x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Să nu te agăţi de bara de sus a autobuzului, rişti traumatizarea umărului

0
Autor: Florin Condurateanu 12 Iun 2017 - 14:34
Să nu te agăţi de bara de sus a autobuzului, rişti traumatizarea umărului Michael Blann/Getty Images MR: A; E; D; J; K, PR: N/A | date created: 2007:04:16

Îmi povestea un bărbat ce neplăceri a avut la umăr vreo şase luni, după ce, tam-nesam, după ştiinţa lui, s-a trezit cu o durere în umăr de nu-şi găsea nici noaptea o poziţie în care să nu-l doară încheietura umărului. Până la urmă, ortopedul pe care l-a solicitat i-a descifrat chinul: s-a ţinut de bara de sus a unui autobuz, tramvai sau troleibuz, vehiculul de transport în comun a frânat brusc, călătorii mai să cadă, însă amicul se agăţase zdravăn de bara de susţinere din susul autobuzului şi tot şocul a fost preluat de articulaţia umărului. Pe moment n-a simţit nicio înţepătură, dar peste câteva ore, noaptea, s-au instalat dureri mari. Umărul este un fel de tunel osos prin care trec fascicule de muşchi şi nervi. La forţarea braţului, când vehiculul s-a oprit brusc, muşchii şi nervii umărului au fost suprasolicitaţi, s-au inflamat, n-au mai încăput bine în canalul de oase şi au apărut durerile. Medicul l-a mustrat că n-a apelat la medici, s-a înşelat că necazul va trece de la sine şi, nefăcând tratament plus recuperare fizică, a prelungit durerile luni şi luni. Medicii recomandă ca în mijloacele de transport în comun să ne sprijinim de bara verticală, la nivelul braţelor, şi să nu ne agăţăm de barele dinspre tavanul autobuzului. Şi o altă povaţă a ortopezilor: când ne împiedicăm, când alunecăm şi cădem, să punem mâinile în faţă. Nu numai că amortizăm astfel şocul căzăturii, dar ne ferim de fracturi grave ale coastelor, ale claviculelor, evităm traumatismele la umeri şi la cap. Acestea sunt traumatisme cu consecinţe mai complicate şi e de preferat riscul fracturii în zona încheieturii pumnului. Când, în căzătură, ne sprijinim în palme, evităm şocurile mai grave de la trunchi, cap, acceptăm un risc mai mic, acela de fracturare a oaselor din partea de jos a antrebraţului şi a oaselor din palmă, cele din prelungirea degetelor. Acestea se rup cel mai des, medicii spun că fractura acestor oase de la antebrat şi palmă se aseamănă cu o furculiţă dată peste cap, aceste rupturi de oase sudându-se mai lesne.

 

Nu trebuie să neglijăm şi un alt sfat rostit cu glas apăsat de ortopezi. Când un om cade pe stradă şi se vaită de picior, binevoitorii sar în ajutor şi îl îndeamnă pe ghinionist să pună piciorul în pământ. Dacă omul reuşeşte cu chiu cu vai să se sprijine niţel în piciorul afectat, chibiţii îl liniştesc, “dacă ai reuşit sprijinirea în picior, înseamnă că nu ai fractură!”. Sfat eronat, punând piciorul afectat în pământ, îl forţezi şi, prin această manevră, poţi agrava o fisură, care devine fractură în toată legea. Ba mai mult, această încercare imprudentă face ca o fractură simplă, fără deplasarea oaselor, să se agraveze într-o fractură deschisă, cu rană şi dezaxarea oaselor.

Citeşte mai multe despre:   fractura

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Cum să-ți menajezi coloana în somn

Cum să-ți menajezi coloana în somn
Când omul s-a ridicat în poziţie verticală, a devenit împăratul, şeful lumii. Dar după sute de mii de ani, în care s-a adaptat organismul la poziţia bipedă, în două zone această adaptare nu s-a finalizat,...

Prof. univ. dr. Niculae Iordache: „Prin cele două componente ale sale – endocrină și exocrină – pancreasul are o patologie foarte importantă”

Prof. univ. dr. Niculae Iordache: „Prin cele două componente ale sale – endocrină și exocrină – pancreasul are o patologie foarte importantă”
Bolile pancreasului. Despre pancreas s-a scris și se vorbește foarte mult dar el rămâne într-o bună măsură o necunoscută pentru că spre deosebire de alte organe el este puțin mai ascuns, iar...

