x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Durerea de ceafă

0
Autor: Dr Dana Chehne-Tinică 10 Mar 2009 - 00:00

Durerile cronice sunt ceva mai frecvente la femei (15%) decât la bărbaţi (10%), dar la aceştia debutează de obicei mai timpuriu. Oricum, după vârsta de 50 de ani, durerile devin din ce în ce mai frecvente.



CAUZE
Cauzele sunt situate la nivelul oricărei structuri cervicale sau pot rezulta din iradierea unei suferinţe de la distanţă şi pot fi de natură mecanică, inflamatorie, infecţioasă sau traumatică. Cele mai frecvente sunt cauzele mecanice, realizate prin suprasolicitare, prin adoptarea timp îndelungat a unei poziţii incomode, legate de profesie, hobby-uri sau somn. Astfel, o poziţie fixă spre monitorul computerului, mai ales dacă acesta e fixat prea sus sau prea jos faţă de nivelul ochilor, concentrarea la bancul de lucru, condusul maşinii mult timp, zugrăvitul sau vopsitul unor suprafeţe situate deasupra capului, în general meseriile migăloase, care impun o mare concentrare şi atenţie, produc spasme musculare, întinderi ligamentare şi în timp leziuni inflamatorii cronice. Acelaşi lucru se întâmplă şi dacă dormim într-o poziţie anormală, cu o pernă prea înaltă sau cu faţa în jos, lucru agravat de frig, curent sau umezeală. Traumatismele accidentale sau sportive, în faţa şi în spatele gâtului, căderile sau loviturile sunt alte cauze generatoare de dureri. Uneori incidentul este puternic, evident. Altădată este implicată o forţă medie de impact sau chiar traumatisme mici şi repetate, pe care bolnavul le relaţionează mai greu cu durerea ulterioară, întârziind astfel punerea diagnosticului.

INFECŢII, INFLAMAŢII
Infecţiile însoţite de durere în ceafă sunt fie cu caracter local, de exemplu un furuncul (la ceafă existând tendinţa de a se forma colecţii purulente mari), celulita, artrite sau osteomielite; fie din focare septice de vecinătate (dentar, amigdalian, sinusal); fie maladii generale, de la banalele infecţii respiratorii până la gripă, mononucleoză infecţioasă, rubeolă, meningită, trichineloză.

Inflamaţiile sunt printre cele mai frecvente cauze ale durerilor de ceafă. Cel mai adesea este vorba de un proces degenerativ şi inflamator care apare cu vârsta, aşa-zisa spondiloză cervicală. Vertebrele şi articulaţiile se uzează, între ele apar mici excrescenţe, iar discurile intervertebrale se fragilizează. Ca rezultat apare pensarea, "ciupirea" fibrelor nervoase, care determină o durere caracteristică. Alte boli cronice, cum ar fi poliartrita reumatoidă, spondilita anchilopoetică, artritele reactive sau fibromialgia prezintă acelaşi simptom. La asta se ajunge şi prin suferinţe ale coloanei vertebrale, date fie de osteoporoză, fie de o deformare permanentă a coloanei, cum ar fi scolioza. Afecţiuni vasculare, cum ar fi hemoragiile meningeale, arterita temporală, trombo-flebitele sau afectarea specifică a unui nerv cu originea în această zonă, ca în nevralgia Arnold, plasează durerea de ceafă într-un tablou clinic caracteristic.

