x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

De ce este protecţia solară cea mai bună cremă antirid

0
Autor: Oana Portase 24 Ian 2019 - 19:30
De ce este protecţia solară cea mai bună cremă antirid

Crema de protecţie solară ar putea fi secretul pentru un ten fără riduri. Specialiştii spun că o astfel de cremă nu ar trebui să lipsească din rutina zilnică de îngrijire a tenului. Inclusiv în anotimpurile friguroase este recomandat să folosim produse cu SPF ridicat pentru că zăpada reflectă până la 90% din radiaţiile ultraviolete. Ultravioletele trec şi de bariera norilor aşa că nu suntem protejaţi nici atunci când afară este înnorat.

Expunerea la soare poate cauza pe termen scurt eritem şi arsuri solare, iar pe termen lung riduri fine şi profunde, modificări pigmentare, uscăciune cutanată şi laxitate. Tenul capătă un aspect obosit şi lipsit de strălucire. Fotoîmbătrânirea afectează cel mai mult persoanele cu pielea deschisă la culoare şi ochi verzi-albaştri.

Dr. Iuliana Lupu, medic primar dermatolog

De ce facem riduri de la soare

Multe persoane cred că trebuie să folosească o cremă de protecţie solară doar în timpul verii, când sunt în concediu la mare. În realitate, fotoprotecţia ar trebui să facă parte din ritualul zilnic şi ţine nu doar de frumuseţe, ci mai ales de sănătate. Pe lângă pericolul de a face cancer de piele, razele solare afectează aspectul tenului şi îl îmbătrânesc. De aceea, dermatologii spun că produsele cu protecţie SPF mare sunt cele mai bune tratamente antirid. „Fotoprotecţia este o măsură importantă în prevenirea cancerului de piele şi a îmbătrânirii cutanate indiferent de anotimp. Cantitatea de ultraviolete este într-adevar mai redusă iarna decât în sezonul cald, dar nu absentă în totalitate. În plus, zăpada proaspăt ninsa reflectă pâna la 90% din radiaţiile ultraviolete (mai mult chiar decât suprafaţa apei) şi poate cauza apariţia bronzului sau chiar a arsurilor solare, în special la nivelul bărbiei şi nasului. Măsurile de fotoprotecţie în prezenţa zăpezii nu sunt cu nimic diferite faţă de cele din sezonul cald. Trebuie să evităm expunerea la soare în perioada prânzului, chiar şi în zilele înnorate (UVB penetrează bariera norilor)”, explică dr. Iuliana Lupu, medic primar dermatolog, pentru Jurnalul.

Principala formă de protecţie rămân articolele vestimentare, spun doctorii. Este recomandat să purtăm căciuli, pălării, fulare sau eşarfe care să ne protejeze de razele solare. Pe zonele rămase expuse este indicat să aplicăm o cremă cu protecţie solară de 30 sau mai mare. Cremele aplicate corect şi pe tot parcursul anului încetinesc semnificativ îmbătrânirea cutanată şi de aceea pot fi considerate creme antirid extrem de eficiente, mai spun medicii.

Atenţie ce creme alegi

Cremele de protecţie solară sunt de diferite feluri, unele putând să facă rău dacă le foloseşti pe un termen îndelungat. Înainte să introduci în ritualul tău o cremă de fotoprotecţie, consultă un medic dermatolog care îţi va recomanda crema potrivită pentru tenul tău. Unele creme au filtre UV fizice, iar altele au filtre UV chimice. Filtrele UV fizice blochează razele nocive ale soarelui, în timp ce filtrele UV chimice absorb razele soarelui. Medicii spun că ar fi mai bine să folosim cremele cu filtre fizice decât cele cu filtre chimice şi asta pentru că filtrele fizice oferă o acoperire mai bună pentru un spectru mai larg al razelor UV. De asemenea, filtrele fizice nu sunt la fel de iritante precum cele chimice, funcţionează pentru o perioadă mai lungă de timp, oferă o acoperire mai îndelungată şi nu necesită prea des reaplicare.

Ritualul de îngrijire a tenului în sezonul rece

Temperaturile scăzute, vântul şi variaţiile de umiditate ne afectează tenul în anotimpurile reci şi ne confruntăm cu piele uscată, descuamare, mâncărime şi usturime. Este foarte important să ne adaptăm produsele cosmetice în funcţie de ten şi de anotimp. „Dacă vara e bine să alegem produse de hidratare bogate în apă, iarna sunt mai potrivite cremele intens hidratante ce conţin ceramide, uree, acid lactic sau glicerol. Acestea ajută la păstrarea apei în stratul exterior al pielii. Cremele trebuie aplicate imediat după baie pe tot corpul. La nivelul buzelor şi mâinilor vom aplica balsamuri intens emoliente de mai multe ori pe zi. Pe zonele cu fisuri sau scuame (tălpi sau palme) putem aplica creme keratolitice cu uree sau acid salicilic”, mai spune medicul dermatolog Iuliana Lupu pentru Jurnalul.

Cum aplicăm crema

- 5 ml pe faţă şi decolteu

- 5 ml pe braţe şi mâini

- cu 20 minute înainte de ieşi afară

- se reaplică la fiecare 2 ore

- balsamul de buze trebuie să aibă SPF de 30 sau mai mare

 

Citeşte mai multe despre:   protecție solară,   crema antirid

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Rețeta veche de 500 de ani care îți va regenera tenul și te va întineri!

