x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Cafeaua, bună sau rea pentru sănătate?

0
17 Apr 2018 - 18:26

În ultimele decenii, reputaţia cafelei a oscilat rapid. În 1991, Organizaţia Mondială a Sănătăţii considera cafeaua drept un “posibil cancerigen”. Apoi, în 2016, organizaţia a descoperit că “nu există nicio dovadă conclusivă pentru un efect cancerigen al consumului de cafea”, scrie Prevention.

În martie 2018, un tribunal din Los Angeles a hotărât că produsele din cafea, comercializate în California, trebuie să aibă avertizări privitoare la cancer. Motivul: Când cafeaua este prăjită, produce un compus numit acrilamidă, clasificat drept cancerigen în California.

“Cantităţi mari de acrilamidă au cauzat cancer pentru modelele animale, dar nu există nicio dovadă completă care să arate că există riscul de apariţie de cancer în cazul oamenilor”, potrivit unei anchetatoare a riscurilor de cancer în modelele dietetice şi profesoară adjunctă la Centrul UCLA pentru Nutriţia Umană, Catherine Carpenter.

Iată cinci motive pentru care poţi să îţi torni o ceaşcă de cafea:

1. Cafeaua poate diminua riscul de apariţie a unor  tipuri de cancer

Există peste 1.000 de compuşi în cafea, mulţi dintre aceştia având proprietăţi anticancerigene. “Boaba de cafea, în sine, are antioxidanţi în ea, care ajută la prevenirea deteriorărilor produse de radicalii liberi, deteriorări care pot duce la apariţia cancerului”, explică directoarea programului de nutriţie de la Johns Hopkins, Susan Oh, care nu a fost implicată în studiu.

Potrivit studiului, consumul de cafea este asociat cu un risc mai scăzut de apariţie a leucemiei şi a melonomului, precum şi a cancerului la prostată şi a cancerului endometrial.

2. Cafeaua poate preveni diabetul de tip 2

Diabetul se află în creştere, astfel că 1.5 milioane de persoane sunt diagnosticate în fiecare an în SUA. Cercetătorii de la Universitatea Harvard sunt de părere că băutul cafelei poate ajuta la prevenirea diabetului de tip 2, cea mai comună formă.

3. Cafeaua scade riscul de Alzheimer

Studiile din ultimul deceniu au descoperit că există o legătură între consumul de cafea şi şansele mai mici de apariţie a demenţei. Se crede că un consum mărit de cafea poate aduce beneficii creierului.

4. Cafeaua îţi poate proteja inima

Timp de decenii, pacienţii cu un ritm anormal al inimii erau sfătuiţi să evite cafeaua. În orice caz, o nouă analiză publicată în aprilie 2018 indică faptul că băutul de cafea poate normaliza bătăile inimii cu 13%.

Astfel, persoanele care consumă cafea au cu 19% mai puţine şanse să moară din cauza unor boli cardiovasculare şi 30% mai puţine şanse să facă atac cerebral.

5. Cafeaua te poate ajuta să trăieşti mai mult

Cel mai important, cercetătorii arată că oamenii care consumă cafea sunt mai puţin predispuşi la moarte prematură. Aceasta a fost concluzia unui studiu publicat în 2016 în European Journal of Epidemology, care a descoperit că băutul a patru ceşti de cafea pe zi este asociat cu un risc mai scăzut de mortalitate.

 

Citeşte mai multe despre:   cafea,   beneficii,   organizatia mondiala a sanatatii

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Încă un pacient a murit în urma infecţiei cu acinetobacter multirezistent. În total sunt 3 victime

Încă un pacient a murit în urma infecţiei cu acinetobacter multirezistent. În total sunt 3 victime
Încă un pacient al Institutului de Pneumoftiziologie "Marius Nasta" din Capitală a decedat în urma infecţiei cu acinetobacter multirezistent, numărul total al victimelor ridicându-se la trei persoane, a declarat...

Cele mai comune simptome care ne pot da emoții

Cele mai comune simptome care ne pot da emoții
De multe ori, oamenii se panichează atunci când au simptome noi. Acestea pot fi de cele mai multe ori lucruri banale, însă există și șansa de a apărea o condiție serioasă. Următoarele simptome sunt acoperite...

Operaţie în premieră la Spitalul de Neurochirurgie din Iaşi, cu ajutorul celui mai bun robot din lume

Operaţie în premieră la Spitalul de Neurochirurgie din Iaşi, cu ajutorul celui mai bun robot din lume
O intervenţie chirurgicală a fost efectuată marţi, la Spitalul de Neurochirurgie din Iaşi, cu ajutorul celui mai performant robot din lume folosit în chirurgia spinală şi neurochirurgie, operaţia efectuată în...

