Avantajele ovăzului pentru sănătatea ta

Având proprietăți tonifiante, antiinflamatoare, ovăzul este capabil să combată apariția ridurilor, problemele cutanate de la nivelul pielii și curățarea de celulele moarte, scrie clicksanatate.ro.

Învață să te bucuri și să îi acorzi corpului tău tot ce este mai bun pentru a fi în permanență într-o stare de bine. Astfel, în momentul în care dai drumul la apa de la cadă pentru a face baie, alege să pui  un săculeț cu ovăz sub jetul de apă.

Avantajul ovăzului pentru pielea ta
Una dintre cele mai hrănitoare cereale ce are un efect incredibil de a curăța pielea și interiorul corpului tău, deoarece absoarbe toate toxinele, mai ales din sistemul digestiv, asigurând apoi o digestie corectă și echilibrată.

Proteinele din ovăz îți vor menține pH-ul echilibrat și va forma o barieră ce va impiedica deshidratarea pielii.

Având un efect antiinflamator, ovăzul este compatibil cu toate tipurile de ten și poate combate atât eczemele, rozaceea cât și erupțiile cutanate de la nivelul pielii. Cel mai mare avantaj este acela că previne îmbătrânirea prematură.