă, atunci puteți învăța aceste activități la SupAcademy, un loc extrem de distractiv.

„SupAcademy România s-a înființat din pasiune pentru valuri. Eram un grup de prieteni care mergea până în Insulele Canare să facă surf o dată pe an și, când nu am mai putut rezista pauzei, am început să aducem cu noi, acasă, ceva din cultura surf: Stand Up Paddle. Un sport care se poate practica pe orice suprafață de apă și își are rădăcinile în surf. Prin 2011 am început să organizăm primele tabere de surf din România, plecând cu grupuri de oameni în Tenerife, pe care îi învățăm sportul nobil cu ajutorul prietenilor noștri de acolo. Am ajuns între timp să apropiem două lumi destul de depărtate până atunci, România și surf-ul. Acum se face și la noi la mare, la piscina cu valuri de la Divertiland, și am reușit să ridicăm sute de oameni pe val”, povestește Tiberiu.

Sus pe val, doar cu voință

Nu e ușor să faci surfing, dar senzațiile trăite printre valuri merită tot efortul. „Cineva care dorește să învețe surf trebuie să știe că valurile sunt energie bună care te face fericit și că trebuie multă perseverență și determinare ca să înveți să te dai pe ele. E greu la început, dar merită toată chinuiala când ai luat un val. SUP-ul e un sport foarte ușor de învățat și nu e nicio restricție cu privire la condiția fizică, dar la surf e neapărat să fii în regulă cu coloana vertebrală pentru a-l învăța (în special în zona lombară)”, explică fondatorul SupAcademy.

De ce avem nevoie

Echipamentul pentru surf sau SUP nu este unul complicat și nici foarte scump. „La surf ai nevoie doar de o placă de surf, un leash cu care o legi de picior să nu o pierzi și de valuri; dacă e apa rece, poate și de un costum de neopren. La SUP ai nevoie de o placă de SUP, o vâslă, iar dacă ești pe râuri sau la mare, ai nevoie și de leash”, spune Tiberiu.

Unde mergem la cursuri

Pe băieții de la SupAcademy îi găsiți deocamdată în București, la Divertiland, la piscina cu valuri. La aceste cursuri pot veni copii începând de la vârsta de opt ani. Pentru SUP, cursurile se fac pe lacurile din jurul Capitalei și pot participa copii începând de la vârsta de 14 ani. În unele weekend-uri, puteți merge la cursuri direct la mare, în diverse locații.

Cât ne costă această distracție

„Surf-ul e cel mai puțin costisitor sport de placă, o placă de surf fiind în jur de 300 de euro. Pentru SUP trebuie să cheltui mai mulți bani, o placă gonflabilă de calitate e în jur de 700-800 de euro, o vâslă în jur de 100 de euro, iar o placă de fibră dură, cam 1.000 de euro”, spune unul dintre fondatorii SupAcademy. Cursurile de surf de la valul artificial de la Divertiland sunt 50 lei de persoană, iar excursiile din jurul Bucureștiului cu SUP-ul în natura sălbatică sunt 150 de lei, durează 2-3 ore și includ și un curs premergător, iar excursiile SUP de weekend la Cheile Nerei/ Cazanele Dunării durează trei zile și costă 1.000 de lei.

În tabără cu placa de surf

Dacă îți este dor de tabără, atunci ia-ți placa și fugi cu băieții de la SupAcademy să descoperi lumea. Taberele de surf sunt de la 450 de euro pentru o săptămână în Europa, până la 1.950 de euro în America de Sud.

