x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Semnele care vestesc sindromul rezistenţei la insulină

0
Autor: Gina Matei 25 Apr 2011 - 15:35
Semnele care vestesc sindromul rezistenţei la insulină

162349-untitled-1.jpgSindromul rezistenţei la insulină amai fost denumit sindromul X, sindrom X metabolic, sindrom dismetabolic, sidrom plurimetabolic, sindromul metabolic cardiovascular. Nu doar denumirile sunt numeroase.

Acest sindrom este o tulburare complexă a metabolismului energetic, care include tulburări ale metabolismului lipidic, respectiv obezitate şi dislipidemie, glucidic (toleranţă alte­rată la glucoză), proteic (hiper­uricemie, creşterea cantităţii de acid uric şi de uraţi din sânge), dar şi hipertensiune arterială.

Obezitatea abdominală
Simona Carniciu, medic doctorand diabet, nutriţie şi boli metabolice la Institutul "N.C. Paulescu", precizează că există numeroase puncte de vedere privind elementele necesare pentru diagnosticul acestui sindrom. "Valorile pe care ne bazăm noi corespund unor puncte de vedere oficiale ale unor instituţii cunoscute, cum ar fi Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS)", completează aceasta. Aşadar, valorile pe baza cărora se pune diagnosticul de sindrom al rezistenţei la insulină sunt următoarele:
● obezitatea abdominală, respectiv circumferinţa abdominală mai mare de 102 cm la bărbaţi şi mai mare de 88 la femei n nivelul trigliceridelor mai mare de 150 mg/100 mililitri de sânge
● nivelul colesterolului bun mai mic de 40 mg/100 ml de sânge în cazul femeilor şi mai mic de 50 mg/100 ml de sânge în cazul bărbaţilor

● nivelul glicemiei mai mare de 110 mg/100 ml de sânge
● presiunea arterială mai mare de 130/85 mmHg

Specialistul nostru vă atenţionează că aveţi motive să vă îngrijoraţi atunci când aţi depăşit trei dintre parametrii menţionaţi.

Statistică sumbră
Specialistul nostru spune că din numărul total al persoanelor care suferă de acest sindrom (aproximativ 30%-60% din populaţia adultă), un sfert dintre acestea dezvoltă diabet de tip 2. Această statistică este dictată de incapacitatea celulei pancreatice de a secreta suficientă insulină.

Tratament
Sindromul rezistenţei la insulină se asociază cu risc crescut de mortalitate prin boală cardiacă ischemică, alte afecţiuni cardiace sau accidente cerebrale, precizează doctorul Simona Carniciu. Prin urmare, odată descoperite simptomele şi stabilit diagnosticul de sindrom metabolic este necesar să se ţină sub control factorii de risc. Ceea ce se poate realiza prin adoptarea unui stil de viaţă sănătos: în primul rând, prin scăderea în greutate, apelând la diete hipocalorice, în care proporţia de glucide trebuie să fie de circa 55%, cea de lipide de circa 25%, iar cea de proteine de circa 20%. Orice scădere în greutate este urmată de o ameliorare a toleranţei la glucoză, de reducerea nivelului lipidelor şi a insulinei. Atenţie, însă, orice câştig în greutate are efect invers, vă previne specialistul nostru.

Aşadar, orice persoană, obeză sau nu, trebuie să adopte o alimentaţie prudentă. Ceea ce înseamnă o alimentaţie bazată pe un consum mare de vegetale, peşte şi lactate, cu limitarea produselor rafinate, precum şi a alimentelor prelucrate industrial, cu densitate calorică mare şi bogate în grăsimi saturate.

Stilul de viaţă sănătos înseamnă şi să evitaţi sedentarismul. Este suficient să vă plimbaţi zilnic într-un ritm alert, spune specialistul nostru. Sportul creşte sensibilitatea celulelor musculare la acţiunea insulinei. Pe lângă efectul direct al activităţii fizice asupra sensibilităţii la insulină, trebuie avut în vedere şi efectul "indirect", cel de scădere în greutate. În completarea măsurilor vine tratamentul medicamentos. Se vor admi­nistra medicamente cu efecte antihiperglicemice şi de sensibilizare la insulină.

DEPISTARE. Pentru a depista sindromul metabolic sunt necesare un examen clinic şi câteva analize uzuale de sânge. Astfel vor fi evaluate tensiunea, profilul lipidic şi toleranţa la glucoză.

SFAT. Un bolnav ce suferă de sindromul rezistenţei la insulină trebuie să facă periodic controale me­dicale. O dată pe an trebuie să consulte un nutriţio­nist, un cardiolog şi un endo­crinolog.


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Cum să-ți menajezi coloana în somn

Cum să-ți menajezi coloana în somn
Când omul s-a ridicat în poziţie verticală, a devenit împăratul, şeful lumii. Dar după sute de mii de ani, în care s-a adaptat organismul la poziţia bipedă, în două zone această adaptare nu s-a finalizat,...

