x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Picioare mici, dar bine încălţate

0
Autor: Steluta Indrei 15 Aug 2011 - 21:00
Picioare mici, dar bine încălţate
Cumpararea primei perechi de pantofi pentru copilul tau este un eveniment. Pentru a nu da gres, este important sa respecti cateva criterii importante in alegerea incaltamintei.

Cand are nevoie de incaltaminte?
Se intampla deseori sa vedem bebelusi de 6-7 luni care stau in carucioare, purtand in picioruse ghetute grele, rigide, groase. Mare greseala fac parintii acestor copii. Potrivit profesorului doctor Mihai Jianu, medic primar ortoped, seful sectiei de ortopedie si traumatologie de la Spitalul de Copii "Grigore Alexandrescu", copilul trebuie incaltat cu ghetute sau pantofi moi, din piele, cu talpa flexibila, si asta numai dupa ce invata sa faca primii pasi. Pana cand copilul nu poate sa mearga, parintii nu fac decat sa il chinuie punandu-i ghetute sau pantofi. Alta recomandare pe care profesorul Mihai Jianu o adreseaza parintilor: in casa, copilul trebuie lasat sa mearga descult sau doar cu sosetute antiderapante, astfel incat talpile acestuia sa deprinda miscarile specifice mersului. Tot cu piciorusele goale trebuie lasat copilul si la plaja. Mersul pe nisip este un excelent antrenament pentru mersul copilului si pentru intarirea musculaturii membrelor inferioare.

Ce masura i se potriveste?
Probatul pantofilor este destul de dificil pentru un copil care abia invata sa mearga. Iata un truc pentru a nu-l supune pe prichindel unor chinuri inutile: tineti copilul cu picioarele goale pe o foaie mare de hartie. Desenati conturul picioarelor, decupati forma si comparati-o cu pantofii pe care doriti sa ii cumparati. Este o metoda simpla, rapida si exacta. Veti afla exact masura piciorului si nu va fi nevoie sa-l carati pe copil prin magazine la probe.
Atentie! Nu masurati picioarele copilului cand acesta sta culcat. De obicei, piciorusele sunt grasute si moi. Adevarata masura a picioarelor se poate vedea cand copilul sta ridicat. Sub presiunea greutatii corpului, piciorusele se alungesc cu pana la un centimetru.

Cand schimbam pantofii?
Pe parcursul primelor 36 de luni, copilul va trece de la masura 12 (media la nastere) la 24 (media la 3 ani). Intre 9 si 12 luni, cand copilul deprinde primii pasi sustinut de manute, are nevoie de pantofiori cu masuri intre 16 si 18. Intre 1 si 3 ani, piciorusele cresc repede si au nevoie de pantofi noi. Copilul nu va poate spune cand pantofii sunt prea mici si il strang.
Verificati din cand in cand daca incaltamintea mai este buna. Regula generala: copilul are nevoie de pantofi noi la 4-5 luni.

Ce model alegem?
Pantofi sau ghetute, cu siret, fermoar sau arici, cu talpa plata sau putin inclinata... Exista numeroase modele de incaltaminte pentru copii. Important este sa alegem un model care respecta forma anatomica a piciorului copilului si care nu afecteaza mersul acestuia. Intre 12 si 24 de luni (primul an de mers), este indicata incaltamintea in forma de ghetuta pentru sustinerea gleznei. In ceea ce priveste sistemul de inchidere, este mai bine sa alegeti sireturile sau ariciul, pentru ca se adapteaza mai bine la forma piciorului decat fermoarul sau cataramele. Alegeti modele cu deschidere cat mai mare pentru a fi mai usor de incaltat. Dupa 2-3 ani, cand copilul face primele incercari de a se incalta si descalta singur, optati pentru modele cu arici. Ii va fi mai usor sa-si satisfaca dorinta de autonomie. Tot dupa 2 ani trebuie sa renuntati la ghetute. Alegeti pantofi, sandale, tenisi mai jos de glezna, care permit intarirea musculaturii piciorului.

ADEVARAT SAU FALS? Profesorul doctor Mihai Jianu combate doua mituri foarte des intalnite printre mamici. Mersul copilului trebuie corectat prin purtarea inversata a pantofilor? Fals. "Recomandarea de a purta incaltamintea invers (gheata dreapta in piciorul stang si invers) este desueta, inutila si nu aduce decat disconfort copilului", spune specialistul. Copilul trebuie sa poarte numai incaltaminte cu talonete? Fals. Profesorul doctor Mihai Jianu este categoric in aceasta privinta: "Utilizarea asa-ziselor talonete a devenit o obsesie pentru multi parinti. Insusi termenul de talonete este impropriu. Talonet se refera la calcai. Denumirea corecta este sustinatoare sau inaltatoare plantare.

Studii facute in Franta si SUA au demonstrat ca purtarea acestor sustinatoare plantare este inutila si uneori daunatoare. In cazul copiilor care stau in picioare si merg, mai ales la copiii suprapon­derali, in primii ani de viata, asa-numitele talonete pot determina presiuni mari asupra capului femural. Prin inaltarea nefireasca a piciorului, sustinatoarele plantare imping capul femural in sus, cu presiune in articulatia soldului. Cum in primii 2-3 ani capul femural are inca structuri cartilaginoase si este maleabil, acesta se poate turti, producand mai tarziu
tulburari vasculare care pot duce la necroza".

