x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Fitoterapie de mai

0
Autor: Gina Matei 02 Mai 2011 - 14:36
Fitoterapie de mai

163338-18-29-sante-3.jpgLuna mai vine cu foarte multe remedii natu­riste. Muşeţelul, feriga, păpădia, păducelul, chiar şi salcâmul sunt doar câteva dintre ele. „Este ideal să profităm de acestea, mai ales că este momentul oportun pentru detoxificarea organismului, dar şi pentru tratamente cosmetice cu ajutorul plantelor”, menţionează doctorul Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă în terapii complementare, de la Centrul Medical Clar Med.

Muşeţel. Vedeta lunii mai este muşeţelul. „Vedetă pentru că muşeţelul este foarte răspândit. La noi se găseşte în toate zonele ţării, cu precădere în zona de câmpie. Apoi, muşeţelul are o serie de beneficii pentru organism: tulburări respiratorii, digestive etc.”, precizează dr Cristina Bălănescu.
O cană cu infuzie de muşeţel pe zi vă asigură un somn liniştit. Infuzia se prepară dintr-o lingură cu plantă la 250 ml de apă. Se infuzează 5-10 minute. Aceeaşi infuzie este indicată în afecţiuni precum: amigdalite, faringite, colici, spasme intestinale, diaree, cistite, tulburări menstruale, stres. Şi pentru că are în compoziţie acid nicotinic, o cană din acest ceai, băută dimineaţa, îi ajută pe fumători să renunţe mai uşor la acest viciu. Extern, băile cu muşeţel sunt indicate în stările de epuizare.
Contraindicaţie: Specialistul nostru atrage atenţia că este o greşeală folosirea compreselor cu muşeţel pentru calmarea ochilor care curg, pentru că irită ochii. Totodată, ceaiul de muşeţel este contraindicat femeilor însărcinate.

Ferigă. Rizomii de ferigă vă scapă de paraziţii intestinali. Dacă vă confruntaţi cu această proble­mă, specialistul nostru vă recomandă un decoct preparat dintr-o lingură de rizomi mărunţiţi la 250 ml apă. Se fierbe 20 de minute şi se bea dimineaţa, pe stomacul gol, trei zile consecutiv pe săptămână. Extern, cu acest decoct se fac aplicaţii contra reumatismului.

Cruşin. Puternic laxativ, cruşinul este admi­nistrat pentru tratarea constipaţiei. În acest scop se foloseşte scoarţa de cruşin din care se prepară un decoct: 300 ml de apă în care se adaugă o lingură cu scoarţă. Se fierb 15 minute şi se admi­nistrează trei zile consecutiv pe săptămână, pe stomacul gol.
Extern, decoctul se foloseşte în băi de şezut, pentru tratarea hemoroizilor. Pentru decoct se foloseşte o lingură cu scoarţă de cruşin la un litru de apă. „De regulă, sunt necesari trei-patru litri de apă”, menţionează specialistul nostru. Băile trebuie să fie calde, nu fierbinţi.
Contraindicaţie. Depăşirea dozei şi a perioadei de administrare poate provoca dureri stomacale.

Păpădie. Una dintre plantele cel mai bogate în vitamina A este păpădia. Dar ea mai conţine vitaminele C şi K, calciu, fier, fibră şi potasiu. Şi pentru că măreşte secreţia biliară, este indicată în unele boli ale ficatului. Totodată, are acţiune diuretică, motiv pentru care specialistul nostru o recomandă pentru eliminarea toxinelor din corp. „Ceaiul de păpădie este recomandat chiar şi în combaterea obezităţii. Paradoxal, este utilizată şi în cazurile de anemie”, adaugă doctorul Cristina Bălănescu. În toate aceste situaţii se admi­nistrează sub formă de infuzie, preparată din 50 g de rădăcină şi frunze de păpădie la un litru de apă. Se infuzează 10 minute şi se beau trei căni pe zi.
În uz extern, aplicaţiile cu sucul rezultat prin strivirea frunzelor şi a tulpinii este eficient în combaterea negilor.
Contraindicaţie: Păpădia este contraindicată persoanelor care suferă de ulcer şi gastrită, deoarece poate stimula secreţia de acid gastric.