„Am organizat primele tabere de surf din România, încă din 2011, suntem acum, în 2016, la cea de-a 10-a ediție și sperăm să urcăm cât mai mulți români pe val. Taberele sunt în Insulele Canare în octombrie-decembrie, durează șapte zile și costă 560 de euro, incluzând avioane, cazare, cursuri, echipament și transport. Portugalia, în septembrie, durează șapte zile și costă 450 de euro, incluzând cazare, cursuri echipament și transport, Peru, în aprilie - e o excursie inițiatică de două săptămâni cu surf la cel mai lung val din lume și descoperirea culturii andine, costă 1.950 de euro, incluzând avioanele, cursuri, cazare, echipament și yoga. Ultima tabără e în Ecuador, în martie, durează două săptămâni de distracție și surf pe cele mai exotice plaje din lume și costă 1.600 de euro, incluzând avioane, cursuri, ghizi, cazare și echipament”, ne explică Tiberiu Balica.

„Tocmai am terminat în această lună organizarea celei de-a 4-a ediții a celui mai mare concurs de SUP din țară, SunRace Open, și în finalul verii rămâne să participăm la organizarea concursurilor de triatlon de la Mamaia, Transfier, și Delta Triathlon de la Tulcea”, spune Tiberiu Balica.

 

SUP yoga ș i SUP f itness sunt două direcții în care a evoluat Stand Up Paddle-ul și din ce în ce mai multă lume începe să descopere beneficiile practicării de fitness și yoga în echilibru total pe apă. Concentrarea e mai profundă, conectarea cu natura e mult mai puternică prin intermediul apei pentru yoga, iar efortul fizic e mai intens și sănătos în totală izometrie pe placă la fitness. Ideea e a americanilor. Tiberiu Balica, fondator SUP Academy

Pozițiile consacrate din yoga executate pe o placă de surf îți solicită mult mai mult mușchii decât aceleaşi mişcări executate la sală, pentru că trebuie să-ți ții echilibrul. Nivelul de concentrare este și el ridicat, însă plăcerea de a medita plutind e greu de înlocuit.


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

TVR transmite un eveniment istoric: „Întoarcerea acasă” a Reginei-mamă Elena a României

TVR transmite un eveniment istoric:  „Întoarcerea acasă” a Reginei-mamă Elena a României
Galerie Foto Regina-mamă Elena a României se întoarce acasă, ceremoniile dedicate repatrierii rămăşiţelor sale pământeşti fiind organizate în zilele de 18 şi 19 octombrie 2019. În calitate de host...

Dan Bittman a cerut-o în căsătorie pe Andreea Marin: „Nu am avut niciodată ocazia să îți spun ce simt cu adevărat!”

Dan Bittman a cerut-o în căsătorie pe Andreea Marin: „Nu am avut niciodată ocazia să îți spun ce simt cu adevărat!”
Galerie Foto Ediția premieră a celui mai nou show de umor de la Antena 1, Antitalent, difuzată pe 20 octombrie, de la 21:00, va debuta cu un moment cu totul și cu totul special. Andreea Marin, invitată în platou, va primi o cer...

In memoriam Tamara Buciuceanu Botez, la TVR

In memoriam Tamara Buciuceanu Botez, la TVR
Galerie Foto Televiziunea Română regretă dispariţia marii actriţe Tamara Buciuceanu Botez şi îi aduce un respectuos omagiu difuzând o serie de programe in memoriam, adevărate bijuterii ale ecranului, scenei şi...

Jennifer Aniston a blocat aplicaţia Instagram după un selfie cu actorii din Friends

Jennifer Aniston a blocat aplicaţia Instagram după un selfie cu actorii din Friends
Jennifer Aniston a blocat aplicaţia Instagram. Actriţa şi-a făcut cont pe reţeaua de socializare şi în doar câteva ore, milioane de fani s-au abonat la pagina sa, scrie Antena 3. Din cauza numărului colosal...

Învață să te tunzi singură acasă: trucuri de care să ții cont

Învață să te tunzi singură acasă: trucuri de care să ții cont
Dacă vă tundeți singură la domiciliu, puteți face economii uriașe de bani și de timp! Va place ideea? Noi va vom invata cateva trucuri pe care trebuie sa le aveti in minte. Pregatiti parul Inainte de a...

