x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

8 obiceiuri care afectează sănătatea ochilor

0
26 Sep 2018 - 13:36

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Londra şi de la Spitalul de Oftalmologie din Moorfields au atras atenţia, săptămâna trecută, că igiena este esenţială pentru sănătatea ochilor, în special în cazul persoanelor care poartă lentile de contact, scrie Daily Mail.

Cercetătorii au avertizat că există un număr în creştere al persoanelor care contactează o infecţie rară a ochilor, comparativ cu 2011, care poate cauza orbirea. Condiţia, cheratita Acanthamoeba, afectează mai mult persoanele care poată lentile de contact, având în vedere că infecţia apare mai ales după ce lentilele intră în contact cu apa contaminată, însă infecţia poate afecta pe oricine, potrivit cercetătorilor.

Numărul de cazuri de la Spitalul Oftalmologic Moorfields au crescut de la 15 – 23 de cazuri pe an la 36 – 65 de cazuri pe an.

Cercetătorii spun că riscul este de trei ori mai mare la persoanele care poartă lentile de contact şi care nu-şi spală şi usucă mâinile înainte să-şi atingă lentilele, cât şi în cazul celor care nu folosesc soluţii corespunzătoare pentru curăţarea lentilelor.

De asemenea, duşul cu lentilele de contact puse reprezintă un factor de risc.

Daily Mail a discutat cu oftalmologul Brendan O’Brien pentru a descoperi care sunt obiceiurile zilnice care ne pot afecta vederea:

1. Înotul zilnic

Înotul este extrem de benefic pentru sistemul cardiovascular, însă dacă nu porţi ochelari de protecţie, ochii vor avea de suferit, în special dacă porţi lentile de contact şi îţi deschizi ochii sub apă, explică O‘Brien.

“Apa din piscine, râuri şi mare sau chiar cea de la duş îţi poate lăsa ochii vulnerabili în faţa infecţiilor bacteriene”, a mai spus acesta.

Lentilele de contact absorb, în mod natural, orice apă din jurul lor, ceea ce poate duce la modificarea formei lor în mod dramatic. Dacă chiar trebuie să-ţi porţi lentilele în piscină, nu uita să porţi şi ochelarii de protecţie.

2. Rimelul expirat

Rimelul poate găzdui bacterii care pot duce la infecţii. Tuşul lichid şi rimelul expiră la trei luni după ce au fost deschise.  În cazul în care nu sunt deschise, acestea expiră după câţiva ani.

De asemenea, genele false îţi pot afecta vederea. Potrivit experţilor, genele false reprezintă un risc major pentru igienă, în condiţiile în care sunt un mediu bun pentru mizerie şi bacterii.

3. Lipsa controalelor oftalmologice

Copiii de până la 16 ani trebuie să se prezinte la oftalmolog anual, în condiţiile în care ochii acestora pot suporta modificări foarte rapide în acest stadiu al vieţii.

4. Holbatul la telefon

Holbatul la telefon sau la ecranul calculatorului ori televizorului pentru ore în şir nu reprezintă un obicei benefic pentru sănătatea ochilor. Acest lucru se întâmplă pentru că ecranele emit lumină albastră, care este absorbită de celulele vitale din retină declanşând chimicale toxice, care pot să omoare, în cele din urmă, fotoreceptorii.

5. Fumatul

Fumatul creşte riscul de cataractă şi îmbătrâneşte prematur ochii, ceea ce reprezintă cauze comune ale orbirii parţiale. Riscul de orbire este dublu în cazul fumătorilor, comparativ cu nefumătorii.

6. Lipsa ochelarilor de soare

Probabil eşti de părere că ochelarii de soare trebuie purtaţi doar vara, însă acest lucru este fals, având în vedere că razele UV sunt o problemă chiar şi în zilele de iarnă.

7.  Ventilatorul

Ventiatorul pornit toată noaptea poate duce la iritare ochilor, în cazul celor care poartă lentile de contact. De ce? Pentru că ventilatorul poartă alergeni prin aer, precum praful sau polenul, către ochi, iar când îţi pui lentilele de contact aceşti alergeni duc la disconfort.

8. Folosirea excesivă a picăturilor pentru ochi

Deşi este mai tentant să apelezi la picături de ochi decât să stai cu ochii iritaţi, nu este o idee bună, potrivit experţilor, luând în calcul că picăturile de ochi pot duce la revenirea simptomelor. Astfel, iritarea apare ca urmare a dilatării vaselor de sânge după aplicarea picăturilor de ochi şi, prin urmare, se creează un cerc vicios.

