x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

După 10 ani de la abandonul ţigării riscul cardiac devine ca al nefumătorului

0
Autor: Florin Condurateanu 12 Dec 2017 - 21:10
După 10 ani de la abandonul ţigării riscul cardiac devine ca al nefumătorului

Unii, cu voinţă  anemică, care se ascund când e momentul să înceapă războiul cu tutunul, se scuză în falset “bunicul a fumat 70 de ani şi a trăit până la 90 de ani”! Motivaţie slăbănoagă, bunicul a trăit până la borna de 90 fiindcă întâmplător fusese înzestrat cu o stofă biologică bună, care a rezistat “muşcăturilor” tutunului. Ţigara e bine să fie aruncată în orice moment.

Tutunul nu are vacanţă, roade din toate sistemele organismului, le şubrezeşte, le năruieşte. De aceea de fumul de ţigară trebuie să te lepezi  cu grăbire. Bătălia nu e uşoară, dar nici o Himalaie, pe care nu o poţi escalada. Dacă îţi încordezi voinţa şi rezişti 3-4 zile la drăcuşorii care îţi arată ţigara, victoria asupra acestui viciu distrugător se conturează tot mai tare. În două direcţii mari atacă fumatul, în deschiderea drumului atât bolilor cardio vasculare, cât şi bolilor canceroase. Primejdii foarte mari care se soldează şi cu decese. Abandonarea fumatului micşorează zi cu zi riscurile de îmbolnăviri de inimă şi de cancere. Dar e necesar  un timp mai îndelungat pentru ca să se diminueze riscurile până la primejdiilor evident mai mici ale nefumătorilor. În privinţa vulnerabilităţii aparatului cardio-vascular, după 10 ani de la lepădarea de fumat riscurile cardiace şi vasculare ale fostului fumător s-au micşorat până la nivelul de risc al omului care n-a pus niciodată ţigara în gură. În legătură cu pericolul instalării cancerelor, riscul  celui care a aruncat ţigara se diminuează treptat, dar durează mai mult de un deceniu până fostul fumător e pândit puţin ca un nefumător. Şi desfiinţarea efectului rău de surplus de secreţie acidă în stomac, de care se face vinovat tutunul scade semnificativ la câteva săptămâni după oprirea trasului din ţigară. Dispare peste o lună-două şi acea tuse a fumătorului, care trezeşte tot blocul când fumătorul îşi curăţă traseele pulmonare prin accese de tuse.

În BPOC, bronşita cronică obstructivă cu enfizem pulmonar prima măsură este sistarea fumatului, se opreşte astfel deteriorarea pe mai departe a capacităţii respiratorii, ea nu revine la normalul de demult, dar respiraţia nu se mai înrăutăţeşte progresiv.

 

 

 

Citeşte mai multe despre:   abandonul ţigării

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Milioane de persoane trebuie să înceteze să mai ia aspirină (studiu)

Milioane de persoane trebuie să înceteze să mai ia aspirină (studiu)
Milioane de persone trebuie să se oprească din a mai lua aspirină pentru a preveni infarctul, potrivit unei cercetări realizate de Harvard, scrie AP. O doză zilnică de aspirină, în cantități mici, este...

Psihologul explică. Apocalipsa rețelelor sociale: Cum va arăta viața dincolo de Social Media?

Psihologul explică. Apocalipsa rețelelor sociale: Cum va arăta viața dincolo de Social Media?
Social Media este de multă vreme încoronat drept “Regele Internetului”, având peste 2,2 miliarde de utilizatori activi și fiind preocuparea numărul unu atunci când ne trezim. În România, rețeaua socială...

Cum te poate afecta clorul din piscină

Cum te poate afecta clorul din piscină
În zilele călduroase de vară pe toți ne tentează o baie în piscină. Fie că mergem la ștrand, la mare ori la munte, piscina este oaza noastră de răcoare și plăcere, în plus înotul este sănătos pentru...

Două poziţii care afectează coloana: „subaltern umil” şi „apretatul”

Două poziţii care afectează coloana: „subaltern umil” şi „apretatul”
Când fiinţa umană s-a ridicat în două picioare, poziţia verticală a sporit solicitarea coloanei vertebrale, împovărată de multe forţe. Chiar şi în zilele noastre, omul trebuie să aibă preocuparea de a-şi...

