x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Ce putem face pentru ca vârsta din cartea de identitate să rămână doar un număr şi nu un defect

0
07 Iul 2019 - 18:59
Ce putem face pentru ca vârsta din cartea de identitate să rămână doar un număr şi nu un defect

Apar mereu poveşti de succes şi reţete magice ale unor femei ajunse la a doua şi a treia tinereţe, care fac şi acum deliciul copertelor, al peliculeleor cinematografice, a scenei sau a micului ecran. Au ajuns şi ele la o vârstă, dar pe care nu o duc urât, ca pe o povară şi asta m-a făcut să caut dincolo de caracteristicile personale ale fiecăreia. Şi unde puteam căuta mai bine, decât la o femeie, mai mult decât atât medic şi care poate da multe răspunsuri în ceea ce priveşte sănătatea şi frumuseţea trupului şi a minţii după ce prima tinereţe păleşte. Încercând să aflu şi secretele personale ale doctoriţei Codruţa Lencuendocrinolog şi cadru universitar la Universitatea de Medicină şi Farmacie „Iuliu Haţieganu”, am primit câteva sfaturi cu privire la ce putem face pentru ca vârsta din cartea de identitate să rămână doar un număr şi nu un defect.

Ce face diferenţa între femeile din viaţa publică şi cele de lângă noi, care au diverse probleme de sănătate odată cu înaintarea în vârstă? Există o reţetă secretă sau sunt mici trucuri la îndemâna noastră?

Dr. Codruţa Lencu – Sunt foarte multe discuţii legate de această etapă, care prin creşterea duratei medii de viaţă, reprezintă cam o treime din existenţa femeii. Este vorba de menopauză. Ea nu este o boală, aşa cum o consideră foarte multe, este o etapă, de fapt, una fiziologică în viaţa femeii în care, într-adevăr, se produc o serie de modificări, modificări endocrinologice, modoficări somatice, metabolice şi nu în ultimul rând psihologice.

Dintre tulburările care, de fapt, au impact asupra calităţii vieţii acestor femei aş aminte, pe de o parte cele care apar imediat, incipient şi care constituie sindromul menopauzar, pe de altă parte sunt cele care apar mai târziu şi care sunt secundare deprivării estrogenice în acestă etapă de viaţă. Acestea din urmă sunt reprezentate de tulburările metabolice, care au impact asupra calităţii vieţii, inclusiv asupra tulburărilor psihologice ale femeii: patologia cardiovasculară, patologie osoasă şi nu în ultimul rând cea neuropsihică.

La ora actuală este foarte modern planul de viaţă sănătoasă, acel healthy life plan,  care pe lângă dietă şi activitate fizică implică şi o viaţă socială şi familială activă.

O altă problemă pe care o ridică această etapă de viaţă o reprezintă sindromul metabolic, el fiind constelaţia mai multor entităţi: obezitate, hipertensiune, tulburări ale metabolismului lipidelor, al glucidelor, cu toate au un puternic impact asupra vieţii femeii.

Ceee ce se impune ca variantă terapeutică, ce ameliorează aceste incoveniente o reprezintă terapia hormonală substitutivă, terapia cu estrogeni. Din păcate, însă, numeroase cercetări efectuate în ultimii ani au demonstrat riscul crescut al acestor variante terapeutice, riscul crescut pentru cancere de sân, genitale, accidentele tromboembolice. Ca urmare a acestei situaţii se impune alegerea unei variante alternative de tratament cu impact asupra inconvenientelor ce apar la femei în această etapă de viaţă.

Citește mai mult despre stil de viațăsfatul medicului și idei practice.

Este unanim recunoscut şi acceptat că pentru menţinerea unei vieţi normale este necesară schimbarea stilului de viaţă care include evitarea sedentarismului, o viaţă activă, pierderea în greutate, în situaţia în care este necesar şi o dietă.

Menopauza nu face mai dificilă pierderea greutăţii, nu slăbim mai greu şi ce ne opreşte?

..................

Citește mai departe AICI


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Facelift prin acupunctură. Alungă ridurile de pe fața ta! 

Facelift prin acupunctură. Alungă ridurile de pe fața ta! 
Dacă experiența și înțelepciunea vin odată cu anii, nu dorim ca acestea să ne marcheze… fața. Din fericire, unele lucruri uimitoare pot întârzia apariția ridurilor și îmbătrânirea pielii. 7 din 10 fem...

Primul copil s-ar putea naște în spațiu până în 2031

Primul copil s-ar putea naște în spațiu până în 2031
Prima naştere în spaţiu ar putea avea loc în următorii 12 ani, a declarat un specialist în cadrul primului congres pentru spaţiu şi ştiinţă al Asgardiei, desfăşurat în Darmstadt,...

