x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Afla daca suferi de osteoporoza

0
00 0000 - 00:00
Osteoporoza reprezinta dusmanul femeilor dupa varsta menopauzei. Vestea buna este ca boala poate fi anticipata cu zece ani, ceea ce permite adoptarea unor masuri preventive si instituirea din vreme a tratamentului.  

Peste 40% dintre femei sufera, dupa menopauza, fracturi cauzate de osteoporoza – boala caracterizata prin fragilitatea oaselor. Cele mai frecvente sunt fracturile de sold, femur, antebrat, precum si tasarea vertebrelor.  

Depistare precoce 

Densitometria osoasa reprezinta investigatia de referinta care permite anticiparea riscului de osteoporoza. Cel putin asa sustine o echipa de cercetatori, care a testat 850 de femei aflate la menopauza cu ajutorul densitometriei. Acest examen medical indica scaderea densitatii osoase, fenomen cauzat de imbatranire, dar si de modificarile hormonale, ca urmare a menopauzei. Astfel, oasele devin mai subtiri si mai poroase (capata aspectul unui burete), ceea ce sporeste riscul de fracturi.  

Densitometria osoasa este cel mai sigur test pentru stabilirea unui diagnostic precoce al osteoporozei. Cunoscut si sub denumirea DEXA, testul masoara densitatea osoasa, grosimea oaselor si evalueaza riscul de fracturi. Pentru depistarea precoce a osteoporozei, medicii recomanda efectuarea testului in primii doi de la aparitia menopauzei.  

Densitometria consta in efectuarea, cu ajutorul unui aparat performant, a unei radiografii cu raze X de slaba intensitate la nivelul coloanei vertebrale sau al soldului. Acest aparat exista si in anumite unitati medicale din tara noastra, medicul de familie fiind specialistul de la care se obtine o trimitere catre institutia unde se poate face densitometria osoasa.  

Solutii terapeutice 

Datorita testului DEXA sunt identificate persoanele predispuse la osteoporoza, ceea ce permite instituirea tratamentului precoce. In prezent, medicii dispun de medicamente foarte eficiente care tin sub control evolutia bolii.  

De asemenea, terapia hormonala de substitutie poate ajuta femeile aflate la menopauza sa reduca riscul fragilizarii oaselor. Inainte de menopauza, estrogenii – hormonii secretati de ovare – limiteaza pierderea osoasa, stimuland celulele care formeaza oasele (osteoblaste). Dupa menopauza, secretia hormonala scade, iar tratamentul hormonal de substitutie, care asociaza estrogenii unui progestativ, mentine densitatea osoasa. Urmat corect, acest tratament diminueaza riscul tasarii vertebrelor cu 80%, iar pe cel al fracturii de sold cu 50%.  

STIL DE VIATA. In prima etapa a menopauzei, riscul de fracturi pe termen scurt este foarte scazut, dar creste treptat, devenind o certitudine pe termen lung. Scaderea densitatii osoase este un proces lent, dar sigur. In fiecare an, 1%-2% din masa osoasa dispare, iar procesul se accelereaza o data cu varsta, astfel incat intre 40 si 70 de ani se pierde o treime din intreaga masa osoasa. Cu toate acestea, osteoporoza nu este o fatalitate. Un "antrenament" corect al oaselor si alimentatia bogata in calciu, magneziu, vitamina D scad riscul de fracturi. Plimbarile, mersul pe bicicleta, dansul intaresc musculatura si stimuleaza celulele care formeaza oasele. Si nu uitati ca lactatele reprezinta un aliat de nadejde in lupta contra osteoporozei.
Citeşte mai multe despre:   osteoporoza

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

4 combinații de alimente care îngrașă

4 combinații de alimente care îngrașă
După cum am mai spus, poți și e bine să mănânci de toate. Bineînțeles că nu mă refer aici la cartofi prăjiți. Nu dacă-ți dorești vene și artere suple și fără grăsime pe ele și un abdomen plat și...

Explicaţiile psihologului: De ce suntem fideli propriilor noastre convingeri și nu acceptăm opinia altora?

Explicaţiile psihologului: De ce suntem fideli propriilor noastre convingeri și nu acceptăm opinia altora?
Majoritatea oamenilor își trăiesc viața pe pilot automat, fiind zi de zi prizonieri ai limitelor create de propriile lor gânduri. Această creație interioară este doar o personalizare condiționată de gândurile...

Pașii incorect executați conduc la probleme ale coloanei și articulațiilor

Pașii incorect executați conduc la probleme ale coloanei și articulațiilor
Felul în care pășim este extrem de important pentru a identifica funcția neobișnuită a piciorului care poate afecta întregul corp. De aceea o analiză a mersului folosind placa digitală este o metodă certă în...

