x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Sugarul la plajă!

0
19 Iun 2007 - 00:00

La mare, la soare... cu copilul. Un concediu in familie. Impreună cu bebe care "va face cunoştinţă" cu marea. Il putem lua pe cel mic la plajă? Da, dar cu atenţie şi cu măsură. Dacă are peste 6 luni, bebeluşul poate fi luat la mare. Insă va fi expus doar protejat şi pentru scurt timp. Soarele ajută la fixarea calciului şi la prevenirea rahitismului. Dar nu cu orice preţ!

La mare, la soare... cu copilul. Un concediu in familie. Impreună cu bebe care "va face cunoştinţă" cu marea. Il putem lua pe cel mic la plajă? Da, dar cu atenţie şi cu măsură. Dacă are peste 6 luni, bebeluşul poate fi luat la mare. Insă va fi expus doar protejat şi pentru scurt timp. Soarele ajută la fixarea calciului şi la prevenirea rahitismului. Dar nu cu orice preţ!

Dacă are peste un an şi ştie deja să meargă, fără prea mult ajutor, va fi fascinat să se joace in nisip, să construiască, ajutat de către părinţi, castele şi diferite forme. Ai grijă insă! Pielea copilului este extrem de sensibilă şi de aceea trebuie luate măsuri, pentru prevenirea arsurilor solare. Căt, cănd şi cum să stăm cu copilul la soare? Aflăm de la dr Cristina Ivaşcu, medic pediatru, competenţă in medicina de familie: "Sugarul trebuie să fie bine protejat de razele ultraviolete. El va fi plimbat in intervalul orar cănd radiaţiile ultraviolete sunt minime şi fără risc. Copiii pot să facă iritaţii tegumentare, eritem solar, care pot să apară chiar printr-o expunere de scurtă durată, pentru că pielea sugarului nu este pregătită şi este deosebit de sensibilă", afirmă dr Cristina Ivaşcu.

Interval orar

Â
Respectarea intervalului orar pentru plajă este regula de bază. Copilul nu trebuie expus la soare intre orele 11:00 şi 16:00, cănd concentraţia de ultraviolete este maximă. Aşadar, dimineaţa, pănă la ora 11:00, şi după-amiaza, după ora 16:00, puteţi merge la plajă sau să vă plimbaţi pe faleză. Inainte de expunerea la soare nu uitaţi de cremele speciale. Cu 30 de minute inainte de plajă este bine să aplicăm o cremă cu factor de protecţie căt mai mare, care să fie o bună barieră contra radiaţiilor UVA/UVB. Pe plajă, reinnoiţi stratul de cremă protector, de căte ori este nevoie. "In privinţa cremelor recomandate, cele mai indicate sunt cele cu factor mare de protecţie, pentru că nu ne interesează ca bebeluşul să se bronzeze. Ne interesează protecţia pielii şi elementele benefice ale expunerii la soare", afirmă dr Ivaşcu. Mai mult decăt atăt, expunerea la soare trebuie să se facă treptat. Copilul nu trebuie lăsat dintr-o dată să stea pe plajă căt doreşte.

PROGRAM. Nu lăsaţi copilul la soare mai mult de cinci minute in prima zi! Nu trebuie să lăsaţi copilul la soare mai mult de trei ore pe zi. La fiecare oră de expunere este nevoie de o pauză de 10 minute, la umbră. De aceea nu trebuie să uităm de umbrela specială, unde copilul poate sta, fără să fie in pericol.

APA. Hidratarea celui mic este deosebit de importantă şi are rolul de a preveni apariţia insolaţiei. Daţi-le copiilor să bea suficiente lichide in timpul expunerii la soare, apă plată sau sucuri de fructe. Este recomandat ca in timpul verii copiii să consume fructe bogate in betacaroten şi vitamina C, cu efect antioxidant (morcovi, caise, piersici).

HAINE UŞOARE. Pe lăngă consumul de lichide, care previn insolaţia, nu trebuie să uitaţi de... pălăriuţă. Cănd este scos la plimbare, bebeluşul trebuie să fie căt mai subţire imbrăcat, de preferinţă cu haine din bumbac, căt mai lejere şi mai uşoare.

Citeşte mai multe despre:   copilul,   plaja,   soare,   sanatatea copilului

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Câte calorii conțin cele mai populare băuturi și cum facem cu alcoolul când vrem să slăbim

Câte calorii conțin cele mai populare băuturi și cum facem cu alcoolul când vrem să slăbim
Alcoolul îngrașă și favorizează apariția celulitei. Vă spun asta încă de la început ca să fiu liniștită că mi-am făcut datoria. :)) Dar nu obișnuiesc să fiu drastică și înțeleg plăcerile vieții. Do...

Top alimente care sunt bombe proteice deci fac minuni când vrei să slăbești

Top alimente care sunt bombe proteice deci fac minuni când vrei să slăbești
Am explicat de multe ori că proteinele te ajută să slăbești o dată pentru că organismul depune un efort mai mare ca să le descompună deci consumă mai multă energie și sunt mai sățioasă și, pe de altă...