 

 

Citeşte mai multe despre:   sănătatea ochilor,   obiceiuri nesanatoase

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Gimnastica facială și rolul ei în „alungarea” ridurilor

Gimnastica facială și rolul ei în „alungarea” ridurilor
A vedea cum anii îți marchează fața nu este întotdeauna o plăcere. Din fericire, nu e nevoie să ajungi sub bisturiu pentru a face semnele timpului să dispară sau să se reducă. Gimnastica facială este o...

Studiu: 20% dintre suceveni au dezvoltat anticorpi la COVID-19

Studiu: 20% dintre suceveni au dezvoltat anticorpi la COVID-19
Rata de imunizare la virusul SARS-CoV 2 a populației din Suceava, cel mai mare focar de infecție din România, este de 20%, potrivit unui studiu realizat de MedLife. Aceasta înseamnă că circa 16.500 de persoane au...

Aceste 4 gânduri "ucid" fericirea

Aceste 4 gânduri "ucid" fericirea
Vorbind depre fericire, Douglas William Jerrold spunea: "Nu-ți căuta fericirea în curtea altuia, pentru că ea se ascunde întotdeauna în casa ta". Nu există om pe lume care să nu îşi dorească să cunoască...

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun topesc mai multe kilograme

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun topesc mai multe kilograme
Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun, pe stomacul gol, topesc mai multe kilograme, indică rezultatele unui studiu desfăşurat în Marea Britanie. Echipa de cercetători conduşi de dr.Javier...

Susținătorii plantari - 5 motive ca să apelezi la ei

Susținătorii plantari - 5 motive ca să apelezi la ei
Majoritatea persoanelor consideră că nu are nevoie de susținători plantari, deoarece aceștia sunt destinați doar celor cu probleme ortopedice. O afirmație total eronată, deoarece folosirea plantarilor a...

10 tratamente naturiste pentru frumusețe, cu zeamă de lămâie

10 tratamente naturiste pentru frumusețe, cu zeamă de lămâie
Lămâia poate avea numeroase efecte pozitive asupra frumuseţii unei femei. Deschide părul la culoare – peroxidul este inamicul părului, așa că dacă îl vrei mai deschis la culoare poți apela la…...

COVID se poate răspândi și prin „ceaţa” ţigărilor electronice

COVID se poate răspândi și prin „ceaţa” ţigărilor electronice
Tutunul este un inamic pus de toţi în banca acuzării, el este considerat un rău pentru mai toate sistemele organismului. Până una, alta, proiectul superb al organismului omenesc nu prevede ca să fie inhalat în pl...

Legume recomandate pentru reducerea indicelui glicemic în organism

Legume recomandate pentru reducerea indicelui glicemic în organism
Profesorul Universității de Stat de Medicină „Secenov” din Moscova, MGMU, Tatiana Kiseleva, a dezvăluit că există legume și plante care pot ajuta la reducerea indicelui glicemic și care pot controla insulina...

Oamenii se hrănesc mai sănătos pe timp de pandemie

Oamenii se hrănesc mai sănătos pe timp de pandemie
Oamenii se hrănesc mai sănătos în condiţiile izolării din cauza pandemiei de coronavirus, deoarece sunt tentaţi să încerce reţete mai sănătoase, indică rezultatele unui sondaj efectuat în Marea...

Căpşunele ne ajută să rămânem tineri. Cum le consumăm?

Căpşunele ne ajută să rămânem tineri. Cum le consumăm?
Căpşunele sunt delicioase, toată lumea este de acord. Poate că mai puţin cunoscute sunt virtuţile lor pentru sănătate: ne ajută în combaterea bolilor cardiovasculare, cancerului, dar şi împotriva procesului...

4 Cele mai eficiente remedii naturale anti-acnee

4 Cele mai eficiente remedii naturale anti-acnee
Pentru a ne da seama de starea noastră de sănătate, specialiştii spun că este suficient să ne analizăm pielea. Aceasta este ca o oglindă în care se reflectă starea de bine şi echilibrul interior. Însă nu...

5 Leacuri din străbuni pentru combaterea insomniei

5 Leacuri din străbuni pentru combaterea insomniei
Un somn odihnitor pe timpul nopţii este garanţia succesului şi a productivităţii din timpul zilei. Specialiştii sunt în unanimitate de acord că somnul este extrem de important pentru odihna minţii și a...
Serviciul de email marketing furnizat de