SIMPTOME
Dacă durerile sunt intense şi persistente poate fi vorba de o tumoare la nivel vertebral, medular sau cerebral. În fine, uneori, angina pectorală sau infarctul miocardic pot avea localizări atipice, una dintre ele fiind în regiunea posterioară a gâtului. Durerile sunt însoţite de tensiunea şi înţepenirea cefei, de limitarea mişcărilor gâtului, de zgomote şi cracmente care pot fi auzite de bolnav şi de cei din jurul lui, precum şi de manifestări clinice specifice maladiei cauzale. Durerea poate fi vie, ascuţită sau moderată. Ea poate persista o perioadă scurtă - ore, zile, una-două săptămâni - sau poate avea un caracter cronic, dacă durează mai multe săptămâni. În general, durerea din cauze mecanice creşte la apăsare şi la efort şi cedează în repaus, în timp ce durerea din inflamaţii se reduce la mobilizarea treptată. Durerile care apar preponderent dimineaţa sunt de natură inflamatorie, iar cele care apar la sfârşitul zilei sunt cele de poziţie. Durerile care persistă toată ziua sunt date de un cancer sau infecţie.

DIFERITE LOCALIZĂRI
Durerile care apar în flexie (de exemplu la aplecarea capului în faţă) arată o suferinţă a vertebrelor inferioare, în timp ce o durere care apare la rotaţia capului - o afecţiune a vertebrelor superioare. Pe de altă parte, durerile din flexie trădează o afectare meningeală, de natură infecţioasă sau hemoragică, în timp ce durerile la extensia capului (la lăsarea capului pe spate) arată o infecţie sau o inflamaţie osteoarticulară. Durerea care iradiază în umăr şi braţ cu amorţeală, înţepături şi scăderea forţei musculare atrage atenţia asupra unei comprimări a nervului, prin spondiloză cervicală, hernie de disc, tumori sau traumatisme. În suferinţele prin suprasolicitare posturală, ceafa e contractată, înţepenită, tensionată, cu noduli sau zone infiltrate, care se intensifică iniţial la atingere, dar cedează la un masaj blând. În cazul traumatismelor apare ameţeală, confuzie, vomă şi cefalee intensă, care nu cedează la nici un tratament. În meningite, starea bolnavului se alterează rapid, el prezintă febră, dureri de cap, sensibilitate la lumină şi de multe ori o erupţie cutanată care nu dispare la presiune. În poliartrita reumatoidă, apare afectarea articulaţiilor mici, cu dureri şi deformări. În cancere, apar semne neurologice şi scădere în greutate, iar în nevralgia Arnold durerea din ceafă este moderată sau intensă, dar oricum persistentă şi  se prelungeşte în zona occipitală, până în creştetul capului, deseori şi cu dureri oculare.

DIAGNOSTICUL ŞI TRATAMENTUL
Diagnosticul este greu de făcut doar pe baza examenului clinic, aşa că vor fi necesare investigaţii radiologice, uneori rezonanţa magnetică, tomografii computerizate, electromiogramă (înregistrarea activităţii musculare), examene de sânge pentru depistarea semnelor de inflamaţie cronică sau infecţie şi dacă e necesar un examen de specialitate la un medic fizioterapeut, reumatolog, neurolog sau ortoped. În orice caz, trebuie să vă prezentaţi  de urgenţă la medic dacă durerea e urmarea unui traumatism, dacă există semne neurologice, dacă apare o durere toracică intensă sau dacă există febră, sensibilitate la lumină şi imposibilitatea flectării bărbiei pe piept.

Tratamentul se începe de obicei prin mijloace conservatoare. Puteţi lua antialgice şi antiinflamatoare şi în primele zile puteţi aplica local gheaţă care scade inflamaţia (în pungi învelite într-un prosop, nu pe piele, pentru 20 de minute, de câteva ori pe zi). Se încearcă adoptarea unor poziţii cât mai fiziologice la lucru şi perioade repetate de odihnă, dar nu prelungite, căci imobilizarea articulaţiei poate creşte durerea. Se mai pot folosi unguente şi geluri cu efect local. După 2-3 zile se încercă aplicarea de căldură locală, care scade contractura musculară: duşuri calde, paturi electice sau alternanţa de rece şi cald.

