x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Alimentul pe care îl poți mânca oricând. 9 beneficii pentru siluetă și sănătate

Alimentul pe care îl poți mânca oricând. 9 beneficii pentru siluetă și sănătate
Există alimente pe care le-aș putea mânca zi de zi fără să mă plictisesc vreodată. Și nu vorbesc despre fast food sau dulciuri, așa cum v-ați fi așteptat. Nu doar alimentele nocive sunt gustoase. Hummusul...
Top 5 alimente care intensifică arderea grăsimilor

Top 5 alimente care intensifică arderea grăsimilor

Am mai vorbit, în trecut, despre alimentele cu așa-zise calorii negative, adică acelea care au aport caloric mai mic decât cantitatea pe care o arde organismul pentru a le descompune. Desigur că acele alimente te aj...
Este sau nu bună „dieta de balerină”

Este sau nu bună „dieta de balerină”

Eu citesc presa. Mă rog, impropriu zis presă. Citesc site-uri. De toate felurile, din toate domeniile. Așa că mă întâlnesc în fiecare zi cu multe mizerii și multe manipulări. Și am văzut aseară un...
PUBLICITATE
  

  

  

De ce e vital să facem mișcare și cea mai simplă metodă, chiar și pentru cei foarte ocupați

De ce e vital să facem mișcare și cea mai simplă metodă, chiar și pentru cei foarte ocupați

V-am tot îndemnat să vă apucați de făcut mișcare dar nu v-am spus niciodată de ce ar trebui să faceți efortul ăsta. Poate părea o fiță și oricum, în zilele noastre, a devenit un clișeu. Orice vedetuță,...
Alimentele care taie pofta de mâncare și cele care o măresc. LISTE

Alimentele care taie pofta de mâncare și cele care o măresc. LISTE

Pofta de mâncare depinde foarte mult de ceea ce mănânci. Pe de o parte, există alimente care din ce le mănânci, din ce ți-e mai poftă de ele. Pe de altă parte, apetitul exagerat este și semnul unor carențe de...
Cele 5 reguli de nutriție pe care nu le încalc niciodată

Cele 5 reguli de nutriție pe care nu le încalc niciodată

Treaba asta cu nutriția poate părea complicată dar nu este chiar chirurgie pe creier. Mi s-a întâmplat să-mi spună multă lume că i se pare greu ce fac eu, adică să aibă o anumită disciplină alimentară. Ce...
Cum să te antrenezi eficient acasă

Cum să te antrenezi eficient acasă

Dacă există printre voi persoane care vor să se apuce de făcut mișcare, și sper să fiți cât mai mulți, dar nu vreți să mergeți la sală, din motive diverse, n-aveți bani, timp, nu vă place să vă vadă al...
Top alimente care te ajută să scapi de pofta de dulce

Top alimente care te ajută să scapi de pofta de dulce

Înainte de a ajunge la alimentele care taie pofta de dulce, să vorbim puțin despre problema în sine. În general, orice poftă exagerată indică o carență a organismului. Este un fel de semnal de alarmă al...
Cum să ai un ten de porțelan cu ajutorul rozmarinului

Cum să ai un ten de porțelan cu ajutorul rozmarinului

In fiecare tara, femeile păstrează rețete traditionale pentru frumusete, însă cele care dețin cele mai eficiente formule sunt grecoaicele. Unul dintre exfoliantele folosite cel mai des este sarea de mare. Se...
6 reguli care te ajută să slăbești fără să ții cură de slăbire și fără înfometare

6 reguli care te ajută să slăbești fără să ții cură de slăbire și fără înfometare

Am am explicat că a ține cură de slăbire nu e ușor și nu oricine poate. Eu n-am putut ani de zile, nu pentru că aș fi o gurmandă dar însăși ideea de restricție mă deprimă și mă face să mă gândesc la...
Cum ne protejăm corect de soare

Cum ne protejăm corect de soare

Atunci când pleci în vacanţă la mare nu trebuie să îţi lipsească niciodată din bagaj creama de protecţie solară. Soarele este puternic în această perioadă şi tocmai de aceea pielea trebuie protejată...
Unghiile cu acril sau gel pot cauza alergii grave

Unghiile cu acril sau gel pot cauza alergii grave

Chimicalele folosite când vine vorba de manichiura cu acril și de cea cu gel pot cauza epidemii alergenice, potrivit Asociației Britanice de Dermatologie, scrie Daily Mail. 2,4% dintre femei...
10 reguli de îngrijire a picioarelor, pentru persoanele cu diabet

10 reguli de îngrijire a picioarelor, pentru persoanele cu diabet

Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, în regiunea europeană există aproximativ 60 de milioane de persoane cu diabet zaharat. În cazul unei îngrijiri neadecvate, diabetul zaharat, indiferent de tipul lui,...
Dieta de 12 săptămâni! Incredibil, cât de simplu poți slăbi consumând acest aliment obișnuit

Dieta de 12 săptămâni! Incredibil, cât de simplu poți slăbi consumând acest aliment obișnuit

Acesta este unul dintre alimentele asociate cu un stil de viață sănătos, bazat pe o alimentație corectă. Prezent ca aliment de bază în dieta a numeroase popoare din întreaga lume, aduce o serie...
4 trucuri ca să nu te îngrași în concediu

4 trucuri ca să nu te îngrași în concediu

Nimeni nu vrea să se concentreze la reguli când este în concediu. Și, în general, oamenii au tendința de a se folosi de această ocazie pentru a-și satisface toate poftele ba chiar să exagereze cu...
Serviciul de email marketing furnizat de