x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Lectura și învățafrea limbilor străine ajută la recuperarea neurologică în urma accidentelor vasculare cerebrale

0
Autor: Diana Scarlat 28 Feb 2019 - 15:45
Lectura și învățafrea limbilor străine ajută la recuperarea neurologică în urma accidentelor vasculare cerebrale

Îmbătrânirea creierului poate fi încetinită prin folosirea cuvântului, iar îmbătrânirea organismului ţine de modul în care îmbătrâneşte creierul. Neurologii ne recomandă să citim şi să dezbatem subiectele, pentru o viaţă cerebrală mai lungă şi armonioasă. Aceleaşi exerciţii pot încetini sau chiar stopa evoluţia bolii Alzheimer şi ajută la recuperarea neurologică în urma accidentelor vasculare cerebrale (AVC). În urma cercetărilor s-a demonstrat că antrenamentul cerebral continuu a dat rezultate pozitive notabile în tratamentul unor afecţiuni grave, survenite în urma unor accidente cu leziuni cerebrale, pentru care este nevoie de neuroreabilitare.

În urma studiilor științifice din ultimii 20 de ani, cercetătorii au ajuns la concluzia că problemele creierului uman sunt cauzate de încetinirea exersării cuvântului, în timp ce oamenii preferă din ce în ce mai mult imaginea. Totuși, imaginile sunt nocive, în timp ce exersarea intensă a vorbirii și învățarea limbilor străine, chiar și la vârste înaintate, ajută la „rejuvenarea” creierului, care contribuie semnificativ la menținerea întregului organism într-o formă foarte bună, încetinind îmbătrânirea. Specialiștii au ajuns la concluzia că este complet nerecomandat să utilizăm mult mai mult imaginile decât cuvântul. Imaginile solicită alte tipuri de circuite decât cuvintele, iar folosirea lor cu precădere sărăceşte componenta cognitiv-imaginativă. Cel mai bun exerciţiu cerebral este centrat pe folosirea cuvântului, fie că vorbim despre citit, scris sau comunicarea cu ceilalţi, în speccial dezbaterile pe anumite teme.

Viaţă emoţional-cognitivă echilibrată

Studiile mai arată că exercițiile care ajută menținerea tinereții creierului sunt la fel de eficiente și în recuperarea după AVC. Astfel, se recomandă o viaţă emoţional-cognitivă echilibrată, odihnă suficientă şi folosirea cuvântului, în defavoarea imaginii, ca exerciţii zilnice, la care se adaugă un stil de viaţă sănătos din toate punctele de vedere, incluzând exerciţii fizice în aer liber, cât mai multă socializare şi alimentaţie sănătoasă, regulată. Mai mult, s-a constatat că cel mai repede s-au recuperat acei pacienți care au combinat mesele zilnice cu socializarea, iar studiile arată că stilul mediteranean este recomandabil pentru îmbunătățirea activității cerebrale, acesta presupunând că masa nu se ia în solitudine, ci împreună cu membrii familiei sau cu prietenii. De asemenea, preparatele specifice bucătăriei mediteraneene sunt mai indicate pentru recuperarea cerebrală.

Există metode de a antrena creierul atât pentru recuperarea după AVC, cât și pentru a încetini evoluţia bolii Alzheimer, aceleași care încetinesc îmbătrânirea cerebrală prematură. Statisticile la nivel mondial arată că sunt mulţi nanogenari cu activitate intelectuală intensă care nu suferă de afecţiuni ale creierului.

Mult timp s-a considerat că îmbătrânirea creierului începe de la 60 de ani, însă unele studii recente au demonstrat că pragul se reduce până la 45 de ani. Femeile sunt mai predispuse la îmbătrânirea cerebrală prematură decât bărbaţii. Hipertensiunea arterială, fibrilaţia atrială, dislipidemia, diabetul zaharat, sedentarismul, obezitatea, fumatul, consumul exagerat de băuturi alcoolice sau substanţe stimulante ale sistemului nervos central.

Importanța prevenției în stoparea cancerului de sân

Maladia care a făcut milioane de victime în ultimul secol, cancerul, pare a fi din ce în ce mai aproape de controlat și de stopat. Cercetările din ultimul deceniu au dat rezultate foarte bune, iar rezultatele sunt îmbucurătoare. Cea mai importantă măsură este controlul periodic, pentru depistarea timpurie a semnelor acestei boli

Pentru a veni în întâmpinarea problemelor cauzate de cancer, în Capitală a fost lansat un proiect pentru „Testarea genetică la cancerul de sân în stadii incipiente”, a cărui desfășutrare a-nceput în octombrie 2018 și va continua până la sfârșitul acestui an. Proiectul prevede acordarea unui sprijin financiar pentru efectuarea de teste genetice, în valoare de 17.000 de lei pentru fiecare beneficiar. Vor putea fi incluse în acest proiect 1.000 de paciente diagnosticate cu cancer de sân, care au recomandare medicală eliberată de un medic specialist oncolog. Statisticile arată că tratamentul ales de medic, în urma testărilor genetice, crește cu peste doi ani speranța de viață a pacienților. Societățile internaționale de oncologie medicală recomandă aceste teste pentru pacienții operați de cancer mamar, cu tumori de până la cinci cm, în stadiul I. 

