x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Cu ochii pe nivelul radiatiilor ultraviolete!

0
Autor: Dr Dana Tinică 10 Iul 2012 - 16:35

Efectele radiatiilor ultraviolete asupra sanatatii si consecintele expunerii prelungite, excesive si mai ales neprotejate nu trebuie sa constituie un subiect de senzatie sau o preocupare de sezon . Este adevarat, nu ne putem inchipui viata in afara efectelor benefice ale radiatiilor ultraviolete si, implicit, ale vitaminei D asupra organismului uman. Pe de alta parte, expunerea excesiva si neprotejata la soare nu are ca rezultat sinteza unor cantitati mult mai mari de vitamina D (peste o anumita valoare acestea vor fi distruse), dar va avea in mod sigur importante consecinte nocive, in primul rand asupra pielii si ochilor. Fireste, exista efecte imediate, neplacute sau severe cum ar fi arsurile pielii sau fotokeratita. Efectele mai periculoase rezulta insa prin acumularea radiatiilor pe o perioada indelungata, de zeci de ani, din copilarie si adolescenta, constituind un factor de risc recunoscut in multe maladii, de la cancer la cataracta. Asa incat sa ne bucuram de soare, dar sa nu neglijam mijloacele de protectie!

Sa ne referim la efectele imediate ale expunerii neprotejate la soare asupra pielii si ochilor. Cele mai intalnite sunt, desigur, arsurile pielii . Un fenomen similar se poate produce insa si la nivelul ochilor, determinand fotokeratita si fotoconjunctivita acuta (afectand corneea si conjunctiva, membrane care acopera ochiul). In acest caz, la 6-12 ore de la expunerea solara ochii devin rosii, foarte durerosi, sensibili la lumina, cu lacrimare si vedere incetosata, simptomele disparand, de obicei, dupa 1-2 zile. Mai rar, se poate produce retinopatia solara, adica afectarea retinei (zona din fundul ochiului, unde se gasesc celulele receptoare pentru lumina), manifestata prin scaderea acuitatii vizuale (vedere neclara) si scotoame (pierderea vederii pe o zona delimitata a campului vizual).

Exista insa si afectiuni care se produc printr-o expunere indelungata, de ani de zile, la radiatiile solare. Cataracta este una dintre cele mai frecvente maladii oculare si principala cauza de pierdere a vederii pe plan mondial. In Statele Unite, de exemplu, exista 20 de milioane de pacienti cu cataracta si sunt facute 1,3 milioane de operatii anual pentru tratarea acestei boli. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, expunerea neprotejata la ultraviolete este implicata in 20% dintre cazurile de cataracta.

O alta afectiune care poate sa apara este pterigionul. Acesta este o ingrosare a conjunctivei, avand forma triunghiulara, pornind de la unghiul intern al ochiului spre centru si care in evolutia sa poate afecta vederea. Radiatiile pot favoriza si aparitia neoplaziilor la nivelul ochilor, de exemplu, melanomul sau carcinomul corneei si conjunctivei.

Expunerea la soare are efecte si asupra pielii, cele mai grave fiind leziunile precanceroase si canceroase. De exemplu, dupa ani de expunere, poate sa apara keratoza actinica, sub forma unor placi ingrosate, de culoare rosie pana la bruna, acoperite cu scuame (ca un fel de solzi sau coji) sau cruste, uneori insotite de mancarime. Acestea se localizeaza mai ales pe fata, buze, pielea capului, urechi, dosul mainii, brate, gat, trunchi, fiind intalnite in special la persoane cu pielea deschisa la culoare. O parte dintre ele (5%-10%) poate evolua spre cancer. Incidenta cancerului de piele este in crestere, atat pentru melanomul malign, forma cea mai agresiva, cat si pentru celelalte tipuri: carcinomul bazocelular (cel mai frecvent, dar cu evolutia cea mai blanda) si cel spinocelular.

In concluzie, trebuie sa ne protejam pielea si ochii de radiatiile ultraviolete, evitand iesirile intre orele 10:00 si 18:00, folosind o imbracaminte adecvata (din tesaturi compacte, netransparente, cu maneci si pantaloni lungi, in culori inchise), palarii cu boruri mari si ochelari cu lentile mari si rame destul de largi astfel incat sa acopere bine ochiul, dar mai ales certificati ca asigura protectia impotriva ultravioletelor A si B. Sa nu uitam si crema de protectie solara, eficienta de asemenea impotriva ambelor tipuri de ultraviolete, aplicata in cantitati suficiente si reaplicata la doua ore, daca e nevoie si mai des.


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Antibioticele trebuie luate la ore fixe

Antibioticele trebuie luate la ore fixe
În popor, există o anume minimalizare a regulilor pe care medicii le impun în administrarea medicamentelor. Pacienţii privesc în registru facil programul de înghiţire a pastilelor, programul de injecţii şi fac...