Etichetarea populară „e nebun” cuprinde o paletă de boli

Etichetarea populară „e nebun” cuprinde o paletă de boli
Discuţia cu un medic psihiatru nu este o treabă uşoară, ci sofisticată. Specialistul în psihiatrie este pe teritoriul în care diagnosticul se pune scotocind cu vorbele ungherele psihicului pacientului. De...

Cele 7 condiții de bază pentru a avea corp frumos și sănătos

Cele 7 condiții de bază pentru a avea corp frumos și sănătos
Fac parte dintre persoanele pentru care o siluetă frumoasă este importantă. Îmi plac lucrurile frumoase, în general. Dar, mai important de atât, este să-mi mențin corpul în stare cât mai bună cât mai mult...

4 combinații de alimente care îngrașă

4 combinații de alimente care îngrașă
După cum am mai spus, poți și e bine să mănânci de toate. Bineînțeles că nu mă refer aici la cartofi prăjiți. Nu dacă-ți dorești vene și artere suple și fără grăsime pe ele și un abdomen plat și...

Explicaţiile psihologului: De ce suntem fideli propriilor noastre convingeri și nu acceptăm opinia altora?

Explicaţiile psihologului: De ce suntem fideli propriilor noastre convingeri și nu acceptăm opinia altora?
Majoritatea oamenilor își trăiesc viața pe pilot automat, fiind zi de zi prizonieri ai limitelor create de propriile lor gânduri. Această creație interioară este doar o personalizare condiționată de gândurile...

Pașii incorect executați conduc la probleme ale coloanei și articulațiilor

Pașii incorect executați conduc la probleme ale coloanei și articulațiilor
Felul în care pășim este extrem de important pentru a identifica funcția neobișnuită a piciorului care poate afecta întregul corp. De aceea o analiză a mersului folosind placa digitală este o metodă certă în...

Terapii de recuperare după stres şi efort

Terapii de recuperare după stres şi efort
Dacă simţi nevoia să te recuperezi după un efort prelungit, după activităţi solicitante sau după stres, orice spa oferă proceduri neinvazive, relaxante, extrem de plăcute. Toate ajută la detensionarea...

Menajaţi coloana cu implicarea muşchilor braţelor şi picioarelor

Menajaţi coloana cu implicarea muşchilor braţelor şi picioarelor
Coloana este subansamblul care a căpătat sarcini mult mai mari când omul s-a ridicat la verticală, la poziţia bipedă. Ea susţine greutatea corpului din jumătatea superioară, iar vertebrele sunt solicitate şi...

Amestecul de aur – elixirul cu proprietăţi antibiotice şi anticancerigene, pe care TREBUIE să îl încerci!

Amestecul de aur – elixirul cu proprietăţi antibiotice şi anticancerigene, pe care TREBUIE să îl încerci!
I se spune amestecul de aur datorită aspectului său care te duce cu gândul la metalul preţios, dar, mai ales pentru valoarea sa de necontestat dată de multiplele beneficii pe care le aduce sănătăţii. Reţeta...

Tratamente naturiste. Top 10 beneficii pentru sănătate ale lăptișorului de matcă

Tratamente naturiste. Top 10 beneficii pentru sănătate ale lăptișorului de matcă
Beneficiile pentru sanatate ale laptisorului de matca sunt extinse, iar cercetatori din intreaga lume studiaza inca acest compus ce pare a fi magic, intr-o incercare de a descoperi cum si de ce ajuta organismul. Iti...

Românii sunt printre cei mai mari consumatori de antibiotice din UE

Românii sunt printre cei mai mari consumatori de antibiotice din UE
Rezistenţa antimicrobiană reprezintă o deficienţă majoră a sistemului de sănătate românesc, a declarat Diana Păun, consilier de stat în cadrul Administraţiei Prezidenţiale, cu prilejul unui forum...

Explicaţiile psihologului: Cum învingem singurătatea de Ziua Îndrăgostiților?

Explicaţiile psihologului: Cum învingem singurătatea de Ziua Îndrăgostiților?
Valentine`s Day este o zi specială pentru unii, un motiv de depresie sau anxietate pentru alții; o zi, un obicei, un moment frumos, însă trecător ca orice zi sau clipă din viața noastră. Ce fac în astfel de...

Psiholog român dezvăluie: 4 metode de a rezista “efervescenței” de Ziua Îndrăgostiților

Psiholog român dezvăluie: 4 metode de a rezista “efervescenței” de Ziua Îndrăgostiților
Ne place sau nu, încercăm să rămânem indiferenți sau ne transformăm în cârcotași, Valentine’s Day se apropie și va fi, inevitabil, peste tot: feed-ul de Facebook, Instagram, vitrinele magazinelor, în...

Explicația psihologului: Ziua Îndrăgostiților poate ruina o relație

Explicația psihologului: Ziua Îndrăgostiților poate ruina o relație
Sfântul Valentin, chiar dacă este o sărbătoare împrumutată în cultura românească, a devenit neoficial Ziua Îndrăgostiților la români, devansând “autohtonul” Dragobete. Cu toate acestea, studiile arată...
Serviciul de email marketing furnizat de