x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Fitoterapie de mai

0
Autor: Gina Matei 02 Mai 2011 - 14:36
Fitoterapie de mai

163338-18-29-sante-3.jpgLuna mai vine cu foarte multe remedii natu­riste. Muşeţelul, feriga, păpădia, păducelul, chiar şi salcâmul sunt doar câteva dintre ele. „Este ideal să profităm de acestea, mai ales că este momentul oportun pentru detoxificarea organismului, dar şi pentru tratamente cosmetice cu ajutorul plantelor”, menţionează doctorul Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă în terapii complementare, de la Centrul Medical Clar Med.

Muşeţel. Vedeta lunii mai este muşeţelul. „Vedetă pentru că muşeţelul este foarte răspândit. La noi se găseşte în toate zonele ţării, cu precădere în zona de câmpie. Apoi, muşeţelul are o serie de beneficii pentru organism: tulburări respiratorii, digestive etc.”, precizează dr Cristina Bălănescu.
O cană cu infuzie de muşeţel pe zi vă asigură un somn liniştit. Infuzia se prepară dintr-o lingură cu plantă la 250 ml de apă. Se infuzează 5-10 minute. Aceeaşi infuzie este indicată în afecţiuni precum: amigdalite, faringite, colici, spasme intestinale, diaree, cistite, tulburări menstruale, stres. Şi pentru că are în compoziţie acid nicotinic, o cană din acest ceai, băută dimineaţa, îi ajută pe fumători să renunţe mai uşor la acest viciu. Extern, băile cu muşeţel sunt indicate în stările de epuizare.
Contraindicaţie: Specialistul nostru atrage atenţia că este o greşeală folosirea compreselor cu muşeţel pentru calmarea ochilor care curg, pentru că irită ochii. Totodată, ceaiul de muşeţel este contraindicat femeilor însărcinate.

Ferigă. Rizomii de ferigă vă scapă de paraziţii intestinali. Dacă vă confruntaţi cu această proble­mă, specialistul nostru vă recomandă un decoct preparat dintr-o lingură de rizomi mărunţiţi la 250 ml apă. Se fierbe 20 de minute şi se bea dimineaţa, pe stomacul gol, trei zile consecutiv pe săptămână. Extern, cu acest decoct se fac aplicaţii contra reumatismului.

Cruşin. Puternic laxativ, cruşinul este admi­nistrat pentru tratarea constipaţiei. În acest scop se foloseşte scoarţa de cruşin din care se prepară un decoct: 300 ml de apă în care se adaugă o lingură cu scoarţă. Se fierb 15 minute şi se admi­nistrează trei zile consecutiv pe săptămână, pe stomacul gol.
Extern, decoctul se foloseşte în băi de şezut, pentru tratarea hemoroizilor. Pentru decoct se foloseşte o lingură cu scoarţă de cruşin la un litru de apă. „De regulă, sunt necesari trei-patru litri de apă”, menţionează specialistul nostru. Băile trebuie să fie calde, nu fierbinţi.
Contraindicaţie. Depăşirea dozei şi a perioadei de administrare poate provoca dureri stomacale.

Păpădie. Una dintre plantele cel mai bogate în vitamina A este păpădia. Dar ea mai conţine vitaminele C şi K, calciu, fier, fibră şi potasiu. Şi pentru că măreşte secreţia biliară, este indicată în unele boli ale ficatului. Totodată, are acţiune diuretică, motiv pentru care specialistul nostru o recomandă pentru eliminarea toxinelor din corp. „Ceaiul de păpădie este recomandat chiar şi în combaterea obezităţii. Paradoxal, este utilizată şi în cazurile de anemie”, adaugă doctorul Cristina Bălănescu. În toate aceste situaţii se admi­nistrează sub formă de infuzie, preparată din 50 g de rădăcină şi frunze de păpădie la un litru de apă. Se infuzează 10 minute şi se beau trei căni pe zi.
În uz extern, aplicaţiile cu sucul rezultat prin strivirea frunzelor şi a tulpinii este eficient în combaterea negilor.
Contraindicaţie: Păpădia este contraindicată persoanelor care suferă de ulcer şi gastrită, deoarece poate stimula secreţia de acid gastric.