Se poate masa zona, dar blând, fără mişcări brutale, care în anumite afecţiuni pot fi chiar periculoase şi fără a insista dacă masajul creşte durerea. Medicul vă poate prescrie antialgice mai puternice şi relaxante musculare, infiltraţii locale cu lidocaină sau corticosteroizi, proceduri de fizioterapie (ultrasunete, masaj, exerciţii fizice speciale etc.). La indicaţia lui, puteţi folosi, perioade limitate, un guler de imobilizare sau un dispozitiv de tracţiune cervicală. În unele cazuri (traumatisme, tumori, compresiunea nervilor), este indicat tratamentul chirurgical.  Pentru prevenirea apariţiei durerilor se fac pauze dese din activitate, ţinând capul pe spate, făcând mişcări şi întinderi ale cefei, umerilor, spatelui. Trebuie urmarită ajustrarea scaunului şi folosirea suportului de braţe al acestuia, plasarea ergonomică a monitorului sau bancului de lucru. Nu ţineţi telefonul între cap şi gât atunci când vorbiţi, ci folosiţi mai bine un dispozitiv hands free. Când dormiţi, folosiţi o pernă anatomică sau un mic sul (de exemplu un prosop rulat)  aşezat sub gât. Nu dormiţi cu faţa în jos, căci gâtul nu mai are nici un punct de sprijin.

VERTEBRE. ARTICULAŢII. MUŞCHI
Gâtul este un angrenaj delicat, constuit în jurul celor şapte vertebre cervicale, unite prin nu mai puţin de 37 de articulaţii, acoperite de muşchi, străbătute de vase şi nervi, care realizează circa 600 de mişcări pe oră. Fie că este un laitmotiv al vieţii noastre zilnice, fie că este o durere care apare ocazional, practic fiecare dintre noi a suferit măcar o dată de dureri de ceafă.
Citeşte mai multe despre:   durerea,   apare,   durerile,   medicul de familie,   ceafă,   ceaf

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

10 motive de ce nu ai silueta pe care ți-o dorești deși nu mănânci mult

10 motive de ce nu ai silueta pe care ți-o dorești deși nu mănânci mult
Te chinui să slăbești, ești atent(ă) la ce mănânci, eventual faci și ceva mișcare dar kilogramele se încăpățânează să se țină scai de tine sau ești mai pufoasă decât ți-ai dori în anumite...

Atenție ! Utilizarea în exces a dezinfectantelor crește riscul de contactare a coronavirusului

Atenție ! Utilizarea în exces a dezinfectantelor crește riscul de contactare a coronavirusului
În timp ce spălatul mâinilor este cel mai indicat pentru a ține departe virușii și bacteriile, experții avertizează că utilizarea utilizarea în exces a dezinfectantelor poate crește riscul de...

Efectele lipsei somnului asupra sănătății

Efectele lipsei somnului asupra sănătății
Galerie Foto Banii nu dorm niciodată, spune Gordon Gekko în filmul Wall Street. Ideea pare extrem de atrăgătoare, mai ales că trăim într-o epocă în care cultura productivității este extrem de actuală. Mulți politicieni...

Ce trebuie să știm despre epidemia cu COVID-19. Explicațiile unui expert în Sindromul Respirator Acut (SARS)

Ce trebuie să știm despre epidemia cu COVID-19. Explicațiile unui expert în Sindromul Respirator Acut (SARS)
Întrucât există o explozie de informații, opinii și comentarii despre COVID-19 la nivel mondial, care se propagă mai ales pe internet și prin social media, este important ca oamenii să se bazeze pe fapte și info...

16 alimente bogate în magneziu. Ajută inclusiv împotriva celulitei dar nu numai

16 alimente bogate în magneziu. Ajută inclusiv împotriva celulitei dar nu numai
Magneziul este unul dintre cele mai importante elemente pentru corpul uman. Este implicat în peste 600 de reacții celulare, de la sinteza proteinelor, metabolizarea glucidelor și lipidelor, transformarea caloriilor î...

