x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

De ce este protecţia solară cea mai bună cremă antirid

0
Autor: Oana Portase 24 Ian 2019 - 19:30
De ce este protecţia solară cea mai bună cremă antirid

Crema de protecţie solară ar putea fi secretul pentru un ten fără riduri. Specialiştii spun că o astfel de cremă nu ar trebui să lipsească din rutina zilnică de îngrijire a tenului. Inclusiv în anotimpurile friguroase este recomandat să folosim produse cu SPF ridicat pentru că zăpada reflectă până la 90% din radiaţiile ultraviolete. Ultravioletele trec şi de bariera norilor aşa că nu suntem protejaţi nici atunci când afară este înnorat.

Expunerea la soare poate cauza pe termen scurt eritem şi arsuri solare, iar pe termen lung riduri fine şi profunde, modificări pigmentare, uscăciune cutanată şi laxitate. Tenul capătă un aspect obosit şi lipsit de strălucire. Fotoîmbătrânirea afectează cel mai mult persoanele cu pielea deschisă la culoare şi ochi verzi-albaştri.

Dr. Iuliana Lupu, medic primar dermatolog

De ce facem riduri de la soare

Multe persoane cred că trebuie să folosească o cremă de protecţie solară doar în timpul verii, când sunt în concediu la mare. În realitate, fotoprotecţia ar trebui să facă parte din ritualul zilnic şi ţine nu doar de frumuseţe, ci mai ales de sănătate. Pe lângă pericolul de a face cancer de piele, razele solare afectează aspectul tenului şi îl îmbătrânesc. De aceea, dermatologii spun că produsele cu protecţie SPF mare sunt cele mai bune tratamente antirid. „Fotoprotecţia este o măsură importantă în prevenirea cancerului de piele şi a îmbătrânirii cutanate indiferent de anotimp. Cantitatea de ultraviolete este într-adevar mai redusă iarna decât în sezonul cald, dar nu absentă în totalitate. În plus, zăpada proaspăt ninsa reflectă pâna la 90% din radiaţiile ultraviolete (mai mult chiar decât suprafaţa apei) şi poate cauza apariţia bronzului sau chiar a arsurilor solare, în special la nivelul bărbiei şi nasului. Măsurile de fotoprotecţie în prezenţa zăpezii nu sunt cu nimic diferite faţă de cele din sezonul cald. Trebuie să evităm expunerea la soare în perioada prânzului, chiar şi în zilele înnorate (UVB penetrează bariera norilor)”, explică dr. Iuliana Lupu, medic primar dermatolog, pentru Jurnalul.

Principala formă de protecţie rămân articolele vestimentare, spun doctorii. Este recomandat să purtăm căciuli, pălării, fulare sau eşarfe care să ne protejeze de razele solare. Pe zonele rămase expuse este indicat să aplicăm o cremă cu protecţie solară de 30 sau mai mare. Cremele aplicate corect şi pe tot parcursul anului încetinesc semnificativ îmbătrânirea cutanată şi de aceea pot fi considerate creme antirid extrem de eficiente, mai spun medicii.

Atenţie ce creme alegi

Cremele de protecţie solară sunt de diferite feluri, unele putând să facă rău dacă le foloseşti pe un termen îndelungat. Înainte să introduci în ritualul tău o cremă de fotoprotecţie, consultă un medic dermatolog care îţi va recomanda crema potrivită pentru tenul tău. Unele creme au filtre UV fizice, iar altele au filtre UV chimice. Filtrele UV fizice blochează razele nocive ale soarelui, în timp ce filtrele UV chimice absorb razele soarelui. Medicii spun că ar fi mai bine să folosim cremele cu filtre fizice decât cele cu filtre chimice şi asta pentru că filtrele fizice oferă o acoperire mai bună pentru un spectru mai larg al razelor UV. De asemenea, filtrele fizice nu sunt la fel de iritante precum cele chimice, funcţionează pentru o perioadă mai lungă de timp, oferă o acoperire mai îndelungată şi nu necesită prea des reaplicare.

Ritualul de îngrijire a tenului în sezonul rece

Temperaturile scăzute, vântul şi variaţiile de umiditate ne afectează tenul în anotimpurile reci şi ne confruntăm cu piele uscată, descuamare, mâncărime şi usturime. Este foarte important să ne adaptăm produsele cosmetice în funcţie de ten şi de anotimp. „Dacă vara e bine să alegem produse de hidratare bogate în apă, iarna sunt mai potrivite cremele intens hidratante ce conţin ceramide, uree, acid lactic sau glicerol. Acestea ajută la păstrarea apei în stratul exterior al pielii. Cremele trebuie aplicate imediat după baie pe tot corpul. La nivelul buzelor şi mâinilor vom aplica balsamuri intens emoliente de mai multe ori pe zi. Pe zonele cu fisuri sau scuame (tălpi sau palme) putem aplica creme keratolitice cu uree sau acid salicilic”, mai spune medicul dermatolog Iuliana Lupu pentru Jurnalul.

Cum aplicăm crema

- 5 ml pe faţă şi decolteu

- 5 ml pe braţe şi mâini

- cu 20 minute înainte de ieşi afară

- se reaplică la fiecare 2 ore

- balsamul de buze trebuie să aibă SPF de 30 sau mai mare

 

Citeşte mai multe despre:   protecție solară,   crema antirid

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Opt reguli de păstrare a alimentelor, prin care reducem risipa

Opt reguli de păstrare a alimentelor, prin care reducem risipa
Galerie Foto Risipa alimentară este una dintre cele mai importante probleme ale lumii în care trăim. Se produce foarte mult, dar din păcate se aruncă la fel de multă mâncare, iar dezechilibrele între zonele dezvoltate și...