 

 

 


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Celebru hipnoterapeut dezvăluie: 7 idei practice pentru a controla și a combate frica

Celebru hipnoterapeut dezvăluie: 7 idei practice pentru a controla și a combate frica
Indiferent dacă te ghemuiești când te uiți în jos de la mare înălțime sau tremuri când vezi un păianjen, fie că te temi de mușcăturile unui șarpe veninos sau nu suporți spațiile strâmte, nu ești, cu...

Serviciile medicale sunt prea scumpe pentru români

Serviciile medicale sunt prea scumpe pentru români
În Uniunea Europeană, 3,6% dintre persoanele de 16 ani şi peste au raportat în 2018 nevoi nesatisfăcute în domeniul examinării sau tratamentului medical, arată datele Oficiului European de Statistică...

Top 15 alimente ideale când vrei să slăbești

Top 15 alimente ideale când vrei să slăbești
Pentru că au proprietatea de a favoriza arderea grăsimilor. Nu, eliminarea grăsimilor din alimentație nu este soluția pentru a nu te îngrășa sau pentru a slăbi. O dietă fără grăsimi vă va afecta organismul...

Bolnavii cronici, „logodiţi” pe viaţă cu terapia prescrisă de medic

Bolnavii cronici, „logodiţi” pe viaţă cu terapia prescrisă de medic
Medicii dezavuează la unison automedicaţia. Unii află de la un vecin, de la un neam că le-a făcut bine un oarece tip de medicament şi atunci cel care a ascultat lauda se apucă, după propria iniţiativă, să ia...

Cât plastic ajunge în organismul nostru în fiecare săptămână

Cât plastic ajunge în organismul nostru în fiecare săptămână
Cinci grame de plastic ajung, săptămânal, în organismul fiecărui locuitor al planetei, în timp ce cantitatea de plastic aflată în oceane este estimată, în prezent, la circa 150 de milioane de tone. Din...

România, printre statele din UE cu cea mai mică rată de vaccinare împotriva gripei

România, printre statele din UE cu cea mai mică rată de vaccinare împotriva gripei
Cea mai scăzută rată de vaccinare împotriva gripei în rândul persoanelor de 65 de ani şi peste din Uniunea Europeană s-a înregistrat în 2017 în Estonia, Letonia, Slovenia, Slovacia, Lituania şi România,...

Hobby-uri care te ajută să slăbești

Hobby-uri care te ajută să slăbești
Și, mult mai important decât atât, te ajută să fii mai puțin sedentar(ă). Sedentarismul duce nu doar la îngrășare, e posibil să previi asta dacă nu mănânci mult sau ai un metabolism bun, dar stă la baza un...

Pericolele ascunse în pastilele împotriva răcelii și gripei

Pericolele ascunse în pastilele împotriva răcelii și gripei
Unele pastile de supt împotriva răcelii şi gripei conţin peste 10 aditivi alimentari de tip E, potrivit rezultatelor unui studiu publicat de asociaţia de protecţie a consumatorilor InfoCons. Organizația...

A fost inventată pastila contraceptivă care se ia o singură dată pe lună

A fost inventată pastila contraceptivă care se ia o singură dată pe lună
Cercetătorii testează o pilulă contraceptivă orală care se ia o dată pe lună și despre care spun că le-ar oferi femeilor mai multe opțiuni și control asupra fertilității. Odată înghițită,...

Zahărul, ascuns în alimente sub 60 de denumiri

Zahărul, ascuns în alimente sub 60 de denumiri
Zahărul se găseşte, în zilele noastre, în alimente despre care nici nu bănuiam că ar putea conţine acest produs. Este considerat de mulţi un fel de „drog”, pentru că dă dependenţă şi cu greu scăpăm...

Atenție la pateurile vegetale. Sunt pline de aditivi alimentari

Atenție la pateurile vegetale. Sunt pline de aditivi alimentari
Mai mult de jumătate din produsele tip pate vegetal/pastă vegetală au 7 aditivi sau chiar mai mulţi, potrivit unui studiu realizat de Infocons. Organizația precizează că a realizat un studiu comparativ cu...

Alarmant! Infertilitatea masculină, la cel mai înalt nivel în Europa Centrală și de Est!

Alarmant! Infertilitatea masculină, la cel mai înalt nivel în Europa Centrală și de Est!
Conform statisticilor medicale oficiale, la nivel global, 48,5 milioane de cupluri care au contact sexual neprotejat suferă de infertilitate, iar aceasta reprezintă un procent de aproximativ 15% din totalul...

Neuronii afectaţi de accidentul vascular cerebral trebuie „treziţi” rapid

Neuronii afectaţi de accidentul vascular cerebral trebuie „treziţi” rapid
Când se opreşte irigarea cu sânge a inimii şi a creierului, în infarct şi în accident vascular cerebral, se desfăşoară un sprint pentru a fi eficace acţiunea medicilor. Există însă o diferenţă de grad al...

A fost descoperit motivul care duce la creșterea riscului de suicid

A fost descoperit motivul care duce la creșterea riscului de suicid
Reţelele-cheie din creier care interacţionează şi conduc la creşterea riscului unei persoane de a se gândi la sinucidere sau de a avea o tentativă de suicid au fost identificate de o echipă internaţională...

Alimente permise și cele interzise seara. LISTE

Alimente permise și cele interzise seara. LISTE
Pentru a avea o siluetă frumoasă și o digestie fără probleme, deci și un metabolism care să vă ajute, este foarte important ce mâncați seara. Dacă aplicați principiul indicat de mine, cu 5 mese, 3 principale...
Serviciul de email marketing furnizat de