x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Durerea de spate. Cele mai frecvente cauze

0
21 Noi 2015 - 19:39
Durerea de spate. Cele mai frecvente cauze
Spatele este o structură complexă, alcătuită din oase, mușchi, nervi și încheieturi. Din această cauză este dificil de precizat cauza exacta a durerilor.

În ceea ce privește durerile de spate, trebuie să înțelegem că acestea sunt simptome ale unei anumite afecțiuni, nu un diagnostic de sine stătător. În majoritatea cazurilor, ele sunt cauzate de lovituri și luxații minore sau de un nerv iritat sau inflamat.

Aceste dureri pot fi cauzate de activitățile zilnice de acasă sau de la locul de muncă. Problema este, că în timp, acestea pot să se acutizeze și de aceea trebuie să evitați pe cât posibil activitățile dăunătoare.

Posibile cauze ale durerilor de spate:
  • aplecarea sau arcuirea greșită a coloanei pentru un timp îndelungat
  • ridicat, cărat sau mutat obiecte grele
  • adoptarea prelungită a unei posturi greșite la birou
  • mișcări bruște
  • suprautilizarea mușchilor (în timpul exercițiilor fizice)
  • traume locale
  • infecții sau tumori
  • postura greșită în timpul somnului
  • salteaua

  • Conform www.nhs.uk, sunt supuse riscului în special următoarele persoane:
  • supraponderalii - greutatea în plus pune presiune pe coloana vertebrală; folosind un calculator BMI puteți afla dacă este cazul să slăbiți.
  • fumătorii - în general fumătorii au un stil de viață mai puțin sănătos; în plus, compușii toxici din țigări deteriorează țesuturile.
  • femeile însărcinate
  • persoanele care au utilizat medicamente care deteriorează oasele (corticosteroizi)
  • persoanele care suferă de depresie

  • Posibilitatea de a vă confrunta cu dureri cronice de spate crește o dată cu vârsta. Totuși, acest lucru nu înseamnă că problema nu poate fi evitată, conform specialiștilor.

    Durerea cronică de spate este o afecțiune cu care se confruntă din ce în ce mai multe persoane. Există mai mult de trei milioane de cazuri anual în întreaga lume, totuși, de cele mai multe ori, șansele de vindecare sunt mari. Poate fi tratată cu ajutorul unui chiropractician, dar există suficient de multe soluții pe care le puteți pune în practică și acasă.

    În general, este o problemă pe care o puteți sesiza fără ajutorul unui medic, totuși, dacă starea se înrăutățește se recomandă un consult de specialitate.

     

    Ştiri din .ro


    PUBLICITATE
     





    Mai multe titluri din categorie

    Colegiul Farmaciștilor: Cel mult două cutii de paracetamol vor fi vândute unei persoane

    Colegiul Farmaciștilor: Cel mult două cutii de paracetamol vor fi vândute unei persoane
    Colegiul Farmaciștilor din România cere membrilor săi să nu elibereze mai mult de două cutii de paracetamol pentru o singură persoană pentru a preîntâmpina lipsa acestuia de pe piață Cererea...

    Mişcarea e utilă în diabet, chiar dacă stăm în casă

    Mişcarea e utilă în diabet, chiar dacă stăm în casă
    Un reputat medic diabetolog îmi spunea că, în tratarea diabetului, 70% ca importanţă îl are regimul alimentar, în proporție de 20% eficienţa vine de la mişcare şi 10% din medicaţie.   În lumina...

    SUA a autorizat folosirea medicamentului antimalarie pentru tratarea coronavirusului

    SUA a autorizat folosirea medicamentului antimalarie pentru tratarea coronavirusului
    Autoritatea de Reglementare a Medicamentelor din SUA (FDA) a autorizat folosirea în spitale a clorochinei şi hidroxiclorochinei ca tratamente împotriva coronavirusului, relatează AFP. Clorochina este...

    Societatea civilă din Italia cere guvernului să permită copiilor să iasă din case. Aceștia stau închiși de circa o lună

    Societatea civilă din Italia cere guvernului să permită copiilor să iasă din case. Aceștia stau închiși de circa o lună
    Asociaţiile de psihologi, educatorii şi părinţii au cerut guvernului italian să le permită copiilor să iasă măcar o oră pe zi în aer liber, transmite EFE. Aceștia stau închisi în case de circa o lună. ...