Flori de salcâm. Se infuzează o lingură cu flori de salcâm şi 250 ml de apă timp de trei-patru minute. Această infuzie este reţeta pe care specialistul nostru o prescrie celor cu ulcer, gastrită, arsuri sto­macale şi balonări. Se poate urma o cură de 20-21 de zile, cu pauză de 10 zile.
De asemenea, această infuzie combate tusea dată de astmul bronşic.
Contraindi­caţie: ceaiul din flori de salcâm nu se administrează persoanelor cu constipaţie.

Păducel. Denumit popular „laptele bătrânului”, păducelul are un rol esenţial în protejarea inimii. Astfel, păducelul conţine substanţe cu efect calmant, motiv pentru care este  recomandat drept un remediu eficient în cardiopatia ischemică, fie ea dureroasă sau nedureroasă, în aritmie, dar şi în hipertensiunea arterială. „Păducelul este foarte bun în afecţiunile cardiace cu substrat nervos, pentru că reuşeşte să calmeze crizele”, precizează doctorul Cristina Bălănescu. Se administrează sub formă de infuzie, care se prepară dintr-o linguriţă cu plantă şi 250 ml de apă. Totodată, păducelul este cunoscut şi pentru efectele sale calmante, fiind folosit în tratarea insomniei. De aceea, este indicat, în mod special, persoanelor cardiace, pentru care un somn liniştit şi odihnitor este esenţial.

 

În cosmetică
Pistruii devin mai vizibili primăvara. Însă îi putem estompa aplicând felii subţiri de castravete. În timp, prin aplicări frecvente, intensitatea petelor şi a pistruilor se va diminua considerabil. Efect
similar se obţine şi cu ajutorul tamponărilor locale cu suc de păstârnac.
Şi pentru persoanele cărora acneea le dă bătăi de cap există o soluţie naturistă de sezon. Astfel, aplicaţiile din sucul galben de rostopască, administrarea zilnică a una-două linguri cu suc de leurdă şi cataplasmele cu morcov ras vă pot ajuta să scăpaţi de această problemă.

Folosit în Roma Antică pentru efectul cosmetic, crinul îşi păstrează şi în zilele noastre această întrebuinţare. Spălăturile zilnice cu infuzie de crin dau tenului un plus de strălucire, vă scapă de acnee şi ajută la o cicatrizare rapidă a rănilor. Infuzia se ob­ţine dintr-o lingură cu flori de crin şi 250 ml de apă.

Citeşte mai multe despre:   terapii complementare

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Cum să-ți menajezi coloana în somn

Cum să-ți menajezi coloana în somn
Când omul s-a ridicat în poziţie verticală, a devenit împăratul, şeful lumii. Dar după sute de mii de ani, în care s-a adaptat organismul la poziţia bipedă, în două zone această adaptare nu s-a finalizat,...

Prof. univ. dr. Niculae Iordache: „Prin cele două componente ale sale – endocrină și exocrină – pancreasul are o patologie foarte importantă”

Prof. univ. dr. Niculae Iordache: „Prin cele două componente ale sale – endocrină și exocrină – pancreasul are o patologie foarte importantă”
Bolile pancreasului. Despre pancreas s-a scris și se vorbește foarte mult dar el rămâne într-o bună măsură o necunoscută pentru că spre deosebire de alte organe el este puțin mai ascuns, iar...

Modalităţi prin care muzica îți poate îmbunătăți starea de bine

Modalităţi prin care muzica îți poate îmbunătăți starea de bine
Antrenearea minţii și corpului, reducerea stresului și anxietăţii, stabilirea unor noi obiective, creșterea stimei de sine şi găsirea unor noi prieteni: ar putea fi doar câteva dintre obiectivele pentru noul...

Supărarea și frustrarea sunt momente artificiale

Supărarea și frustrarea sunt momente artificiale
Omul, prin modul său de învățare de la cei dragi din jur, este supus experienței acestora. El învață ce vede, simte și aude. Dezvățarea nu există pentru că nu e nimeni cu nuiaua pe el când e adult, este...

