x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Se sufla si-n iaurt

0
24 Mai 2005 - 00:00

Hipertensiunea, ucigasul tacut. Boala vicleana, hipertensiunea macina pe ascuns fara sa produca dureri sau alte simptome clare.


  • de FLORIN CONDURATEANU
  • PULSUL MEDICINEI
  • Hipertensiunea provoaca accidente vasculare cerebrale, care conduc fie la moarte, fie la invaliditati, culminand cu paralizia. Medicina a schimbat unele date ale problemei in aceasta privinta si a devenit mai severa in stabilirea pragului de tensiune peste care se declara boala hipertensiva. Lamureste aceste aspecte doctor Vasile Greiere, medic primar cardiolog la Centrul de boli cardiovasculare al armatei, condus de un important specialist, generalul profesor Tintoiu. Azi, plafonul normalitatii este urmatorul: maxima 14 cu minima 9.

    Specialistii sufla si-n iaurt, fiindca hipertensiunea este un inamic redutabil. Este bine ca omul sa aiba o tensiune de 12-13 maxima si minima de 8-8,5. Si pentru ca prudenta sa fie treaza, tensiunea 13-14 cu minima 8,5-9 este deja considerata tensiune normal inalta, ceea ce presupune un control atent si moderatie in regimul de viata si in dieta. Americanii numesc prehipertensiune aceasta tensiune tinzand spre plafonul maxim de normalitate. Cei declarati hipertensivi prin depasirea plafonului de normalitate de 14 cu 9 se incadreaza in trei grupe. Cei cu tensiune 14-16 si cu minima 9-10 sunt catalogati cu hipertensiune usoara. Cei depistati cu maxima 16-18 si minima 10-11 sunt incadrati in clasa hipertensiune moderata, iar cei cu maxima peste 18 si minima peste 11 - in clasa hipertensiune severa. La nivelurile usoare si moderate de hipertensiune se incearca mai intai o terapie fara medicamente, se impune schimbarea regimului de viata si o alimentatie rationala. Daca hipertensiunea nu cedeaza, se trece la medicamente, cu care bolnavul hipertensiv s-a logodit pentru tot restul vietii. In cazul unor boli asociate, pacientii cu diabet, afectiuni ale rinichilor, cu infarct trebuie sa aiba tensiunea sub pragul de 14 cu 9, tensiunea lor este indicat sa fie mai scazuta, 12 cu 8.
    Citeşte mai multe despre:   viaţă sănătoasă

     

    Ştiri din .ro


    PUBLICITATE
     





    Mai multe titluri din categorie

    Cele 7 condiții de bază pentru a avea corp frumos și sănătos

    Cele 7 condiții de bază pentru a avea corp frumos și sănătos
    Fac parte dintre persoanele pentru care o siluetă frumoasă este importantă. Îmi plac lucrurile frumoase, în general. Dar, mai important de atât, este să-mi mențin corpul în stare cât mai bună cât mai mult...

    4 combinații de alimente care îngrașă

    4 combinații de alimente care îngrașă
    După cum am mai spus, poți și e bine să mănânci de toate. Bineînțeles că nu mă refer aici la cartofi prăjiți. Nu dacă-ți dorești vene și artere suple și fără grăsime pe ele și un abdomen plat și...

    Explicaţiile psihologului: De ce suntem fideli propriilor noastre convingeri și nu acceptăm opinia altora?

    Explicaţiile psihologului: De ce suntem fideli propriilor noastre convingeri și nu acceptăm opinia altora?
    Majoritatea oamenilor își trăiesc viața pe pilot automat, fiind zi de zi prizonieri ai limitelor create de propriile lor gânduri. Această creație interioară este doar o personalizare condiționată de gândurile...

    Pașii incorect executați conduc la probleme ale coloanei și articulațiilor

    Pașii incorect executați conduc la probleme ale coloanei și articulațiilor
    Felul în care pășim este extrem de important pentru a identifica funcția neobișnuită a piciorului care poate afecta întregul corp. De aceea o analiză a mersului folosind placa digitală este o metodă certă în...

    Terapii de recuperare după stres şi efort

    Terapii de recuperare după stres şi efort
    Dacă simţi nevoia să te recuperezi după un efort prelungit, după activităţi solicitante sau după stres, orice spa oferă proceduri neinvazive, relaxante, extrem de plăcute. Toate ajută la detensionarea...