Un chirurg estetician a discutat despre mai multe mituri legate de creșterea și fermitatea sânilor

Un chirurg estetician a discutat despre mai multe mituri legate de creșterea și fermitatea sânilor
Galerie Foto Există tot felul de mituri despre sâni, iar cele mai răspândite sunt cele despre creșterea sânilor. Dr. Jacqueline Lewis, chirurg estetician, a discutat despre cele mai populare mituri depre sâni, scrie Daily Mail...

Dietele celebre și riscurile lor

Dietele celebre și riscurile lor
Internetul ne oferă mii de rețete de slăbit, aparent care mai de care mai eficiente. În farmacii găsim sute de suplimente care ne promit o siluetă de invidiat, în doar câteva săptămâni. Așa-ziși...

5 simptome pe care bărbații nu trebuie să le ignore niciodată

5 simptome pe care bărbații nu trebuie să le ignore niciodată
Câteodată, o mâncărime este doar o mâncărime sau o durere musculară este doar o durere musculară. Atunci când simptomele persist este un semn că ceva mult mai serios se întâmplă. Prevention a prezentat...

Care sunt plantele care alungă ţânţarii

Care sunt plantele care alungă ţânţarii
Ţânţarii şi muştele sunt insectele care ne dau mari bătăi de cap în timpul verii. Pe lângă soluţiile din comerţ, avem la dispoziţie şi remedii naturale pentru a scăpa de insecte. Plantele cu miros puternic...

DIETA cu supă promite că veți slăbi 10 kg în 14 zile. Iată care este secretul acestui aliment

DIETA cu supă promite că veți slăbi 10 kg în 14 zile. Iată care este secretul acestui aliment
Galerie Foto Rețeta unei supe incredibile a făcut înconjurul lumii – mănânci oricât de multă îți dorești și slăbești până la 10 kilograme în doar două săptămâni. Pare imposibil? Majoritatea persoanelor care au...

Cum să slăbești eficient. 13 reguli de fitness și alimentație pentru a vedea rezultate rapid

Cum să slăbești eficient. 13 reguli de fitness și alimentație pentru a vedea rezultate rapid
Azi vorbim despre reguli al fitness-ului, dar și despre niște idei greșite care se mai perpetuează inclusiv în cercurile de presupuși profesioniști. Ce este fitness-ul si ce reguli trebuie respectate pentru a v...

Sângele respins la analize sau „sângele-rebut”. Ce trebuie să știe donatorii despre asta

Sângele respins la analize sau „sângele-rebut”. Ce trebuie să știe donatorii despre asta
Una dintre problemele tot mai frecvente cu care se confruntă cei implicați în campaniile de donare de sânge este cea legată de sângele respins la analize sau „sângele rebut”, cum se mai numește. În...

Bolnav în vacanță, în UE? Ce drepturi ai?

Bolnav în vacanță, în UE? Ce drepturi ai?
Bolnav în vacanță, într-o țară din Uniunea Europeană? Află ce drepturi ai, din punct de vedere medical! Fie că ești în vacanță sau în timpul unei șederi temporare într-o țară din Uniunea Europeană,...

De ce trebuie să mănânci dovlecei

De ce trebuie să mănânci dovlecei
Sărac în calorii şi delicios în acelaşi timp, dovlecelul este legumă care ajută la scăderea în greutate şi menţinerea sănătăţii. Doar 300 de grame de dovlecei asigură aproape dublul necesarului zilnic de...

Psiholog român dezvăluie: Cuplurile fericite NU se “etalează” pe Facebook

Psiholog român dezvăluie: Cuplurile fericite NU se “etalează” pe Facebook
În epoca “Facebook-ului oficial” şi a status-urilor cu selfie-uri, devine din ce în ce mai obişnuit să postăm frecvent despre viața noastră și chiar despre relaţia noastră de cuplu. S-a creat o percepție...

Studiu: Adolescenții care petrec mult timp în fața ecranelor au mai multe șanse de depresie

Studiu: Adolescenții care petrec mult timp în fața ecranelor au mai multe șanse de depresie
Tinerii care petrec mult timp în fața ecranelor au mai multe șanse să sufere de depresie, potrivit unui nou studiu, notează Daily Mail. Un studiu efectuat de Universitatea din Montreal a descoperit că anumite...
Serviciul de email marketing furnizat de