Cyberbullying, mai periculos decât cel din școală

Cyberbullying, mai periculos decât cel din școală
Bullying-ul reprezintă o formă de abuz emoțional și fizic asupra copiilor de către alți copii și se manifestă foarte des în mediul școlar. De câțiva ani însă, acest fenomen devine tot mai periculos și...

Explicațiile psihologului: Omul normal se trezește cu alarma, omul cu planuri mari, nu!

Explicațiile psihologului: Omul normal se trezește cu alarma, omul cu planuri mari, nu!
Când ne trezim dimineața, ne dăm jos din pat, ne ducem la oglindă și începem rutina. În unele momente, avem gânduri vagi despre ce urmează să facem în următoarele ore, alteori ne plănuim la secundă...

Constipația – ce soluții de tratament ai?

Constipația este o problemă ușoară și foarte frecventă, dar are consecințe și un impact real asupra calității vieții. Iată câteva soluții care vă sunt la îndemână … Mâncare: împotriva...

Chistul ovarian: ce simptome ar trebui să te alerteze?

Chistul ovarian: ce simptome ar trebui să te alerteze?
Chistul ovarian este frecvent întâlnit. Între 5% și 7% dintre femei vor avea măcar unul în timpul vieții. Iată care sunt posibilele simptome care pot avertiza prezența unui astfel de chist la ovar: Durere...

Ortodonție: cum să vă curățați dinții atunci când aveți un aparat dentar?

Ortodonție: cum să vă curățați dinții atunci când aveți un aparat dentar?
Ortodonție: cum să vă curățați dinții atunci când aveți un aparat dentar? La orice vârstă, igiena orală este esențială. Cu toate acestea, atunci când purtați un aparat dentar și urmați un...

Tuse - cele mai bune remedii naturale

Tuse - cele mai bune remedii naturale
Tuse uscată, tuse productivă, dureri în gât… Se apropie iarna lungă și rece. Zilele sunt mai scurte, soarele iese rar, oboseala este resimțită și sistemul nostru imunitar slăbește. Remediile naturale precum...

Hernia de disc – simptome care trebuie să te alerteze

Hernia de disc – simptome care trebuie să te alerteze
Hernia de disc poate fi responsabilă pentru o durere de spate violentă. Într-adevăr, multe dureri de spate pot fi cauzate de această leziune a discului intervertebral. Dar cum putem recunoaște un disc herniat și...

Crampele musculare – 9 metode să le previi

Crampele musculare – 9 metode să le previi
Caracterizate printr-o contracție involuntară și dureroasă a unui mușchi, crampele musculare apar pe neașteptate. Tratând cauzele, care pot fi variate, se reușește săse ajungă la dispariția acestor crize...

Tratamentul cu Panobinostatum și Ustekinumab, în oncologie și psoriazis cronic sever. Precizări de la CNAS

Tratamentul cu Panobinostatum și Ustekinumab, în oncologie și psoriazis cronic sever. Precizări de la CNAS
PRECIZARI privind tratamentul cu Panobinostatum aria terapeutică oncologie și Ustekinumab aria terapeutică psoriazis cronic sever (în plăci). 1. In Monitorul Oficial al Romaniei partea I nr 842 din 16.10.2019 a...

Bolile autoimune – ce sunt și cum ne afectează acestea?

Bolile autoimune – ce sunt și cum ne afectează acestea?
Bolile autoimune – ce sunt și cum ne afectează acestea? De-a lungul întregii sale vieți, organismul uman se confruntă cu o multitudine de factori agresivi (bacterii, virusuri, toxine, și multe altele),...

Bolile limbii - simptome, diagnostic, tratament

Bolile limbii - simptome, diagnostic, tratament
Bolile limbii: cum să le recunoaștem? Bolile gurii pot afecta sănătatea dinților, precum și gingiile sau limba. Astfel, există boli ale limbii; dar cum să le recunoaștem? Le putem identifica chiar și...
Serviciul de email marketing furnizat de