x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Hipotermia

0
Autor: Dr Dana Tinică 19 Dec 2010 - 17:50
Hipotermia /thinkstock

143287-think-stock-105637045-copy.jpgHipotermia este starea care se instalează atunci când pierderile de căldură ale corpului depăşesc capacitatea acestuia de a o genera. Nu, nu este doar un subiect de ştiri sau de film. Se poate întâmpla fiecăruia dintre noi în anumite condiţii dacă nu ne comportăm şi nu ne echipăm adecvat gradelor Celsius. Am putea spune că persoanele care prezintă un risc crescut sunt vârstnicii, copiii, bolnavii cu afecţiuni cronice (hipotiroidism, boli neurologice sau psihice, diabet etc.). Dar mai există o categorie destul de largă aflată în pericol: victimele modei, indiferent de vârstă, care se îmbracă după ultimele tendinţe, şi nu după rigorile anotimpului! Mai sunt şi alţi factori agravanţi: vântul, ninsoarea, scăderea mobilităţii sau pierderea cunoştinţei, consumul excesiv de alcool.

Temperatura normală a corpului este de 37 de grade Celsius, iar tulburările încep atunci când aceasta scade sub 35 de grade Celsius. Iniţial, apare tremorul, contracţii musculare menite să genereze căldură, mecanism depăşit când temperatura scade sub 31 de grade Celsius. Pielea devine palidă şi rece, scade frecvenţa cardiacă şi respiratorie, creşte diureza (ceea ce conduce la deshidratare, fenomen periculos după reîncălzire), apar somnolenţa, letargia, confuzia, tulburările de echilibru, iritabilitatea, halucinaţiile şi, dacă nu se intervine în timp util, se poate ajunge la comă şi moarte.

Pentru a preveni aceste neplăceri, îmbrăcaţi-vă adecvat. Purtaţi mai multe rânduri de haine, care pot fi scoase şi puse la loc dacă faceţi efort sau dacă aţi transpirat. Cea mai mare greşeală este să se rămână îmbrăcat în haine ude. Lenjeria de bumbac este bună în timpul verii, dar când e frig preferaţi-o pe cea din polipropilenă, care atrage umezeala de pe corp spre straturile exterioare de îmbrăcăminte pentru a se evapora.

Peste aceasta, purtaţi un strat călduros de îmbrăcaminte confecţionată  din lână sau tot din material sintetic (poliester) tip lână. Hainele trebuie să fie destul de lungi, cămaşa sau tricoul trebuie să poată fi băgate în pantaloni. Deasupra se poartă o haină sau jachetă călduroasă, căptuşită, impermeabilă, uşoară, comodă, închisă cu nasturi sau fermoar. Nu uitaţi căciula sau gluga. O soluţie poate fi măcar o bentiţă pe frunte şi urechi, iar la gât, un fular. Mănuşile trebuie să fie groase, călduroase, de preferat cu un deget (pentru a permite contactul degetelor între ele) şi nu trebuie folosite când sunt ude. Purtaţi mai multe rânduri de ciorapi, lungi şi groşi, care trebuie schimbaţi când se udă. Încălţămintea trebuie să fie de mărime potrivită, solidă şi izolată. Dacă vremea e aspră – foarte frig, vânt, precipitaţii –, adăpostiţi-vă pentru un timp şi continuaţi să vă mişcaţi. Dacă sunteţi într-un loc izolat, până primiţi ajutor adoptaţi o poziţie în care se conservă căldura: cu genunchii strânşi la piept, picioarele lipite şi braţele în jurul lor sau împreunate în jurul gâtului. Dacă sunteţi pe drum sau pe munte, mai ales seara, asiguraţi-vă că puteţi lua legătura cu cineva. Dacă trebuie să staţi într-o maşină, nu lăsaţi motorul să meargă în permanenţă, pentru a evita expunerea la emisiile de monoxid de carbon.

Persoana care suferă de hipotermie trebuie transportată rapid într-un loc încălzit. I se scot hainele ude şi se acoperă cu pături. Persoana respectivă nu trebuie încălzită brusc, prin căldură directă. Se pun comprese sau sticle calde la gât, torace şi în zona inghinală. Dacă este conştientă, va bea lichide calde. Se urmăreşte frecvenţa respiratorie şi cardiacă şi se caută eventuale degerături. Dacă persoana este în comă sau dacă apar alte complicaţii, se contactează serviciul de urgenţă.

Citeşte mai multe despre:   medicul de familie

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Medicina personalizată în cancer: imunoterapia oncologică și rolul biomarkerilor

Medicina personalizată în cancer: imunoterapia oncologică și rolul biomarkerilor
Imunoterapia oncologică reprezintă cea mai nouă armă terapeutică în lupta împotriva cancerului la nivel mondial. Împreună cu terapiile țintite și biomarkerii, imunoterapia oncologică este unul din pilonii...

Crampele musculare – 9 metode să le previi

Crampele musculare – 9 metode să le previi
Caracterizate printr-o contracție involuntară și dureroasă a unui mușchi, crampele musculare apar pe neașteptate. Tratând cauzele, care pot fi variate, se reușește săse ajungă la dispariția acestor crize...

