x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Fitoterapie de mai

0
Autor: Gina Matei 02 Mai 2011 - 14:36
Fitoterapie de mai

163338-18-29-sante-3.jpgLuna mai vine cu foarte multe remedii natu­riste. Muşeţelul, feriga, păpădia, păducelul, chiar şi salcâmul sunt doar câteva dintre ele. „Este ideal să profităm de acestea, mai ales că este momentul oportun pentru detoxificarea organismului, dar şi pentru tratamente cosmetice cu ajutorul plantelor”, menţionează doctorul Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă în terapii complementare, de la Centrul Medical Clar Med.

Muşeţel. Vedeta lunii mai este muşeţelul. „Vedetă pentru că muşeţelul este foarte răspândit. La noi se găseşte în toate zonele ţării, cu precădere în zona de câmpie. Apoi, muşeţelul are o serie de beneficii pentru organism: tulburări respiratorii, digestive etc.”, precizează dr Cristina Bălănescu.
O cană cu infuzie de muşeţel pe zi vă asigură un somn liniştit. Infuzia se prepară dintr-o lingură cu plantă la 250 ml de apă. Se infuzează 5-10 minute. Aceeaşi infuzie este indicată în afecţiuni precum: amigdalite, faringite, colici, spasme intestinale, diaree, cistite, tulburări menstruale, stres. Şi pentru că are în compoziţie acid nicotinic, o cană din acest ceai, băută dimineaţa, îi ajută pe fumători să renunţe mai uşor la acest viciu. Extern, băile cu muşeţel sunt indicate în stările de epuizare.
Contraindicaţie: Specialistul nostru atrage atenţia că este o greşeală folosirea compreselor cu muşeţel pentru calmarea ochilor care curg, pentru că irită ochii. Totodată, ceaiul de muşeţel este contraindicat femeilor însărcinate.

Ferigă. Rizomii de ferigă vă scapă de paraziţii intestinali. Dacă vă confruntaţi cu această proble­mă, specialistul nostru vă recomandă un decoct preparat dintr-o lingură de rizomi mărunţiţi la 250 ml apă. Se fierbe 20 de minute şi se bea dimineaţa, pe stomacul gol, trei zile consecutiv pe săptămână. Extern, cu acest decoct se fac aplicaţii contra reumatismului.

Cruşin. Puternic laxativ, cruşinul este admi­nistrat pentru tratarea constipaţiei. În acest scop se foloseşte scoarţa de cruşin din care se prepară un decoct: 300 ml de apă în care se adaugă o lingură cu scoarţă. Se fierb 15 minute şi se admi­nistrează trei zile consecutiv pe săptămână, pe stomacul gol.
Extern, decoctul se foloseşte în băi de şezut, pentru tratarea hemoroizilor. Pentru decoct se foloseşte o lingură cu scoarţă de cruşin la un litru de apă. „De regulă, sunt necesari trei-patru litri de apă”, menţionează specialistul nostru. Băile trebuie să fie calde, nu fierbinţi.
Contraindicaţie. Depăşirea dozei şi a perioadei de administrare poate provoca dureri stomacale.

Păpădie. Una dintre plantele cel mai bogate în vitamina A este păpădia. Dar ea mai conţine vitaminele C şi K, calciu, fier, fibră şi potasiu. Şi pentru că măreşte secreţia biliară, este indicată în unele boli ale ficatului. Totodată, are acţiune diuretică, motiv pentru care specialistul nostru o recomandă pentru eliminarea toxinelor din corp. „Ceaiul de păpădie este recomandat chiar şi în combaterea obezităţii. Paradoxal, este utilizată şi în cazurile de anemie”, adaugă doctorul Cristina Bălănescu. În toate aceste situaţii se admi­nistrează sub formă de infuzie, preparată din 50 g de rădăcină şi frunze de păpădie la un litru de apă. Se infuzează 10 minute şi se beau trei căni pe zi.
În uz extern, aplicaţiile cu sucul rezultat prin strivirea frunzelor şi a tulpinii este eficient în combaterea negilor.
Contraindicaţie: Păpădia este contraindicată persoanelor care suferă de ulcer şi gastrită, deoarece poate stimula secreţia de acid gastric.