Prof. univ. dr. Niculae Iordache: „Prin cele două componente ale sale – endocrină și exocrină – pancreasul are o patologie foarte importantă”

Prof. univ. dr. Niculae Iordache: „Prin cele două componente ale sale – endocrină și exocrină – pancreasul are o patologie foarte importantă”
Bolile pancreasului. Despre pancreas s-a scris și se vorbește foarte mult dar el rămâne într-o bună măsură o necunoscută pentru că spre deosebire de alte organe el este puțin mai ascuns, iar...

Modalităţi prin care muzica îți poate îmbunătăți starea de bine

Modalităţi prin care muzica îți poate îmbunătăți starea de bine
Antrenearea minţii și corpului, reducerea stresului și anxietăţii, stabilirea unor noi obiective, creșterea stimei de sine şi găsirea unor noi prieteni: ar putea fi doar câteva dintre obiectivele pentru noul...

Supărarea și frustrarea sunt momente artificiale

Supărarea și frustrarea sunt momente artificiale
Omul, prin modul său de învățare de la cei dragi din jur, este supus experienței acestora. El învață ce vede, simte și aude. Dezvățarea nu există pentru că nu e nimeni cu nuiaua pe el când e adult, este...

Cyberbullying, mai periculos decât cel din școală

Cyberbullying, mai periculos decât cel din școală
Bullying-ul reprezintă o formă de abuz emoțional și fizic asupra copiilor de către alți copii și se manifestă foarte des în mediul școlar. De câțiva ani însă, acest fenomen devine tot mai periculos și...

Explicațiile psihologului: Omul normal se trezește cu alarma, omul cu planuri mari, nu!

Explicațiile psihologului: Omul normal se trezește cu alarma, omul cu planuri mari, nu!
Când ne trezim dimineața, ne dăm jos din pat, ne ducem la oglindă și începem rutina. În unele momente, avem gânduri vagi despre ce urmează să facem în următoarele ore, alteori ne plănuim la secundă...

Constipația – ce soluții de tratament ai?

Constipația este o problemă ușoară și foarte frecventă, dar are consecințe și un impact real asupra calității vieții. Iată câteva soluții care vă sunt la îndemână … Mâncare: împotriva...

Chistul ovarian: ce simptome ar trebui să te alerteze?

Chistul ovarian: ce simptome ar trebui să te alerteze?
Chistul ovarian este frecvent întâlnit. Între 5% și 7% dintre femei vor avea măcar unul în timpul vieții. Iată care sunt posibilele simptome care pot avertiza prezența unui astfel de chist la ovar: Durere...

Ortodonție: cum să vă curățați dinții atunci când aveți un aparat dentar?

Ortodonție: cum să vă curățați dinții atunci când aveți un aparat dentar?
Ortodonție: cum să vă curățați dinții atunci când aveți un aparat dentar? La orice vârstă, igiena orală este esențială. Cu toate acestea, atunci când purtați un aparat dentar și urmați un...

Tuse - cele mai bune remedii naturale

Tuse - cele mai bune remedii naturale
Tuse uscată, tuse productivă, dureri în gât… Se apropie iarna lungă și rece. Zilele sunt mai scurte, soarele iese rar, oboseala este resimțită și sistemul nostru imunitar slăbește. Remediile naturale precum...

Hernia de disc – simptome care trebuie să te alerteze

Hernia de disc – simptome care trebuie să te alerteze
Hernia de disc poate fi responsabilă pentru o durere de spate violentă. Într-adevăr, multe dureri de spate pot fi cauzate de această leziune a discului intervertebral. Dar cum putem recunoaște un disc herniat și...

Crampele musculare – 9 metode să le previi

Crampele musculare – 9 metode să le previi
Caracterizate printr-o contracție involuntară și dureroasă a unui mușchi, crampele musculare apar pe neașteptate. Tratând cauzele, care pot fi variate, se reușește săse ajungă la dispariția acestor crize...

Tratamentul cu Panobinostatum și Ustekinumab, în oncologie și psoriazis cronic sever. Precizări de la CNAS

Tratamentul cu Panobinostatum și Ustekinumab, în oncologie și psoriazis cronic sever. Precizări de la CNAS
PRECIZARI privind tratamentul cu Panobinostatum aria terapeutică oncologie și Ustekinumab aria terapeutică psoriazis cronic sever (în plăci). 1. In Monitorul Oficial al Romaniei partea I nr 842 din 16.10.2019 a...

Bolile autoimune – ce sunt și cum ne afectează acestea?

Bolile autoimune – ce sunt și cum ne afectează acestea?
Bolile autoimune – ce sunt și cum ne afectează acestea? De-a lungul întregii sale vieți, organismul uman se confruntă cu o multitudine de factori agresivi (bacterii, virusuri, toxine, și multe altele),...

Bolile limbii - simptome, diagnostic, tratament

Bolile limbii - simptome, diagnostic, tratament
Bolile limbii: cum să le recunoaștem? Bolile gurii pot afecta sănătatea dinților, precum și gingiile sau limba. Astfel, există boli ale limbii; dar cum să le recunoaștem? Le putem identifica chiar și...
Serviciul de email marketing furnizat de