Flori de salcâm. Se infuzează o lingură cu flori de salcâm şi 250 ml de apă timp de trei-patru minute. Această infuzie este reţeta pe care specialistul nostru o prescrie celor cu ulcer, gastrită, arsuri sto­macale şi balonări. Se poate urma o cură de 20-21 de zile, cu pauză de 10 zile.
De asemenea, această infuzie combate tusea dată de astmul bronşic.
Contraindi­caţie: ceaiul din flori de salcâm nu se administrează persoanelor cu constipaţie.

Păducel. Denumit popular „laptele bătrânului”, păducelul are un rol esenţial în protejarea inimii. Astfel, păducelul conţine substanţe cu efect calmant, motiv pentru care este  recomandat drept un remediu eficient în cardiopatia ischemică, fie ea dureroasă sau nedureroasă, în aritmie, dar şi în hipertensiunea arterială. „Păducelul este foarte bun în afecţiunile cardiace cu substrat nervos, pentru că reuşeşte să calmeze crizele”, precizează doctorul Cristina Bălănescu. Se administrează sub formă de infuzie, care se prepară dintr-o linguriţă cu plantă şi 250 ml de apă. Totodată, păducelul este cunoscut şi pentru efectele sale calmante, fiind folosit în tratarea insomniei. De aceea, este indicat, în mod special, persoanelor cardiace, pentru care un somn liniştit şi odihnitor este esenţial.

 

În cosmetică
Pistruii devin mai vizibili primăvara. Însă îi putem estompa aplicând felii subţiri de castravete. În timp, prin aplicări frecvente, intensitatea petelor şi a pistruilor se va diminua considerabil. Efect
similar se obţine şi cu ajutorul tamponărilor locale cu suc de păstârnac.
Şi pentru persoanele cărora acneea le dă bătăi de cap există o soluţie naturistă de sezon. Astfel, aplicaţiile din sucul galben de rostopască, administrarea zilnică a una-două linguri cu suc de leurdă şi cataplasmele cu morcov ras vă pot ajuta să scăpaţi de această problemă.

Folosit în Roma Antică pentru efectul cosmetic, crinul îşi păstrează şi în zilele noastre această întrebuinţare. Spălăturile zilnice cu infuzie de crin dau tenului un plus de strălucire, vă scapă de acnee şi ajută la o cicatrizare rapidă a rănilor. Infuzia se ob­ţine dintr-o lingură cu flori de crin şi 250 ml de apă.

Citeşte mai multe despre:   terapii complementare

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Omul poate trăi fără vezica biliară, dar nu şi fără vezica urinară

Omul poate trăi fără vezica biliară, dar nu şi fără vezica urinară
Superbul proiect al Creatorului privind alcătuirea organismului omenesc a prevăzut ca unele organe să fie prevăzute cu o rezervă importantă de capacitate. De asemenea, unele organe nu pot lipsi din ansamblul...

Nu ești mulțumit(ă) de abdomenul tău? Iată 3 ponturi

Nu ești mulțumit(ă) de abdomenul tău? Iată 3 ponturi
Se întâmplă să fii atent(ă) la ce mănânci, să faci și exerciții, eventual până la epuizare, și să nu arăți așa cum ți-ai dori sau grăsimea de pe burtică să nu cedeze cât de repede ți-ai dori?...

Fibroza chistică şi chipul ei nevăzut. Ce este și cum se tratează?

Fibroza chistică şi chipul ei nevăzut. Ce este și cum se tratează?
65 de trandafiri este o formulă care pentru cei mai mulţi poate însemna împlinirea unei vârste, însă pentru câţiva copii, ea este doar un alt nume dat bolii care îi macină, fibroza chistică ....

Cei 5 pași pe care ar trebui să-i parcurgi dacă te-ai decis să slăbești

Cei 5 pași pe care ar trebui să-i parcurgi dacă te-ai decis să slăbești
Fie că vrei să dai jos 2-3 kg sau mult mai multe, este extrem de important să te gândești foarte bine înainte de a alege cura de slăbire pe care o vei urma și asta pentru că o dietă necorespunzătoare îi...

