Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Marţi, împreună cu Jurnalul Naţional şi cu suplimentul Jurnalul de sănătate, primiţi volumul "Cum să-ţi păstrezi sănătatea creierului" apărut la Editura Curtea Veche.
Autoarea acestei cărţi, Jean Carper, oferă informaţii, date şi reţete care îl ajută pe cititor să-şi pună la punct o strategie pentru buna funcţionare a creierului. "În scrierea acestei cărţi am avut privilegiul de a putea apela la cele mai bune minţi din domeniul cercetării creierului şi al nutriţiei. Aceşti oameni de ştiinţă au dovedit o capacitate şi o bunăvoinţă excepţionale de a mă ajuta să interpretez numeroasele studii ştiinţifice pe tema creierului, alimentaţiei şi suplimentelor, pentru a putea transforma corect informaţiile în idei şi sfaturi uşor de înţeles pentru cititori", mărturiseşte autoarea. Şi apoi Jean Carper înşiră o listă de personalităţi care exprimă teorii şi fac recomandări girate cu experienţa lor.
Una dintre concluziile acestora este că, o dată cu înaintarea în vârstă, contează nu mărimea creierului sau numărul de neuroni rămaşi, ci felul în care sunt conectaţi şi ce putem face pentru a conserva şi întineri, la nevoie, conexiunile. O veste bună, nu numai pentru noi, dar şi pentru cercetători.
