x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Starea de sanatate Beneficiile vitaminei D

Beneficiile vitaminei D

03 Sep 2016   •   12:45
Beneficiile vitaminei D

Vitamina D este numită și “vitamina fericirii” deoarece are efect benefic în stările de depresie fiind folosită cu succes în diverse terapii.

Expunerea insuficientă la soare și lipsa din dietă a alimentelor bogate în această substanță pot duce la carențe care se vor resimți atât fizic, prin dureri ale articulațiilor, dar și psihic, printr-o stare de apatie.


Combate deficitul de vitamina D consumând pește, ouă și carne.

×
Subiecte în articol: Vitamina D beneficii medicamente pastile