Ce trebuie să știm despre diabet

Studiile din ultimii ani arată că diabetul este declanșat în primul rând de stres, iar stilul de viață ne poate salva de această afecțiune foarte gravă, care stă la baza multor altor boli. Diabeticii au o situaţie specială din punct de vedere neurologic și sunt predispuși la accidente vasculare cerebrale, pentru că vasele de sânge sunt deteriorate de această afecțiune. Stresul nu doar declanşează, ci și agravează apoi diabetul şi toate celelalte complicaţii cauzate de această boală. Cei care deja au fost diagnosticați cu diabet trebuie să știe că cel mai important remediu este eliminarea stresului și o viață sănătoasă.

Stilul de viață este principalul remediu natural, atât pentru a evita, cât și pentru a ține în frâu diabetul. Un diabetic trebuie să ştie că poate evita complicaţiile, în special pe cele neurologice, dacă îşi alocă mult timp pentru activităţi în aer liber, relaxante, care să elimine stresul. Trebuie să stea mult la aer şi să facă lucrurile care-i plac, iar acest remediu natural este recomandat atât de către diabetologi, cât și de neurologi. În urma monitorizării a sute de pacienți, diabetologii și neurologii care au studiat evoluția persoanelor ce suferă de diabet au ajuns la concluzia că aceștia au aşa-numitul „sindrom metabolic”, în care sunt incluse şi hipertensiunea, obezitatea şi alţi factori care, printre altele, afectează şi inima. Pericolul de accident vascular cerebral este mult mai mare pentru un diabetic, iar medicii recomandă mult sport şi relaxare, atât pentru prevenirea afecțiunii, cât și pentru tratare, după declanșare. În România sunt înregistraţi peste 800.000 de diabetici, numărul cazurilor fiind în creştere cu peste 20.000 de la un an la altul. „Diabetul produce o ateroscleroză prematură. Vasele unui diabetic se deteriorează mult mai repede, din multiple motive, legate de tulburările metabolice pe care le produce boala. Fumatul este cel mai puternic factor de risc pentru ateroscleroză. Ar trebui să evite stresul la locul de muncă, dar ar putea face activitate sportivă susţinută, de lungă durată – jogging, înot, badminton, tenis, nu exerciţii de forţă, pe termen scurt”, explică neurologul german de origine română, Dana Boering.

Riscul de a se scleroza vasele de sânge este de cel puţin trei ori mai mare la diabetici decât la celelalte persoane. Depinde şi de structura genetică a fiecăruia, însă nu a aflat încă nimeni în ce constă aceasta.

Dana Boering, neurolog

Evoluţia diabetului poate produce o combinaţie de insuficienţă cardiacă, tulburare de circulaţie periferică, tulburare a micilor vase care hrănesc pielea şi, ca urmare, o tulburare în structura pielii. Diabetul crește și riscul de accident vascular cerebral (AVC), unul dintre cele mai mari pericole pentru omul contemporan, mereu obosit, stresat și care alege un stil de viață nesănătos. Preocupările neurologilor români sunt tot mai concentrate pe cercetarea știinţifică de top, pentru reducerea riscurilor de AVC.

Expl foto

Stresul este factorul declanşator al bolii şi al agravării ei rapide.