Terapii de recuperare după stres şi efort

Terapii de recuperare după stres şi efort
Dacă simţi nevoia să te recuperezi după un efort prelungit, după activităţi solicitante sau după stres, orice spa oferă proceduri neinvazive, relaxante, extrem de plăcute. Toate ajută la detensionarea...

Menajaţi coloana cu implicarea muşchilor braţelor şi picioarelor

Menajaţi coloana cu implicarea muşchilor braţelor şi picioarelor
Coloana este subansamblul care a căpătat sarcini mult mai mari când omul s-a ridicat la verticală, la poziţia bipedă. Ea susţine greutatea corpului din jumătatea superioară, iar vertebrele sunt solicitate şi...

Amestecul de aur – elixirul cu proprietăţi antibiotice şi anticancerigene, pe care TREBUIE să îl încerci!

Amestecul de aur – elixirul cu proprietăţi antibiotice şi anticancerigene, pe care TREBUIE să îl încerci!
I se spune amestecul de aur datorită aspectului său care te duce cu gândul la metalul preţios, dar, mai ales pentru valoarea sa de necontestat dată de multiplele beneficii pe care le aduce sănătăţii. Reţeta...

Tratamente naturiste. Top 10 beneficii pentru sănătate ale lăptișorului de matcă

Tratamente naturiste. Top 10 beneficii pentru sănătate ale lăptișorului de matcă
Beneficiile pentru sanatate ale laptisorului de matca sunt extinse, iar cercetatori din intreaga lume studiaza inca acest compus ce pare a fi magic, intr-o incercare de a descoperi cum si de ce ajuta organismul. Iti...

Românii sunt printre cei mai mari consumatori de antibiotice din UE

Românii sunt printre cei mai mari consumatori de antibiotice din UE
Rezistenţa antimicrobiană reprezintă o deficienţă majoră a sistemului de sănătate românesc, a declarat Diana Păun, consilier de stat în cadrul Administraţiei Prezidenţiale, cu prilejul unui forum...

Explicaţiile psihologului: Cum învingem singurătatea de Ziua Îndrăgostiților?

Explicaţiile psihologului: Cum învingem singurătatea de Ziua Îndrăgostiților?
Valentine`s Day este o zi specială pentru unii, un motiv de depresie sau anxietate pentru alții; o zi, un obicei, un moment frumos, însă trecător ca orice zi sau clipă din viața noastră. Ce fac în astfel de...

Psiholog român dezvăluie: 4 metode de a rezista “efervescenței” de Ziua Îndrăgostiților

Psiholog român dezvăluie: 4 metode de a rezista “efervescenței” de Ziua Îndrăgostiților
Ne place sau nu, încercăm să rămânem indiferenți sau ne transformăm în cârcotași, Valentine’s Day se apropie și va fi, inevitabil, peste tot: feed-ul de Facebook, Instagram, vitrinele magazinelor, în...

Explicația psihologului: Ziua Îndrăgostiților poate ruina o relație

Explicația psihologului: Ziua Îndrăgostiților poate ruina o relație
Sfântul Valentin, chiar dacă este o sărbătoare împrumutată în cultura românească, a devenit neoficial Ziua Îndrăgostiților la români, devansând “autohtonul” Dragobete. Cu toate acestea, studiile arată...

Scapi de kilograme dacă mesteci cu răbdare

Scapi de kilograme dacă mesteci cu răbdare
Lupta cu kilogramele în plus este un veritabil război mondial şi, din păcate, nimeni nu a găsit rezolvarea pentru victorie. Mai toată lumea se pricepe la soluţia de a te debarasa de grăsimea ce atârnă greu,...

Psiholog român dezvăluie:​​​​​​​ Nu e egoism să ne iubim pe noi înșine!

Psiholog român dezvăluie:​​​​​​​ Nu e egoism să ne iubim pe noi înșine!
Totul a început când cineva ne-a spus că iubirea de sine este egoistă. Chiar dacă poate am argumentat împotriva acestui gând sau nu, el oricum şi-a găsit calea profundă către subconştientul...

Top 3 alimente pe care le poți mânca fără teama că te îngrași

Top 3 alimente pe care le poți mânca fără teama că te îngrași
Da, există și așa ceva, alimente pe care le puteți mânca fără niciun stres că vă îngrășați.  Sunt prima alegere atunci când simțiți nevoia unei mese neplanificate, când vă lăsați de fumat,...

Opinia psihologului: Viitorul nu există! Nu apucăm niciodată să îl trăim cu adevărat!

Opinia psihologului: Viitorul nu există! Nu apucăm niciodată să îl trăim cu adevărat!
Trecutul și viitorul sunt doar scenarii cărora le dăm viață în mintea noastră. Le punem pe repeat, revedem aceleași scene de un milion de ori, retrăim emoțiile și conversațiile până când avem senzația...
Serviciul de email marketing furnizat de