    Menajaţi coloana cu implicarea muşchilor braţelor şi picioarelor

    Menajaţi coloana cu implicarea muşchilor braţelor şi picioarelor
    Coloana este subansamblul care a căpătat sarcini mult mai mari când omul s-a ridicat la verticală, la poziţia bipedă. Ea susţine greutatea corpului din jumătatea superioară, iar vertebrele sunt solicitate şi...

    Amestecul de aur – elixirul cu proprietăţi antibiotice şi anticancerigene, pe care TREBUIE să îl încerci!

    Amestecul de aur – elixirul cu proprietăţi antibiotice şi anticancerigene, pe care TREBUIE să îl încerci!
    I se spune amestecul de aur datorită aspectului său care te duce cu gândul la metalul preţios, dar, mai ales pentru valoarea sa de necontestat dată de multiplele beneficii pe care le aduce sănătăţii. Reţeta...

    Tratamente naturiste. Top 10 beneficii pentru sănătate ale lăptișorului de matcă

    Tratamente naturiste. Top 10 beneficii pentru sănătate ale lăptișorului de matcă
    Beneficiile pentru sanatate ale laptisorului de matca sunt extinse, iar cercetatori din intreaga lume studiaza inca acest compus ce pare a fi magic, intr-o incercare de a descoperi cum si de ce ajuta organismul. Iti...

    Românii sunt printre cei mai mari consumatori de antibiotice din UE

    Românii sunt printre cei mai mari consumatori de antibiotice din UE
    Rezistenţa antimicrobiană reprezintă o deficienţă majoră a sistemului de sănătate românesc, a declarat Diana Păun, consilier de stat în cadrul Administraţiei Prezidenţiale, cu prilejul unui forum...

    Explicaţiile psihologului: Cum învingem singurătatea de Ziua Îndrăgostiților?

    Explicaţiile psihologului: Cum învingem singurătatea de Ziua Îndrăgostiților?
    Valentine`s Day este o zi specială pentru unii, un motiv de depresie sau anxietate pentru alții; o zi, un obicei, un moment frumos, însă trecător ca orice zi sau clipă din viața noastră. Ce fac în astfel de...

    Psiholog român dezvăluie: 4 metode de a rezista “efervescenței” de Ziua Îndrăgostiților

    Psiholog român dezvăluie: 4 metode de a rezista “efervescenței” de Ziua Îndrăgostiților
    Ne place sau nu, încercăm să rămânem indiferenți sau ne transformăm în cârcotași, Valentine’s Day se apropie și va fi, inevitabil, peste tot: feed-ul de Facebook, Instagram, vitrinele magazinelor, în...

    Explicația psihologului: Ziua Îndrăgostiților poate ruina o relație

    Explicația psihologului: Ziua Îndrăgostiților poate ruina o relație
    Sfântul Valentin, chiar dacă este o sărbătoare împrumutată în cultura românească, a devenit neoficial Ziua Îndrăgostiților la români, devansând “autohtonul” Dragobete. Cu toate acestea, studiile arată...

    Scapi de kilograme dacă mesteci cu răbdare

    Scapi de kilograme dacă mesteci cu răbdare
    Lupta cu kilogramele în plus este un veritabil război mondial şi, din păcate, nimeni nu a găsit rezolvarea pentru victorie. Mai toată lumea se pricepe la soluţia de a te debarasa de grăsimea ce atârnă greu,...

    Psiholog român dezvăluie:​​​​​​​ Nu e egoism să ne iubim pe noi înșine!

    Psiholog român dezvăluie:​​​​​​​ Nu e egoism să ne iubim pe noi înșine!
    Totul a început când cineva ne-a spus că iubirea de sine este egoistă. Chiar dacă poate am argumentat împotriva acestui gând sau nu, el oricum şi-a găsit calea profundă către subconştientul...

    Top 3 alimente pe care le poți mânca fără teama că te îngrași

    Top 3 alimente pe care le poți mânca fără teama că te îngrași
    Da, există și așa ceva, alimente pe care le puteți mânca fără niciun stres că vă îngrășați.  Sunt prima alegere atunci când simțiți nevoia unei mese neplanificate, când vă lăsați de fumat,...
    Serviciul de email marketing furnizat de