x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Terapia prin plutire: te închizi în capsulă și scapi de stres

0
Autor: Oana Portase 24 Aug 2017 - 21:30
Terapia prin plutire: te închizi în capsulă și scapi de stres Vladimir Ioan Purge
Vezi galeria foto

Într-o lume agitată și modernă, metodele de relaxare și tratament țin pasul cu tehnologia. „The Float Room” este un concept unic în România și a fost adus tocmai din Statele Unite ale Americii și Asia. Terapia prin plutire este simplă: te închizi într-o capsulă plină cu apă și plutești timp de o oră. Capsulele par desprinse din filmele SF, iar beneficiile acestei terapii sunt multiple.

În ziua de azi suntem tot mai conectați la telefoane și televizoare încât ne luăm foarte rar o pauză de câteva minute să ne relaxăm mintea și corpul. Tot mai multe persoane sunt dependente de telefoane și Facebook și le este foarte greu să renunțe la gadget-uri pentru 15 – 20 de minute. Stresul se acumulează, iar somnul nu mai este suficient pentru a ne relaxa. „Conceptul de izolare senzorială a apărut acum 60 de ani datorită unui medic neurochirurg care a vrut sa testeze beneficiile deprivării senzoriale asupra creierului și a sistemului nervos. Inițial nu au existat Float Pod-urile moderne cu lumini, muzică și săruri Epsom, acestea au fost adăugate pe parcurs pentru a face experiența mai placută și pentru oamenii care suferă de claustrofobie sau celor cărora le este frică de întuneric”, spune Vladimir Buliga, administratorul „The Float Room”, pentru Jurnalul Național.

Sarea Epsom este sulfatul de magneziu. Această substanță se folosește pentru tratarea unor afecțiuni, calmarea durerilor și catifelarea pielii. Pe vremuri, sulfatul de magneziu se utiliza pe post de laxativ. Sarea Epsom mai este folosită de grădinari pentru tufele de trandafiri și de către meșterii olari pentru a îmbunătăți elasticitatea lutului.

Capsulele în care se desfășoară terapia prin plutire se numesc Float Pod-uri. Acestea conțin 700 de kilograme de apă și 500 de kilograme de sare Epsom. Vom intra în Float Pod în costum de baie și ne vom lăsa în voia apei. În interior există un sistem de lumini care își vor schimba culorile încet și un sistem audio pentru a asculta muzică relaxantă.

Beneficiile izolării în capsulă

Plutirea în apă cu sare Epsom are beneficii multiple atât fizice cât și mentale. „Beneficiile mentale sunt prezente prin facilitarea meditației profunde și a puterii de concentrare. Plutirea îmbunătățește gândirea creativă, crește capacitatea de rezolvare a problemelor și ajută la depășirea dependențelor prin eliberarea endorfinelor care în situații de anxietate, depresie și stres sunt la un nivel foarte scăzut. Din punct de vedere al beneficiilor fizice, Floating-ul îmbunătățește circulația sângelui și reduce semnificativ timpul de recuperare, calmează durerile de mușchi, articulații, cap, artrite etc. Reduce tensiunea arterială, îmbunătățește performanța fizică și recuperarea după efort susținut și crește nivelul de magneziu din corp”, explică Vladimir Buliga.

CÂT COSTĂ SĂ PLUTEȘTI

1 ședință 60 de minute

130 de lei în timpul săptămânii

150 de lei în weekend

3 ședințe pentru clienții noi – 220 de lei

Sarea din apă ajută la detoxifierea organismului și împrospătează pielea. După câteva ședințe de plutire, cu siguranță o să dormiți mai bine iar sesiunile de relaxare în apă ajută la depășirea problemelor legate de depresie, anxietate și frică prin producerea endorfinelor, numite și moleculele fericirii.

Nu există contraindicații pentru ședințele de plutire, însă persoanele cu boli de piele ar trebui să consulte medicul înainte.

SFATURI ÎNAINTE DE PLUTIRE

Evitați epilatul sau bărbieritul cu cel puțin 10 ore înainte

Dacă v-ați vopsit, mergeți la terapie doar după 72 de ore

Evitați cofeina și țigările înainte de ședință

Mâncați o masă ușoară cu 2 ore înainte de ședință

O ședință durează 60 sau 90 de minute iar primele sunt mereu de acomodare și nu este nevoie neapărat să închideți capsula dacă nu vă simțiți în siguranță. Se recomandă o ședință pe săptămână sau una la două săptămâni, în funcție de motivele pentru care apelați la această terapie. „Fiecare cameră de plutire este privata și aveți înăuntru prosoape, papuci, feon, gel de duș, șampon, balsam de păr. După ședința de plutire puteți sta în continuare în zona de relaxare pe canapea la un ceai cald cu muzică relaxantă pe fundal”, mai spune Vladimir Buliga.

 Float Pod-urile au un sistem complex de filtrare și menținere a apei curate. Pe lângă sarea Epsom care se găsește din abundență în apă și are proprietăți antiseptice, Pod-ul folosește sistemele de filtrare după fiecare ședință timp de 30 minute.