Poate cel mai important aspect al mutării în/din vilă: mobila

Poate cel mai important aspect al mutării în/din vilă: mobila
La o mutare de mobilă se va ține întotdeauna cont de configurația locației inițiale, de cea a locației de destinație, de cantitatea și de tipul de mobilier de transportat și de încă multe altele. Pare...

Mama Deliei, la Chefi la cuțite: ”Garantez că pe lângă chefi, o să apară și o nouă șefă”

Mama Deliei, la Chefi la cuțite: ”Garantez că pe lângă chefi, o să apară și o nouă șefă”
Galerie Foto Entuziasmată, cu o energie debordantă și cu un preparat pe care fiicele ei nu îl refuză niciodată, așa își va face apariția mama Deliei în seara aceasta, de la 20:00, în platoul celui mai iubit show culinar:...

Chef Scărlătescu, pe primul loc în clasamentul amuletelor

Chef Scărlătescu, pe primul loc în clasamentul amuletelor
Galerie Foto Luni, 14 octombrie, Chefi la cuțite a fost lider detașat de piață cu aproape 2 milioane de români, la nivel național, ce au privit emisiunea în minutul de maximă audiență de la 21.17. Telespectatorii Antena 1...

Distracție continuă pe „Insula Albă” - Ibiza

Distracție continuă pe „Insula Albă” - Ibiza
Galerie Foto Ofertele seciale pentru cei care vor să-și petreacă vacanța într-o continuă distracție au început să-i atragă și pe români într-o destinație binecunoscută: Ibiza. „Clubbingul” a dezvoltat turismul în...

Axa București-Mamaia atrage turiştii străini cu bani

Axa București-Mamaia atrage turiştii străini cu bani
Galerie Foto Capitala României a devenit o atracție pentru turiștii străini care caută un anumit tip de distracție, dar și posibilități de a face „shopping” de la „brandurile” celebre, la prețuri mai mici decât...

Elton John îl descrie pe Michael Jackson ca pe „un bolnav mintal şi o persoană tulburată”

Elton John îl descrie pe Michael Jackson ca pe „un bolnav mintal şi o persoană tulburată”
Cântăreţul britanic Elton John descrie în memoriile sale publicate recent cum „regele pop-ului” s-a schimbat dramatic de-a lungul anilor, relatează ziarul spaniol „ABC” în ediţia sa online. Elton John,...

Lucrurile inutile din casă, de care poţi scăpa imediat

Lucrurile inutile din casă, de care poţi scăpa imediat
Dacă, atunci când ai nevoie de un obiect anume din casă, pierzi o grămadă de timp ca să-l găseşti, înseamnă că e timpul să faci ordine şi să arunci o parte din lucrurile inutile care ocupă...

Antitalent, noul show de la Antena 1, lansează cea mai nouă echipă de umoriști

Antitalent, noul show de la Antena 1,  lansează cea mai nouă echipă de umoriști
Cea mai nouă echipă de umoriști este gata să-i ducă pe telespectatori în punctul zero al comediei, începând cu 20 octombrie, de la 21:00, în cadrul premierei Antitalent, cel mai nou show de umor marca Antena 1,...

Barbie, întâlnire cu Cătălin Scărlătescu în platoul Chefi la cuțite

Barbie, întâlnire cu Cătălin Scărlătescu  în platoul Chefi la cuțite
Galerie Foto Luni, de la 20:00, pe Antena 1, Cătălin Scărlătescu va avea parte de o întâlnire cu Barbie, o frumoasă concurentă, dornică să facă impresie în platoul celui mai iubit show culinar: ”Am venit la Chefi la cu

O turistă a fost arestată în Filipine fiindcă purta bikini pe plajă

O turistă a fost arestată în Filipine fiindcă purta bikini pe plajă
O turistă taiwaneză a fost amendată și arestată pe insula Boracay, din Filipine, din cauza faptului că purta niște bikini minusculi. Ea a stârnit controverse când a apărut pe plajă într-un...
Serviciul de email marketing furnizat de