x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Cum să ne menţinem sănătatea ochilor

0
06 Sep 2018 - 18:21
Cum să ne menţinem sănătatea ochilor

Anotimpul cald încă nu s-a încheiat și creează încă o serie de probleme pentru sănătatea ochilor. Aceştia devin mai vulnerabili atât la acţiunea nocivă a soarelui, cât mai ales din cauza nivelului crescut de poluare şi a prafului, care poate provoca infecţii, mâncărimi, iritaţii, senzaţii de arsură şi chiar conjunctivită. Fie că mergeţi în parc, sau sunteţi pe plajă la mare ori la piscină, trebuie să ştiţi că şi ochii pot suferi arsuri, ca şi pielea. De aceea este important să le oferiţi protecţia necesară.

Razele de soare se împart în trei categorii - raze ultraviolete de tip A, B şi C – şi toate pot avea efect nociv asupra sănătăţii ochilor. Mai exact, pot cauza leziuni oculare permanente cum ar fi: cataracta, degenerescenţa maculară şi apariţia de excrescenţe gălbui în zona ochilor. Este bine de ştiut că anumite medicamente (cum ar fi tetraciclina, spre exemplu) poate creşte sensibilitatea la razele UV. Prin urmare, la fel cum folosim cremele de plajă cu factor de protecţie, pentru a ne proteja pielea, trebuie să purtăm şi ochelari de soare care blochează 100% razele UV. Majoritatea ochelarilor de soare au protecţie împotriva razelor UVB, dar foarte puţine lentile le blochează şi pe cele UVA. De aceea, o pereche de oche-lari de soare ieftini fac mai mult rău ochilor. Mai multe studii de specialitate au arătat că cei care stau în soare fără să se protejeze îşi cresc riscul de a dezvolta cataractă.

Concentraţia de clor din apa bazinelor şi a piscinelor poate irita excesiv ochii; la fel şi sarea din apa mării. Cea mai frecventă afecţiune care apare în acest caz este conjunctivita. De aceea, sunt indicaţi ochelarii de înot. Vederea tulbure sau ochii roşii după înot sunt manifestări observate mai ales la copii, iar motivul este că aceştia tind să deschidă ochii sub apă mai mult decât adulţii. Apa din piscină este absorbită în cornee , aceasta se inflamează puţin şi vederea devine tulbure. De obicei, simptomele dispar după 30-60 de minute.

Când pot fi folosite lentilele de contact

Cei care poartă lentile de contact pot înota cu acestea în bazinele amenajate, unde apa este clorinată şi distruge bacteriile. Însă, în apele non-clorinate, cum ar fi lacurile sau râurile, nu există nicio protecţie împotriva bacteriilor. Dacă lentilele de contact absorb aceste bacterii şi le purtaţi şi în restul zilei, riscaţi să faceţi o infecţie serioasă la ochi. Riscul de infecţii în zona ochilor este, în general, mai mare în sezonul estival, din cauza transpiraţiei abundente şi a gestului reflex de a şterge fruntea şi ochii cu mâna. La căldură, este posibil ca şi pielea din jurul ochilor să devină mai sensibilă, din acest motiv compresele reci cu ceai verde sau cu felii de castravete reduc nu doar umflăturile, ci şi ridurile sau pungile de sub ochi.


 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Sufocarea - cauze frecvente și soluții de prim ajutor

Sufocarea - cauze frecvente și soluții de prim ajutor
Sufocarea este produsă de blocarea circulaţiei aerului prin laringe sau trahee. Este oprită astfel circulaţia aerului spre plămâni. În acest fel este blocată irigarea cu sânge bogat în oxigen a creierului şi...

Mușcături de animale și reptile - cum le tratezi?

Mușcături de animale și reptile - cum le tratezi?
Muşcăturile provocate de animale, sunt periculoase atât prin leziunile tisulare pe care le antrenează, cât şi prin riscul unor infecţii grave, dintre care cele mai cunoscute sunt rabia (turbarea) sau...

Leşinul - cauze și soluții de prim-ajutor

Leşinul - cauze și soluții de prim-ajutor
Leşinul reprezintă starea de pierdere a cunoştinţei pentru scurt timp din cauza unei slabe oxigenări a creierului. Starea de leşin poate apărea şi în cazul unor unor boli sau numai din cauza oboselii. Uneori...