Cele mai utilizate terapii complementare şi efectele lor

Cele mai utilizate terapii complementare şi efectele lor
Galerie Foto Recentele descoperiri și studii clinice au arătat că nu se pot separa afecțiunile fizice de cele emoționale. Motiv pentru care și doctorii au început să recomande tratamente alternative, în completarea celor...

Medicover România va avea un nou director general

Medicover România va avea un nou director general
Radu Gorduza Lupu a fost numit director general al Medicover România, poziţie pe care o va ocupa începând cu data de 18 noiembrie 2019, informează compania. Adrian Peake, cel care a ocupat funcţia de director...

Miastenia autoimună gravis – principalele simptome

Miastenia autoimună gravis – principalele simptome
Miastenia este o boală autoimună cronică și care duce la oboseală mare și la scăderea tonusului muscular. Dar ce este miastenia autoimună gravis? Care sunt simptomele? Ce este Miastenia autoimună...

Durerea sub axilă – care sunt principalele cauze și cum trebuie să o tratăm

Durerea sub axilă – care sunt principalele cauze și cum trebuie să o tratăm
Durerea sub axilă are multiple cauze. Pot fi legate de o infecție locală, de un chist sau de un ganglion mărit. În ultimul caz, este necesar să se facă și investigațiile necesare pentru a se vedea dacă e sau nu...

Cancerul de sân – riscurile cresc și cu 126%! Află când și de ce!

Cancerul de sân – riscurile cresc și cu 126%! Află când și de ce!
Cancerul de sân – riscurile cresc și cu 126%! Află când și de ce! Știam deja că tratamentele hormonale pentru simptomele menopauzei, cunoscute sub numele de THMs, cresc riscul de a avea cancer la sân....

Bufeurile la menopauză – 3 sfaturi ca să scapi de ele

Bufeurile la menopauză – 3 sfaturi ca să scapi de ele
Bufeurile la menopauză – 3 sfaturi ca să scapi de ele. La menopauză, 8 din 10 femei se confruntă cu bufeurile. Ca răspuns la aceste inconveniente, există tratamente hormonale (THS / THM). Dar nu numai! Iată...

Talpa este o hartă a organismului, în care sunt reprezentate organele

Talpa este o hartă a organismului, în care sunt reprezentate organele
Reflexoterapia se practică de peste 5.000 de ani în China şi Egipt. Reflexoterapia îşi propune deblocarea energiilor şi eliminarea toxinelor acumulate în organism de mult timp.   Reflexoterapia...

Analizarea mersului ajută la evaluarea calității somnului

Analizarea mersului ajută la evaluarea calității somnului
Monitorizarea modului în care oamenii merg poate contribui la evaluarea calităţii somnului lor, cu ajutorul algoritmilor specifici învăţării automate, conform concluziei unei echipe de cercetători din China, publ...

Aceasta este băutura care are un efect mai puternic decât paracetamolul. Nici n-ai să crezi ce simplu este!

Aceasta este băutura care are un efect mai puternic decât paracetamolul. Nici n-ai să crezi ce simplu este!
Această băutură este modalitatea perfectă de a vă relaxa la sfârșitul unei zile aglomerate. Insă, consumul unei cantități mari zilnic a fost asociat cu probleme de ficat și inimă și chiar cu unele tipuri de...

„A crăpat inima-n el”... Ce este, de fapt, un infarct miocardic?

„A crăpat inima-n el”... Ce este, de fapt, un infarct miocardic?
Trecerea unei ambulanţe anunță transportul un pacient, adesea în pericol de a-şi pierde viaţa. Numeroase cazuri ajung în clinici cu bolnavi care au suferit un infarct şi fiecare minut contează nu doar...

Arteriopatia cronică obliterantă – cauze, simptome și tratament

Arteriopatia cronică obliterantă – cauze, simptome și tratament
Arteriopatia obliterantă a membrelor inferioare este o boală a sistemului circulator, prin care datorită îngustării arterelor scade fluxul sanguin în membrele inferioare. Simptomul principal este durerea...

Cum îngrijim copiii afectați de răceală sau gripă?

Cum îngrijim copiii afectați de răceală sau gripă?
Departamentul pentru Situații de Urgență le reamintește părinților și bunicilor că cei mai expuși îmbolnăvirii în sezoul virozelor respiratorii sunt copiii. În acest sens au fost oferite câteva...

Vrei să ai o inimă sănătoasă? Ce să faci cu colesterolul?

Vrei să ai o inimă sănătoasă? Ce să faci cu colesterolul?
Colesterolul este o grăsime. Una specială pentru noi, oamenii. Din această cauză, natura a creat mecanisme să o producem, în cazul în care nu o găsim în alimentație. Colesterolul intră în compoziția mem...
Serviciul de email marketing furnizat de