Cancerul cerebral – simptome, diagnostic, tratament

Cancerul cerebral – simptome, diagnostic, tratament
Indiferent dacă este benignă sau una malignă – în cancerul cerebral -, o tumoră provoacă simptome similare. Acestea variază în principal în funcție de localizarea tumorii. Cancerul cerebral: benigne sau...

Oportunități prin casă de a te mișca mai mult

Oportunități prin casă de a te mișca mai mult
Sedentarismul este printre principalele cauze pentru îngrășare și multe probleme de sănătate care pot duce inclusiv la deces. Deci nu e de glumă cu asta. Știu, cei mai mulți invocă lipsa timpului. Tocmai de...

Mierea românească are proprietăți antibacteriene mai puternice decât mierea de Manuka

Mierea românească are proprietăți antibacteriene mai puternice decât mierea de Manuka
Cercetătorii Simona Bişboacă, inventator premiat mondial în industrie alimentară, şi Ioan Bişboacă, au dovedit că mierea românească are un efect antibacterian mai puternic decât mierea de Manuka, o...

Care sunt semnele de avertizare în primele 5 tipuri de cancer?

Care sunt semnele de avertizare în primele 5 tipuri de cancer?
Cancer de sân, prostată, plămâni, colon și piele – cunoașteți simptomele de avertizare specifice? Cunoașterea lor este un avantaj cert, deoarece cu cât acționați mai devreme, cu atât sunt mai eficiente...

Cancerul cerebral – simptome, diagnostic, tratament

Cancerul cerebral – simptome, diagnostic, tratament
Indiferent dacă este benignă sau una malignă – în cancerul cerebral -, o tumoră provoacă simptome similare. Acestea variază în principal în funcție de localizarea tumorii. Cancerul cerebral: benigne sau...

Risc de moarte prematură pentru femeile peste 50 de ani. Află care este cauza posibilă

Risc de moarte prematură pentru femeile peste 50 de ani. Află care este cauza posibilă
Risc de moarte prematură pentru femeile cu circumferința taliei mai mare de 88 cm.Măsurarea taliei este un indicator mai bun al sănătății decât indicele de masă corporală (IMC), potrivit unui studiu realizat...

Bolile pancreasului. Prof. univ. dr. Niculae Iordache: „Prin cele două componente ale sale – endocrină și exocrină – pancreasul are o patologie foarte importantă”

Bolile pancreasului. Prof. univ. dr. Niculae Iordache: „Prin cele două componente ale sale – endocrină și exocrină – pancreasul are o patologie foarte importantă”
Bolile pancreasului. Despre pancreas s-a scris și se vorbește foarte mult dar el rămâne într-o bună măsură o necunoscută pentru că spre deosebire de alte organe el este puțin mai ascuns, iar...

Bolile cardiovasculare – 7 profesii care „fac rău” inimii femeilor

Bolile cardiovasculare – 7 profesii care „fac rău” inimii femeilor
Un studiu american a evidențiat 7 profesii care cresc riscul de a avea probleme cardiace, în rândul femeilor. American Heart Association dezvăluie locuri de muncă care nu sunt „blânde” cu inimile...

Loviturile repetate, cu capul, în minge, pot duce la probleme de echilibru

Loviturile repetate, cu capul, în minge, pot duce la probleme de echilibru
Loviturile cu capul, în mod repetat, la antrenamente și în jocurile oficiale, pot avea consecințe grave pentru fotbaliști. Cercetătorii americani au indicat că aceste lovituri ar putea fi responsabile pentru...

Chistul ovarian: ce simptome ar trebui să te alerteze?

Chistul ovarian: ce simptome ar trebui să te alerteze?
Chistul ovarian este frecvent întâlnit. Între 5% și 7% dintre femei vor avea măcar unul în timpul vieții. Iată care sunt posibilele simptome care pot avertiza prezența unui astfel de chist la ovar: Durere...

Top 5 alimente care îți ajută ficatul

Top 5 alimente care îți ajută ficatul
Ce mănânci este foarte important. Dacă-ți petreci cel puțin câteva minute să te gândești cu ce te îmbraci și nu iei aceleași haine în fiecare zi, ar trebui să-ți pese și de ficatul tău, de exemplu....

Psiholog român dezvăluie: 6 trucuri pentru ne menține fit. Hipnoza, o metodă tot mai căutată pentru slăbire

Psiholog român dezvăluie: 6 trucuri pentru ne menține fit. Hipnoza, o metodă tot mai căutată pentru slăbire
Dacă te chinui să slăbești, ei bine, nu ești singur în povestea asta. Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății, în 2019, prevalența supragreutății la persoanele cu vârsta peste 18 ani, în R...

Vaccinarea gratuită anti-HPV va începe în ianuarie 2020

Vaccinarea gratuită anti-HPV va începe în ianuarie 2020
Vaccinarea gratuită anti-HPV se va face începând din luna ianuarie 2020 în cabinetele medicilor de familie pentru fetele de 11 - 14 ani care au solicitat această imunizare în anii 2017 şi 2018, inclusiv pentru...
Serviciul de email marketing furnizat de