x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Cucerește scena cu magia dansului irlandez

0
Autor: Oana Portase 18 Mai 2017 - 19:30
Cucerește scena cu magia dansului irlandez
Vezi galeria foto

Dansul irlandez te cucerește încă din primele clipe și greu îți mai dezlipești ochii de la spectacolul mișcării și al muzicii. A pătruns târziu la noi în țară dar acum oricine poate intra în lumea fascinantă a pașilor ce vin tocmai din Irlanda. Mara Cernat este singura profesoară de dans irlandez din România certificat de Comisia de dans irlandez din Dublin. A deschis o școală care ține cursuri tot timpul anului pentru oricine vrea să învețe acest dans.

Școala STEYsha are în palmares peste 700 de premii la competiții internaționale de dans irlandez, printre care și medalii la Campionatul European de dans irlandez din 2016, cu primele concurente românce care au participat la acest campionat în categoriile fete sub 10 ani, sub 12 ani, sub 13 ani și Senior ladies ceili (dans de grup).

“Dansul irlandez este un stil aparte, atât prin bogăția mișcărilor și a subtipurilor de dans, cât și prin vivacitatea și ritmicitatea care îl însoțesc”, spune Mara Cernat pentru Jurnalul Național. Dansul există încă din secolul 18 dar a devenit foarte popular după ce la ediția din 1994 a concursului Eurovision, Michael Flatley a lansat spectacolul Riverdance. Apoi, de-a lungul anilor, oamenii au devenit tot mai fascinați de explozia dansului irlandez.

Pantofii grei se obțin în timp

Școala STEYsha are ușile deschise pentru oricine dorește să învețe dansul irlandez, indiferent de vârstă sau de experiență. Cursurile se împart pe nivel de dificultate, de la începători la avansați. “În cadrul fiecărui grup de dificultate, cursanții au atât ore de soft shoes, cât și de heavy shoes. La înscriere, toți încep cu soft shoes, urmând să progreseze spre heavy shoes în funcție de propriul ritm de învățare. Avem norocul de a putea primi începători oricând de-a lungul anului, și, deși avem mulți dansatori pe care îi încurajăm să atingă nivelul de performanță, nu împingem niciodată pe nimeni mai mult decât îi este confortabil. De fapt, la prima ședință toți completează un formular, în care am inclus rubrica "Motivul înscrierii" tocmai pentru a ști ce își doresc să obțină prin aceste cursuri. În acest fel, dacă cineva se înscrie doar pentru a se relaxa, este la fel de compatibil cu orele noastre ca și o persoană care își dorește performanța, deoarece abordarea în detaliu se face la nivel personal. Bineînțeles, am avut mulți dansatori care s-au înscris pentru latura distractivă a dansului irlandez dar în care am văzut foarte mult potențial și au ajuns să progreseze chiar și până în grupa de avansați”, mai spune profesoara de dans irlandez.

Soft shoes sunt încălțările care se aseamănă cu balerinii iar hard shoes sunt pantofi în toată regula. Instructorii vă vor spune când este cazul să treceți la hard shoes.

CÂT COSTĂ

Abonament lunar

100 de lei (1 ședință/săptămână)

150 de lei (2 ședințe/săptămână)

180 de lei (3 ședințe/săptămână)

Familiile beneficiază de tarife reduse

La dans, cu mic, cu mare

Cei mai mici copii care pot merge la cursul de dans irlandez sunt cei de 5 – 6 ani, deorarece sunt lecții care necesită atenție mai mare și repetiție, iar cei mai mici de 5 ani încă nu au răbdarea necesară. Ineditul oferit de Steysha este că la cursuri pot merge părinții împreună copiii. “Dat fiind că foarte mulți părinți au ales să practice dansul irlandez împreună cu copiii lor și noi suntem de părere că antrenamentele cot la cot cu persoane de diverse vârste creează un mediu constructiv, nu avem în program grupuri strict de copii, însă toți se integrează perfect”, explică Mara Cernat.

Echipamentul necesar constă în pantaloni scurți sau colanți, tricou și șosete sau balerini de stofă.

Dansul irlandez poate fi un hobby distractiv și o schimbare a rutinei din viața de zi cu zi. Este distractiv și sănătos. Practicarea dansului irlandez crește mobilitatea și rezistența la efortul fizic susținut, îmbunătățește postura corporală, copiii vor dobândi o alură grațioasă și vor inspira siguranță de sine.

“Dansul irlandez presupune pasiune și dedicație. Deseori acestea sunt cele mai mari atuuri cu care poți veni la cursurile de dans irlandez, așa că cel mai bun sfat pe care îl pot oferi este că dacă nutrești o pasiune față de acest stil, sau față de cultura, mitologia, muzica irlandeză etc., să îți faci curaj să vii la cursuri. Cei mai longevivi cursanți ai școlii noastre sunt din această categorie iar o parte dintre ei nici nu s-ar fi așteptat să fie compatibili cu dansul irlandez dar și-au făcut curaj să încerce și au descoperit că pot!”, mai spune Mara Cernat.

Citeşte mai multe despre:   STEYsha

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Festivalul Marii Uniri, sâmbătă şi duminică, în Parcul Crângaşi

Festivalul Marii Uniri, sâmbătă şi duminică, în Parcul Crângaşi
Festivalul Marii Uniri va avea loc sâmbătă şi duminică, între orele 12,00-18,00, în Parcul Crângaşi, la eveniment fiind prezenţi comercianţii din raionul Hînceşti, dar şi ansambluri folclorice din România...