Cartoful, garant al siguranței alimentare

Cartoful, garant al siguranței alimentare
Rolul pe care cartoful l-a avut în siguranța alimentară, de-a lungul secolelor, în America sau în Europa, ca și peste tot în lume, este de necontestat. O țară ca Irlanda, de exemplu, a reușit să se ridice...

Balneoterapie - Unde să te duci la tratament, în România, în funcție de tipul de afecțiune

Balneoterapie - Unde să te duci la tratament, în România, în funcție de tipul de afecțiune
În România există trei bioclimate fundamentale: maritim, de șes și montan. Fiecare dintre acestea poate fi un medicament eficient pentru unii, în timp ce altora le poate fi dăunător. REUMATISM. Îți poți...

Studiu: Răcelile obișnuite pregătesc sistemul imunitar pentru a lupta cu COVID-19

Studiu: Răcelile obișnuite pregătesc sistemul imunitar pentru a lupta cu COVID-19
Răcelile anterioare pot avea o influență importantă asupra sistemului imunitar, pregătindu-l să recunoască și să lupte cu COVID-19, arată un studiu publicat în revista Science, citată de Live...

Top 5 alimente care ajută la combaterea celulitei

Top 5 alimente care ajută la combaterea celulitei
Celulita este un proces de inflamație din organism și este rezultatul mai multor factori. Mai toate femeile au celulită, ca să nu spun toate și să exclud vreun accident genetic pe care nu l-am văzut eu,...

Unele organe nu dor și nu sună alarma

Unele organe nu dor și nu sună alarma
Îi auzi pe câte unii: „M-a enervat şeful şi a început să mă doară ficatul” sau „Am muncit mult şi mă înţeapă ficatul”! Toate aceste remarci nu au la bază un adevăr, ficatul nu doare, cum nici alte...

Explicațiile psihologului: Când “a face un copil” devine o greșeală imensă?

Explicațiile psihologului: Când “a face un copil” devine o greșeală imensă?
Este de la sine înțeles că nașterea unui copil este întotdeauna o binecuvântare, dar sunt unele momente când partenerii nu înțeleg sau se tem de această binecuvântare, și o folosesc în scopuri...

Paşi de urmat pentru o dantură sănătoasă

Paşi de urmat pentru o dantură sănătoasă
Dantura sănătoasă nu înseamnă doar câteva reguli de igienă orală şi controale periodice la stomatolog, ci şi o alimentaţie corespunzătoare şi renunţarea la câteva obiceiuri zilnice...

Cinci mituri despre acnee

Cinci mituri despre acnee
Galerie Foto Acneea este cea mai frecvent întâlnită afecțiune a pielii. Statisticile arată că 85% din persoanele cu vârsta cuprinsă între 12 și 24 de ani prezintă o formă de acnee. Acneea vulgară, forma cea mai comună,...

Amintirile - rezultatul unui proces care creează punţi în timp

Amintirile - rezultatul unui proces care creează punţi în timp
Trăim din amintiri, ne hrănim cu amintiri şi murim cu ele... într-o interpretare mai amplă, am putea spune că a viaţa noastră este compusă din amintiri. Amintirile sunt răsărituri şi apusuri ale fiecărei...

Ce trebuie făcut în caz de lipotimie

Ce trebuie făcut în caz de lipotimie
Cârtitorii care susţin că românii au devenit indiferenţi la necazurile semenilor nu au dreptate. Când un om cade pe stradă, are semne rele de la organism, trecătorii reacţionează repede, cu dorinţă de...

„«Boala de asfalt» afectează femeile din ce în ce mai tinere”

„«Boala de asfalt» afectează femeile din ce în ce mai tinere”
Aproximativ 87% dintre femeile de pe planetă au fost diagnosticate cu o formă mai simplă sau mai gravă a acestei afecțiuni a tălpii piciorului, despre care se zice că aparține omului modern, omului...

Vasele de sânge îmbătrânesc diferit la femei față de bărbați. Pentru ce boli riscul e crescut?

Vasele de sânge îmbătrânesc diferit la femei față de bărbați. Pentru ce boli riscul e crescut?
Un nou studiu științific arată că vasele de sânge ale femeilor îmbătrânesc mai repede decât cele ale bărbaților. Potrivit cercetătorilor, această descoperire ne ajută să înțelegem de ce femeile...

Modul nebănuit prin care se pot răspândi particule de coronavirus

Modul nebănuit prin care se pot răspândi particule de coronavirus
Potrivit unor studii, golirea bazinului unei toalete, fără capac, ar putea crea un "nor" de mici particule de aerosoli, aruncați până la 3 metri împrejurul vasului. Aceste particule răspândite pot rămâne...

Un expert nutriționist ne avertizează cât de periculoase pot fi căpșunile

Un expert nutriționist ne avertizează cât de periculoase pot fi căpșunile
Un expert în nutriţie ne avertizează cât de periculoase pot fi căpșunile și când. Nutriționistul Margarita Arzumanian a făcut câteva recomandări despre cum să alegem mai bine căpșunile pentru...
Serviciul de email marketing furnizat de