x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Dieta RAPIDĂ cu struguri. Veți SLĂBI jumătate de kilogram pe zi

0
Autor: Larisa Eremia 13 Aug 2019 - 14:58
Dieta RAPIDĂ cu struguri. Veți SLĂBI jumătate de kilogram pe zi AndrewHagen/Getty Images/iStockphoto Red wine grapes on old vine

DIETA. Puteți scăpa de kilogramele în plus cu ușurință, obținând un ten mai curat și o energie debordantă cu ajutorul dietei cu struguri. Se recomandă să țineți această cură între 5 zile și două săptămani, timp în care veți slabi aproximativ jumătate de kilogram pe zi.

Basil Shackleton, un fotograf din secolul XX, a fost cel care a propus pentru prima dată această dietă ca o cură pentru cancer. Cercetările sale au fost infirmate ulterior, dar ideea că strugurii accelerează metabolismul, curăță corpul de toxine și ajută la pierderea în greutate a fost menținută. După cum v-ați așteptat, dieta presupune să consumați doar struguri și să vă hidratați corespunzător, apa fiind singurul lichid admis.

Pasul 1
Consumați struguri la fiecare masă. Nu se impune nicio limită în ceea ce privește cantitatea, dar încercați să mâncați cel puțin un kg pe zi pentru a evita senzația neplăcută de foame.

Pasul 2
Pentru diversitate, „preparați” strugurii în mai multe feluri. Puteți face suc din struguri, smoothie-uri sau să îi mâncați ca atare, în funcție de preferințe.

Pasul 3
Puteți bea oricât de multă apă doriți. Totuși, se recomandă să nu beți apă cu o oră înainte sau cu o oră după ce ați consumat struguri, pentru a păstra conținutul de nutrienți al fructelor.

Pasul 4
În cea de-a treia zi este posibil să vă confruntați cu stări de amețeală și migrene. Nu vă îngrijorați, acestea sunt simptome normale ale detoxifierii, care dispar de obicei în ziua următoare.

Pasul 5
Pentru ca efectele să fie vizibile, țineți dieta între 5 zile și două săptămâni. Scăderea în greutate va fi rapidă (aproximativ jumătate de kg pe zi), vă veți bucura de un ten luminos și veți avea multă energie.

Atenție!
Nu țineți această dietă dacă sunteți însărcinată. Cereți sfatul medicului în cazul în care ați avut sau aveți diverse probleme de sănătate sau un sistem imunitar slăbit.

Această dietă este interzisă diabeticilor.

Nu țineți dieta dacă locul de muncă vă solicită din punct de vedere fizic sau dacă urmați un program intens de exerciții fizice.

Renunțați la dietă dacă stările de amețeală nu dispar.

Dacă aveți posibilitatea, consumați struguri românești.





 

Citeşte mai multe despre:   dieta cu struguri

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Tuberculoza la copii – tot ce trebuie să știm

Tuberculoza la copii – tot ce trebuie să știm
România are cea mai mare incidenţă de tuberculoză din Uniunea Europeană, de peste cinci ori faţă de media europeană, iar tuberculoza la copii este și ea în creștere. 20% dintre cazurile de tuberculoză din...

Cauzele emoționale ale afecțiunilor. 15 boli și cauzele lor

Cauzele emoționale ale afecțiunilor. 15 boli și cauzele lor
Cauzele emoționale ale afecțiunilor. Durerea a fost dintotdeauna un indicator că ceva nu este în ordine cu tine, dar ceea ce nu vor companiile farmaceutice ca tu să știi sunt cauzele emoționale pentru fiecare...

Intoleranță la lactoză – simptome, diganostic, tratament

Intoleranță la lactoză – simptome, diganostic, tratament
Rapoartele medicale susțin că, în România aproximativ 5% din copii se nasc cu intoleranță la lactoză și aproximativ 20% dintre adulți nu sunt genetic adaptați la consumul de lapte. Simptomele comune de...

