x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Puterile vindecătoare ale oțetului

0
Autor: Larisa Eremia 03 Ian 2016 - 15:16
Puterile vindecătoare ale oțetului tashka2000/Getty Images/iStockphoto Apple cider vinegar
Vezi galeria foto
Este ieftin și folosit adesea, probabil nu v-ați fi gândit, dar oțetul pe care îl folosim în salate este foarte sănătos, încetinește procesul de îmbătrânire, prevenind bolile de inimă și cancerul.
 
Oțetul este gustos în salate, dressing-uri și alte preparate, dar reprezintă și o sursă de vitamine, minerale și enzime. Conform www.dailymail.co.uk, fiecare tip de oțet are anumite beneficii.
 
Tipuri de oțet
Oțet de mere
Acest oțet, disponibil în supermarket-uri și magazinele bio, este cel mai sănătos și benefic, conținând nutrienții din mere - pectina, beta-carotenul și potasiul - dar și enzimele și aminoacizii formați în procesul de fermentație.
Conținutul ridicat de potasiu susține regenerarea celulară, iar enzimele sporesc reacțiile chimice din corp. De asemenea, conține calciu, care menține oasele sănătoase și fier, esențial pentru sânge. Magneziul este un compus benefic inimii.
 
Oțet de vin roșu
Oțetul de vin roșu a fost folosit de-a lungul secolelor ca un remediu pentru orice afecțiune, beneficiile fiindu-i confirmate de cercetările științifice din prezent. Istoricul latin Spartatianus menționează în scrierile sale că pentru a supraviețuii, soldații consumau acest tip de oțet amestecat cu apă.
Medicii confirmă faptul că dacă suntem sănătoși, corpul se menține tânăr. Astfel, oțetul din vin roșu este bogat în antioxidanți anti-ageing, nu conține colesterol, sodiu sau grăsime. Asemenea vinului din care este făcut și în oțet se găsesc flavonoizi, care scad colesterolul.
Oțetul este un substitul ideal pentru sare și aromatizează felurile de mâncare fără grăsimi, precum legumele, fructele, pastele și fasolea boabe.
 
Oțet balsamic
În trecut, acest oțet a fost folosit ca tonic, pentru gargară sau ca purificator al aerului. În mod tradițional, este făcut din struguri Trebbiano ajunși la maturitate și foarte dulci.
Bogat în antioxidanți și potasiu, este foarte gustos și dulce, fiind utilizat chiar și în anumite rețete de înghețată de vanilie.
 
Oțet cu cimbru
Acest oțet conține fier, magneziu, siliciu și tiamină și actionează ca un remediu antiseptic și tonic. Poate potoli tusea și ameliorează problemele intestinale.
 
Oțet cu oregano
Este antiseptic și anti-inflamator. Distruge bacteriile, virusurile, fungii și alți germeni, luptând împotriva gripei și a răcelii.
 
Oțet cu salvie
Este recomandat în special în cazul afecțiunilor cavității bucale, precum gingivita, dar și al durerilor de gât, datorită proprietăților astrigente și antiseptice.
 
Oțet cu rozmarin
Conține mai mult calciu, magneziu și potasiu, care îmbunătățesc sănătatea inimii, scăzând tensiunea arterială.
 
10 utilizări terapeutice ale oțetului
1. Vindecă arsurile: pentru a diminua inflamația și durerea, aplicați oțet de mere direct pe locul afectat;
2. Combate congestia nazală: inhalație cu oțet (apă clocotită în care ați pus câteva linguri de oțet de mere);
3. Înlătură migrena: aplicați pe frunte o compresă cu oțet;
4. Tratează durerea în gât: garară cu o soluție 50-50 (apă-oțet);
5. Calmează arsurile solare: aplicați oțet rece pentru a diminua disconfortul și pentru a preveni apariția bășicilor (nu se recomandă femeilor însărcinate);
6. Oprește sughițul: beți un pahar cu apă călduță în care ați pus o linguriță de oțet;
7. Ameliorează înțepăturile de insecte: faceți o pastă din oțet și mălai și aplicați-o direct pe înțepăturile de insecte;
8. Stopează extinderea ciupercii piciorului: clătiți piciorul de câteva ori pe zi cu oțet de mere sau obișnuit;
10. Înlătură grețutile matinale: consumați un pahar de apă cu o linguriță de oțet de mere pe stomacul gol pentru a evita grețurile materne; remediul este sigur pentru bebeluș.
 
 
Citeşte mai multe despre:   oţet

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Cele 7 condiții de bază pentru a avea corp frumos și sănătos

Cele 7 condiții de bază pentru a avea corp frumos și sănătos
Fac parte dintre persoanele pentru care o siluetă frumoasă este importantă. Îmi plac lucrurile frumoase, în general. Dar, mai important de atât, este să-mi mențin corpul în stare cât mai bună cât mai mult...

4 combinații de alimente care îngrașă

4 combinații de alimente care îngrașă
După cum am mai spus, poți și e bine să mănânci de toate. Bineînțeles că nu mă refer aici la cartofi prăjiți. Nu dacă-ți dorești vene și artere suple și fără grăsime pe ele și un abdomen plat și...

