Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Mulţi oameni nu pot începe ziua de lucru fără o ceaşcă de cafea sau ceai negru. Ce faci dacă, din anumite motive, cofeina trebuie să fie limitată?
Pot fi utilizate alte băuturi care vor avea acelaşi efect.
1. Shake din banane
– aceste fructe conţin o cantitate mare de zahăr, inclusiv glucoză şi fructoză, surse valoroase de energie dimineaţa.
În cazul în care pregătirea unui shake din banane durează prea mult, ele pot fi consumate ca atare.
Pe aceeasi temă:
Părintele marijuanei medicinale a murit de cancer pulmonar
Tratează ulcerul cu această banală plantă. Proprietăți miraculoase!
2, Smoothie din mere
– la fel ca bananele, merele conţin o cantitate mare de zaharuri naturale, cum ar fi fructoza.