Flori de salcâm. Se infuzează o lingură cu flori de salcâm şi 250 ml de apă timp de trei-patru minute. Această infuzie este reţeta pe care specialistul nostru o prescrie celor cu ulcer, gastrită, arsuri sto­macale şi balonări. Se poate urma o cură de 20-21 de zile, cu pauză de 10 zile.
De asemenea, această infuzie combate tusea dată de astmul bronşic.
Contraindi­caţie: ceaiul din flori de salcâm nu se administrează persoanelor cu constipaţie.

Păducel. Denumit popular „laptele bătrânului”, păducelul are un rol esenţial în protejarea inimii. Astfel, păducelul conţine substanţe cu efect calmant, motiv pentru care este  recomandat drept un remediu eficient în cardiopatia ischemică, fie ea dureroasă sau nedureroasă, în aritmie, dar şi în hipertensiunea arterială. „Păducelul este foarte bun în afecţiunile cardiace cu substrat nervos, pentru că reuşeşte să calmeze crizele”, precizează doctorul Cristina Bălănescu. Se administrează sub formă de infuzie, care se prepară dintr-o linguriţă cu plantă şi 250 ml de apă. Totodată, păducelul este cunoscut şi pentru efectele sale calmante, fiind folosit în tratarea insomniei. De aceea, este indicat, în mod special, persoanelor cardiace, pentru care un somn liniştit şi odihnitor este esenţial.

 

În cosmetică
Pistruii devin mai vizibili primăvara. Însă îi putem estompa aplicând felii subţiri de castravete. În timp, prin aplicări frecvente, intensitatea petelor şi a pistruilor se va diminua considerabil. Efect
similar se obţine şi cu ajutorul tamponărilor locale cu suc de păstârnac.
Şi pentru persoanele cărora acneea le dă bătăi de cap există o soluţie naturistă de sezon. Astfel, aplicaţiile din sucul galben de rostopască, administrarea zilnică a una-două linguri cu suc de leurdă şi cataplasmele cu morcov ras vă pot ajuta să scăpaţi de această problemă.

Folosit în Roma Antică pentru efectul cosmetic, crinul îşi păstrează şi în zilele noastre această întrebuinţare. Spălăturile zilnice cu infuzie de crin dau tenului un plus de strălucire, vă scapă de acnee şi ajută la o cicatrizare rapidă a rănilor. Infuzia se ob­ţine dintr-o lingură cu flori de crin şi 250 ml de apă.

Citeşte mai multe despre:   terapii complementare

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Cum se formează dependența de jocuri la copii

Cum se formează dependența de jocuri la copii
„Astea sunt vremurile pe care le trăiesc copiii noștri”, este scuza pe care foarte mulți părinți o folosesc atunci când le cumpără copiilor lor cele mai noi și sofisticate gadgeturi și, mai ales, când...

Beneficiile alăptării pentru mamă și copil

Beneficiile alăptării pentru mamă și copil
Potrivit unui studiu realizat de Institutul pentru Ocrotirea Mamei și Copilului, în parteneriat cu Ministerul Sănătății și UNICEF, în România doar 12,6% dintre nou-născuți sunt hrăniți exclusiv prin...

Un ventilator ieftin a primit aprobare de urgență pentru a fi vândut pe piața americană

Un ventilator ieftin a primit aprobare de urgență pentru a fi vândut pe piața americană
Compania americană Fitbit a prezentat oficial un nou ventilator pentru tratarea pacienților cu forme grave ale infecției cu COVID-19. Acesta a primit autorizație de urgență din partea Agenției pentr...

80% dintre copii folosesc un smartphone în primii trei ani de viață

80% dintre copii folosesc un smartphone în primii trei ani de viață
80% dintre copii folosesc un smartphone până la vârsta de trei ani, potrivit unui studiu privind relaţia dintre copii şi tehnologie, realizat de Starcom România.  'Încă de la cele mai mici vârste...

