x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Pregăteşte-ţi picioarele pentru plajă în 20 de minute

0
Autor: Steluta Indrei 25 Iul 2011 - 21:00
Pregăteşte-ţi picioarele pentru plajă în 20 de minute
Picioare ingrijite, unghii impecabile si talpi fine... Iata ce trebuie sa faceti inainte de a porni in sandale sau papuci spre plaja. Pe locuri, fiti gata, start pentru 20 de minute de pedichiura!

Baie: 8 minute. Tineti picioarele in apa calduta in care adaugati putina spuma de baie si sare de mare. Efectele: re­laxarea pi­cioa­relor si inmuierea tesuturilor. Aproximativ 8 minute sunt suficiente. Apoi tamponati usor picioarele cu un prosop.

Exfoliere: 3 minute. Pentru curatarea pielii in profunzime si pentru inde­par­tarea zonelor de piele intarita (bataturi, calozi­tati), eliminati celulele moarte cu ajutorul unui produs exfoliant. Puteti alege un gel cu samburi de fructe sau unul pe baza de alge si sare de mare. Pentru calcaie folositi o piatra ponce, dar nu insistati prea mult, pentru ca veti obtine un efect contrar celui asteptat: formarea altor straturi de piele intarita. Indepartati produsul exfoliant sub jet de apa, apoi stergeti picioarele.

Taierea unghiilor: 5 minute. Unghiile trebuie taiate drept, la circa un milimetru de piele, fara a insista asupra colturilor, pentru a preveni incarnarea acestora. Definitivati forma unghiilor cu ajutorul unei pile din carton. Efectuati miscarile intr-un singur sens. Aplicati un ulei special pentru hidratarea cuticulelor, dupa care impingeti-le usor spre baza unghiilor cu ajutorul unui betisor special.

Hidratare: 1 minut. Lipsite de glande sebacee, picioarele au nevoie de hidratare zilnica. Aplicati o crema speciala pentru picioare insistand asupra zonelor cu piele ingrosata. Masati delicat pielea, efectuand miscari circulare si ascendente de la degete spre glezna.

Aplicarea lacului: 3 minute. Transparent, alb, roz, rosu... Alegeti lacul de unghii preferat si aplicati-l in strat subtire pe fiecare unghie. Nu utilizati timp indelungat lacuri mate, inchise la culoare (grena, mov, negru) pentru ca duc la ingalbenirea unghiilor.

FERITI-VA DE MICOZE. Micro­sporum canis, Malassezia... sub aceste denumiri savante se ascund ciu­perci microscopice care se inmultesc pe picioarele noastre in sezonul cald. De ce vara? Pentru ca acesti "intrusi" sunt capabili sa supravietuiasca luni intregi pe suprafete calde si umede, cum sunt marginile piscinelor, dusurile de pe plaje, locuri foarte aglomerate in timpul verii. Un alt motiv pentru care ne putem contamina usor cu ciuperca piciorului este transpiratia. Pielea umeda este mai receptiva si reprezinta un mediu propice pentru proliferarea acestor ciuperci. Pentru a ne feri de micoze, medicul dermatolog Carmen-Madeleine Curea de la Spitalul Clinic Colentina ne recomanda sa purtam papuci la strand, la dusurile de pe plaja, in camerele de hotel, sa ne uscam foarte bine picioarele dupa baie, sa purtam incaltamite din materiale naturale (piele, bumbac), sa nu renuntam la sosete in incaltamintea sport, sa evitam pudra de talc in sco­pul combaterii transpiratiei, pentru ca aceasta favorizeaza macerarea pielii.

ATENTIE LA ALERGII! Reactiile alergice provocate de lacurile de unghii constituie una dintre principalele probleme pentru care femeile consulta dermatologul. Substantele responsabile de aparitia inflamatiilor la nivelul pielii din jurul unghiilor sunt: formolul si toluenul din unele lacuri de unghii. Pentru a evita aceste neplaceri, cititi lista ingredientelor aflate in compozitia lacului de unghii si folositi numai lacuri de unghii co­mercializate sub marci de calitate, care nu mai au in compozitie substantele mentionate.

 

Ştiri din .ro




Mai multe titluri din categorie

Adrian Streinu Cercel: În fiecare an, în România se înregistrează 3.300 de cazuri noi de cancer de col uterin

Adrian Streinu Cercel: În fiecare an, în România se înregistrează 3.300 de cazuri noi de cancer de col uterin
Managerul Institutului „Matei Balş”, Adrian Streinu Cercel, a declarat sâmbătă, la Râmnicu Vâlcea, că, în fiecare an, se înregistrează în România 3.300 de cazuri noi de cancer de col uterin, femeile...

Psiholog român dezvăluie: Treci printr-o criză personală? Iată cum să rămâi concentrat la locul de muncă

Psiholog român dezvăluie: Treci printr-o criză personală? Iată cum să rămâi concentrat la locul de muncă
Când lucrurile merg bine, ne este ușor să avem emoții și experiențe pozitive, care duc adesea la o motivație și productivitate sporite la locul de muncă. Cu toate acestea, în perioadele de criză, cu...