Posibilităţi multiple de relaxare la Eforie Nord

Posibilităţi multiple de relaxare la Eforie Nord
Staţiunea Eforie Nord, de pe Litoral, este renumită pentru tratamentele balneare care se pot face aici şi în extrasezon, iar hotelurile şi-au dezvoltat centre SPA şi wellness. Cele mai importante astfel de centre...

Premieră medicală la Spitalul Universitar "Dr. Carol Davila"

Premieră medicală la Spitalul Universitar "Dr. Carol Davila"
Medicii de la Spitalul Universitar de Urgenţă Militar Central "Dr. Carol Davila" au realizat pe 13 şi 14 februarie primele intervenţii chirurgicale de nefrectomie parţială asistată robotic. Nefrectomia...

6 efecte psihologice negative generate de utilizarea Instagram

6 efecte psihologice negative generate de utilizarea Instagram
Galerie Foto Chiar dacă rețeaua Facebook scade din popularitate în rândul tinerilor, “sora” lui mai mică, Instagram, ia având și într-o perioadă scurtă de timp va depăși numărul de utilizatori ai Facebook. La ora...

Somnul adevărat - cel dintre ora 23 şi apariţia zorilor

Somnul adevărat - cel dintre ora 23 şi apariţia zorilor
Somnul este un capitol de viaţă încă învăluit în mistere. Chiar numărul de ore de somn este o temă controversată. Poţi înlocui lipsa somnului de noapte cu aceleaşi ore de somn, dar în timpul...

Ce credinţe populare legate de sănătate sunt adevărate?

Ce credinţe populare legate de sănătate sunt adevărate?
De la o vârstă fragedă, părinţii le spun copiilor să-şi mănânce morcovii, dacă vor să vadă bine în întuneric, să-şi bea sucul de portocale, dacă vor să nu se îmbolnăvească. Chiar dacă morocovii şi...

Sucul de merişoare poate ajuta femeile care suferă de artrită (studiu)

Sucul de merişoare poate ajuta femeile care suferă de artrită (studiu)
Sucul de merişoare poate elibera durerea din articulaţii cauzată de artrită, notează Daily Mail. Un studiu sugerează că o porţie zilnică de jumătate de litru de suc de merişoare poate avea efecte...

Ai probleme cu colesterolul şi cu greutatea corporală? Iată soluţia: DIETA TLC

Ai probleme cu colesterolul şi cu greutatea corporală? Iată soluţia: DIETA TLC
Din cauza alimentaţiei nesănătoase şi a stilului de viaţă stresant, mulţi oameni au un nivel al colesterolului în sânge peste limitele normale. Odată aflaţi în această situaţie, trebuie să luăm de...

Tratamente naturiste. Alimente care ajută la curățarea ficatului în mod natural

Tratamente naturiste. Alimente care ajută la curățarea ficatului în mod natural
Ai probleme cu ficatul și cauți să afli tratamente naturiste? De ce nu ai începe cu alimentația? Societatea modernă produce multe alimente supra-procesate. Iar ficatul nostru se resimte negativ, dacă nu urmăm...

Tratamente naturiste. Iarba lui Tatin, planta cu puteri miraculoase - vezi în ce boli e indicată

Tratamente naturiste. Iarba lui Tatin, planta cu puteri miraculoase - vezi în ce boli e indicată
Tătăneasa, iarba lui Tatin sau iarba întăritoare, cum este cunoscută în popor, este ideală pentru diferite tratamente naturiste. Este o plantă medicinală cu efecte terapeutice mai ales în cazul tumorilor...

Rețeta veche de 500 de ani care îți va regenera tenul și te va întineri!

Rețeta veche de 500 de ani care îți va regenera tenul și te va întineri!
Tenul este oglinda aspectului exterior, este o fântână a tinereții, pe care o menții cu o îngrijire adecvată și cu o rutină zilnică de doar 10-15 minute. Din păcate, pielea de pe faţă îmbătrâneşte...

Bananele sunt benefice organismului dar au și contraindicații

Bananele sunt benefice organismului dar au și contraindicații
Bananele se numără printre cele mai consumate fructe din lume. Şi nu degeaba. Ele promovează sănătatea cardiovasculară şi digestivă. Dar, consumate în exces, mai sunt bananele sănătoase? Americanii...

Ce să mănânci la serviciu rapid, ușor, sănătos și să nu te îngrași

Ce să mănânci la serviciu rapid, ușor, sănătos și să nu te îngrași
Masa de prânz este foarte importantă pentru că te găsești în momentul zilei cu cea mai mare activitate și ai nevoie de energie. Pentru cei care obișnuiesc să sară peste micul dejun este chiar cea mai...
Serviciul de email marketing furnizat de