De ce meditația ne face să ne simțim mai bine

De ce meditația ne face să ne simțim mai bine
Galerie Foto Ni se pare ciudat să ni se spună că doar câteva minute de meditație pe zi ne pot ajuta să ne simțim mai bine. Dar realitatea și studiile făcute arată că așa este. Practicanții de yoga și budiștii susțin...

Clasament al alimentelor care distrug sănătatea bărbaţilor. Atenție! Ce nu este bine să mănânci, dacă ești bărbat!

Clasament al alimentelor care distrug sănătatea bărbaţilor. Atenție! Ce nu este bine să mănânci, dacă ești bărbat!
Unele alimente sunt atât de nesănătoase încât nutriţioniştii nu recomandă consumul lor. Experţi în nutriţie au întocmit un clasament al alimentelor care distrug sănătatea bărbaţilor. Nutriţioniştii...

Alimente care reduc hormonul stresului

Alimente care reduc hormonul stresului
Faptul că stresul dăunează grav sănătății nu mai este o noutate pentru nimeni. În doze mari, cortizolul, hormonul stresului, contribuie la tulburarea mai multor aspecte din viața ta, începând cu...

Fertilizarea in vitro – Șansă în plus pentru cuplurile care nu pot avea copii pe cale naturală

Fertilizarea in vitro – Șansă în plus pentru cuplurile care nu pot avea copii pe cale naturală
Tehnica de reproducere asistată (fertilizarea in vitro) este accesibilă cuplurilor care au împlinit 2 ani de căsătorie și nu pot concepe un copil pe cale naturală. În cadrul acestei tehnici, se pornește de...

Oamenii se hrănesc mai sănătos pe timp de pandemie

Oamenii se hrănesc mai sănătos pe timp de pandemie
Oamenii se hrănesc mai sănătos în condiţiile izolării din cauza pandemiei de coronavirus, deoarece sunt tentaţi să încerce reţete mai sănătoase, indică rezultatele unui sondaj efectuat în Marea...

Gimnastica facială și rolul ei în „alungarea” ridurilor

Gimnastica facială și rolul ei în „alungarea” ridurilor
A vedea cum anii îți marchează fața nu este întotdeauna o plăcere. Din fericire, nu e nevoie să ajungi sub bisturiu pentru a face semnele timpului să dispară sau să se reducă. Gimnastica facială este o...

Studiu: 20% dintre suceveni au dezvoltat anticorpi la COVID-19

Studiu: 20% dintre suceveni au dezvoltat anticorpi la COVID-19
Rata de imunizare la virusul SARS-CoV 2 a populației din Suceava, cel mai mare focar de infecție din România, este de 20%, potrivit unui studiu realizat de MedLife. Aceasta înseamnă că circa 16.500 de persoane au...

Aceste 4 gânduri "ucid" fericirea

Aceste 4 gânduri "ucid" fericirea
Vorbind depre fericire, Douglas William Jerrold spunea: "Nu-ți căuta fericirea în curtea altuia, pentru că ea se ascunde întotdeauna în casa ta". Nu există om pe lume care să nu îşi dorească să cunoască...

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun topesc mai multe kilograme

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun topesc mai multe kilograme
Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun, pe stomacul gol, topesc mai multe kilograme, indică rezultatele unui studiu desfăşurat în Marea Britanie. Echipa de cercetători conduşi de dr.Javier...

Susținătorii plantari - 5 motive ca să apelezi la ei

Susținătorii plantari - 5 motive ca să apelezi la ei
Majoritatea persoanelor consideră că nu are nevoie de susținători plantari, deoarece aceștia sunt destinați doar celor cu probleme ortopedice. O afirmație total eronată, deoarece folosirea plantarilor a...

10 tratamente naturiste pentru frumusețe, cu zeamă de lămâie

10 tratamente naturiste pentru frumusețe, cu zeamă de lămâie
Lămâia poate avea numeroase efecte pozitive asupra frumuseţii unei femei. Deschide părul la culoare – peroxidul este inamicul părului, așa că dacă îl vrei mai deschis la culoare poți apela la…...
Serviciul de email marketing furnizat de