Câte calorii conțin cele mai populare băuturi și cum facem cu alcoolul când vrem să slăbim

Câte calorii conțin cele mai populare băuturi și cum facem cu alcoolul când vrem să slăbim
Alcoolul îngrașă și favorizează apariția celulitei. Vă spun asta încă de la început ca să fiu liniștită că mi-am făcut datoria. :)) Dar nu obișnuiesc să fiu drastică și înțeleg plăcerile vieții. Do...

Top alimente care sunt bombe proteice deci fac minuni când vrei să slăbești

Top alimente care sunt bombe proteice deci fac minuni când vrei să slăbești
Am explicat de multe ori că proteinele te ajută să slăbești o dată pentru că organismul depune un efort mai mare ca să le descompună deci consumă mai multă energie și sunt mai sățioasă și, pe de altă...

Etichetarea populară „e nebun” cuprinde o paletă de boli

Etichetarea populară „e nebun” cuprinde o paletă de boli
Discuţia cu un medic psihiatru nu este o treabă uşoară, ci sofisticată. Specialistul în psihiatrie este pe teritoriul în care diagnosticul se pune scotocind cu vorbele ungherele psihicului pacientului. De...

Cele 7 condiții de bază pentru a avea corp frumos și sănătos

Cele 7 condiții de bază pentru a avea corp frumos și sănătos
Fac parte dintre persoanele pentru care o siluetă frumoasă este importantă. Îmi plac lucrurile frumoase, în general. Dar, mai important de atât, este să-mi mențin corpul în stare cât mai bună cât mai mult...

4 combinații de alimente care îngrașă

4 combinații de alimente care îngrașă
După cum am mai spus, poți și e bine să mănânci de toate. Bineînțeles că nu mă refer aici la cartofi prăjiți. Nu dacă-ți dorești vene și artere suple și fără grăsime pe ele și un abdomen plat și...

Explicaţiile psihologului: De ce suntem fideli propriilor noastre convingeri și nu acceptăm opinia altora?

Explicaţiile psihologului: De ce suntem fideli propriilor noastre convingeri și nu acceptăm opinia altora?
Majoritatea oamenilor își trăiesc viața pe pilot automat, fiind zi de zi prizonieri ai limitelor create de propriile lor gânduri. Această creație interioară este doar o personalizare condiționată de gândurile...

Pașii incorect executați conduc la probleme ale coloanei și articulațiilor

Pașii incorect executați conduc la probleme ale coloanei și articulațiilor
Felul în care pășim este extrem de important pentru a identifica funcția neobișnuită a piciorului care poate afecta întregul corp. De aceea o analiză a mersului folosind placa digitală este o metodă certă în...

Terapii de recuperare după stres şi efort

Terapii de recuperare după stres şi efort
Dacă simţi nevoia să te recuperezi după un efort prelungit, după activităţi solicitante sau după stres, orice spa oferă proceduri neinvazive, relaxante, extrem de plăcute. Toate ajută la detensionarea...

Menajaţi coloana cu implicarea muşchilor braţelor şi picioarelor

Menajaţi coloana cu implicarea muşchilor braţelor şi picioarelor
Coloana este subansamblul care a căpătat sarcini mult mai mari când omul s-a ridicat la verticală, la poziţia bipedă. Ea susţine greutatea corpului din jumătatea superioară, iar vertebrele sunt solicitate şi...

Amestecul de aur – elixirul cu proprietăţi antibiotice şi anticancerigene, pe care TREBUIE să îl încerci!

Amestecul de aur – elixirul cu proprietăţi antibiotice şi anticancerigene, pe care TREBUIE să îl încerci!
I se spune amestecul de aur datorită aspectului său care te duce cu gândul la metalul preţios, dar, mai ales pentru valoarea sa de necontestat dată de multiplele beneficii pe care le aduce sănătăţii. Reţeta...
Serviciul de email marketing furnizat de