Modalităţi prin care muzica îți poate îmbunătăți starea de bine

Modalităţi prin care muzica îți poate îmbunătăți starea de bine
Antrenearea minţii și corpului, reducerea stresului și anxietăţii, stabilirea unor noi obiective, creșterea stimei de sine şi găsirea unor noi prieteni: ar putea fi doar câteva dintre obiectivele pentru noul...

Supărarea și frustrarea sunt momente artificiale

Supărarea și frustrarea sunt momente artificiale
Omul, prin modul său de învățare de la cei dragi din jur, este supus experienței acestora. El învață ce vede, simte și aude. Dezvățarea nu există pentru că nu e nimeni cu nuiaua pe el când e adult, este...

Cyberbullying, mai periculos decât cel din școală

Cyberbullying, mai periculos decât cel din școală
Bullying-ul reprezintă o formă de abuz emoțional și fizic asupra copiilor de către alți copii și se manifestă foarte des în mediul școlar. De câțiva ani însă, acest fenomen devine tot mai periculos și...

Explicațiile psihologului: Omul normal se trezește cu alarma, omul cu planuri mari, nu!

Explicațiile psihologului: Omul normal se trezește cu alarma, omul cu planuri mari, nu!
Când ne trezim dimineața, ne dăm jos din pat, ne ducem la oglindă și începem rutina. În unele momente, avem gânduri vagi despre ce urmează să facem în următoarele ore, alteori ne plănuim la secundă...

Constipația – ce soluții de tratament ai?

Constipația este o problemă ușoară și foarte frecventă, dar are consecințe și un impact real asupra calității vieții. Iată câteva soluții care vă sunt la îndemână … Mâncare: împotriva...

Chistul ovarian: ce simptome ar trebui să te alerteze?

Chistul ovarian: ce simptome ar trebui să te alerteze?
Chistul ovarian este frecvent întâlnit. Între 5% și 7% dintre femei vor avea măcar unul în timpul vieții. Iată care sunt posibilele simptome care pot avertiza prezența unui astfel de chist la ovar: Durere...

Ortodonție: cum să vă curățați dinții atunci când aveți un aparat dentar?

Ortodonție: cum să vă curățați dinții atunci când aveți un aparat dentar?
Ortodonție: cum să vă curățați dinții atunci când aveți un aparat dentar? La orice vârstă, igiena orală este esențială. Cu toate acestea, atunci când purtați un aparat dentar și urmați un...

Tuse - cele mai bune remedii naturale

Tuse - cele mai bune remedii naturale
Tuse uscată, tuse productivă, dureri în gât… Se apropie iarna lungă și rece. Zilele sunt mai scurte, soarele iese rar, oboseala este resimțită și sistemul nostru imunitar slăbește. Remediile naturale precum...

Hernia de disc – simptome care trebuie să te alerteze

Hernia de disc – simptome care trebuie să te alerteze
Hernia de disc poate fi responsabilă pentru o durere de spate violentă. Într-adevăr, multe dureri de spate pot fi cauzate de această leziune a discului intervertebral. Dar cum putem recunoaște un disc herniat și...

Crampele musculare – 9 metode să le previi

Crampele musculare – 9 metode să le previi
Caracterizate printr-o contracție involuntară și dureroasă a unui mușchi, crampele musculare apar pe neașteptate. Tratând cauzele, care pot fi variate, se reușește săse ajungă la dispariția acestor crize...

Tratamentul cu Panobinostatum și Ustekinumab, în oncologie și psoriazis cronic sever. Precizări de la CNAS

Tratamentul cu Panobinostatum și Ustekinumab, în oncologie și psoriazis cronic sever. Precizări de la CNAS
PRECIZARI privind tratamentul cu Panobinostatum aria terapeutică oncologie și Ustekinumab aria terapeutică psoriazis cronic sever (în plăci). 1. In Monitorul Oficial al Romaniei partea I nr 842 din 16.10.2019 a...

Bolile autoimune – ce sunt și cum ne afectează acestea?

Bolile autoimune – ce sunt și cum ne afectează acestea?
Bolile autoimune – ce sunt și cum ne afectează acestea? De-a lungul întregii sale vieți, organismul uman se confruntă cu o multitudine de factori agresivi (bacterii, virusuri, toxine, și multe altele),...

Bolile limbii - simptome, diagnostic, tratament

Bolile limbii - simptome, diagnostic, tratament
Bolile limbii: cum să le recunoaștem? Bolile gurii pot afecta sănătatea dinților, precum și gingiile sau limba. Astfel, există boli ale limbii; dar cum să le recunoaștem? Le putem identifica chiar și...
Serviciul de email marketing furnizat de