x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Guturaiul poate fi prevenit

0
Autor: Oana Antonescu 16 Dec 2008 - 00:00

Zilnic intrăm în contact cu mii de virusuri de dimensiuni atât de mici, încât nu pot fi văzute la microscopul optic. Din fericire, în puţine cazuri reuşesc să ne infecteze, fiindcă sistemul nostru imunitar le elimină din organism înainte de a declanşa simptome. Cunoscând mecanismul prin care se răspândesc aceste virusuri, avem toate şansele să ţinem la distanţă guturaiul în acest sezon.



RĂSPÂNDIRE
Răceala pare aproape imposibil de prevenit. Ea este cauzată de o varietate de virusuri şi nu există un vaccin care să prevină infectarea. Virusurile se răspândesc prin mici particule eliminate de bolnavi când respiră, tuşesc sau strănută. Ele se fixează în mucoasa nazală sau în cea faringiană, ceea ce explică denumirea pe care o folosesc medicii pentru răceli: infecţii ale tractului respirator superior. În acest mediu ele se multiplică, ajungând în numai trei zile la câteva milioane. Virusurile nu se pot dezvolta decât în gât şi nas, dar pot supravieţui în mediul exterior, ceea ce duce la un număr foarte mare de îmbolnăviri. Oamenii de ştiinţă susţin că majoritatea bolnavilor nu contactează direct răceala, de la o persoană care strănută, de exemplu, ci indirect, prin contactul cu suprafeţe infectate, precum mânerele uşilor sau telecomenzile atinse de bolnavi. Apa caldă şi săpunul îndepărtează cu uşurinţă virusurile, prin urmare, spălarea frecventă a mâinilor reduce semnificativ riscul de a contacta guturaiul. De asemenea, evitaţi pe cât posibil contactul mâinilor cu faţa! Dacă pe mâini există virusuri, nu facem decât să le aducem mai aproape de nas şi gât. O altă metodă de a ne feri de virusuri este să evităm pe cât posibil locurile aglomerate. Încercaţi să vă îndepărtaţi sau acoperiţi-vă nasul şi gura dacă o persoană strănută sau tuşeşte în apropiere.

NASUL RECE
Putem preveni răceala şi dacă avem grijă ca nasul să fie mereu cald. Studii recente realizate de specialiştii Universităţii Cardiff au demonstrat că, dacă membranele interioare ale nasului sunt reci, ele se infectează mai uşor. Ţineţi nasul acoperit cu un fular iarna şi veţi ţine departe virusurile.
Feriţi-vă pe cât posibil de stres! Virusurile răcelii creează probleme doar atunci când organismul nostru nu este capabil să le anihileze. A fost demonstrat că stresul slăbeşte sistemul imunitar şi ne face mai susceptibili la boli, iar răceala nu face excepţie. Explicaţia ştiinţifică: stresul creşte secreţia de corticosteroizi, hormoni care scad rezistenţa la infecţii.


Ştiaţi că

- Nu virusurile ne fac să ne simţim atât de rău când suntem răciţi. Simptomele răcelii sunt cauzate de substanţe numite citokine, pe care sistemul nostru imunitar le produce pentru a neutraliza virusurile.
- Pe măsură ce înaintăm în vârstă răcim din ce în ce mai rar. Copiii răcesc în medie de şapte, chiar zece ori pe an, adulţii de cinci, iar vârstnicii chiar de mai puţine ori, pentru că pe parcursul vieţii dobândesc din ce în ce mai mulţi anticorpi.
- Copiii sunt cel mai mare rezervor de infecţii, iar adulţii care intră în contact cu ei răcesc mai frecvent.
- Un singur strănut în locurile aglomerate poate îmbolnăvi 150 de oameni, dacă persoana răcită nu foloseşte batista.
Citeşte mai multe despre:   virusurile,   sfaturi

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Prăjitul - o capcană şi în cazul cărnii, şi al cartofilor

Prăjitul - o capcană şi în cazul cărnii, şi al cartofilor
Îi auzi pe mulţi bucurându-se că „fac un grătar”. E un fel de culme a relaxării și ei cred că asta înseamnă sănătate. Alţii cred că au găsit soluţia slăbitului: să mănânce pâinea prăjită....

COVID-19 circulă prin aer. Cercetătorii vor modificarea recomandărilor. OMS refuză

COVID-19 circulă prin aer. Cercetătorii vor modificarea recomandărilor. OMS refuză
Peste 200 de cercetători spun că oamenii se infectează cu COVID-19 întrucât acesta circulă prin aer. Din acest motiv ei cer revizuirea recomandărilor transmise de Organizaţia Mondială a Sănătăţii...

Explicațiile psihologului: Ce ne provoacă suferință în relații? 

Explicațiile psihologului: Ce ne provoacă suferință în relații? 
În prezent, expresia „relație toxică” este folosită atât de des încât aproape că orice relație are un conflict mai mare ajunge să fie etichetată astfel. În cadrul relațiilor toxice, conexiunea și...

Comisia Europeană a autorizat punerea pe piață a antiviralului Remdesivir pentru tratarea infecției cu COVID-19

Comisia Europeană a autorizat punerea pe piață a antiviralului Remdesivir pentru tratarea infecției cu COVID-19
Comisia Europeană a autorizat, astăzi, punerea pe piaţă condiționată, în spațiul comunitar, a antiviralului Remdesivir, folosit pentru tratarea pacienţilor infectaţi cu COVID-19, informează AFP....

Un vaccin pentru COVID-19 a fost testat pe oameni. Rezultatele sunt promițătoare

Un vaccin pentru COVID-19 a fost testat pe oameni. Rezultatele sunt promițătoare
Compania germană Biontech împreună cu gigantul farmaceutic american Pfizer au anunţat că au dezvoltat un vaccin experimental, transmite DPA. Testele realizate în SUA au rezultate...

Studiu: Imunitatea colectivă la COVID-19 este mai mare decât o arată testele de anticorpi

Studiu: Imunitatea colectivă la COVID-19 este mai mare decât o arată testele de anticorpi
Imunitatea colectivă la infecția cu COVID-19 este mai mare decât o arată testele, întrucât anticorpii din organismul persoanelor asimptomatice ori cu simptome ușoare pot duce la rezultate negative, arată un...

Oxitocina, hormonul care ne construiește relațiile

Oxitocina, hormonul care ne construiește relațiile
Până în urmă cu aproximativ 100 de ani, poeții, artiștii și filosofii erau cei care se ocupau de problemele legate de dragoste și atașamente. Mai recent însă, neurobiologia și endocrinologia, științe care...

Noi informații despre sindromul asociat cu COVID-19 la copii

Noi informații despre sindromul asociat cu COVID-19 la copii
Două studii americane aduc noi informații despre boala asociată cu COVID-19 care a afectat circa o mie de copii la nivel mondial. Se numește sindromul inflamator multisistemic la copii (MIS-C),...

Stresul cronic afectează creierul

Stresul cronic afectează creierul
Galerie Foto Stresul este considerat boala secolului 21 și adesea includem în acest concept orice fel de simptom ni se pare nelalocul său în comportamentul nostru sau în starea noastră fizică. Stresul este parte din viața...

Apendicul face parte din apărarea imunitară

Apendicul face parte din apărarea imunitară
Multă vreme s-a considerat că unele organe nu au nicio utilitate. Din categoria aceasta făceau parte amigdalele, apendicul şi, de aceea, se îndepărtau prin operaţii pe bandă rulantă. Teoria aceasta s-a...
Serviciul de email marketing furnizat de