Rezecțiile colo-rectale laparoscopice, în cancerul de colon sau rect

Rezecțiile colo-rectale laparoscopice, în cancerul de colon sau rect
Rezecţia colo-rectală reprezintă îndepărtarea unui segment al intestinului gros cu sau fără restabilirea continuităţii digestive. Pot fi rezecate segmente de lungime variabilă, operațiile purtând di...

9 sfaturi pentru albirea dinților

9 sfaturi pentru albirea dinților
9 metode de albire a dinților. Zâmbetul este unul dintre primele lucruri pe care le arătăm celorlalți. De asemenea, este o sursă de complexe, mai ales în ceea ce privește culoarea dinților. Statisticile...

Disfuncția erectilă - 6 tipuri de cauze care o provoacă

Disfuncția erectilă - 6 tipuri de cauze care o provoacă
Disfuncția erectilă constă în incapacitatea de a ajunge și de a menține o erecție suficient de fermă pentru a permite o relație sexual satisfăcătoare. Mai frecventă la bărbații cu vârste de...

Reumatismul la copil: Atenție la Streptococul beta-hemolitic de grup A!

Reumatismul la copil: Atenție la Streptococul beta-hemolitic de grup A!
Reumatismul la copil sau reumatismul juvenil: Adesea ținem să asociem bolile reumatologice cu vârsta înaintată, când are loc degenerarea cartilajelor articulare (artroza), apariția depozitelor de calciu în...

Vă cade părul? Iată ce leacuri recomandă farm. dr. Ovidiu Bojor

Vă cade părul? Iată ce leacuri recomandă farm. dr. Ovidiu Bojor
Pentru foarte mulţi dintre noi căderea părului reprezintă doar o problemă estetică. În schimb, specialiştii sunt de părere că acest “inconvenient” trebuie privit ca o problemă de sănătate. La nivel...

Albirea dinților – cum se face și când este recomandată

Albirea dinților – cum se face și când este recomandată
Albirea dinților este unul din cele mai cerute tratamente estetice în cabinetele medicilor stomatologi. Pacienţii doresc să scape de culoarea gălbuie a dinţilor, să aibă un zâmbet ca de Hollywood. Specialişti...

Trucuri pentru o respiraţie proaspătă

Trucuri pentru o respiraţie proaspătă
Medicii dentişti recomandă, pentru o igienă dentară sănătoasă, să ne spălăm de cel puţin două ori pe zi pe dinţi. Dar, câteodată, periajul nu este de ajuns pentru a înlătura şi respiraţia urât...

Greșeli banale care te fac să-ți fie mai foame decât ar fi normal

Greșeli banale care te fac să-ți fie mai foame decât ar fi normal
Mănânci până te saturi și totuși ți se face foame la puțin timp sau treci printr-o fază cu un apetit exagerat? Explicația, cu siguranță, se găsește printre motivele pe care le voi enumera în continuare. Po...

Otita medie, boala frecventă a copilăriei

Otita medie, boala frecventă a copilăriei
Alături de bolile aparatului respirator superior, otita (infecția urechii) este una dintre cele mai frecvent diagnosticate boli pediatrice. Otita medie afectează zona dintre membrane timpanică și urechea...

Cancer de ficat – simptome, diagnostic, tratament

Cancer de ficat – simptome, diagnostic, tratament
Cancerul hepatic este o tumoare care apare și se dezvoltă în țesutul ficatului. Carcinomul hepatocelular este ce mai frecvent tip de cancer de ficat, reprezentând 90% din toate cancerele hepatice. Carcinomul...

Cele 10 porunci în prediabet

Cele 10 porunci în prediabet
Prediabetul, stare intermediară, între diabet și starea normală de sănătate. Diabetul zaharat poate fi considerat una dintre cele mai grave afecțiuni, inamicul insiduos și silențios care de obicei este descop...

Apele termale din stațiunea Tășnad atrag mii de turiști

Apele termale din stațiunea Tășnad atrag mii de turiști
În stațiunea balneoclimaterică Tășnad, județul Satu Mare, locurile cele 1.400 de locuri de cazare sunt rezervate aproape în totalitate, pentru următoarele săptămâni. Autoritățile locale se...
Serviciul de email marketing furnizat de