    COVID-19. Cercetătorii de la Universitatea John Hopkins: Cum să nu ne infectăm cu noul coronavirus

    COVID-19. Cercetătorii de la Universitatea John Hopkins: Cum să nu ne infectăm cu noul coronavirus
    Universitatea John Hopkins din SUA transmite explicații detaliate pentru evitarea infectării cu noul coronavirus, postate pe site-ului instituției https://hub.jhu.edu. * Virusul nu este un organism viu,...

    China vrea să schimbe obiceiurile populației pentru a preveni răspândirea infecțiilor respiratorii

    China vrea să schimbe obiceiurile populației pentru a preveni răspândirea infecțiilor respiratorii
    Autoritățile de la Beijing vor să introducă mai multe reguli de comportament în public a persoanelor pentru a evita răspândirea coronavirusului, dar și altor infecții respiratorii care ar...

    OMS: Există semne încurajatoare de încetinire a răspândirii coronavirusului în Europa

    OMS: Există semne încurajatoare de încetinire a răspândirii coronavirusului în Europa
    Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a declarat că există semne încurajatoare de încetinire a răspândirii coronavirului în Europa, după cum a declarat astăzi directorul biroului regional al...

    România, consacrată Sfintei Fecioare Maria, la Sanctuarul de la Fatima

    România, consacrată Sfintei Fecioare Maria,  la Sanctuarul de la Fatima
    Galerie Foto România a fost consacrată, în seara de miercuri, 25 martie a.c., Preasfintei Inimi a lui Isus şi Inimii Neprihănite a Sfintei Fecioare Maria, la Sanctuarul marian de la Fatima, în Portugalia. Actul consacrării va...

    Sport acasă. Pilates și avantajele sale

    Sport acasă. Pilates și avantajele sale
    Galerie Foto Cel puțin teoretic, perioada în care vom sta acasă e posibil să fie destul de lungă. Pentru cei care fac sport în mod obișnuit, există însă variante să își continue antrenamentele la domiciliu, căci cele...

    Coronavirus. Săpunul atacă învelişul lipidic al virusului

    Coronavirus. Săpunul atacă învelişul lipidic al virusului
    „Vă pup pe suflet” este metafora născută din pieptul meu acum câţiva ani şi îndrăgită repede de români. N-am bănuit că ea sfidează coronavirusul, căpcăunul cel uşor contaminant, care a dus la...

    Riscul de infectare cu coronavirus în familie este de cinci ori mai mare decât prin interacțiunea cu alte persoane

    Riscul de infectare cu coronavirus în familie este de cinci ori mai mare decât prin interacțiunea cu alte persoane
    Autoritățile din Beijing spun că riscul de infectare cu virusul COVID-19 între membri de familie este de cinci ori mai mare decât prin contactul cu alte persoane. Rata de transmisie în familie...

    Avem provizii. Cum le folosim eficient

    Avem provizii. Cum le folosim eficient
    Magazinele s-au golit de câteva ori deja, iar specialiștii spun că vârful crizei abia urmează. Avem de hrănit copii, care sunt toată ziua acasă, pe noi, care nu mai mâncăm la cantine sau la serviciu, ci tot aca...

    Explicaţiile psihologului. Fenomenul Covid-19: Cum ne păstrăm calmul?

    Explicaţiile psihologului. Fenomenul Covid-19: Cum ne păstrăm calmul?
    Conform ultimelor raportări, la nivel planetar s-au înregistrat peste 175.000 de cazuri de Coronavirus, iar numărul deceselor a depășit pragul de 6.700. În același timp, aproximativ 6.000 de cazuri sunt...

    Ghid de autoprotecție pentru a evita infectarea cu virusul COVID-19

    Ghid de autoprotecție pentru a evita infectarea cu virusul COVID-19
    Medicul Tudor Ciuhodaru ne transmite un ghid de protecție pentru a evita infectarea cu virusul COVID-19, indiferent că stăm acasă, mergem la serviciu ori ne aflăm pe stradă. "Cum ne protejăm. (Mic) ghid...

    China spune că pandemia de coronavirus va lua sfârșit în maxim o lună. În celelalte state infecția se va termina în iunie

    China spune că pandemia de coronavirus va lua sfârșit în maxim o lună. În celelalte state infecția se va termina în iunie
    Cercetătorii din China consideră că cea mai dificilă perioadă a pandemiei de coronavirus a trecut și măsurile stricte de izolare care au fost luate până acum au fost suficiente pentru a controla...
    Serviciul de email marketing furnizat de