CALITATI. Ghetutele, pantofii, sandalele trebuie sa fie din piele atat pe dinafara, cat si in interior. Acesta este singurul material care indeplineste toate cerintele pentru sanatatea picioarelor: pielea este fle­xibila, permeabila la aer, nu provoaca alergii.
Talpa trebuie sa fie antiderapanta, cu o grosime de maximum un centimetru. Trebuie sa fie rezistenta, dar nu prea rigida pentru a permite rularea talpii pe sol.
Partea care sustine calcaiul trebuie sa fie foarte stabila.
Partea din fata trebuie sa permita deschiderea larga pentru ca piciorul copilului sa poate intra cu usurinta, mai ales in cazul ghetutelor de la varste mici, cand prichindelul nu stie sa impinga piciorul.
Varfurile pantofilor trebuie sa fie rotunjite si usor ridicate astfel incat copilul sa nu se impiedice.
Citeşte mai multe despre:   incaltaminte

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Gimnastica facială și rolul ei în „alungarea” ridurilor

Gimnastica facială și rolul ei în „alungarea” ridurilor
A vedea cum anii îți marchează fața nu este întotdeauna o plăcere. Din fericire, nu e nevoie să ajungi sub bisturiu pentru a face semnele timpului să dispară sau să se reducă. Gimnastica facială este o...

Studiu: 20% dintre suceveni au dezvoltat anticorpi la COVID-19

Studiu: 20% dintre suceveni au dezvoltat anticorpi la COVID-19
Rata de imunizare la virusul SARS-CoV 2 a populației din Suceava, cel mai mare focar de infecție din România, este de 20%, potrivit unui studiu realizat de MedLife. Aceasta înseamnă că circa 16.500 de persoane au...

Aceste 4 gânduri "ucid" fericirea

Aceste 4 gânduri "ucid" fericirea
Vorbind depre fericire, Douglas William Jerrold spunea: "Nu-ți căuta fericirea în curtea altuia, pentru că ea se ascunde întotdeauna în casa ta". Nu există om pe lume care să nu îşi dorească să cunoască...

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun topesc mai multe kilograme

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun topesc mai multe kilograme
Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun, pe stomacul gol, topesc mai multe kilograme, indică rezultatele unui studiu desfăşurat în Marea Britanie. Echipa de cercetători conduşi de dr.Javier...

Susținătorii plantari - 5 motive ca să apelezi la ei

Susținătorii plantari - 5 motive ca să apelezi la ei
Majoritatea persoanelor consideră că nu are nevoie de susținători plantari, deoarece aceștia sunt destinați doar celor cu probleme ortopedice. O afirmație total eronată, deoarece folosirea plantarilor a...

10 tratamente naturiste pentru frumusețe, cu zeamă de lămâie

10 tratamente naturiste pentru frumusețe, cu zeamă de lămâie
Lămâia poate avea numeroase efecte pozitive asupra frumuseţii unei femei. Deschide părul la culoare – peroxidul este inamicul părului, așa că dacă îl vrei mai deschis la culoare poți apela la…...

COVID se poate răspândi și prin „ceaţa” ţigărilor electronice

COVID se poate răspândi și prin „ceaţa” ţigărilor electronice
Tutunul este un inamic pus de toţi în banca acuzării, el este considerat un rău pentru mai toate sistemele organismului. Până una, alta, proiectul superb al organismului omenesc nu prevede ca să fie inhalat în pl...

Legume recomandate pentru reducerea indicelui glicemic în organism

Legume recomandate pentru reducerea indicelui glicemic în organism
Profesorul Universității de Stat de Medicină „Secenov” din Moscova, MGMU, Tatiana Kiseleva, a dezvăluit că există legume și plante care pot ajuta la reducerea indicelui glicemic și care pot controla insulina...

Oamenii se hrănesc mai sănătos pe timp de pandemie

Oamenii se hrănesc mai sănătos pe timp de pandemie
Oamenii se hrănesc mai sănătos în condiţiile izolării din cauza pandemiei de coronavirus, deoarece sunt tentaţi să încerce reţete mai sănătoase, indică rezultatele unui sondaj efectuat în Marea...

Căpşunele ne ajută să rămânem tineri. Cum le consumăm?

Căpşunele ne ajută să rămânem tineri. Cum le consumăm?
Căpşunele sunt delicioase, toată lumea este de acord. Poate că mai puţin cunoscute sunt virtuţile lor pentru sănătate: ne ajută în combaterea bolilor cardiovasculare, cancerului, dar şi împotriva procesului...

4 Cele mai eficiente remedii naturale anti-acnee

4 Cele mai eficiente remedii naturale anti-acnee
Pentru a ne da seama de starea noastră de sănătate, specialiştii spun că este suficient să ne analizăm pielea. Aceasta este ca o oglindă în care se reflectă starea de bine şi echilibrul interior. Însă nu...

5 Leacuri din străbuni pentru combaterea insomniei

5 Leacuri din străbuni pentru combaterea insomniei
Un somn odihnitor pe timpul nopţii este garanţia succesului şi a productivităţii din timpul zilei. Specialiştii sunt în unanimitate de acord că somnul este extrem de important pentru odihna minţii și a...
Serviciul de email marketing furnizat de