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

SUA transmite avertismente de călătorie. Care este recomandarea pentru România

SUA transmite avertismente de călătorie. Care este recomandarea pentru România
Departamentul de Stat şi Centrul de Control al Bolilor şi Prevenţie (CDC) din SUA transmite avertismente de călătorie față de mai multe state unde infecțiile cu COVID-19 sunt în creștere. Acestea...

Grădinile celebrului castel al regilor Angliei va fi deschis turiștilor

Grădinile celebrului castel al regilor Angliei va fi deschis turiștilor
Una dintre reşedinţele oficiale ale reginei Elisabeta a II-a a Marii Britanii, îşi va deschide grădinile pentru public, prima dată în peste 40 de ani, transmite Reuters. Turiștii vor putea face un...

Palatului Regal din Șoseaua Kiseleff - detalii puțin știute

Palatului Regal din Șoseaua Kiseleff - detalii puțin știute
Deși se află pe unul dintre cele mai frumoase bulevarde ale Bucureștiului, ar trece, poate, neobservată, în plimbările noastre la Șosea, dacă nu i-am ști, dinainte, povestea... O poveste aproape la fel de...

Metodă rapidă de învățare a unei limbi străine... în vacanță

Metodă rapidă de învățare a unei limbi străine... în vacanță
Poate n-o să stai chiar la un hotel de 5 stele – o fi de 4, ori numai de 3 – dar cu siguranță felul în care vei consuma o astfel de vacanță merită punctajul maxim. Și asta pentru că vei beneficia de...

Biserici protejate din România. Trece-le pe lista de obiective de vizitat în vacanță

Biserici protejate din România. Trece-le pe lista de obiective de vizitat în vacanță
De fapt, dacă ar fi să luăm ca structură de rezistență arcul carpatic, urmându-l de o parte și de alta a semețelor lui vârfuri, nu trei cercuri concentrice ale credinței am afla, ci mult mai multe, din care...

Athos - sfaturi pentru pelerini

Athos - sfaturi pentru pelerini
Oricât am lărgi conceptul de turism religios, la Athos, călătorul nu mai e turist, ci pelerin. Cu avantajele și dezavantajele sale. Ortodoxia slujită la Athos, ca și cea repovestită în paginile...

Cascada Măgura a fost introdusă în circuitul turistic național

Cascada Măgura a fost introdusă în circuitul turistic național
Cascada Măgura a fost introdusă în circuitul turistic local și național de către Primăria comunei Moisei. Aceasta a fost descoperită recent în Munții Rodnei. "Primăria Moisei a dus la îndeplinire planul...

Târnava Mare, raiul bicicliștilor, în pandemie

Târnava Mare, raiul bicicliștilor, în pandemie
Galerie Foto Nevoia de a-și petrece concediul cât mai departe de locurile aglomerate i-a îndreptat pe mulți români către traseele pe care se parcurgeau, până anul acesta, cele mai pitorești concursuri de ciclism. O pistă de...

Noi destinații izolate pentru un concediu în siguranță

Noi destinații izolate pentru un concediu în siguranță
Galerie Foto Sănătatea turiștilor este cea care conferă acum confort, în vacanță, iar românii au ales, în prima parte a sezonului estival, zonele izolate din România, redescoperind destinații aproape uitate până la...

Grecia impune turiștilor taxă pentru servicii medicale

Grecia impune turiștilor taxă pentru servicii medicale
Turiștii care merg în Grecia vor plăti o suprataxă de 20 de euro pentru asistența medicală primită pe perioada vacanței în această țară. Este pentru prima oară când autoritățile impun această măsură,...

Doliu în presa românească. A murit un mare jurnalist de la TVR

Doliu în presa românească. A murit un mare jurnalist de la TVR
Doliu în presa românească. Sorin Burtea, unul dintre cei mai importanți și experimentați jurnaliști, a murit luni, la vârsta de 67 de ani. De-a lungul deceniilor, Burtea s-a făcut cunoscut pentru emisiunile...

Turismul din Spania se prăbușește. Cu 98% mai puțini străini au vizitat țara în iunie 2020

Turismul din Spania se prăbușește. Cu 98% mai puțini străini au vizitat țara în iunie 2020
Numărul turiștilor străini în Spania a scăzut cu 98% în luna iunie 2020, față de perioada similară din 2019, arată datele Institutul Naţional de Statistică (INE), citat de Reuters. 204.926 de...

Focar Covid-19 la TVR. Al șaptelea angajat, depistat pozitiv la noul coronavirus

Focar Covid-19 la TVR. Al șaptelea angajat, depistat pozitiv la noul coronavirus
Încă o persoană din Televiziunea Publică a fost depistată pozitiv la testul COVID-19, a anunțat Televiziunea Română Potrivit procedurilor, a fost anunţat medicul de familie şi Cabinetul Medical al...

Albinele, specie pe cale de dispariție

Albinele, specie pe cale de dispariție
Albinele există pe pământ de zeci de milioane de ani, practic ele au evoluat odată cu plantele. Fără ele, principalele polenizatoare ale planetei, nu am avea majoritatea fructelor și legumelor folosite astăzi...
Serviciul de email marketing furnizat de