Explicaţiile psihologului: De ce suntem fideli propriilor noastre convingeri și nu acceptăm opinia altora?

Explicaţiile psihologului: De ce suntem fideli propriilor noastre convingeri și nu acceptăm opinia altora?
Majoritatea oamenilor își trăiesc viața pe pilot automat, fiind zi de zi prizonieri ai limitelor create de propriile lor gânduri. Această creație interioară este doar o personalizare condiționată de gândurile...

Pașii incorect executați conduc la probleme ale coloanei și articulațiilor

Pașii incorect executați conduc la probleme ale coloanei și articulațiilor
Felul în care pășim este extrem de important pentru a identifica funcția neobișnuită a piciorului care poate afecta întregul corp. De aceea o analiză a mersului folosind placa digitală este o metodă certă în...

Terapii de recuperare după stres şi efort

Terapii de recuperare după stres şi efort
Dacă simţi nevoia să te recuperezi după un efort prelungit, după activităţi solicitante sau după stres, orice spa oferă proceduri neinvazive, relaxante, extrem de plăcute. Toate ajută la detensionarea...

Menajaţi coloana cu implicarea muşchilor braţelor şi picioarelor

Menajaţi coloana cu implicarea muşchilor braţelor şi picioarelor
Coloana este subansamblul care a căpătat sarcini mult mai mari când omul s-a ridicat la verticală, la poziţia bipedă. Ea susţine greutatea corpului din jumătatea superioară, iar vertebrele sunt solicitate şi...

Amestecul de aur – elixirul cu proprietăţi antibiotice şi anticancerigene, pe care TREBUIE să îl încerci!

Amestecul de aur – elixirul cu proprietăţi antibiotice şi anticancerigene, pe care TREBUIE să îl încerci!
I se spune amestecul de aur datorită aspectului său care te duce cu gândul la metalul preţios, dar, mai ales pentru valoarea sa de necontestat dată de multiplele beneficii pe care le aduce sănătăţii. Reţeta...

Tratamente naturiste. Top 10 beneficii pentru sănătate ale lăptișorului de matcă

Tratamente naturiste. Top 10 beneficii pentru sănătate ale lăptișorului de matcă
Beneficiile pentru sanatate ale laptisorului de matca sunt extinse, iar cercetatori din intreaga lume studiaza inca acest compus ce pare a fi magic, intr-o incercare de a descoperi cum si de ce ajuta organismul. Iti...

Românii sunt printre cei mai mari consumatori de antibiotice din UE

Românii sunt printre cei mai mari consumatori de antibiotice din UE
Rezistenţa antimicrobiană reprezintă o deficienţă majoră a sistemului de sănătate românesc, a declarat Diana Păun, consilier de stat în cadrul Administraţiei Prezidenţiale, cu prilejul unui forum...

Explicaţiile psihologului: Cum învingem singurătatea de Ziua Îndrăgostiților?

Explicaţiile psihologului: Cum învingem singurătatea de Ziua Îndrăgostiților?
Valentine`s Day este o zi specială pentru unii, un motiv de depresie sau anxietate pentru alții; o zi, un obicei, un moment frumos, însă trecător ca orice zi sau clipă din viața noastră. Ce fac în astfel de...

Psiholog român dezvăluie: 4 metode de a rezista “efervescenței” de Ziua Îndrăgostiților

Psiholog român dezvăluie: 4 metode de a rezista “efervescenței” de Ziua Îndrăgostiților
Ne place sau nu, încercăm să rămânem indiferenți sau ne transformăm în cârcotași, Valentine’s Day se apropie și va fi, inevitabil, peste tot: feed-ul de Facebook, Instagram, vitrinele magazinelor, în...

Explicația psihologului: Ziua Îndrăgostiților poate ruina o relație

Explicația psihologului: Ziua Îndrăgostiților poate ruina o relație
Sfântul Valentin, chiar dacă este o sărbătoare împrumutată în cultura românească, a devenit neoficial Ziua Îndrăgostiților la români, devansând “autohtonul” Dragobete. Cu toate acestea, studiile arată...

Scapi de kilograme dacă mesteci cu răbdare

Scapi de kilograme dacă mesteci cu răbdare
Lupta cu kilogramele în plus este un veritabil război mondial şi, din păcate, nimeni nu a găsit rezolvarea pentru victorie. Mai toată lumea se pricepe la soluţia de a te debarasa de grăsimea ce atârnă greu,...

Psiholog român dezvăluie:​​​​​​​ Nu e egoism să ne iubim pe noi înșine!

Psiholog român dezvăluie:​​​​​​​ Nu e egoism să ne iubim pe noi înșine!
Totul a început când cineva ne-a spus că iubirea de sine este egoistă. Chiar dacă poate am argumentat împotriva acestui gând sau nu, el oricum şi-a găsit calea profundă către subconştientul...

Top 3 alimente pe care le poți mânca fără teama că te îngrași

Top 3 alimente pe care le poți mânca fără teama că te îngrași
Da, există și așa ceva, alimente pe care le puteți mânca fără niciun stres că vă îngrășați.  Sunt prima alegere atunci când simțiți nevoia unei mese neplanificate, când vă lăsați de fumat,...
Serviciul de email marketing furnizat de