Ranitidina, interzisă temporar de la vânzare

Ranitidina, interzisă temporar de la vânzare
Agenţia Naţională a Medicamentului şi a Dispozitivelor Medicale din România (ANMDMR) a dispus, ca măsură de precauţie, blocarea vânzării în farmacii a medicamentelor pe bază de ranitidină, atât cu administr...

Antibioticele trebuie luate la ore fixe

Antibioticele trebuie luate la ore fixe
În popor, există o anume minimalizare a regulilor pe care medicii le impun în administrarea medicamentelor. Pacienţii privesc în registru facil programul de înghiţire a pastilelor, programul de injecţii şi fac...

Jumătate dintre români sunt nemulțumiți de stilul lor de viață și vor să trăiască sănătos

Jumătate dintre români sunt nemulțumiți de stilul lor de viață și vor să trăiască sănătos
Jumătate dintre români consideră că nu au un stil de viaţă sănătos şi doresc să schimbe acest lucru, arată un sondaj online la care au participat 3.075 de respondenţi, desfăşurat în prima etapă a...

9 motive ca să consumi pătlăgele roșii

9 motive ca să consumi pătlăgele roșii
Roșiile se numără printre alimentele bogate din punct de vedere nutritiv care oferă și incredibile beneficii pentru sănătate, atunci când sunt consumate zilnic. Roșiile sunt bogate în vitaminele A, C, K, B6,...

„Evali” - o nouă afecţiune indusă de ţigara electronică

„Evali” - o nouă afecţiune indusă de ţigara electronică
O nouă afecţiune indusă de ţigara electronică şi o nouă consecinţă a fumatului este „Evali”, o boală care în România este necunoscută, a declarat profesorul doctor Florin Mihălţan. Potrivit...

Ritualuri pentru o stare de bine în mijloc de iarnă

Ritualuri pentru o stare de bine în mijloc de iarnă
Ideea de self-care (a avea grijă de tine) este tot mai des întâlnită în ultimii ani şi nu se referă doar la grija de bază legată de sănătate, igienă, hrană etc., ci la o grijă care ţine şi de starea de...

Soluția eficientă pentru a avea picioare tonifiate și fără celulită

Soluția eficientă pentru a avea picioare tonifiate și fără celulită
Fie vara sau iarnă, picioarele tonifiate și fără celulită sunt mereu la modă. Desigur că poți să le acoperi și să nu te gândești la celulită dar poate vrei să arăți bine tu pentru tine în orice moment...

Cum facem față asteniei de iarnă

Cum facem față asteniei de iarnă
După entuziasmul și strălucirea sărbătorilor de iarnă, luna ianuarie vine cu liniște, dar și monotonie, vremea este friguroasă ne ține mult în casă, iar ziua scurtă ne lipsește de razele benefice ale...

De ce să consumi miere în sezonul rece

De ce să consumi miere în sezonul rece
Mulţi nutriţionişti consideră că mierea este un superaliment. Dincolo de calităţile sale gustative, are proprietăţi antiseptice şi antiinflamatoare, care combat oboseala şi infecţiile...

Opinia psihologului: Cum sabotăm fericirea noastră și a celor din jur?

Opinia psihologului: Cum sabotăm fericirea noastră și a celor din jur?
Galerie Foto O relație echilibrată între doi adulți aduce creștere și are la bază încredere și susținere. Acest echilibru presupune deschidere și răbdare pentru a înțelege atât nevoile personale, cât și pe cele ale p...

Explicaţiile psihologului: Cum a apărut meditația și de ce trebuie să o luăm în serios?

Explicaţiile psihologului: Cum a apărut meditația și de ce trebuie să o luăm în serios?
Atât în Orient, cât și în Occident, oamenii meditau cu cel puțin 2500 de ani în urmă. Cu toate acestea, practica meditației a rămas mult timp în sfera relgioasă sau spirituală. Anul 1960 a adus o prima schim...
Serviciul de email marketing furnizat de