Analgezicele precum paracetamolul nu ar trebui prescrise pentru tratarea unei categorii anume de boli. Detalii

Analgezicele precum paracetamolul nu ar trebui prescrise pentru tratarea unei categorii anume de boli. Detalii
Experţii din Marea Britanie avertizează că analgezicele, precum paracetamol, ibuprofen şi opioide, nu ar trebui prescrise pentru tratarea unei categorii anume de afecțiuni, pentru că astfel de medicamente pot face...

Poți să slăbești fără înfometare, ba chiar mâncând mai mult. Iată cum

Poți să slăbești fără înfometare, ba chiar mâncând mai mult. Iată cum
Multă lume are senzația că trebuie să mori de foame ca să fii slab(ă). Greșit. Adică este și asta o variantă dar una extrem de proastă. Faptul că obezitatea a ajuns una dintre cele mai mari probleme a lumii...

Torticolis – leacuri naturale ca să alungi durerea

Torticolis – leacuri naturale ca să alungi durerea
Sub numele de „torticolis” se înțeleg acele dureri de gât care pot fi însoțite de dureri de spate și care duc, de obicei, la o „blocare” a gâtului. În caz de torticolis, fiecare mișcare poate provoca...

Ești mahmur? Această băutură simplă îți limpezește mintea și „te repară” după o beție

Ești mahmur? Această băutură simplă îți limpezește mintea și „te repară” după o beție
Un cercetător rus în științe biologice, Mihail Luşcik, a vorbit despre proprietățile unice ale unei băuturi foarte populare în ţările arabe. Medicul susţine că această băutură potolește...

De ce este atât de important să bei un pahar de apă pe stomacul gol

De ce este atât de important să bei un pahar de apă pe stomacul gol
Apa înseamnă viaţă şi sănătate, iar un pahar de apă consumat pe stomacul gol este extrem de important pentru metabolismul nostru, pentru sănătatea pielii și a părului, la această concluzie a ajuns un grup de...

Sarea, apa și nămolul de la Marea Moartă - ce beneficii au pentru sănătate

Sarea, apa și nămolul de la Marea Moartă - ce beneficii au pentru sănătate
Pentru cine vrea să vadă Marea Moartă nu doar ca o simplă destinație turistică, demnă a fi bifată în agenda călătoriilor unei vieți, ci și ca un loc al redobândirii sănătății pierdute, recomand,...

Un iaurt pe zi reduce riscul de cancer la sân

Un iaurt pe zi reduce riscul de cancer la sân
Potrivit oamenilor de știință britanici, unele tipuri de cancer de sân pot fi rezultatul inflamației cauzate de bacteriile dăunătoare. În acest caz, remediul preventiv împotriva celui din urmă ar fi pur și...

Mustățile te protejează de cancer. Află detalii

Mustățile te protejează de cancer. Află detalii
A-ți expune barba sau mustața ingenios coafate și suficient de lungi ca să atragă atenția reprezintă, de vreo 20 de ani, mai mult decât o probă personală de hair styling. Cei mai zeloși purtători de barbă...

Râsul și starea de sănătate - ce legături există între acestea

Râsul și starea de sănătate - ce legături există între acestea
O echipă de cercetători de la Universitatea din oraşul Basel, Elveția, a descoperit că râsul acţionează ca un tampon împotriva stresului. O persoană râde în medie de 18 ori pe zi, cel mai adesea atunci...

Un nutriţionist avertizează asupra consumului exagerat de pepene verde. Ce riști dacă nu mănânci corect acest fruct

Un nutriţionist avertizează asupra consumului exagerat de pepene verde. Ce riști dacă nu mănânci corect acest fruct
Un nutriţionist atrage atenţia asupra faptului că un consum foarte mare de pepene verde poate determina unele persoane vulnerabile să crească în greutate. Într-un interviu acordat postului de radio rus Govorit...

Opt reguli de păstrare a alimentelor, prin care reducem risipa

Opt reguli de păstrare a alimentelor, prin care reducem risipa
Galerie Foto Risipa alimentară este una dintre cele mai importante probleme ale lumii în care trăim. Se produce foarte mult, dar din păcate se aruncă la fel de multă mâncare, iar dezechilibrele între zonele dezvoltate și...

Cartoful, garant al siguranței alimentare

Cartoful, garant al siguranței alimentare
Rolul pe care cartoful l-a avut în siguranța alimentară, de-a lungul secolelor, în America sau în Europa, ca și peste tot în lume, este de necontestat. O țară ca Irlanda, de exemplu, a reușit să se ridice...
Serviciul de email marketing furnizat de