Rețeta veche de 500 de ani care îți va regenera tenul și te va întineri!
Tenul este oglinda aspectului exterior, este o fântână a tinereții, pe care o menții cu o îngrijire adecvată și cu o rutină zilnică de doar 10-15 minute. Din păcate, pielea de pe faţă îmbătrâneşte...

Bananele sunt benefice organismului dar au și contraindicații

Bananele sunt benefice organismului dar au și contraindicații
Bananele se numără printre cele mai consumate fructe din lume. Şi nu degeaba. Ele promovează sănătatea cardiovasculară şi digestivă. Dar, consumate în exces, mai sunt bananele sănătoase? Americanii...

Ce să mănânci la serviciu rapid, ușor, sănătos și să nu te îngrași

Ce să mănânci la serviciu rapid, ușor, sănătos și să nu te îngrași
Masa de prânz este foarte importantă pentru că te găsești în momentul zilei cu cea mai mare activitate și ai nevoie de energie. Pentru cei care obișnuiesc să sară peste micul dejun este chiar cea mai...

Tratamente naturiste. Leacuri din bătrâni pentru picioare umflate

Tratamente naturiste. Leacuri din bătrâni pentru picioare umflate
Picioarele sunt extrem de predispuse la umflături şi inflamaţii, deoarece sunt organele care trebuie să suporte zilnic greutatea corpului. Cauzele picioarelor umflate pot fi multiple, de la statul în picioare...

Ciroza hepatică – semnele care ar trebui să vă trimită la medic

Ciroza hepatică – semnele care ar trebui să vă trimită la medic
Ciroza hepatică este una dintre cele mai grave boli ale ficatului, care se caracterizează prin diminuarea progresivă a masei lui funcționale, rezultând atât din diminunarea cantității de hepatocite, cât și din...

Remedii naturale împotriva cearcănelor

Remedii naturale împotriva cearcănelor
Pe lângă faptul că sunt inestetice, cearcănele dau senzația de oboseală și îmbătrânire. Dacă și tu vrei să uiți de cearcăne și să-ți menții frumusețea ochilor, iată câteva remedii naturale care te...

Presopunctura la tine acasă. 5 puncte importante și ce boli vindecă

Presopunctura la tine acasă. 5 puncte importante și ce boli vindecă
Presopunctura este o formă eficientă de stimulare utilizată pentru a vă relaxa mușchii. Dacă se face în mod regulat, această metodă poate susține ameliorarea și poate reduce recurența simptomelor. Detalii pe...

Cele mai tari antrenamente pentru această primăvară

Cele mai tari antrenamente pentru această primăvară
Mai este puțin și scăpăm de sezonul rece. Revine cheful de a face mișcare în aer liber, iar gândul ne zboară deja la plajă și la cum vom arăta în costumul de baie. Nu trebuie să uităm, însă, că finalul...

Amestecul sănătos care te ajută să lupți cu kilogramele

Amestecul sănătos care te ajută să lupți cu kilogramele
Vrei sa scapi cat mai sanatos de kilogramele in plus? Un amestec natural, foarte usor de preparat, te poate ajuta sa ai o silueta de vis. Iata ingredientele de care ai nevoie pentru a prepara amestecul magic: –...

SLĂBEȘTI chiar și 2 KG PE ZI cu această băutură miraculoasă. Japonezii cred că ea PRELUNGEȘTE VIAȚA

SLĂBEȘTI chiar și 2 KG PE ZI cu această băutură miraculoasă. Japonezii cred că ea PRELUNGEȘTE VIAȚA
Poți slăbi chiar și 2 kilograme pe zi, cu această dietă simplă - de care însă nu este bine să abuzezi! 5 zile sunt suficiente pentru a-ți atinge scopurile și a pleca în vacanță fără grija că nu vei...

Acest lapte este aproape la fel de sănătos ca cel matern și are puteri vindecătoare nebănuite

Acest lapte este aproape la fel de sănătos ca cel matern și are puteri vindecătoare nebănuite
Despre laptele de măgăriță nu prea am auzit, cu atât mai puțin despre proprietățile sale uimitoare. Și asta din cauza faptului că este un lapte rar întâlnit, pe care nu îl găsim în supermarketuri, oricât...

Planta despre care Biblia spune că poate vindeca orice boală

Planta despre care Biblia spune că poate vindeca orice boală
Sămânța acestei plante este un aliment care stimulează puternic întregul sistem imunitar și este un ucigaș natural al celulelor canceroase. Este un condiment aromatic foarte apreciat în arta culinară. Este...

Iată cum poţi slăbi rapid. Ai nevoie de 2 zile şi de 2 ingrediente

Iată cum poţi slăbi rapid. Ai nevoie de 2 zile şi de 2 ingrediente
Iată una dintre cele mai rapide modalităţi de a scăpa de surplusul de kilograme, însă, trebuie să ții cont de faptul că această dietă trebuie urmată în weekend sau când nu ești nevoit să ieși din...

Cum să scapi de durerea de spate printr-o metodă simplă

Cum să scapi de durerea de spate printr-o metodă simplă
Durerea de spate poate fi debilitantă, însă mișcarea și exercițiul sunt esențiale în a micșora senzația de disconfort și a accelera procesul de recuperare, conform Express. Experții spun că există o...

Top alimente periculoase nu doar pentru siluetă dar și pentru sănătate

Top alimente periculoase nu doar pentru siluetă dar și pentru sănătate
Există o serie de alimente, din păcate consumate pe scară largă, care nu doar că te îngrașă, nu-ți oferă nicio valoare nutritivă, dar chiar îți mănâncă din vitaminele și mineralele obținute din cele...
Serviciul de email marketing furnizat de