Diana Dumitrescu: ”Când am fost convinsă că relația mea cu Alin e în regulă, am decis să ne luăm un câine”

Diana Dumitrescu: ”Când am fost convinsă că relația mea cu Alin e în regulă, am decis să ne luăm un câine”
Galerie Foto Diana Dumitrescu este o mare iubitoare de animale și vorbește pe larg despre această pasiune a ei cu Andra Trandaș, sâmbătă, de la ora 13.00, în cadrul emisiunii ”Stăpânii vedetelor”, de la Antena...

Delia a cântat suspendată la o înălțime de 7 metri în prima seară a show-ului „Acadelia”

Delia a cântat suspendată la o înălțime de 7 metri în prima seară a show-ului „Acadelia”
Galerie Foto Un show la înălțime, din toate punctele de vedere! Asta se poate spune despre prima seară a concertului „Acadelia”, când spectatorii Sălii Palatului au putut vedea rezultatul muncii Deliei și-a echipei ei din...

Cum îți dai seama că cineva minte

Cum îți dai seama că cineva minte
În timp ce mulți pot identifica minciunile bazându-se pe limbajul corpului, devine mai greu când cuplurile vorbesc prin mesaje. Așadar, experta în dragoste Louanne Ward, a alcătuit o listă cu cele nouă indicii...

Reţeta zilei:Rulouri de vită cu ardei

Reţeta zilei:Rulouri de vită cu ardei
Ingrediente: 700 g carne de vită, 1 linguriță de oregano uscat, sare și piper proaspăt măcinat, 2 linguri ulei de măsline extra-virgin, 2 ardei grași, tăiați felii, parmezan răzuit Mod de preparare: Carnea...

Margherita  de la Clejani și-a luat kilograme de produse de make-up în Asia Express

Margherita  de la Clejani și-a luat kilograme de produse de make-up în Asia Express
”Mie îmi place foarte mult să mă machiez și un artist trebuie să aibă mereu un machiaj profesional.” Aceasta este ideea cu care Margherita de la Clejani a plecat în cursa Asia Express, reality show difuzat în...

Bogdan Stanoevici, cu lacrimi în ochi la “CulTOUR”

Bogdan Stanoevici, cu lacrimi în ochi la “CulTOUR”
Cu lacrimi în ochi, actorul Bogdan Stanoevici face mărturisiri emoționante, astăzi, de la 17.30, la “CulTOUR”, retrăind emoțiile celei mai frumoase zile din viața lui. Acesta își deschide sufletul și...

Jessie J a dezvăluit public drama personală. „Sunt una dintre milioanele de femei care trec și vor trece prin asta”

Jessie J a dezvăluit public drama personală. „Sunt una dintre milioanele de femei care trec și vor trece prin asta”
Video Cântăreața Jessie J a dezvăluit că nu poate avea copii în mod natural. Starul de 30 de ani a descoperit că are probleme cu fertilitatea acum patru ani. Ea și-a detaliat „durerea și tristețea” pe scena...

Reteta zilei: Piept de pui in sos cremos de usturoi

Reteta zilei: Piept de pui in sos cremos de usturoi
Ingrediente 4 bucăți piept de pui 50 g miere zeama de la 1 lămâie 2-3 căței de usturoi, pisați 2 lingurițe sos de soia 2-3 linguri ulei pătrunjel tocat, după gust sare piper Mod...

Bogdan Stanoevici, mărturisiri emoționante: “Este cel mai frumos cadou pe care mi l-a dat Dumnezeu vreodată!”

Bogdan Stanoevici, mărturisiri emoționante: “Este cel mai frumos cadou pe care mi l-a dat Dumnezeu vreodată!”
Bogdan Stanoevici le arată telespectatorilor Happy Channel o latură mai puțin cunoscută despre el, în cadrul emisiunii “CulTOUR”, care se va difuza astăzi de la ora 17.30. Actor cu o vastă experiență în...

Tratamente balneare la Praid

Staţiunea Praid se află într-o zonă rurală, la o distanţă de 9 km de Sovata, în judeţul Mureş. În afară de Salina Praid, tratamentele balneare se bazează aici pe izvoare sărate hipertermale. Există şi un...

Reţeta zilei: Piept de pui cu fistic

Reţeta zilei: Piept de pui cu fistic
Ingrediente: 400gr.piept de pui 100gr.fistic 30gr.miere 20gr.unt sare piper coriandru Mod de preparare: Fisticul se decojește, se taie mărunt și se amestecă cu sarea, piperul și...

Muzeul Judeţean de Istorie Braşov

Una dintre cele mai importante instituţii culturale publice ale judeţului Braşov este Muzeul Judeţean de Istorie, care deţine cel mai vast patrimoniu istoric mobil al Brasovului. Cele 159.255 de piese ale...

Cetăţile din inima României, “la pachet” cu turismul de business

Cetăţile din inima României, “la pachet” cu turismul de business
Toamna este anotimpul ideal pentru turismul de business, dar şi pentru escapade în împrejurimile marilor oraşe. Vizitarea cetăţilor şi a bisericilor fortificate săseşti este combinaţia perfectă pentru cei...

Anca Sigartău și fiul ei Teodor, îmbrăcați de un designer de la Bollywood în "Asia Express"

Anca Sigartău și fiul ei Teodor, îmbrăcați de un designer de la Bollywood în "Asia Express"
Asia Express, cel mai dur reality show difuzat în curând de Antena 1 este și un motiv de reale surprize pentru cele 9 perechi de vedete participante. La finalul fiecărei zile, aceștia sunt nevoiți să își caute...
Serviciul de email marketing furnizat de