Jumătate dintre români sunt nemulțumiți de stilul lor de viață și vor să trăiască sănătos

Jumătate dintre români sunt nemulțumiți de stilul lor de viață și vor să trăiască sănătos
Jumătate dintre români consideră că nu au un stil de viaţă sănătos şi doresc să schimbe acest lucru, arată un sondaj online la care au participat 3.075 de respondenţi, desfăşurat în prima etapă a...

9 motive ca să consumi pătlăgele roșii

9 motive ca să consumi pătlăgele roșii
Roșiile se numără printre alimentele bogate din punct de vedere nutritiv care oferă și incredibile beneficii pentru sănătate, atunci când sunt consumate zilnic. Roșiile sunt bogate în vitaminele A, C, K, B6,...

„Evali” - o nouă afecţiune indusă de ţigara electronică

„Evali” - o nouă afecţiune indusă de ţigara electronică
O nouă afecţiune indusă de ţigara electronică şi o nouă consecinţă a fumatului este „Evali”, o boală care în România este necunoscută, a declarat profesorul doctor Florin Mihălţan. Potrivit...

Ritualuri pentru o stare de bine în mijloc de iarnă

Ritualuri pentru o stare de bine în mijloc de iarnă
Ideea de self-care (a avea grijă de tine) este tot mai des întâlnită în ultimii ani şi nu se referă doar la grija de bază legată de sănătate, igienă, hrană etc., ci la o grijă care ţine şi de starea de...

Soluția eficientă pentru a avea picioare tonifiate și fără celulită

Soluția eficientă pentru a avea picioare tonifiate și fără celulită
Fie vara sau iarnă, picioarele tonifiate și fără celulită sunt mereu la modă. Desigur că poți să le acoperi și să nu te gândești la celulită dar poate vrei să arăți bine tu pentru tine în orice moment...

Cum facem față asteniei de iarnă

Cum facem față asteniei de iarnă
După entuziasmul și strălucirea sărbătorilor de iarnă, luna ianuarie vine cu liniște, dar și monotonie, vremea este friguroasă ne ține mult în casă, iar ziua scurtă ne lipsește de razele benefice ale...

De ce să consumi miere în sezonul rece

De ce să consumi miere în sezonul rece
Mulţi nutriţionişti consideră că mierea este un superaliment. Dincolo de calităţile sale gustative, are proprietăţi antiseptice şi antiinflamatoare, care combat oboseala şi infecţiile...

Opinia psihologului: Cum sabotăm fericirea noastră și a celor din jur?

Opinia psihologului: Cum sabotăm fericirea noastră și a celor din jur?
Galerie Foto O relație echilibrată între doi adulți aduce creștere și are la bază încredere și susținere. Acest echilibru presupune deschidere și răbdare pentru a înțelege atât nevoile personale, cât și pe cele ale p...

Explicaţiile psihologului: Cum a apărut meditația și de ce trebuie să o luăm în serios?

Explicaţiile psihologului: Cum a apărut meditația și de ce trebuie să o luăm în serios?
Atât în Orient, cât și în Occident, oamenii meditau cu cel puțin 2500 de ani în urmă. Cu toate acestea, practica meditației a rămas mult timp în sfera relgioasă sau spirituală. Anul 1960 a adus o prima schim...

Cum să te ţii de rezoluţiile de Anul Nou

Cum să te ţii de rezoluţiile de Anul Nou
La fiecare început de an, ne propunem să facem schimbări radicale în viaţa noastră. Vrem să slăbim, să ne lăsăm de fumat, să citim mai mult, să obţinem o promovare, să câştigăm mai mult, să mergem în...

Mai multe modele de monitoare video pentru bebeluși vor fi retrase de pe piață

Mai multe modele de monitoare video pentru bebeluși vor fi retrase de pe piață
Philips România SRL a notificat Autoritatea Naţională pentru Protecţia Consumatorilor despre începerea unei campanii de retragere voluntară a şapte modele de monitoare video pentru bebeluşi din gama Philips...

Cum poţi face mai mult rău încercând să ajuţi

Cum poţi face mai mult rău încercând să ajuţi
Românii, oameni sentimentali şi săritori, acţionează când un om are un necaz pe stradă şi aplică metode auzite prin telefonul fără fir cum că ar rezolva suferinţa. Unele sfaturi şi acţiuni de ajutorare...

Biorezonanța și cele trei etape în care atacă bolile

Biorezonanța și cele trei etape în care atacă bolile
Diagnosticele şi terapiile din categoria tratamentelor alternative naturiste utilizează aparatura şi programele biorezonanţei. Biorezonanţa porneşte şi de la teoria agresiunii bolilor mai întâi asupra zonei...

Top 10 alimente care te ajută să slăbești repede

Top 10 alimente care te ajută să slăbești repede
Așa, pe ultima sută de metri, dacă vreți să mai slăbiți puțin înainte de Revelion și nu vă tentează programul de 3 zile pe care l-am dat ieri, o soluție de avarie este să apelați la alimentele cu...
Serviciul de email marketing furnizat de