Celebru hipnoterapeut dezvăluie: 7 idei practice pentru a controla și a combate frica

Celebru hipnoterapeut dezvăluie: 7 idei practice pentru a controla și a combate frica
Indiferent dacă te ghemuiești când te uiți în jos de la mare înălțime sau tremuri când vezi un păianjen, fie că te temi de mușcăturile unui șarpe veninos sau nu suporți spațiile strâmte, nu ești, cu...

Serviciile medicale sunt prea scumpe pentru români

Serviciile medicale sunt prea scumpe pentru români
În Uniunea Europeană, 3,6% dintre persoanele de 16 ani şi peste au raportat în 2018 nevoi nesatisfăcute în domeniul examinării sau tratamentului medical, arată datele Oficiului European de Statistică...

Top 15 alimente ideale când vrei să slăbești

Top 15 alimente ideale când vrei să slăbești
Pentru că au proprietatea de a favoriza arderea grăsimilor. Nu, eliminarea grăsimilor din alimentație nu este soluția pentru a nu te îngrășa sau pentru a slăbi. O dietă fără grăsimi vă va afecta organismul...

Bolnavii cronici, „logodiţi” pe viaţă cu terapia prescrisă de medic

Bolnavii cronici, „logodiţi” pe viaţă cu terapia prescrisă de medic
Medicii dezavuează la unison automedicaţia. Unii află de la un vecin, de la un neam că le-a făcut bine un oarece tip de medicament şi atunci cel care a ascultat lauda se apucă, după propria iniţiativă, să ia...

Cât plastic ajunge în organismul nostru în fiecare săptămână

Cât plastic ajunge în organismul nostru în fiecare săptămână
Cinci grame de plastic ajung, săptămânal, în organismul fiecărui locuitor al planetei, în timp ce cantitatea de plastic aflată în oceane este estimată, în prezent, la circa 150 de milioane de tone. Din...

România, printre statele din UE cu cea mai mică rată de vaccinare împotriva gripei

România, printre statele din UE cu cea mai mică rată de vaccinare împotriva gripei
Cea mai scăzută rată de vaccinare împotriva gripei în rândul persoanelor de 65 de ani şi peste din Uniunea Europeană s-a înregistrat în 2017 în Estonia, Letonia, Slovenia, Slovacia, Lituania şi România,...

Hobby-uri care te ajută să slăbești

Hobby-uri care te ajută să slăbești
Și, mult mai important decât atât, te ajută să fii mai puțin sedentar(ă). Sedentarismul duce nu doar la îngrășare, e posibil să previi asta dacă nu mănânci mult sau ai un metabolism bun, dar stă la baza un...

Pericolele ascunse în pastilele împotriva răcelii și gripei

Pericolele ascunse în pastilele împotriva răcelii și gripei
Unele pastile de supt împotriva răcelii şi gripei conţin peste 10 aditivi alimentari de tip E, potrivit rezultatelor unui studiu publicat de asociaţia de protecţie a consumatorilor InfoCons. Organizația...

A fost inventată pastila contraceptivă care se ia o singură dată pe lună

A fost inventată pastila contraceptivă care se ia o singură dată pe lună
Cercetătorii testează o pilulă contraceptivă orală care se ia o dată pe lună și despre care spun că le-ar oferi femeilor mai multe opțiuni și control asupra fertilității. Odată înghițită,...

Zahărul, ascuns în alimente sub 60 de denumiri

Zahărul, ascuns în alimente sub 60 de denumiri
Zahărul se găseşte, în zilele noastre, în alimente despre care nici nu bănuiam că ar putea conţine acest produs. Este considerat de mulţi un fel de „drog”, pentru că dă dependenţă şi cu greu scăpăm...

Atenție la pateurile vegetale. Sunt pline de aditivi alimentari

Atenție la pateurile vegetale. Sunt pline de aditivi alimentari
Mai mult de jumătate din produsele tip pate vegetal/pastă vegetală au 7 aditivi sau chiar mai mulţi, potrivit unui studiu realizat de Infocons. Organizația precizează că a realizat un studiu comparativ cu...

Alarmant! Infertilitatea masculină, la cel mai înalt nivel în Europa Centrală și de Est!

Alarmant! Infertilitatea masculină, la cel mai înalt nivel în Europa Centrală și de Est!
Conform statisticilor medicale oficiale, la nivel global, 48,5 milioane de cupluri care au contact sexual neprotejat suferă de infertilitate, iar aceasta reprezintă un procent de aproximativ 15% din totalul...

Neuronii afectaţi de accidentul vascular cerebral trebuie „treziţi” rapid

Neuronii afectaţi de accidentul vascular cerebral trebuie „treziţi” rapid
Când se opreşte irigarea cu sânge a inimii şi a creierului, în infarct şi în accident vascular cerebral, se desfăşoară un sprint pentru a fi eficace acţiunea medicilor. Există însă o diferenţă de grad al...
Serviciul de email marketing furnizat de